اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
банановая😛
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
216
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+219
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 5 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Купила в пятерке, 120кк и 16 грамм белка) | 424 |
| 3 |  Она подписана👍
Сейчас спишемся и отправлю подарок, кто не выиграл не растраивайтесь, ждем следующий розыгрыш 1 июня! | 385 |
| 4 |  Выиграла она, но я сто раз проверила и ее нет в канале, значит перекрут( | 362 |
| 5 | Кстати с праздником!
🔥🔥🔥🔥 | 333 |
| 6 | ХААХХВ приветик
извините плиз🥰, я не могла ничего отправлять потому что не работал никакой впн и не грузили фотки, наконец то скачала какой то платный
Гоу подведем итоги розыгрыша! Кнш номеров 417, а подписчиков 382😎 ну лан, сейчас через рандомайзер определю победителя и напишу человеку | 335 |
| 7 |  +1💄💄💄💄-232кк
протеинка
мягкий творог
чай ☕️
Я первый раз пробую эту протеинку, мне оч понравилась, она прям сытная😎
В савушкин добавила сироп бс со вкусом банана и получилось вкусноо
Сейчас уже буду собираться на тренировку🥲
Отправляйте что кушали на обед! | 371 |
| 8 |  💄💄💄💄💄💄💄-225кк
два хлебца с творожным сыром и огурцом
яйцо
кофе
доброе утро☀️
я сегодня рано чет проснулась, сейчас пойду купаться, а потом в шк☺️
соревнования через 3 дня😐 | 364 |
| 9 | 🔔 У Вас новое сообщение!
Привет. Из какого ты города? Расскажи о себе, какие у тебя хобби?
Привет, я из города Салават
ой ну о себе хз че рассказать, просто из хобби хожу на акробатику и люблю собирать лего ахах😜
🔔 У Вас новое сообщение!
такие диеты работают?
Ну я выбираю диеты с калоражем который подходит мне и тогда кнш будут работать, это же сильный дефицит | 354 |
| 10 |  +1💄💄💄💄-543кк
завтрак: ничего
обед: протеиновый коктейль, тирамису
ужин: хлебец с творожным сыром, батончик от снек фабрик
приветик☺️
сори за то, что не скидывала приемы пищи за день, вообще не было времени,
даже завтрак пропустила потому что опять опаздывала в школу хы🖕
у меня в ближайшее время будет два события где мне нужно быть худойй🥲 будут соревнования 10 мая и 15 мая я еду на МОРЕ…
очень переживаю что не успею сбросить лишние кг, поэтому сегодня села на легкую диету и завершила 1 день.
делитесь тем, что кушали сегодня! | 360 |
| 11 | 💄💄💄💄
841кк за день
Чо то дофига, завтра будет поменьше☺️ | 434 |
| 12 |  +1💄💄💄💄-250кк
мохито
мороженое
После тренировки пошли с Соней в пятерочку похавать😶🌫️
Она взяла себе синабончик👅 | 442 |
| 13 |  +3всем приветик.
я алиса,мне 14
за 3 месяца скинула почти 20кг , но после срывов набрала 5кг😔
сейчас активно худею, в тгк выкладываю путь моего похудения.
всех жду в своем маленьком логове
❗️❗️❗️также сейчас проводится розыгрыш на шокодную пасту от бомбар или коврик для йоги!❗️❗️
у вас есть большие шансы выиграть
https://t.me/svetlaliis | 473 |
| 14 |  💄💄💄💄-375кк
рыбные палочки
гречка
батончик от снек фабрик
дада обед большой, но зато я наелась хы😎
щас короч посплю часик и пойду на тренировочку,
хочу пойти пешком, потомц что погода кайф👍 | 403 |
| 15 |  💄💄💄💄💄💄💄-216кк
греческий йогурт
банан
кофе с молоком
сукп я очень стльно опаздываю в школу 👋🏻
еще я проснулась в 4 утра потому что у меня очень болела голова😜 | 441 |
| 16 | 🔔 У Вас новое сообщение!
Пила ли фуро или Бисак?если да,то расскажи пожалуйста про опыт)
Фуро нет, не пила, но бисак пью часто, так как бывает что не хожу в туалет по 5 дней ахаах🥲 | 472 |
| 17 | 🔔 У Вас новое сообщение!
есть любимые дневники питания ? или те за которыми следишь
Мои самые любимые каналы это сонливость, Сонька ёптэ и мия не крутая
🔔 У Вас новое сообщение!
хотим с утра итоги🥹
Хорошо🫶
🔔 У Вас новое сообщение!
каким спортом занимаешься и как дошла до рпп?
Занимаюсь спортивной акробатикой. Расскажу кратко, в этом спорте люди занимаются в составах из 2,3,4 человек. Я тогда была мелкая и по возрасту и по размеру, и очень хотела быть верхней, стоять в тройке с девочками. Когда ты верхний, естественно тебе нужно мало весить, вот тогда 2023 году я начала худеть не из за тела, а из за числа на весах. Начинала худеть по моему с веса 34 кг. Так, в постоянных похудениях и развилось рпп(
(К слову, верхней я так и не побывала)
🔔 У Вас новое сообщение!
почему итоги 8, если в посте написано 9
Тот, кто писал анон ошибся
🔔 У Вас новое сообщение!
не знаю, почему спрашиваю это у вас, но у вас вздувается живот после еды?
у меня даже после йогурта, после фруктов, после всего сильное вздутие😭
Даа, постоянно эти дебильные вздутия, я хз че с этим делать | 531 |
| 18 | 💄💄💄💄
623кк за день
Ну лан, пойдет | 464 |
| 19 |  💄💄💄💄-220кк
кружка супа с грибами
протеинка от солви😋
пришла с 4 часовой трени🥲
ща полежу немного и пойду поделаю уроки) скидывайте чем ужинали🤩 | 485 |
| 20 | 🔔 У Вас новое сообщение!
у тя классный канал
Спасибочки 🥰
🔔 У Вас новое сообщение!
во сколько итоги 8 мая?
Во сколько хотите? Могу прям с утра | 454 |
