ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

・витми покуш・

・витми покуш・

前往频道在 Telegram

дневник питания и попытки восстановления здесь вы найдете:рецепты,немного лайфа,всякие рубрики лс для связи: @vitallp

显示更多
未指定国家未指定类别
270
订阅者
无数据24 小时
+127 天
+1830 天
帖子存档
извиняюсь,сегодня без фото,тк гости сидели рядом,не хотелось камеру доставать надеюсь на ваше понимание((

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •куриный шашлык •картофель •огурец,помидор,перец •кетчуп
доброго вечерка^ ода к нам все-таки пришли гости.сначала я помогала нанизывать шашлык и резать овощи,но потом пошла в свою комнату пока там они шашлыки жарили и разговаривали.кароче пришла на все готовое
съездила на маникюр.решила еще сделать покрытие лаком,выбрала с блестяшками.они оч прикольна перелеваются на свету,кайф у нас кстати еще вечером концерт мота,но блин,так холодно шо капец.я днем когда на прогулку с собакой вышла меня чуть ветром не сдуло сегодня кстати планирую уже дорисовать картину,ну или завтра.там совсем немного осталось.а то я все хочу,но как-то руки не доходят а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

💬 У тебя новое анонимное сообщение! где ты покупаешь мороженое топ? нигде не могу его найти(( ⬅️ Свайпни для ответа. я в беларуси живу.оно у нас почти в каждом магазине продается:евроопт,копеечка,санта,грин

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриные тефтели •булгур •огурец доброго дня!! утром сходила в душ и сделала уроки на понедельник,ну
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриные тефтели •булгур •огурец
доброго дня!! утром сходила в душ и сделала уроки на понедельник,ну и в телефоне конечно сидела
в три часа дня я записалась на маникюр,просто сделаю форму и кутикулу обрежу еще кстати вечером придут гости,поэтому буду помогать маме накрывать на стол,скорее всего шашлыки еще жарить будем,кайф а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная овсянка с голубикой •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель» доброе утро!!
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная овсянка с голубикой •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель»
доброе утро!! блин наконец-то выходные,буду весь день отдыхать.до обеда я буду одна дома,может какие-то уроки поделаю
сегодня кстати может быть гости придут к нам вечером,но это не точно а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегод
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •горячие бутерброды с ветчиной и сыром •мягкий творог с топпингом «пломбир» доброго вечерка^ в 5 ча
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •горячие бутерброды с ветчиной и сыром •мягкий творог с топпингом «пломбир»
доброго вечерка^ в 5 часов была сессия с психологом,прошла в принципе хорошо после нее я была очень сонной и решила поспать.уснула я очень быстро и хорошо поспала тк в комнате было темно и плюсом еще шел дождь
с ужином сильно не заморачивалась,не хотелось что-то готовить один бутерброд без ветчины вышел тк она закончилась,ну и так вкусно а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •котлета •картофельное пюре •огурец доброго дня!! ураа,выходные,я рада я уже чета как-то и устала от
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •котлета •картофельное пюре •огурец
доброго дня!! ураа,выходные,я рада я уже чета как-то и устала от школы хаха
обед почти такой же как вчера,ток приготовленный мамой а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •сырники •топпинг «пломбир» доброе утро!! сегодня чет вообще не выспалась,было оч лень встава
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •сырники •топпинг «пломбир»
доброе утро!! сегодня чет вообще не выспалась,было оч лень вставать,ну,в принципе как и всегда
надеюсь сегодня засыпать на уроках не буду как вчера сегодня слава богу норм расписание а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом шоколада •арбуз,голубика,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегодня?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом шоколада •арбуз,голубика,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная пшенка с бананом и голубикой •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель» доброго веч
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •воздушная пшенка с бананом и голубикой •мягкий творог с топпингом «сливочная карамель» доброго вечерка^ еще вчера хотела ее приготовить,но чет было лень,поэтому приготовила сегодня скоро мама придет с работы,она устала,попросила ей приготовить что-то,поэтому щас буду ей пасту готовить с креветками а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

💬 У тебя новое анонимное сообщение! витми, привет, за сколько часов до сна ты перекусываешь? и впринципе есть какое-то примерное расписание по типу: подъем, завтрак, обед, ужин, перекус? ⬅️ Свайпни для ответа. перекусываю в часов 10,ложусь в 11 когда школа,то завтракаю сразу как встану,обедаю тоже сразу после школы,это в часов 15-16,ужинаю как проголодаюсь,в 19:30-20:30 это обычно

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •котлеты •картофельное пюре •огурец доброго дня!! сегодня первое занятие по английскому в этом году,м
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •котлеты •картофельное пюре •огурец
доброго дня!! сегодня первое занятие по английскому в этом году,мб новая группа будет,не знаю еще
у нас кстати раньше информационный час был последним,а сейчас первым поставили каждый четверг а физру уже последним поставили сегодня,мы в парке занимались,давно там не были а что на обед у вас?

✨привет-привет!! приглашаю тебя в свой канал ✨я кира, мне 15. сейчас я занимаюсь в зале и строю фигуру мечты🏋️ ✨✨… уже больш
+4
✨привет-привет!! приглашаю тебя в свой канал ✨я кира, мне 15. сейчас я занимаюсь в зале и строю фигуру мечты🏋️ ✨✨… уже больше 2х лет живу с рпп и вечным круговоротом ремиссий и рецидивов нервной анорексии🍓 🔠🔠🔠🔠🔠 вы найдете 🔤мои приемы пищи ⭐⭐ 🔤вкусные рецепты ⭐⭐🔤тренировки в зале 🔤отзывы на протеинки 🔤влоги и многое другое ✨ ПОДПИСАТЬСЯ ✨

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •панкейки с ветчиной и сыром доброе утро!! чета сегодня не выспалась вообще.ночью было очень
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •панкейки с ветчиной и сыром
доброе утро!! чета сегодня не выспалась вообще.ночью было очень холодно,да и сон прерывистым был.если будет время то днем посплю
а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,банан вы перекусывали сегодня?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,голубика,нектарин,банан вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •соба с креветками доброго вечерка^ выбирала ужин между собой и воздушной пшенкой,как вы видите выб
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •соба с креветками
доброго вечерка^ выбирала ужин между собой и воздушной пшенкой,как вы видите выбор пал на собу
уроки я сделала очень быстро,нам на завтра только английский задан,но я еще и на послезавтра сделала,а то у меня завтра первое занятие по доп английскому в этом году и у меня не будет много времени сделать дз а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

с прошедшим 1 сентября,кстати)
+2
с прошедшим 1 сентября,кстати)

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •фаршированные перцы доброго дня!! у нас кароче в школе сменили несколько учителей,хз почему я пришла
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •фаршированные перцы
доброго дня!! у нас кароче в школе сменили несколько учителей,хз почему
я пришла домой оч голодной потому что не скушала банан в школе тк случайно его рюкзаком раздавила,я лошара а что на обед у вас?

🤩🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤩🤩 🤍🤍🤍🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🐾 — меня зовут химера,мне 11 лет,я за 50 дней похудела на 5кг дефицитом 1000кк,тепер
+1
🤩🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤩🤩 🤍🤍🤍🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🐾 — меня зовут химера,мне 11 лет,я за 50 дней похудела на 5кг дефицитом 1000кк,теперь я стараюсь наладить свои отношения с едой и не боятся съесть что-то лишнее ✨ ➖➖➖➖🪦🙏➖➖➖➖ 🎼 — также я занимаюсь художественной гимнастикой около 9 лет,в моем канале ты сможешь увидеть мои результаты,победы,или поражения?🤩 ➖➖➖➖🤍🤍➖➖➖➖ 🦴— я буду делиться своими мыслями,тарелочками,эмоциями,выкладывать рецепты,и радоваться тому,как я живу! в моем тгк очень комфортно и весело,тебе точно понравится у меня ☺️ ➖➖➖➖✨🦋➖➖➖➖ заходи ко мне,тебе тут понравится,жду тебя 🌸