پادگان درسی"

پارت هفتم 👩🏻‍🔬 ؛ 17:15 - 19:15 حتی اگه روزتون خراب شده … بازم تا شب وقت دارین که یه مقدار بهترش کنین! کم نیار ✨

استراحت 🪿 ؛ 7:15 - 7:30 اگر صبحانه نخوردید ، این یک ربع رو به صبحانه اختصاص بدید. اولین وعده غذاییتون رو جدی بگیرید.

پارت صفر ( اختیاری ) 🫐 ؛ 6:15 - 7:15 اگر پایه هستید ، خیلی قشنگ امروزتون رو شروع کنید

" پارت های درسی " - پارت صفر ؛ 6:00 - 7:30 - پارت اول  ؛ 7:45 - 9:00 - پارت دوم ؛ 9:15 - 10:45 - پارت سوم ؛ 11:00 - 1:00 - بفرمایید ناهار ؛ 1:00 - 2:00 - پارت چهارم ؛ 2:00 - 3:15 - پارت پنجم ؛ 3:30 - 5:00 - پارت ششم ؛ 5:15 - 7:00 -پارت هفتم ؛ 7:15 - 8:45 - بفرمایید شام ؛ 8:45 - 9:15 - پارت هشتم ؛ 9:15 - 10:45 ━━━━━━━━━━━ مجموع : 13:45 • پارت صفر اختیاری هست و هرکسی به هر دلیلی دوست نداره این پارت رو بخونه ، از پارت اول شروع کنه.

خدا قوت بچه ها خیلی خفنید🤝🏻 منتظر گزارشاتون هستم😍