𑣲𝘔𝘢𝘩𝘴𝘢 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘥𝘢𝘪𝘳𝘺ֶָ֢

خیلی ممنونم خرگوشم 😭😂🩷

سلام خواستم بگم من دستم خورد رای دادم ولی خجالت نمی‌کشم 😭🤣

سلام خرگوشم اگر مشکلی نداری نه. 🫶🏻🩵

سلامم منی که خجالت نمیکشم رای نباید بدم؟

همگی رای بدید🫶🏻

https://www.instagram.com/mahsabodydiary?rpxt=MXJydWsxdWh2cHdteQ== پیج اینستامون اگر دوستید داشتید دنبال کنید💞🫶🏻 قراره اونجا هم فعالیت مون رو بیشتر کنیم🌱✨

چرا عزیزم به نظر منم خیلی بامزه است😭😂🩷 یکی از دوستام انگشت هاش از مال من تپل تر بود و گفت انگشت هامو خیلی دوست دارم انگار زنبور نیش زده و به تعریف نب گفت 😭💞 خیلی دیدگاه قشنگی داری همین زیبایی نگاهت رو حفظ کن💞

https://t.me/Mahsabodydiary/650?single آها و اینم بگم دستای من کوچولو و نسبتا تپل‌ن، و فرم‌شون مثل مال توئه و زمانی که بچه تر بودم و اجازه‌ی شیو کردن نداشتم، حس می‌کردم زیادی مردونه‌ن ولی کم کم خوشم اومد صادقانه، به نظرتون این مدلی خیلی کیوت نیست؟ :( مثلا دستام کوچیکن ولی پیش دستای بزرگ یا کشیده‌ی دوستام خیلی نینی‌طور دیده میشن و ترکیبشون ناز میشه یا مثلا دستای بزرگ دوستام برای من این شکلیه، وقتی میگیرمشون حس خوبی دارم. همه‌جوره قشنگن به نظرم به‌جای ظاهر، باید به کارایی که با تک تک اجزای بدنمون می‌کنیم اهمیت بدیم😭🤌🏻 دستام بزرگن؟ بدم میاد؟ (نمی‌گم که دست بزرگ بده ها) با دستام آدمای موردعلاقم رو بغل میکنم، خوشم میاد! از شکل بینیم خوشم نمیاد؟ ولی باهاش بوی خوشمزه‌ی غذا و بوی گل ها رو حس می‌کنم، عاشقشم! همینجوری:)

همینطوره خرگوش قشنگم💞 دختر بودن اصلا ربطی به پوست سفید و بی مو و موی های وز و دست های کشیده یا اسکینی بودن نداره. حتی به بدن پر عضله هم ربطی نداره.💖 واقعا بهت افتخار می کنم دختر قوی من🐰🤍

واقعا این وایرال شدن ها خیلی تاثیر داره مخصوصا همونطور که گفتی، توی نوجوونی و بلوغ اکثرا از اون دوران شروع میکنه به تاثیر گذاری و بعدش دیگه ولت نمیکنه کل زندگیم دخترای زیادی رو دیدم که با همچین تفکراتی دست و پنجه میکنن خودم، دوستام، دخترخاله‌م، و حتی مادرم!! جامعه تاثیر زیادی داشته. فرهنگ تاثیر زیادی داشته. جوری که حتی مامانم هم فکر می‌کرد دختر بودن به معنی سفید و و لطیف بودنه. من بچگی‌ها خیلی شیطون بودم و ترجیح می‌دادم به جای تو خونه بودن، همراه بابام برم باغ و تو هرکاری که ممکنه بهش کمک کنم زیاد آفتاب سوخته می‌شدم، زیاد خراش و کبودی میفتاد روی بدنم و کیف می‌کردم و لذت می‌بردم چون حس زندگی میداد بهم، اون حسی که وقتی تو بچگی احساس میکنی مفیدی و بزرگ شدی بهت دست میده🤏🏻 ولی یادمه مامانم یک بار بهم گفت دختر باید پوستش لطیف باشه، و همچین حرفایی‌. اونجا ی نگاه به خودم کردم، ی نگاه به اون. به خودم نگرفتم حقیقتا‌. حتی یک بار هم بهم گفته شد شبیه کنده‌ی درخت نباید باشم، هرچند که به شوخی بود چند سال بعد وقتی تو دوران بلوغ بودم، همچین چیزهایی دوباره دامن گیرم شدن. خودم کمتر تاثیر میگرفتم، ولی اطرافیانم رو میدیدم که چجوری بخاطر تعریف جامعه از زیبایی دارن اذیت میکنن خودشون رو قطعا که خودم هم شده بود گاها با دیدن همچین چیزایی اعتماد به نفسم کم بشه. بی مو بودن، اسکینی بودن، موهای صاف و بدون وز، دستای کشیده، پوست سفید و ترقوه‌های بیرون اومده این بیشتر یک نوع وسواس و مریضیه نه حتی اهمیت راجع به زیبایی‌. ولی به جهنم. واقعا میگم، هیچوقت نباید خودتونو درگیر همچین چیزایی کنید دخترا:) برای حال دل خودتون تلاش کنید، ولی نه بخاطر همچین چیزایی. و باید بگم همه‌چی با تکرار حقیقت کم کم عوض میشه‌. من الان جوری با حرفام مامانم رو عوض کردم، که دیگه اون هم هرجوری که هست خودش رو دوست داره. دیگه یک بار هم نگفته که چطور باید زیبا بود. حتی من رو تشویق هم میکنه. امیدوارم قدر خودمونو بدونیم.

الانم دارم اینو می خونم. کسی اینجا خونده این کتابو؟💞🐰

این عکس کاملش🩷

اره فدات شم. قابل شما رو نداره😂🩷 کلا اتاق من خیلی رنگارنگه. یه تم خاص نداره ولی حس خوبی بهم میده😂

https://t.me/Mahsabodydiary/649?single وای عکس سمت چپی خودتی نه؟ کتابخونه‌تتتت دختر خیلی خوشگله وای حتی سلیقه‌ت😭✨ ببخشید که از بحث منحرف شدم ولی خواستم اینو بگم وگرنه تو دلم میموند*

اون که درسته، ظاهر انگیزشی‌ای داره خرگوش! ویژن برد کلا هدفش انگیزشی هست🐰🤍 مرسی از اینکه نظرت رو باهام به اشتراک گذاشتی💓 اما من خودم یه دوره به اجبار رژیم قند غیر اصولی گرفتم و آسیب زیادی دیدم. اونم بخاطر اون ترند حذف قندی بود که اون زمان ترند شده بود. برای همین این پوستر یه جورایی بهم حس گناه بابت غذا ، شیرینی خوردن می‌ده. من هنوز هم گاهی با حس گناه از غذا خوردن دست و پنجه نرم می کنم. وای اگر این شیرینی ، این پیتزا و ... بخورم چاق و زشت میشم و... متأسفانه احساس گناه بعد از غذا خوردن و درگیری با مسائل تغذیه‌ای، چیزی نیست که بین جوون‌ها کم دیده بشه. یه روز مفصل‌تر درباره همین حس گناه بعد از غذا خوردن و تأثیری که روی رابطه‌مون با بدن و غذا می‌ذاره، باهاتون صحبت می‌کنم. اگر کس دیگه ای نظری درمورد این پوستر ها داره بهم توی ربات بگه🤍

چیز یکه می‌خوام بگم اینه درواقع این یجورایی جنبه‌ی انگیزشی داره ولی تصویر چپی عملا داره به اسکینی بودن برتری می‌ده، در صورتی که اسکینی مثل هر سبک دیگه‌ای از بدن یه فرم طبیعیه

https://t.me/Mahsabodydiary/642?single درود زیبا عکس سمت راستی چیز بدی نگفته نمی‌دونم Cassie داره به کی اشاره می‌کنه و جریانش چیه ولی اتفاقا تکستی که گذاشته هم درست گفته و یکی از مشکلاتیه که خیلیا از جمله یه زمان خود من دارنش میگه گرسنه‌ت نیست، حوصله‌ت سر رفته، آب بخور و خب این چیزیه که می‌شه ازش استفاده نکرد

یادمه یکی دو سال پیش این عکس رو توی ویژن‌بردم گذاشته بودم. می خواستم انگشت هام کشیده بشههههه🤌🏻 داستانش برمی‌گرده به ۱۷ سالگیم؛ وقتی دو تا پسر دست‌هام رو مسخره کردن و گفتن شبیه دست‌های مردهاست. از اون موقع دیگه از انگشت‌هام خوشم نمی‌اومد و هر بار به دست‌هام نگاه می‌کردم، ناخودآگاه یاد حرف‌های اونا می‌افتادم. برای همین دلم می‌خواست انگشت‌های کشیده و ظریفی داشته باشم؛ چیزی که تقریباً غیرممکن بود، چون فرم دست‌هام ژنتیکیه و قرار نبود با خواستن من تغییر کنه! 😂💔 و جالب‌تر اینکه الان که بهش فکر می‌کنم، می‌بینم یکی از دلایلی که فکر می‌کردم این مدل انگشت‌ها زیبا هستن، این بود که مدام توی فضای مجازی می‌دیدمشون. یعضی روز ها که حالم خوب نیست به دست هام نگاه می کنم و دوباره حرف های اونا توی ذهنم تکرار میشه اما اون روز ها به این فکر کنم این دست ها چه کار های ارزشمندی واسه من کردن. تونستم باهاشون کار های مورد علاقه مو بکنم ، عزیزانم رو در اغوش بگیرم و... و باهاشون مهربون رفتار می کنم🫂🩵

یادمه یکی دو سال پیش این عکس رو توی ویژن‌بردم گذاشته بودم. می خواستم انگشت هام کشیده بشههه. داستانش برمی‌گرده به ۱۷ سالگیم؛ وقتی دو تا پسر دست‌هام رو مسخره کردن و گفتن شبیه دست‌های مردهاست. از اون موقع دیگه از انگشت‌هام خوشم نمی‌اومد و هر بار به دست‌هام نگاه می‌کردم، ناخودآگاه یاد حرف‌های اونا می‌افتادم. برای همین دلم می‌خواست انگشت‌های کشیده و ظریفی داشته باشم؛ چیزی که تقریباً غیرممکن بود، چون فرم دست‌هام ژنتیکیه و قرار نبود با خواستن من تغییر کنه! 😂💔 و جالب‌تر اینکه الان که بهش فکر می‌کنم، می‌بینم یکی از دلایلی که فکر می‌کردم این مدل انگشت‌ها زیبا هستن، این بود که مدام توی فضای مجازی می‌دیدمشون. ولی خب بازم بعضی وقت ها به دست هام که نگاه می کنم حس می کنم قشنگ نیست ولی اون روز ها به این فکر می کنم این دست ها چه کار های ارزشمندی برای من کردن 💞

چیزی که برای من جالبه اینه که انگار ما هیچ‌وقت برای دیگران کافی نیستیم. توپر باشی، می‌گن چاقی؛ لاغر باشی، می‌گن مریضی. جوش داشته باشی، می‌گن به خودت نمی‌رسی؛ پوستت صاف باشه، می‌گن حتماً وسواس داری. قدبلند باشی، بهت می‌گن دراز؛ قدکوتاه باشی، می‌گن کوتوله! همیشه قراره چیزی برای قضاوت کردن وجود داشته باشه. پس اگه بخوایم دوست داشتن و پذیرفتن خودمون رو بر اساس نظر دیگران بنا کنیم، هیچ‌وقت به آرامش نمی‌رسیم؛ چون همیشه کسی هست که از ظاهر ما ایراد بگیره. به نظرم تو بهترین کار ممکن رو کردی؛ آدم‌هایی رو که مدام باعث می‌شدن نسبت به خودت احساس بدی داشته باشی، از زندگیت حذف کردی و سلامت روانت رو در اولویت گذاشتی. بهت افتخار می کنم🩷