・витми покуш・

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •творог с мягким творогом,голубикой и топпингом «сгущенка» кароче я решила шо мне уже надоело кушать каждый день мороженое поэтому буду придумывать всякие разные перекусы может быть творожки,йогурты или запеканка какая-то иногда будет творогг вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •драники •соус из греческого йогурта и горчицы

доброго вечера^ я за сегодня очень устала.семь уроков и полтора часа дополнительного английского пришла домой,начала учить историю и уже устала..а сейчас нужно доделать остальные уроки и готовится к олимпиаде

кстати по дороге домой я купила тыкву,поэтому тыквенным рецептам быть)) а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •гребешки •рис •брокколи всем доброго денька! напишу все что было за день в посте с ужином,тк щас не успеваю,извините а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •творог с мягким творогом,голубикой,персиком и топпингом «крем-брюле» бс •бутерброд со сливочным сыром и ветчиной

доброе утро!! проснулась я сегодня по будильнику с первого раза и проснулась блин на самом интересном моменте во сне 😡

сегодня у меня семь уроков и полтора часа дополнительного английского..пожелайте мне удачи еще учительница по английскому в школе записала мою фамилию на какую-то мини олимпиаду среди нашей школы в четверг седьмым уроком поэтому я еще сегодня и завтра буду готовиться а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое «клубника-сливки» •арбуз,персик,голубика вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная пшенка с персиком и голубикой

доброго вечера^ позанималась с психологом хорошо,сделала половину уроков и сходила в душ и пошла уже готовить ужин сейчас покушаю и буду делать труды,английский и решать олимпиады

дома обнаружила голубику я ее вчера не видела,хз как она оказалась в холодильнике хотела завтра на завтрак сделать воздушную пшенку,но сделала сегодня а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриная котлета с шампиньонами •пюре •помидор

всем доброго денька! сейчас у меня в пять часов будет сессия с психологом,а потом мне нужно будет сделать много чего:уроки(их очень много),олимпиады,сходить на прогулку с собакой,принять душ..надеюсь я все успею за сегодня

в школе кстати писали физику,биологию и географию прикиньте,физик уже проверил мою работу.он проверяет и выставляет оценки буквально за два урока.у меня кстати 10 )) а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •запеканка-чизкейк с топпингом «крем-брюле»

доброе утро!! сегодня утром даже нет времени оформлять пост,извиняюсь,обещаю,в обед исправлюсь

а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое с шоколадом вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная овсянка с персиком •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель»

доброго вечера^ у репетитора норм позанималась приехала домой,почитала физику,немного поготовила.приготовила себе запеканку-чизкейк и ленивые вареники )) еще наверное порешаю олимпиаду по английскому,а то завтра уже желательно сдать ее

на ужин лень было готовить что-то из мяса,поэтому по быстрому сделала себе овсяночку а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — рецепт на фаршированные кабачковые лодочки ________________________________ ингредиенты ⤵️

средний кабачок

курица 130-140г

помидор 50г

греческий йогурт 35г

сыр 25г

приготовление: 1.разрезаем кабачок и удаляем сердцевину 2.выкладываем начинку (но не посыпаем сыром!!) 3.запекаем 35 минут в духовке 4.за 3 минуты до готовности посыпаем сыром 5.готово,можно кушать)

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •фаршированные лодочки из кабачка •бурый рис

всем доброго денька! утром все-таки съездили на тренировку,а потом в тц там есть типо игровой зоны и мы взяли с папой поиграть на полчаса в майнкрайфт было прикольнаа потом заехали в магазин за греческим йогуртам,так как решили на обед приготовить кабачки (кстати,рецепт возможно будет!!)

а сейчас у меня будет репетитор по математике,я правда опаздываю очень.. а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •творог с греческим йогуртом,грушей,малиной и топпингом «сливочная карамель» бс •пшенка

доброе утро!! сегодня утром проснулась рано,и до почти девяти утра спала прерывисто

сегодня не знаю чем буду заниматься.наверное съезжу в тц,может быть что-то придумаю шо там можно поделать может быть кстати на тренировку съезжу еще сегодня после обеда у меня будет первое занятие с репетитором по математике а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое с шоколадом •арбуз,дыня,слива,нектарин,груша,малина вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •роллы •соевый соус •кола зеро

доброго вечера^ сходили мы на вышку 2.мне зашло.я в принципе люблю такие фильмы от концовки я афигела,ваще не ожидала такого.. не буду вам спойлерить,может кто-то посмотреть захочет ))

по приходу домой покушала чипсиков бомбар с крабомм,взяла их,потому что видела хорошие отзывы именно на вкус с крабом такие не разу не брала когда высыпала их на тарелку,я думала они по вкусу будут как картон..но это ваще не так!! потом сходила погулять с собакой и встретила мою подругу с английского и зашла за колой зеро в магазин,а то я сегодня купила пол-литровую и уже выпила а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •чипсы бомббар вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриные котлеты •пюре •салат из помидоров,огурцов и греческого йогурта

всем доброго денька! с 10 до 11:30 занималась польским,устала очень это только второе занятие по нему потом съездили за кофточкой мне в школу и купили очень красивую,мне нравица 🫰🏻🫰🏻

еще зашли в грин.купили там суши на вечер и колу зеро.и я решила взять на пробу крабовые чипсы от бомббар.вечерочком напишу отзыв а,ну еще купили билеты в кино на вышку 2 я хотела на нее сходить на прошлой неделе,но она шла поздно,поэтому не пошла а что на обед у вас?

ребятки,я решила создать тикток аккаунт для продвижения этого тгк также возможно там буду выпускать видео с лицом название : virecovery буду очень рада кто подпишется

СМАЧНО ЖОСКО КУШКАЮ 🤓https://t.me/+_ipTBmwbbiNlN2Ni АНТИСТРЕСОВИ К ВИДОСИЧ!! только туть и здесь вы найдете вопрос выдповыдь 😋 возвращение месячных 🩸 путем !!!!🤢ВОСТАНОВЛЕНИяяяяяя! антиремисия антипсихолог https://t.me/+_ipTBmwbbiNlN2Ni туть ☝️ и туть 👉 https://t.me/+_ipTBmwbbiNlN2Ni

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •творог с греческим йогуртом,бананом,малиной и топпингом «крем брюле» бс •овсянка

доброе утро!! наконец-то суббота блин сегодня не очень выспалась,тк легла вчера поздно

сегодня в 10 утра у меня будет уже второе занятие по польскому.потом хочу съездить в магазин и купить себе какую-то кофточку в школу.а то у нас в школе очень холодно а что на завтрак у вас?