𝓨𝓾𝓵𝓲𝓪𝓔𝓪𝓽𝓼𝓓𝓪𝓲𝓵𝔂🤍(розыгрыш)
رفتن به کانال در Telegram
Julia❤️ по сотрудничеству писать сюда-@Julia_uit🤍 мой тт 🫶 https://www.tiktok.com/@gaydeiud4s2?_r=1&_t=ZG-95Jxv42NzhQ моя анонимка t.me/anonaskbot?start=3h09gq7
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
493
مشترکین
-524 ساعت
+37 روز
+20930 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+31
در 4 کانال‌ها
اکتبر '26
+243
در 18 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+166
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+70
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+71
در 9 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | +2 | |||
| 09 نوامبر | +1 | |||
| 08 نوامبر | +2 | |||
| 07 نوامبر | +5 | |||
| 06 نوامبر | +1 | |||
| 05 نوامبر | +9 | |||
| 04 نوامبر | +6 | |||
| 03 نوامبر | +1 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | +4 |
پست‌های کانال
🤎🤎🤎🤎 🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
ингредиенты ⤵️
для панкейков:
творог 5% — 120 г банан — 1 шт яйцо овсяные хлопья — 2 ст.л (измельчить) разрыхлитель — 1/2 ч. л корица —3 гдля крема :
любой творожок-200 грприготовление ⤵️ 1️⃣разомните банан вилкой, смешайте с творогом, яйцом, овсяной мукой, разрыхлителем и корицей 2️⃣выпекайте на антипригарной сковороде под крышкой по 2 минуты с каждой стороны. 3️⃣соберите тортик,панкейки-крем-панкейки-крем и тд #рецепт
| 2 |  #новинки
пробовали ли вы когда то дуриан ? | 121 |
| 3 | и можете пожалуйста не назвать меня тупой | 138 |
| 4 | про таблетки я ток потом узнала что они не хорошие | 137 |
| 5 | у этого канала было больше подписчиков | 136 |
| 6 | просто актива не было и я взяла этот канал с рпп извините пожалуйста | 136 |
| 7 | ребята,вы чего так накинулись на менч в комментариях,могли бы написать в лс и я бы удалила вп,
поста с ужином мб не будет
с каналом не знаю что будет
скорей всего рест возьму
а то сейчас вся в истерике | 133 |
| 8 |  +2🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
#обед
блинчики,творожок,мандарины,мороженое и яблоко
🎃день в школе прошел хорошо,нас опустили после пятого урока,потому что воду отключили
🎃я уже сделала половину русского,хочу отдохнуть и сделать другую половину
🎃по скидывайте свои тарелочки для повторения
а у вас что было?
как вы?
что будете делать ? | 166 |
| 9 | بدون متن... | 1 |
| 10 |  +4👀👀👀👀👀👀 👀🤍 👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤩
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
😽😽😽😽
😽😽😽😽
😽😽😽😽
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓❓🤩🔤🔤
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩путь к минималке, конкурсы, обзоры, диеты, рецепты, мемы. ЖМИ 🤩 | 130 |
| 11 | +4 👀👀👀👀👀👀 👀🤍 👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤩
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
😽😽😽😽
😽😽😽😽
😽😽😽😽
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓❓🤩🔤🔤
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩путь к минималке, конкурсы, обзоры, диеты, рецепты, мемы. ЖМИ 🤩 | 1 |
| 12 |  🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
ингредиенты ⤵️
для начинки:
200 г куриного фарша
150 г томатов в собственном соку
½ небольшой луковицы
1 зубчик чеснока
соль, перец, итальянские травы
для соуса:
150 г натурального греческого йогурта
100 г мягкого творога
щепотка соли
остальное:
4–6 листов лазаньи
50 г тёртого сыра (моцарелла или другой)
приготовление⤵️
1️⃣обжарьте лук и чеснок, добавь куриный фарш.готовьте до полной готовности фарша, затем добавьте томаты и специи.потушите 5–7 минут.
2️⃣смешайте греческий йогурт, мягкий творог, соль и чеснок до однородной консистенции.
3️⃣в форму выложите немного мясного соуса, листы лазаньи, творожный соус и снова мясную начинку. повторите слои.
4️⃣посыпь сыром,запекайте при 180 °C примерно 30–35 минут (ориентируйтесь на инструкцию к листам лазаньи).
#рецепт | 155 |
| 13 | провести ли итоги пораньше?(14-15) | 160 |
| 14 |  +1🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
#завтрак
творог зерновой,фрукты и чай
🎃сегодня нам к третьему уроку наконец-то
🎃по планам школа,дз и репетитор
🎃ищу вп от 180+
а у вас что было?
как вы?
выспались ? | 183 |
| 15 |  +2🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
#ужин
картошка,мясо,свекла,яблоко и мороженое
🎃тренировка прошло хорошо,но правда наш тренер уехал на соревнования,и сейчас другой тренер который мне не очень нравится
🎃сейчас буду повторять историю
а у вас что было?
как вы ?
как день прошел ? | 196 |
| 16 |  #новинки
у вас уже есть новогодний вайб ?) | 173 |
| 17 |  +3🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
#обед
бутерброды,овощи,фрукты и киндер
🎃день в школе прошел хорошо
🎃сейчас буду делать уроки
а у вас что было?
как вы?
как день на учебе провели ? | 192 |
| 18 |  🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎
#рецепт
ингредиенты⤵️
для теста:
50 г муки (обычной или цельнозерновой)
40 г натурального йогурта
¼ ч. л. разрыхлителя
для начинки:
50 г адыгейского сыра
30 г творога
немного зелени
приготовление⤵️
1️⃣смешай йогурт, муку, соль и разрыхлитель.
2️⃣замеси мягкое тесто.
3️⃣разомни сыр и смешай с творогом и зеленью.
4️⃣раскатай тесто в небольшую лепёшку.
5️⃣положи начинку в центр.
собери края теста к середине.
6️⃣аккуратно расплющи в круглую лепёшку.
7️⃣сделай маленькое отверстие в центре.
8️⃣выпекай при 180°C примерно 18–22 минуты
#рецепт | 175 |
| 19 |  🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
#завтрак
творог зерновой,банан и чай
🎃как же хочется спать
🎃сегодня по планам школа,дз и тренировка
🎃хочу ещё успеть чутка изучить английский
а у вас что было?
как вы?
какие планы? | 209 |
| 20 |  +1🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
#ужин
творожная масса,био йогурт и сырок
🎃эх завтра в школу,я даже не отдохнула за эти выходные
а у вас что было?
как вы?
успели отдохнуть? | 185 |
