・витми покуш・

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое с шоколадом вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная овсянка с персиком •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель»

доброго вечера^ у репетитора норм позанималась приехала домой,почитала физику,немного поготовила.приготовила себе запеканку-чизкейк и ленивые вареники )) еще наверное порешаю олимпиаду по английскому,а то завтра уже желательно сдать ее

на ужин лень было готовить что-то из мяса,поэтому по быстрому сделала себе овсяночку а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — рецепт на фаршированные кабачковые лодочки ________________________________ ингредиенты ⤵️

средний кабачок

курица 130-140г

помидор 50г

греческий йогурт 35г

сыр 25г

приготовление: 1.разрезаем кабачок и удаляем сердцевину 2.выкладываем начинку (но не посыпаем сыром!!) 3.запекаем 35 минут в духовке 4.за 3 минуты до готовности посыпаем сыром 5.готово,можно кушать)

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •фаршированные лодочки из кабачка •бурый рис

всем доброго денька! утром все-таки съездили на тренировку,а потом в тц там есть типо игровой зоны и мы взяли с папой поиграть на полчаса в майнкрайфт было прикольнаа потом заехали в магазин за греческим йогуртам,так как решили на обед приготовить кабачки (кстати,рецепт возможно будет!!)

а сейчас у меня будет репетитор по математике,я правда опаздываю очень.. а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •творог с греческим йогуртом,грушей,малиной и топпингом «сливочная карамель» бс •пшенка

доброе утро!! сегодня утром проснулась рано,и до почти девяти утра спала прерывисто

сегодня не знаю чем буду заниматься.наверное съезжу в тц,может быть что-то придумаю шо там можно поделать может быть кстати на тренировку съезжу еще сегодня после обеда у меня будет первое занятие с репетитором по математике а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое с шоколадом •арбуз,дыня,слива,нектарин,груша,малина вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •роллы •соевый соус •кола зеро

доброго вечера^ сходили мы на вышку 2.мне зашло.я в принципе люблю такие фильмы от концовки я афигела,ваще не ожидала такого.. не буду вам спойлерить,может кто-то посмотреть захочет ))

по приходу домой покушала чипсиков бомбар с крабомм,взяла их,потому что видела хорошие отзывы именно на вкус с крабом такие не разу не брала когда высыпала их на тарелку,я думала они по вкусу будут как картон..но это ваще не так!! потом сходила погулять с собакой и встретила мою подругу с английского и зашла за колой зеро в магазин,а то я сегодня купила пол-литровую и уже выпила а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •чипсы бомббар вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриные котлеты •пюре •салат из помидоров,огурцов и греческого йогурта

всем доброго денька! с 10 до 11:30 занималась польским,устала очень это только второе занятие по нему потом съездили за кофточкой мне в школу и купили очень красивую,мне нравица 🫰🏻🫰🏻

еще зашли в грин.купили там суши на вечер и колу зеро.и я решила взять на пробу крабовые чипсы от бомббар.вечерочком напишу отзыв а,ну еще купили билеты в кино на вышку 2 я хотела на нее сходить на прошлой неделе,но она шла поздно,поэтому не пошла а что на обед у вас?

ребятки,я решила создать тикток аккаунт для продвижения этого тгк также возможно там буду выпускать видео с лицом название : virecovery буду очень рада кто подпишется

СМАЧНО ЖОСКО КУШКАЮ 🤓https://t.me/+_ipTBmwbbiNlN2Ni АНТИСТРЕСОВИ К ВИДОСИЧ!! только туть и здесь вы найдете вопрос выдповыдь 😋 возвращение месячных 🩸 путем !!!!🤢ВОСТАНОВЛЕНИяяяяяя! антиремисия антипсихолог https://t.me/+_ipTBmwbbiNlN2Ni туть ☝️ и туть 👉 https://t.me/+_ipTBmwbbiNlN2Ni

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •творог с греческим йогуртом,бананом,малиной и топпингом «крем брюле» бс •овсянка

доброе утро!! наконец-то суббота блин сегодня не очень выспалась,тк легла вчера поздно

сегодня в 10 утра у меня будет уже второе занятие по польскому.потом хочу съездить в магазин и купить себе какую-то кофточку в школу.а то у нас в школе очень холодно а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое «клубника-сливки» •арбуз,дыня,слива,нектарин,груша,малина вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •конвертики с сыром курицей и шампиньонами •бутерброд с паштетом и огурцом

доброго вечера^ ужин выдался достаточно поздним тк я долго думала что мне приготовить и остановилась на конвертиках это очень вкусненько,если нужен рецепт,то напишите

пока готовила нам один раз выключили свет хз почему кстати топпинг я забрала,вот сколько у меня теперь ихх а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — рецепт на сливочный булгур с курицей ________________________________ ингредиенты ⤵️

курица 150г

шампиньоны 60г

сливочный сыр 35г

булгур 65г

приготовление: 1.поставьте варить булгур 2.в это время нарежьте шампиньоны и курицу (слайсами или кубиками) 3.обжарьте курицу,шампиньоны и по желанию чеснок (я добавляла) 4.когда курица с шампиньонами готова,добавьте в сковородку сливочный сыр и немного воды 5.когда свариться булгур,добавляйте его 6.готово,можно кушать!!

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •пельмени с цыпленком-бойлером •соус из греческого йогурта и горчицы

всем доброго денька! кароче по белорусской литературе стих меня не спросили.так шо у меня есть еще неделька лучше подучить.по биологии тест писали.было аж 30 вариантов..на каждого человека вариант.но вопросы могли повторяться.мне выпал 13 😨 несчастливое число но вроде вопросы были легкие и я все знала как ответить и написала

приехала со школы на автобусе.сегодня я одна дома.не знаю чем заниматься буду.о,кстати мой последний топпинг пришел.он со вкусом крем-брюле.я такой не пробывала.хочу уже протестировать на обед сварила пельмешкии дома было пюре картофельное и котлеты,но я и вчера,и позавчера картошку ела,поэтому не хотела а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •омлет •бутерброд со сливочным сыром и тунцом

доброе утро!! ура,наконец-то пятница и шесть уроков^^ правда день немношка сложноватый в школе.и тест по биологии,и тест по геометрии,и стихотворение рассказывать.ну ниче,я справлюсь.пожелайте мне удачи

а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое «клубника-сливки» •арбуз,дыня,слива,голубика,нектарин,груша,малина вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •сливочный булгур с курицей и шампиньонами

доброго вечера^ сходила на английский.мы писали тест.ч самая первая сдала и уже проверили,92% у меня тут нет баллов только проценты лисэнинг мне все завалил,так бы было бы 100% если бы не он позже по приходу домой сходила в душ и одновременно суша голову учила стих по белорусской литературе 🫰🏻

ко мне должен был сегодня прийти еще один топпинг,уже последний.но как всегда доставку задержали 😞😞 постоянно когда ч заказываю топпинги задерживают доставку а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •запеченая форель •картофель •стручковая фасоль

всем доброго денька! сегодня были очень легкие уроки,кайф правда блин завтра биология,мы тест пишем.и бел литература,стих учить надо эхх еще мне русица кучу олимпиад порешать дала.. кароче много всего

сейчас еще буду собираться на дополнительный английский и вот после него буду все делать а что на обед у вас?