Moozdalifa

Я иду на этот курс, إن شاء الله 🤎

🤍 ДАУРА ПО ХУТБАМ ШЕЙХА СОЛИХА АЛИ АШ-ШЕЙХА Приглашаю моих жемчужинок сестёр на дауру, в рамках которой мы будем вместе изучать хутбы шейха Солиха Али аш-Шейха на арабском языке. (* Будут записи уроков) Это будет не просто перевод хутб. Наша цель — через речи шейха постепенно расширять словарный запас, брать грамматику и, самое главное, получить ценные знания о нашей религии بإذن الله ✨ 📢Хутбы будут на ооочень интересные темы: ▫️Исправление сердца: • Забота об исправлении сердца — это спасение и счастье. • Обязанность заботы о сердце и его очищении. • Причины и пути исправления (очищения) сердца. ▫️История о владельцах сада: О жизненных уроках, извлекаемых из истории о обладателях сада, упомянутой в суре аль-Къолям аяты 17-32 ▫️Оберегание языка и органов тела: • Мусульманин – тот, от чьего языка и рук находятся в безопасности другие мусульмане. • Верующие мужчины и женщины являются помощниками и друзьями друг другу. • Злословие и сплетни — попрание права мусульманина по отношению к своему брату. • Оберегание языка — один из признаков истинного Ислама. • Не дозволено использовать телефон в том, что запретил Аллах. • Проявления того, как мусульманин оберегает свои руки (от греховного) • Истинная хиджра — это когда мусульманин оставляет то, что запретил Аллах. ▫️Наставления абу ад-Дарды ☝ • «Требуйте знания. Если же вы не способны на это, то любите обладателей знания. А если вы не любите их, то хотя бы не испытывайте к ним ненависти». • «Воистину, бывает так, что я повелеваю вам делать что-то, чего сам еще не совершаю, однако я искренне надеюсь получить за это награду (от Аллаха)». • «Прибегайте к защите Аллаха от лицемерного смирения». • «Не ругайте вашего брата, а лучше воздайте хвалу Аллаху за то, что Он уберег вас от этого [греха]». 📎Расписание: вт/сб 21:00 📎 Цена за весь курс: 3.000₽ Уроки останутся с вами настолько, насколько пожелает Аллах. Также доступна рассрочка 💓 🌷писать мне: @ssalyafitkaa https://t.me/+Awy-rGsCiKZjZjBi

Я давно мечтала о таком вайбе на занятиях 💗 спасибо большое за занятия

Сейчас думаю, что это такая милость изучать Английский с сестрами мусульманками и полное спокойствие на уроке. Thank you so much

Такие отзывы у девочек на занятиях у Хадиджи и совсем скоро она открывает новый набор для начинающих! 🤩 Настоятельно рекомендую написать Хадидже в личные сообщения и заполнить анкету для записи 💻

🤩 Как Хадиджа выучила турецкий язык самостоятельно до разговорного уровня?

Теперь это один из моих любимых каналов 🤍 нереально полезный >>

✨ Это страница из комментария к «Китаб ат-Таухид» (كتاب التوحيد) - «Книге единобожия». Здесь автор объясняет, почему таухид является основой принятия поклонения и какое отношение он имеет к искуплению грехов. Делюсь полезными фразами, которые будут часто встречаться во время чтения исламской литературы на английском. Кстати, уровень лексикологии не начальный, я бы даже сказала В2-С1 1. Excellence of Tawheed - достоинство / величие Таухида The excellence of Tawheed is that it is the foundation of Islam. Достоинство Таухида в том, что он является основой Ислама. 2. Acts of worship - акты поклонения / виды поклонения Prayer and fasting are acts of worship. Намаз и пост являются видами поклонения. Читать далее…

Как влияет образование, чтение Корана и изучение иностранных языков на мозг человека 🍁🌰

здесь Хадиджа рассказывает про изучение английского и других языков, делится полезными материалами, заметками про дисциплину и даже рассказывает, как изучение языков влияет на мозг 🫐 сама изучает английский и арабский, а ещё турецкий, поэтому контент не только про «учим слова и грамматику», а в целом про языки и то, как сделать их частью своей жизни https://t.me/+jmaoCLgCVUY4ZGNi Кстати, у неё скоро новый набор для начинающих по английскому группы обычно быстро заполняются, поэтому если давно хотели начать, то обязательно записывайтесь

‏ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته Muradovna - это канал о языках, образовании и пути к международной карьере 🫳 Я студентка факультета иностранных языков, изучаю три языка, разбираюсь в методике преподавания, нейропсихологии и работе мозга. Здесь я делюсь своей жизнью, учёбой в университете, подготовкой к будущей магистратуре за границей, полезными материалами, заметками из книг и учебников, а также своими мыслями о дисциплине, саморазвитии и образовании 📚На канале вы найдёте полезные слова и фразы на английском, советы по изучению языков, интересные факты о работе мозга, книжные заметки, честные рассказы о студенческой жизни и преподавании английского языка. А ещё сможете наблюдать за моим путём от обычной студентки к специалисту международного уровня Мой канал: https://t.me/+jmaoCLgCVUY4ZGNi Если вам близки языки, знания, развитие и большие цели - you are welcome 🤩

«Как прекрасен ризк. Еще до твоего рождения эти цветы были предписаны тебе. Их сажали, поливали и ухаживали за ними только ради тебя. Где-то на другом конце земли незнакомые руки бережно опускали семена в теплую землю. Кто-то просыпался на рассвете, укрывал их от холода и считал дни до цветения. Настоящее чудо кроется в том, что все эти люди, сами того не зная, трудились для тебя. Каждая капля воды, упавшая на эти лепестки, и каждый луч солнца, согревший бутон, вели этот цветок к твоим рукам. Весь этот долгий путь был пройден лишь для того, чтобы в назначенную секунду этот аромат и эта красота утешили твое сердце и принесли тебе радость. Твоё всегда найдет тебя, даже если ради этого нужно вырастить целый сад на другом краю света».

На одежду артикулы я не хочу оставлять, так как там довольно часто встречаются вещи с открытым ауратом. Я не уверена в дозволенности такого действия с точки зрения Шариата. Для домашних тренировок выбирайте с хорошей фиксацией и свободой движения. Предпочтительны дышащие эластичные материалы, которые отводят влагу и не ограничивают амплитуду движений. Обувь должна быть устойчивой, с хорошей фиксацией стопы. Для силовых упражнений на безопасном покрытии в некоторых случаях можно тренироваться босиком.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته Если Вы тренируетесь дома, можете подсказать, с чего стоит начать новичку, какие советы дадите? И еще, можете, пожалуйста, поделиться ссылками на спорт инвентарь и одежду, если у Вас она есть🫶🏻

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته Домашний инвентарь - это суперская инвестиция в свое здоровье. Советую приобретать инвентарь сразу с хорошим запасом по весу, чтобы он не стал слишком легким для вас уже через пару недель. Разборные гантели – 237695547 Разборная штанга – 248667895 Фитнес резинки – 12543087 Коврик – 234989141 Это самое необходимое :) Если Вы только начинаете тренироваться, я бы в первую очередь уделила внимание осанке, дыханию и технике выполнения упражнений. Научитесь чувствовать положение корпуса, держать нейтральное положение позвоночника, правильно включать мышцы и синхронизировать движение с дыханием. Это кажется мелочью, но именно из таких деталей складывается качественная тренировка и безопасный прогресс. Начните с 2–3 тренировок в неделю, постепенно увеличивая нагрузку, обязательно оставляйте время на восстановление. А уже когда тело привыкнет, можно постепенно добавлять веса и усложнять программу. Отдельно обращу внимание на бытовую активность, она тоже имеет большое значение. Не стоит рассчитывать только на несколько тренировок в неделю, старайтесь больше ходить пешком, подниматься по лестнице, делать небольшие прогулки в течение дня и в целом меньше времени проводить без движения. Именно эта повседневная активность помогает увеличить общий расход энергии, поддерживать выносливость и постепенно формировать более активный образ жизни. И не могу не сказать про питание, это неотъемлемая часть результата. В первую очередь важно наладить режим и обеспечить рацион достаточным количеством белка, клетчатки и жидкости, а также необходимым количеством жиров и углеводов. Если ваша цель - снижение процента жира при сохранении мышечной массы, питание должно соответствовать этой задаче: умеренный дефицит калорий, достаточное потребление белка и регулярные приёмы пищи. Тренировки создают стимул для изменений, а питание и восстановление во многом определяют, насколько эффективно организм на этот стимул отвечает.

Отвечу в анонимке на ваши смс, пишите <3 t.me/anonaskbot?start=3mhy2j7

🖤

Дарю блокнот в эстетике Louise Carmen 🗝️ Победительница сможет самостоятельно выбрать оттенок кожи и подвески, а для особенной детали по желанию можно добавить персональную гравировку. Розыгрыш без каких-либо условий. Итоги через неделю.

⠀ Однажды Шурайх услышал, как я жаловался другу на то, что мне пришлось претерпеть. Он взял меня за руку, заставив меня наклониться, и сказал: “Сынок, остерегайся жаловаться кому-то, кроме Всевышнего Аллаха. Поистине, тот, кому ты жалуешься, либо друг, либо враг. Если он друг, то ты только опечалишь его, а если он враг, то ты дашь ему повод позлорадствовать”. Затем он сказал: «Посмотри на этот мой глаз». С этими словами он указал на свой глаз и продолжил: «Я не вижу им ни людей, ни дорогу вот уже пятнадцать лет, но я никому не рассказывал об этом до настоящего момента. Разве не слышал ты слова праведного раба Пророка Якуба: “Поистине, я жалуюсь на горечь мою и печаль мою только Аллаху" 12:86 Когда у тебя случается беда, жалуйся Всевышнему Аллаху и ищи утешения лишь у Hero..🔒 ⠀

Ржавчина – это убитая искренность, это затемненная связь с Аллахом. Это сердце, внутри которого постепенно исчезает сияние довольства и доверия к Господу миров. Пророк ﷺ сказал: «Воистину, эти сердца ржавеют, подобно тому как ржавеет железо, когда его касается вода». Сподвижники спросили: «О Посланник Аллаха, а что может их очистить?» Он ответил: «Частое поминание смерти и чтение Корана», (Муслим) Женщина ржавеет не потому, что ей тяжело, и не потому, что в ее жизни есть испытания. Испытания – это путь всех рабов Аллаха. Она ржавеет потому, что ее сердце перестает помнить Аллаха так, как раньше, и вместо этого начинает помнить свою боль, свои ожидания, свои претензии, свои страхи. [Она] теряет искренность, теряет ясность, теряет внутреннюю силу, а главное теряет благодарность, которая является дверью ко всем дарам Аллаха. Самое разрушительное – это то, что страх, обида и сравнение делают женщину слепой к милости Аллаха. Сердце начинает слышать не то, что говорит ей Господь, а то, что нашептывает ей боль. Страх говорит: «Ты одна». Обида говорит: «Тебе недодали». Сравнение говорит: «У других лучше». А Аллах говорит: َرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ «Моя милость объемлет всякую вещь» И пока женщина держит в сердце свое – свои обиды, страхи, сравнения и претензии, она не сможет принять то, что Аллах приготовил именно для нее. Потому что Аллах кладет милость только в открытые сосуды. А страхи, обиды и сравнения закрывают сосуд полностью, оставляя сердце жестким, напряженным и неспособным вместить милость. Поэтому единственный путь освобождения – это не бегство от жизни, не смена окружения, не попытка стереть прошлое, не поиск идеала в муже, детях или событиях. Единственный путь – это очищение. Очищение сердца, очищение намерения, очищение внутреннего зрения.

Лайфхаки для снятия отечности Профилактика онкозаболеваний Работа с паническими атаками Как вернуть «вкус к жизни» и перестать жить на автопилоте? Питание для гормонального здоровья женщины И многое другое в канале у Вероники🩷

Работа с паническими атаками, тревожностью и постоянным внутренним напряжением – это тоже то, с чем к ней можно обратиться. Если вы узнали себя, обязательно загляните 🤍