・витми покуш・
رفتن به کانال در Telegram
дневник питания и попытки восстановления здесь вы найдете:рецепты,немного лайфа,всякие рубрики лс для связи: @vitallp
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
263
مشترکین
+524 ساعت
+147 روز
+1930 روز
آرشیو پست ها
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🅂🄽🄰🄲🄺
•мягкий творог с голубикой и топпингом «сгущенка»
•мороженое
вы перекусывали сегодня?
+1
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄳🄸🄽🄽🄴🅁
•воздушная овсянка со сливой и персиком
доброго вечера^ не знаю что писать даже.. ничем особо не занималась приготовила себе запеканочки на завтрак и выгуляла собакуя сейчас пишу этот пост и мне болит живот немного..еще он бурлит надеюсь пройдет а что на ужин у вас? как прошел ваш день?
+1
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄻🅄🄽🄲🄷
•запеченный лосось
•стручковая фасоль
•творожок
всем доброго денька! сегодня был день самоуправления.к нам на первые два урока-белорусский язык и литература пришли две девочки с одиннадцатого класса,мы просто все два урока сидели в телефонах потом на искусстве занималась с учительницей русского в библиотеке ну и там уже биология,алгебра,английский,ничего такогопришла домой,быстренько себе обед приготовила и сейчас буду валяться в кровати может бы и кстати приготовлю что-нибудь а что на обед у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃
•ленивые вареники с топпингом «сливочная карамель» бс и голубикой
доброе утро!! ураа наконец-то шесть уроков сегодня,так еще и пятница сегодня кстати я не буду на искусстве,меня заберет классная готовится к олимпиаде по русскомуомайгад у меня что другой завтрак кстати если нужен рецепт на вареники дайте знать)) а что на завтрак у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🅂🄽🄰🄲🄺
•творожок с черникой
•арбуз,яблоко,нектарин,слива
вы перекусывали сегодня?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄳🄸🄽🄽🄴🅁
•запеченный лосось
•пюре из тыквы
доброго вечера^ после английского зашла в фикспрайс,хотела чет купить в осенней тематике,но там не было ничего прикольногопотом пришла домой,поделала немного уроки и моя мама позвала меня ужинать а что на ужин у вас? как прошел ваш день?
+1
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄻🅄🄽🄲🄷
•фунчоза с креветками и шампиньонами
всем доброго денька! сегодня была контрольная по геометрии,я хотела с кем-то свериться ответом на последнее задание,но никто его не решил потом седьмым уроком писала олимпиаду по английскому,было сложнотеперь еду на доп английский пока пишу этот пост а что на обед у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃
•творог с греческим йогуртом,голубикой и топпингом «сливочная карамель» бс
•бутерброд со сливочным сыром и ветчиной (в школу)
доброе утро!! это просто капец у меня сегодня ночью были судороги..я проснулась ночью и мне ОЧЕНЬ сильно начала болеть нога в икрахзавтра у меня есть идея шо мне приготовить на завтракк (из творога кнш) а что на завтрак у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🅂🄽🄰🄲🄺
•творожок с клубникой
•арбуз,яблоко,нектарин
вы перекусывали сегодня?
+1
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄳🄸🄽🄽🄴🅁
•тыквенный суп-пюре из тыквы с креветками,тертым сыром
•подсушенный тост
доброго вечера^ уроки я сделала очень быстро,буквально за час.потом отдыхала и в тиктоке сиделамама на ужин приготовила тыквенный крем суп.это офигеть как вкусно еще помню как бабушка мне в детстве делала тыквенную манку,хочу тоже на днях приготовить а что на ужин у вас? как прошел ваш день?
+1
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄻🅄🄽🄲🄷
•куриная котлета с шампиньонами
•пюре
•помидор
всем доброго денька! позанималась нормально,даже две десятки получила:по алгебре и по географии по алгебре вышла к доске на один пример,поставили десятку за смелость вхахсегодня на классном часу пересадка была,меня посадили за вторую парту блин (я сидела на последней) но сосед по парте норм а что на обед у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃
•творог с греческим йогуртом,нектарином и топпингом «крем-брюле» бс
•бутерброд со сливочным сыром и ветчиной
доброе утро!! ДА БЛИН шо за фигня я опять проснулась по будильнику на самом интересном моменте во снекогда-нибудь я перестану кушать творог каждый день завтрак..(но это не точно) а что на завтрак у вас?
+2
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🅂🄽🄰🄲🄺
•творог с мягким творогом,голубикой и топпингом «сгущенка»
кароче я решила шо мне уже надоело кушать каждый день мороженое поэтому буду придумывать всякие разные перекусы
может быть творожки,йогурты или запеканка какая-то
иногда будет творогг
вы перекусывали сегодня?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄳🄸🄽🄽🄴🅁
•драники
•соус из греческого йогурта и горчицы
доброго вечера^ я за сегодня очень устала.семь уроков и полтора часа дополнительного английского пришла домой,начала учить историю и уже устала..а сейчас нужно доделать остальные уроки и готовится к олимпиадекстати по дороге домой я купила тыкву,поэтому тыквенным рецептам быть)) а что на ужин у вас? как прошел ваш день?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄻🅄🄽🄲🄷
•гребешки
•рис
•брокколи
всем доброго денька!
напишу все что было за день в посте с ужином,тк щас не успеваю,извините
а что на обед у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃
•творог с мягким творогом,голубикой,персиком и топпингом «крем-брюле» бс
•бутерброд со сливочным сыром и ветчиной
доброе утро!! проснулась я сегодня по будильнику с первого раза и проснулась блин на самом интересном моменте во сне 😡сегодня у меня семь уроков и полтора часа дополнительного английского..пожелайте мне удачи еще учительница по английскому в школе записала мою фамилию на какую-то мини олимпиаду среди нашей школы в четверг седьмым уроком поэтому я еще сегодня и завтра буду готовиться а что на завтрак у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🅂🄽🄰🄲🄺
•мороженое «клубника-сливки»
•арбуз,персик,голубика
вы перекусывали сегодня?
+2
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄳🄸🄽🄽🄴🅁
•воздушная пшенка с персиком и голубикой
доброго вечера^ позанималась с психологом хорошо,сделала половину уроков и сходила в душ и пошла уже готовить ужин сейчас покушаю и буду делать труды,английский и решать олимпиадыдома обнаружила голубику я ее вчера не видела,хз как она оказалась в холодильнике хотела завтра на завтрак сделать воздушную пшенку,но сделала сегодня а что на ужин у вас? как прошел ваш день?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄻🅄🄽🄲🄷
•куриная котлета с шампиньонами
•пюре
•помидор
всем доброго денька! сейчас у меня в пять часов будет сессия с психологом,а потом мне нужно будет сделать много чего:уроки(их очень много),олимпиады,сходить на прогулку с собакой,принять душ..надеюсь я все успею за сегодняв школе кстати писали физику,биологию и географию прикиньте,физик уже проверил мою работу.он проверяет и выставляет оценки буквально за два урока.у меня кстати 10 )) а что на обед у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃
•запеканка-чизкейк с топпингом «крем-брюле»
доброе утро!! сегодня утром даже нет времени оформлять пост,извиняюсь,обещаю,в обед исправлюсьа что на завтрак у вас?
