fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

・витми покуш・

・витми покуш・

رفتن به کانال در Telegram

дневник питания и попытки восстановления здесь вы найдете:рецепты,немного лайфа,всякие рубрики лс для связи: @vitallp

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
263
مشترکین
-124 ساعت
+137 روز
+1830 روز
آرشیو پست ها
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •сырники •топпинг «пломбир» доброе утро!! сегодня чет вообще не выспалась,было оч лень встава
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •сырники •топпинг «пломбир»
доброе утро!! сегодня чет вообще не выспалась,было оч лень вставать,ну,в принципе как и всегда
надеюсь сегодня засыпать на уроках не буду как вчера сегодня слава богу норм расписание а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом шоколада •арбуз,голубика,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегодня?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом шоколада •арбуз,голубика,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная пшенка с бананом и голубикой •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель» доброго веч
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная пшенка с бананом и голубикой •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель» доброго вечерка^ еще вчера хотела ее приготовить,но чет было лень,поэтому приготовила сегодня скоро мама придет с работы,она устала,попросила ей приготовить что-то,поэтому щас буду ей пасту готовить с креветками а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

💬 У тебя новое анонимное сообщение! витми, привет, за сколько часов до сна ты перекусываешь? и впринципе есть какое-то примерное расписание по типу: подъем, завтрак, обед, ужин, перекус? ⬅️ Свайпни для ответа. перекусываю в часов 10,ложусь в 11 когда школа,то завтракаю сразу как встану,обедаю тоже сразу после школы,это в часов 15-16,ужинаю как проголодаюсь,в 19:30-20:30 это обычно

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •котлеты •картофельное пюре •огурец доброго дня!! сегодня первое занятие по английскому в этом году,м
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •котлеты •картофельное пюре •огурец
доброго дня!! сегодня первое занятие по английскому в этом году,мб новая группа будет,не знаю еще
у нас кстати раньше информационный час был последним,а сейчас первым поставили каждый четверг а физру уже последним поставили сегодня,мы в парке занимались,давно там не были а что на обед у вас?

✨привет-привет!! приглашаю тебя в свой канал ✨я кира, мне 15. сейчас я занимаюсь в зале и строю фигуру мечты🏋️ ✨✨… уже больш
+4
✨привет-привет!! приглашаю тебя в свой канал ✨я кира, мне 15. сейчас я занимаюсь в зале и строю фигуру мечты🏋️ ✨✨… уже больше 2х лет живу с рпп и вечным круговоротом ремиссий и рецидивов нервной анорексии🍓 🔠🔠🔠🔠🔠 вы найдете 🔤мои приемы пищи ⭐⭐ 🔤вкусные рецепты ⭐⭐🔤тренировки в зале 🔤отзывы на протеинки 🔤влоги и многое другое ✨ ПОДПИСАТЬСЯ ✨

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •панкейки с ветчиной и сыром доброе утро!! чета сегодня не выспалась вообще.ночью было очень
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •панкейки с ветчиной и сыром
доброе утро!! чета сегодня не выспалась вообще.ночью было очень холодно,да и сон прерывистым был.если будет время то днем посплю
а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,банан вы перекусывали сегодня?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,банан вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •соба с креветками доброго вечерка^ выбирала ужин между собой и воздушной пшенкой,как вы видите выб
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •соба с креветками
доброго вечерка^ выбирала ужин между собой и воздушной пшенкой,как вы видите выбор пал на собу
уроки я сделала очень быстро,нам на завтра только английский задан,но я еще и на послезавтра сделала,а то у меня завтра первое занятие по доп английскому в этом году и у меня не будет много времени сделать дз а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

с прошедшим 1 сентября,кстати)
+2
с прошедшим 1 сентября,кстати)

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •фаршированные перцы доброго дня!! у нас кароче в школе сменили несколько учителей,хз почему я пришла
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •фаршированные перцы
доброго дня!! у нас кароче в школе сменили несколько учителей,хз почему
я пришла домой оч голодной потому что не скушала банан в школе тк случайно его рюкзаком раздавила,я лошара а что на обед у вас?

🤩🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤩🤩 🤍🤍🤍🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🐾 — меня зовут химера,мне 11 лет,я за 50 дней похудела на 5кг дефицитом 1000кк,тепер
+1
🤩🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤩🤩 🤍🤍🤍🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🐾 — меня зовут химера,мне 11 лет,я за 50 дней похудела на 5кг дефицитом 1000кк,теперь я стараюсь наладить свои отношения с едой и не боятся съесть что-то лишнее ✨ ➖➖➖➖🪦🙏➖➖➖➖ 🎼 — также я занимаюсь художественной гимнастикой около 9 лет,в моем канале ты сможешь увидеть мои результаты,победы,или поражения?🤩 ➖➖➖➖🤍🤍➖➖➖➖ 🦴— я буду делиться своими мыслями,тарелочками,эмоциями,выкладывать рецепты,и радоваться тому,как я живу! в моем тгк очень комфортно и весело,тебе точно понравится у меня ☺️ ➖➖➖➖✨🦋➖➖➖➖ заходи ко мне,тебе тут понравится,жду тебя 🌸

блин ребятки что за отписки 💔

бля они расплылись

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •сырники •топпинг «сливочная карамель» доброе утро!! эх а вот и первый школьный день.у нас се
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •сырники •топпинг «сливочная карамель»
доброе утро!! эх а вот и первый школьный день.у нас сегодня капец какое ужасное расписание сегодня еду в школу на автобусе,я сейчас пишу этот пост и сижу на остановке,жду автик хвха
взяла с собой на перекус большой банан,но не уверена шо съем его а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,груша,слива вы перекусывали сегод
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,груша,слива вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •тефтели •пюре •огурец доброго вечерка^ после обеда приготовила себе пару завтраков,а то у меня не
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •тефтели •пюре •огурец
доброго вечерка^ после обеда приготовила себе пару завтраков,а то у меня не будет времени утром готовить,я хочу подольше поспать
мы с папой съездили в парк аттракционов,но пока ехали начался оч сильный дождь и даже град,но через минут 10 он прошел,так шо все норм а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

где ваши тарелочки 💔💔

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриная котлета •макароны с сыром •огурец доброго дня!! пришла с линейки домой где-то в час.планиров
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриная котлета •макароны с сыром •огурец
доброго дня!! пришла с линейки домой где-то в час.планировали с папой съездить куда-то,но пошел оч сильный дождь и мы решили съездить попозже
сейчас мне нужно будет подписывать учебники,заполнять дневник и все такое эхх я случайно поставила котлету задолго в микроволновку,поэтому она стала в 2 раза меньше чем была взах а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная овсянка с голубикой •бутерброд с ветчиной и сливочным сыром доброе утро!! эхх,лето
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная овсянка с голубикой •бутерброд с ветчиной и сливочным сыром
доброе утро!! эхх,лето прошло так быстро и вот уже 1 сентября 💔
сегодня уснула быстро тк вчера устала с дороги.день вчера прошел очень хорошо.по пути домой мы начали смотреть фильм - поезд в пусан.мне он понравился,до конца мы не успели посмотреть,поэтому скоро буду досматривать его
линейка у нас к удивлению на 12,но это хорошо,будет время прихорошиться.вчера не успела помыть голову потому что было уже поздно,поэтому буду мыть и крутить волосы сегодня утром а что на завтрак у вас?