Moozdalifa

🗝️ простые, но ежедневные действия, которые помогают укрепить Иман 🗝️ простые правила, следую которым, ваш брак будет процветать, а супруг — уважать 🗝️ ответы на женские вопросы: все о бровях и ресницах, ношении цветных линз, хукм пластических операций, ботокса и пилинга, лазерной эпиляции

любимый канал сотен сестер! 🤎

🤩 🤩 RISAL’MAH — это место, где каждая женщина сможет заново открыть для себя свою ценность, научиться относиться к себе с уважением, сохранить свою женственность, обрести внутреннюю опору и наполниться теми мыслями, которые действительно меняют взгляд на себя и свою жизнь. https://t.me/+ucEaX3FZFS80MzEy 🤎Здесь вас ждут глубокие публикации о женственности, самооценке, эмоциональном выгорании, внутреннем состоянии женщины, отношениях, семейной жизни и многом другом. Публикации, которые заставят задуматься, посмотреть на себя по-новому и почувствовать, насколько велика роль женщины в этом мире. 🪞Если вам близка идея быть не просто женщиной, которая справляется со всем, а женщиной, которая живет осознанно, бережно относится к себе и стремится к внутреннему развитию, то я искренне рада видеть вас здесь.

Спасибо за обратную связь 🤎 На самом деле далеко не все, что может восприниматься как реклама, ею является, очень многим я делюсь искренне и без какой-либо оплаты. В последнее время я сама немного выпала из активного ведения канала по личным причинам, а запланированные рекламы продолжали выходить, поэтому, возможно, баланс действительно ощущался иначе. А тем, кто доверяет моим рекомендациям, переходит по ним и потом возвращается с обратной связью, отдельное спасибо. Я это вижу и очень ценю ваше доверие!)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته Я можно сказать с детства веду дневники, это часть меня :)

https://t.me/+pziob8y0hkc1ODAy жду Вас тут, начну его вести в ноябре, ин шаа Аллах повторюсь, кто не хочет потерять меня - переходите 🫂

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته Я очень люблю этот канал, но в какой-то момент поняла, что он стал слишком большим для меня) Мне уже не так комфортно здесь просто взять и чем-то поделиться, написать спонтанную мысль, рассказать о своей жизни или просто поболтать с вами. Все-таки когда тебя читает столько людей, ощущение уже совсем другое. Поэтому я хочу создать 2 канал, маленький, закрытый и уютный, куда хочу собрать именно своих 🔒 Принимать туда буду только аккаунты с понятными женскими никами, хочется чувствовать себя там свободнее и понимать хотя бы примерно, кто находится по ту сторону экрана. И именно там, ин шаа Аллах, я сделаю розыгрыш мест в мой платный канал. Делаем? :)

Яйца Творог Курица Рыба Креветки Чечевица Нут Греческий йогурт В основном ем эти продукты, заранее составляю меню на 5-7 дней

Кто-то писал насчет обучения, напишите мне в ватсап, пожалуйста https://wa.me/79993570606 Остальные тоже можете писать, сохранимся взаимно <3

Этот пилинг на постоянке у меня

Пилинг нужен для более глубокого очищения кожи головы, он помогает удалить избыток себума, ороговевшие клетки и накопившиеся остатки стайлинга. Чаще всего в составе кислоты - салициловая, молочная, гликолевая, фруктовые AHA-кислоты, они обеспечивают химическую эксфолиацию - помогают отшелушивать ороговевшие клетки и очищать кожу без механического трения. В этом главное отличие пилинга от скраба. Скраб работает за счет абразивных частиц и трения, пилинг - за счет активных компонентов. Я предпочитаю именно пилинги, тк их проще равномерно распределить и меньше риск механически травмировать кожу. Регулярное глубокое очищение особенно полезно при жирной коже головы и использовании большого количества укладочных средств. Также оно помогает подготовить кожу к последующему нанесению средств для кожи головы. Как использовать? Наносим по проборам, выдерживаем строго столько, сколько указано производителем, затем тщательно смываем и моем голову. Частота зависит от конкретного средства и состояния кожи - обычно достаточно одного раза в 7–14 дней. ❗️ пилинг не используют на раздраженной или поврежденной коже, при ранках, активном воспалении, некоторых дерматитах и аллергии на компоненты средства. При заболеваниях кожи головы сначала лучше обратиться к дерматологу.

Поступил вопрос про пилинг, сейчас расскажу

До года их чему-то специально обучать смысла нет, малышу до года нужна правильная среда. В этом возрасте они знакомятся с религией через жизнь родителей. Читайте рядом с ним Коран, берите его с собой на молитвенный коврик, пусть он видит и слышит как вы читаете азкары, поминаете Аллаха перед едой, восхваляйте Его в течение дня. Если Коран постоянно читают дома, если намаз занимает важное место в жизни семьи, если поминание Аллаха вплетено в самые обычные бытовые вещи, ребенок растет внутри этого уклада. Я сама не имею опыта в воспитании детей, это лишь мое мнение *

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته В данный момент у меня проф уход от лореаль (шампунь, бальзам). Масок дома много разных, чередую в зависимости от состояния волос и того, что им сейчас нужно - увлажнение, питание или восстановление. Перед сушкой обязательно наношу термозащиту, этот этап вообще никогда не пропускаю. Стараюсь не перегружать волосы огромным количеством несмываемых средств, максимум - капелька масла на длину и кончики. Раз в неделю пилинг домашний) Вообще про уход за волосами можно говорить бесконечно, там огромное количество нюансов. Красивые волосы - этр и генетика, и питание, и сон, и, конечно, грамотный регулярный уход. Важно даже то, что кажется мелочами, то как вы моете волосы, как сушите и расчесываете, чем промакиваете после мытья. Не перетягивать их тугими резинками, не травмировать заколками, не расчесывать агрессивно, аккуратно обращаться с мокрой длиной. Я еще стараюсь спать на шелковой наволочке, так бывает меньше лишнего трения во время сна.

один из моей коллекции 🤎

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته Сумка aroundworld В последний раз блокноты заказывала у этой прекрасной девушки (на видео есть мелодии, смотрите без звука, пожалуйста)

Я пью протеин крайне редко, стараюсь добирать белок из еды, вам тоже советую делать именно так. Вообще не люблю весь этот ПП-маркетинг, где обычной еде постоянно пытаются найти полезную замену)) Чем проще рацион, тем лучше. Обычная полноценная еда, понятный состав и достаточное количество белков, жиров и углеводов. https://ozon.ru/t/qt07N6e

Отвечу 🤎 https://sprosi.link/moozdalifa7@1

Розыгрыш завершен, الحمدلله 🤎 Ин шаа Аллах впереди еще будут, кто не выиграл, не расстраивайтесь.