mявo's space ₊˚⊹ ᰔ

прикиньте я проснулась и узнала что приехал мой пикми телефон🌟 ох щас как настрою как заживу ОБЗОР БУДЕТ

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 регидрон и минералка 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍱 🌟 Регидрон – это глюкозо-электролитная смесь в виде порошка. Его главная задача — помочь организму восстановить водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс🥺

все таки отравилась, страдала где-то до шести утра, потом заснула, проснулась в восемь, выпила еще минералки и ложусь назад, вероятно все еще сплю пока вы это читаете

🌟 у нас абьюзивные отношения с покупными онигири, периодически они делают мне больно но я все равно продолжаю их есть💔 ᝰ.ᐟ делитесь своими завтраками под этим постом!! постараюсь с обэдом вернуться 🪫 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1400 кк -`♡´- 12к шагов 🤩

🌟 эм нет меня все еще тошнит адски и становится хуже, надеюсь посплю хотя бы немного, сорри что не со всеми обменялась тарелочками💘 зато я досмотрела выпуски про чикатило и пичужкина, а еще чат гпт мне пояснил за безусловную любовь на примере гавайской пиццы так что если кому-то воду отключат не удивляйтесь💕 ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, [данные удалены] всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 рыбные палочки с овощчами (и кетчупом), молоко с fucking trava 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 почти таже как вчера, но на этот раз с матчей, я сделала по правилам и получилось безумно вкусно жаль она не бесконечная

спойлер спойлер алерт через 3 часа после ужина мне стало ужасно плохо, живот болит, тошнит, температура линейно поднимается, по ощущениям я уже холодная, подозреваю отравление и гоню на онигири потому что такое уже было прошлым летом (пролежала тогда пластом три дня), мама отпоила энтеросгелем, надеюсь к утру отпустит

🌟 зато мы посмотрели мулан пока я еще была жива, теперь смотрю криминальную россию и обнимаю тазик🐼 ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? как ваши дела? 🤔 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 380 кк ❗

дойдет до цели к новому году и воплотит мечту в реальность? узнаешь тут 🌟🌟

🌟 🅰️риветик 🔀 Меня зовут Кари, мне 17 лет, худею уже 9 лет, хочу окончательно похудеть и вылезти из этого. Тут будут рецептики, мое питание, диеты, отзывы на них и моя жизнь. Цель до нового года 75-80 кг, мечта 44 кг. 💗 🔀🅰️авигация по каналу

#завтрак

#обед

#ужин

#рецепт

#вес

#диета

#отзывнадиету

💗 🔀🅰️ес max: 165/108 min: 150/44 now: 165/ 102.1 💗 🔀канал 🔀анонимка

типа что люди любят кого-то просто потому что любят а не за что-то конкретное/по какой-то причине

вы верите что любовь безусловна?

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 онигири, протеинка и мороженое за кадром 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 думала распогодилось и пошла в магазин, но не тут то было, попала под дождь на обратном пути, теперь я мокрая и злая иду спать 😡 ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами в коммах 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 500 кк ❗

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 💙💙🔤🔤🔤🔤🔤🔤💙💙 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💙Мᴇня ɜᴏʙуᴛ Нᴀᴄᴛя! Мнᴇ 16 ᴧᴇᴛ, учуᴄь ʙ 10 ᴋᴧᴀᴄᴄᴇ, ᴀ жиʙу я ʙ ᴨᴩᴇᴋᴩᴀᴄнᴏʍ ᴦᴏᴩᴏдᴇ нᴀ юᴦᴇ Рᴏᴄᴄии! Др 22 июня😅 💙Нᴀ дᴀнный ʍᴏʍᴇнᴛ хᴏжу нᴀ йᴏᴦу. Уʙᴧᴇᴋᴀюᴄь ᴀниʍᴇ и ᴦᴇнɯинᴏʍ. Любᴧю ᴛʙᴏᴩчᴇᴄᴛʙᴏ и ᴦᴏᴛᴏʙᴋу! Однᴏ иɜ ᴧюбиʍых ɜᴀняᴛий - ᴄбᴏᴩ ᴨᴀɜᴧᴏʙ и ᴩиᴄᴏʙᴀниᴇ нᴇбᴏᴧьɯих ᴋᴀᴩᴛин. Рᴀньɯᴇ ɜᴀниʍᴀᴧᴀᴄь ᴋᴏᴄᴨᴧᴇᴇʍ и иᴦᴩᴏй нᴀ ᴦиᴛᴀᴩᴇ. 💙Сᴇйчᴀᴄ ᴄᴛᴀᴩᴀюᴄь ʙыɜдᴏᴩᴏʙᴇᴛь ᴏᴛ ᴩᴨᴨ, ᴄ ᴋᴏᴛᴏᴩыʍ я ᴄᴛᴏᴧᴋнуᴧᴀᴄь и жиʙу бᴏᴧᴇᴇ ᴛᴩёх ᴧᴇᴛ. Мᴇчᴛᴀю ᴏ ᴄᴋᴏᴩᴇйɯᴇй ᴩᴇʍиᴄᴄии и хᴏᴩᴏɯᴇй жиɜни бᴇɜ ᴛᴩᴇʙᴏᴦи и ᴏᴦᴩᴀничᴇний. Хᴏчу иʍᴇᴛь ᴨᴏдᴛянуᴛᴏᴇ, ɜдᴏᴩᴏʙᴏᴇ ᴛᴇᴧᴏ и ᴀдᴇᴋʙᴀᴛнᴏᴇ ʙᴏᴄᴨᴩияᴛиᴇ ᴄᴇбя. 💙Нᴀ ϶ᴛᴏʍ ᴋᴀнᴀᴧᴇ ʙы нᴀйдᴇᴛᴇ ʍᴏи ᴩᴀциᴏны, ʍыᴄᴧи, ᴨᴏʙᴄᴇднᴇʙную жиɜнь! 💙💙🔤🔤🔤🔤 💙💙🔤🔤🔤 ➡️ ТЫК ТЫК 💙 🔵🔤🔤🔤🔤⬇️ 🔽https://t.me/questianonbot?start=5444915192 🔵🔤🔤🔤🔤🔤🔤⬇️ 🔽https://www.tiktok.com/@nastinrecover?_r=1&_t=ZS-93uYJDFawc8 По всем вопросам в лс!🤩 💙@NastDMmysl22 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

ㅤㅤ🌟🌟🌸🤩🤩🤩🤩🌸🌟🌟 🤔 пробовала шоко? какие отвесы на нём были?

🌸тру шоко на 100 гр горького я сидела один раз и очень давно, где-то 3 года назад, позже было только шокомоно на 3-4 плитках любого шоколада (чаще всего тож горького), могу с уверенностью сказать что отвесы ± одинаковые при любом раскладе, отеки сходят на ура, если отеков нет то и отвес хуйни

🤔 как ты питаешься во время учебы? тяжелее держать кбжу чем летом?

🌸очень хуево питаюсь, зависит от того как стоят пары, я живу далековато от колледжа и на дорогу уходит приличное количество времени, если пары напихивают в середину дня то получается что дома я только завтракаю, обедаю на учебе и ужинаю по пути домой, все кбжу там обычно идет нахуй

🤔 вы пескетарианка? не помню чтобы вы мясо ели

🌸 я слишком нищая чтобы совсем не куш мясное, просто стараюсь выбирать морепродукты когда есть возможность, я никогда не любила свинину, говядину, баранину и тд, курицу ем иногда, если однажды разбогатею может откажусь от мяса совсем, но пока не могу себе позволить

задать свой вопросик или написать что-то крутое!! тап👻 🤩🤩ㅤ🐱 #qa 🐱ㅤ ㅤ ㅤ🤩🤩й

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 манка на молоководе, сырники с греч йогуртом 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍱 🌟 дождь все таки до нас добрался, дела отменяются буду сидеть дома,,, 🤩

не могла решить что хочу на завтрак сырнике или манку в итоге сделала и то и то но больше хотелось все таки сырников и огнестрел

🌟 сегодня в планах шагов тыщ 15-20 можед быдь дорисовать картинку и посмотреть какой-нибудь фильм или поиграть или спать лечь когда там уже сентябрь бля 🤓 ᝰ.ᐟ чем завтракали?? какие планы на день? 🤔 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 350 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1400 кк -`♡´- 16к шагов 🤩

🌟 шикарный день практически идеальный если бы еще у меня на завтрак были сырники и зуб сука не болел🙂

завтра вроде как опять нужно по делам но уже с мамой, не факт что поедем нужно на погоду ориентироваться, но в любом случае не рано утром так что норм спим отдыхаем, единственное я не могу понять чего больше хочу на завтрак манку или сырники 😭

🌟 любимые папишеки докиньте пж одну анонку там две висит на пост не набирается четно.е число не к. до. бру ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, [данные удалены] всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 шокотворог с голубикой и взбитыми сливками 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🥹 🌟 это было очень вкусно сегодня прям день кайфа, но меня все еще тошнит и зуб болит, спс голова прошла, щас мб в бравл поиграю и завалюсь спать надоело все 😆 ᝰ.ᐟ делитесь своими перекусами и догончиками если были 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 250 кк ❗

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 рыбные палочки с кетчупом и овощчами 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 блять как я обожаю палочки эти вы просто не представляете, они в аэрогриле еще очень хрустящие получаются и мне прям крышу сносит, а еще я погуляла и теперь у меня болит зуб голова живот🧸

а может меня кто-нибудь просветить зачем люди подписываются на переходники?? без негатива подписывайтесь мне не жалко я просто не выкупаю мотивацию своим коробочным мышлением с прямой извилиной (одной)😓

🌟 у нас сегодня весь день интернет говнище и фотки не грузятся у меня уже начинает подгорать мягкое место😊 ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? как ваши дела? 🤔 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 340 кк ❗

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 пэпэро, пластилинка и манка на молоководе 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 мчс продолжает сигналить шторм а дождя даже близко нет, к чему нас готовят?? ну впрочем так легче, съездила куда надо было, по району помоталась, зашла за продуктами но уже сильно хотелось есть так что не стала особо готовить 🥹

выпила еще маленький редбулл, жизнь стала ярче, думаю посмотреть чето или порисовать или поспать у меня так много хобби

🌟 зато записалась 23 числа на осмотр прокола, может еще украшение поменяю если разрешат и будет красивенькое не за мильен денег🤩 ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами в коммах 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 450 кк ❗

Очередной понедельник, а ты всё еще собираешься начать?

ᯓ Рабочие тренировки ( на мышцы кора, ноги, кардио и тд.) ᯓ ​Адекватные советы по похудению без голодовок ᯓ Простые привычки, которые легко внедрить в свою рутину. ᯓ Полезная информация

★ https://t.me/pilatesll ★ https://t.me/pilatesll

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 чиа пудинг с бананом и голубикой, кофе 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍱 🌟 я вообще-то хотела сделать сырнике, уже даже творога отсыпала сколько надо, но у нас яйца закончились, сердце разбито мир желток🌟

дождя вроде пока нет но в приморье все стремительно меняется, сейчас соберусь и поплыву по своим делам, надеюсь часам к трем вернусь домой и что-нибудь сготовлю

🌟 ночью пересматривала геркулеса (который дисней 1997), в детстве не оч любила этот мультик зато сейчас отлично залетел 🥹 ᝰ.ᐟ чем завтракали?? есть у вас любимый мультик? 🤔 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 340 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1350 кк -`♡´- 12к шагов 🤩

🌟 еще две тысячи шагов набегала так уж и быть, между делом в меня упаковался один онигири и ананасовая морожка, я пропагандирую рис с тунцом

завтра в 12 часиков съезжу по делам если меня не смоет дождем, больше никаких крутых планов нет я слишком устала чтобы думать🌸

🌟 одним глазком проверила учебные списки, вроде не прям ужасно распределили, главное что все мои друзяшки со второго курса остались, но могут еще перемешать так что не обнадёживаюсь🌟 ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, [данные удалены] всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩