соляшка ями 𖦹 ⋆｡

🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟

✨воздушная рисовая каша на молоке с маслом, батончиком shock, вишней, орэшками и кофи с сиропом бс✨

#meal

✨

FUCK

🐈

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ДОБРЕ УТРО я очен хорошо поспала, практически до 10 утра!! я обычно в последнее время вставала в 7-8😎 не зря забила на консультации я все таки решила попробовать сварить рисовую кашу и еще с батончиком скушать, это было безумно вкусно я оч довольна в общем❤️ планов так и не появилось, буду лениться бездельничать походуууу, на улице дождь что огорчает конечно☹️ у меня нет ощущения что вот скоро лето 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным завтракали👿

🥱✨✨✨✨✨ ✨✨✨😬

✨тренировка, 20к шагов ≈✨✨✨кк✨

🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥 ойойой вот я и дома, уже искупалась и валяюсь в кроватке🥸 погуляли мы отлично, дождя слава богу не было в принципе день хороший, и рацион вкусный и в целом неплохо прошел а еще я завтра нагло прогуляю консультации и буду спать жоско😇 вообще на завтра планов толком нет, порешаю огэ сама и думаю гулять пойду если погода хорошая будет так всо я валяца и спатеньки а то устала 😴 😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸 сладких снов👿 #results

мороженое быстрее😎

🌟✨✨✨✨🌟

✨творог 5%, обезжиренный творог, греческий йогурт, сухой завтрак, вишня, орешки, барни, ириска и догон арбузом✨

#meal

✨

FUCK

кк

🍉

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 мне УЖАСНО скучно все это время бвло, я продуктивничала чисто в начале дня, а потом чота ленилась🌝 на ужин чисто рандом, но творог по базе, сейчас сижу кушаю нимношка арбузика🍉 но зато плюс минус через часик выйду гулять с девочками и скорее всего куплю себе вкусняшку какую-то хохохо погода сомнительная конечно, но дождя быть не должно на самом деле отказ от подсчета был лучшей идеей. насколько мне стало проще и менее тревожно, я меньше ограничиваю себя и ем столько, сколько мне НАДО, а не сколько впишется🤩 но естественно есть и страхи, но я их игнорирую, тк понимаю что дальше нельзя. чисто физически мне будет безумно тяжело, темболее я скоро буду поступать и переезжать, буду одна, силы мне нужны. да и хочется жить счастливо, а в ограничениях это нереально извиняюсь что так много расписала, просто хочу поделиться своими мыслями насчет этого, и сказать что не все так сказочно, я очень борюсь с тупорылыми мыслями😓 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным ужинали👿

🌟✨✨✨✨🌟

✨конвертики с сыром и томатной пастой, ветчиной, овощи: помидорка и кукурузка, белки, мороженка✨

#meal

✨

FUCK

😮

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 безумно вкуснооо, я добавила многа многа сыра и запивала колой бс😘 была сегодня на консультациях по математике и биологии, очень хорошо поработала и порешала, чувствую себя умняшей😎 потом пришла домой и сразу решила потренить, тренировка тожи прошла крута карочи я довольна щас кушою мороженку и буду валяться играть в бравл старс, погода оч разочаровывает, я хотела гулять пойти.. ну если к вечеру лучше станет выйду🔝 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным обедали👿

✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨ 😩😩😩😩🤩😩😩😩😩😩

ой сегодня оч крута треня прошла🥸 только я голодная блен бегу готовить себе обэд

😩😩😩😩🤩😩😩😩😩😩 #workout

🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟

✨манная каша на молоке с маслицем, мягкий творог с карамельным топингом, яичко, миндаль, печеньки✨

#meal

✨

FUCK

☁️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 добри утрааа!! быстренько пишу пост и иду собираться на консультации, а то нимношка не успеваю уже🤩 любимая каша на завтрак, все таки я понимаю что мне очень нравится завтракать именно какой-то молочной кашей, хочу как нибудь попробовать сделать рисовую🤩 я так хорошо поспала, прям отдохнула хорошо и проснулась раньше будильника. в планах сегодня отсидеть подготовку, потренить ну и думаю схожу погулять, потому что сегодня солнечная погода стоит😇 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным завтракали👿

🥱✨✨✨✨✨ ✨✨✨😬

✨14к шагов ≈✨✨✨кк✨

🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥 еперны театр, карочи у нас начался ЕБАНУТЫЙ ливень, и мы разъехались по домам, погуляв в итоге часа 2😭 но мы все равно очень круто провели время эээх щас я уже искупалась и лежу отдыхаю, слушаю как дождь бьет по крыше день получился насыщенный, много эмоций испытала за сегодня и вымоталась чота. и кстати сегодня один из дней, когда я практически не думала о еде и своем рпп в целом, что меня безумно радует😁 и так как скоро огэ, я буду каждый день теперь ходить на консультации по подготовке ооох, завтра у меня математика и биология🐈 представляю какая завтра грязища буде ойойойо щас поваляюсь чутка и буду спать 😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸 сладких снов👿 #results

😎😎

✨✨✨✨ покажу фотачке все таки нимношка🤩 на второй уснула простите #shitpost

🌟✨✨✨✨🌟

✨творог 5% с обезжиренным творогом и греческим йогуртом, топинг мягкая карамель, печеньки, миндаль, мороженое✨

#meal

✨

FUCK

🐱

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 карочи ту мороженку с обеда я так и не съела, скушала только арбуз потому что оч наелась, НО я через часик пойду гулять и там куплю себе мороженое большой папа, поэтому морожка будэ🌝 погода конечно тыщу раз успела поменяться, и щас там ветер, но мне уже поху я хочу к своим девочкам и мароженку😇 после обеда меня прям рубить спать начало и я поспала 2 часа, очень редко я сплю днем, но мне харашо спалось хохохо а так ничем не занималась, спала, играла в бс. последний звонок чото вымотал меня пойду гулять поэтому итоги поздно будут, всем приятного времяпровождения и приятного аппетита муа❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным ужинали👿

🌟✨✨✨✨🌟

✨греча с плавленным сыром и томатной пастой, отварная говядина, овощи: помидор и кукурузка, мороженка, свежий арбузик✨

#meal

✨

FUCK

🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ООООХ вот я и дома, уже пообедала ням чуть попозже скушаю мороженку и АРБУЗ мне папа принес, какой же хороший день😋 я капец как запыхалась, прошел последний звонок отлично, нафоткались, у меня социальная батарейка будто села под конец🌟 все поздравляют, очень приятная атмосфера, и одновременно безумно грустно. у нас класс с взрослением стал дружнее, мы все друг с другом фоткались, и я понимаю что не смотря ни на что я очень буду скучать за школой.. опять плакать хочу но зато вечерком пойду гулять со своими девочками, очень хочу провести с ними как можно больше времени💟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным обедали!

🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟

✨овсянная каша на молоке с плавленным сыром,, яичко два штуки, греческий йогурт, кукурузка и орешки за кадром✨

#meal

✨

FUCK

💟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 гудмоняяя☀️ овсянка с сыром все таки одно из лучших сочетаний, мне безумно вкуснааа поспала очень харашо и видела сон какой-то, отдохнувшая побегу после завтрака собираться на последний звонок😍 у кого сегодня тоже конец учебного года, всех поздравляю! погода у нас конечно ужас, я очень надеюсь что ветер утихнет и дождь пойдет позже.. ну ладно, доедаю и бегуууу бембемьем 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным завтракали👿

🥱✨✨✨✨✨ ✨✨✨😬

✨тренировка, 12к шагов ≈✨✨✨кк✨

🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥 воотакой денек, в принципе все нормально, но мне кажетсч что я съела много сладкого и после ужина болел пузик, больше так не буду🤩 а так в школе лайтова, закупилась, потренила и щас вот с друном болтали по звонку и в бс играли хохохо я искупалась и сделала масочку даже ничоси🤪 в предвкушении каком-то от завтрашнего дня, все таки заканчиваю 9 класс.. не могу в это поверить, мне 2 числа уже экзамен сдавать а потом вообще поступатьблять🌟 ладно с другой стороны интересно щас буду валяца и на боковую спатеньки, завтра насыщенный день, нужно отдохнуть хорошенько, чего желаю и вам😐 🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟 😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸 сладких снов! #results

🌟✨✨✨✨🌟

✨обезжиренный творог с зерненным творогом и греческим йогуртом, клубничным джемом, вишней, орешками, зефирка и малиновый панкейк✨

#meal

✨

FUCK

кк

😉

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 мне кажеца зря я стока сладкого съела, чота не оч ну ладно😛 мама купила этот панкейк и мне захотелось попробовать, вкусненький и фуко опять выглядит некрасиво бяка я потренила и ничем не занималась толком, отдыхала🌝 я почему-то еще оч раздражительная сегодня, не пойму чозафигня щас пойду купаться намываться на завтрашний последний звонок🌟 а утром будем марафетиться уже вместе с мамой и многа многа фотацаааа 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным ужинали👿

✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨ 😩😩😩😩🤩😩😩😩😩😩

любимая родная быстро прям время пролетело, а еще именно сегодня люто ноги напрягались я хз почему🤩

😩😩😩😩🤩😩😩😩😩😩 #workout

🌟✨✨✨✨🌟

✨тортилья с: яйцом, греческим йогуртом, томатной пастой, ветчиной и плавленным сыром, белки, кукурузка и мамба 1 конфетка✨

#meal

✨

FUCK

кк

☺️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 было безумно вкуснааа, очень накушалась поэтому скушала одну мамбу🤪 и запивала любимейшей колой со льдом я в раю день в школе прошел быстро и лайтово, репетировали и пошли прогуливать русский кушая мороженку, жизнь прекрасна, правда я все еще в ахуе с того что у меня завтра последний звонок.. грустно немнрго даже также у меня уроки кончились еще в 12 и я пошла закупилась, моя полка теперь полная хохохо😎 жарень неимоверная, еще и пить постоянно хочу ща буду отдыхать и потом потреню 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным обедали👿

🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟

#snack✨FUCK⭐️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 спонтанный перекус именно мороженкой, мы репетировали последний звонок и пошли прогуливать русский😎 я не понимаю почему я игнорировала это мороженное, потому что оно ОЧЕН вкусное, я безумно довольна 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴а вы перекусываете?

🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟

✨овсянная каша на молоке с маслицем и белками, плавленным сыром и греческим йогуртом, яйца, орэшки✨

#meal

✨

FUCK

🤩

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 добри утра я кушою прямо сейчас и ничо не успеваю толком 😇 дзен насчет веса ну пиздец, после увиденного задала себе вопрос «и что я чувствую?», пустоту и разочарование. не нужно мне это, я понимаю что теперь темболее нельзя себя в чем-то органичивать, я надеюсь вес перестанет в скором времени падать а щас я доедаю очен вкусненьки завтрак и бегу собираться в школу 🐱 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥴хвастайтесь чем вкусным завтракали👿