Даня Волк Chat

13 день. Горжусь собой, что сегодня поделилась в своем втором тг канале чем то глубоким. Горжусь собой, что в инсте также поделилась про этот канал. Благодарна, что сегодня зашла рядом в новую кофейню и купила кофе, оказался очень вкусный. Благодарна, что сегодня на улице когда гуляла с сыном немного почитала книгу.

Горжусь собой за то, что встала утром рано Благодарю себя за то, что приехала вовремя Благодарю себя за то, что позавтракала Я ощущаю спокойствие, когда работаю с детьми

День 73

Благодарю за спокойный выходной, за классные, наполняющие прогулки и за клиентку, которая записалась в последнюю минуту. Благодаря этому у меня завтра не будет двухчасового перерыва, и я заработаю больше перед отпуском. Горжусь собой за то, что позанималась йогой, писала свой дневник самопрограммирования, отдыхала и читала.

Я спокойна: -когда читаю чат

Всем привет 🤗. Даня, скажите пожалуйста, вы, получается, для этой бесплатной версии записываете отдельные эфиры? Я правильно поняла? У меня сложилось впечатление что это именно так. Потому что здесь так все четко и структурировано👍я думала если бесплатная версия , то будут просто записи некоторых эфиров, вырванные из контекста))

Забирайте 🫰🏻

31 августа 15/38/99 Я счастлива жить эту прекрасную жизнь, слушать музыку и мечтать. Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -помощь с Амирой (маме) -упражнения с телом у Жени -внимание и комплимент от мужчины -терапию, после которой я всегда нахожу ответы -клиентов, которые доверяют и искренне говорят спасибо за результат -то, что выбрала себя (разговоры по прошедшей сделке) Горжусь тем, что -сходила на здоровое движение -у меня все по-тихонечку -перемыла летние белые вещи -согласовала учебное расписание по Амире (школа/занятия) -расписала расходы на месяц и план погашения -расписала план по доходам с фокусом на клиентов -посмотрела эфир с Дашей и Сашей -отдала объект в деревне коллеге Чувствовала уверенность (и спокойствие): -что день посвятила себе (отдых, спорт, терапия, планирование) -когда занималась с Женей и не заглядывала в телефон -когда видела свое красивое отражение в зеркале -когда решила не отвечать Маше на сообщение -когда отвезла тетю домой -когда занималась делами по приоритету -когда расписала планы по времени

14.09.26 Горжусь собой: - что быстро погружаюсь в проект, начала видеть картину целиком и крупные блоки, а не как раньше, концентрировалась на более мелких деталях; - получила предоплату - встретилась с подругой - сделала мелкие дела перед поездкой Чувствовала себя спокойно: - когда работала вовлеченно - когда гуляла, пила чай Я благодарна: - за работу, оплату - Игорю за будущую поездку - подруге за десерт - за спокойствие от мира и что все хорошо складывается ☺️

Я горжусь собой что: 🍳забила на завтрак (как бы странно это не звучало) 🪜горжусь что поднялась на 103 этажа - это буквально Эйфелева башня 👩‍💻Горжусь что продуктивно поработала 🌅Горжусь что отложила телефон и любовалась закатом с балкона 🤸‍♂️горжусь что сделала функциональную тренировку Блин да просто так горжусь собой потому что я умничка 🥰

Я чувствовала спокойствие когда проснулась утром. Я чувствовала спокойствие когда сидела на лавочке возле моря. Я чувствовала безопасность когда ехала в машине. Я горжусь собой потому что сделала зарядку с утра. Я горжусь собой потому что сделала уборку. Я чувствую радость от чистоты ванной комнаты. Я благодарю мужа за купленные продукты, кофе и десерт.

День 3 Я молодец, что ни смотря на усталость, я пошла на тренировку Я молодец, что на тренировке, не упаривалась в хлам Я молодец, что выгуляла песеля в лесу, а не просто по городу Я молодец, что не заленилась и выставила сториз

9/30 Я молодец: - остановилась не не потратила деньги. У меня все лучше получается. Я молодец! - приготовила покушать - хорошо кушала. И увидела сегодня результат, что похудела и мне больше нравится моя фигура - провела день по новому, больше отдыхала и была дома - писала в дс - пишу в эту группу несколько дней подряд - расчесала юника Я благодарна: - Выходным, мне очень нравится отдыхать - выпал крош в комбо! Я его и хотела - подруге за вкусный помидор и салат из него Я чувствовала спокойствие: - когда лежу на диване в своей квартире - когда у меня отложены деньги на счетах и я их не трогаю - когда кушала - когда готовила

День 5. Я горжусь собо, потому что: -провела круто консультацию клиентке и у нее отличный результат; -выспалась сладко -прослушала обучение по привлечению клиентов;погрузилась в проект! -при прогулке прослушала динамическую медитацию, что сильно подняло уровень энергии; -сделала сложную чистку энергетики, преодолевая сопротивление; -выполнила по списку ежедневных рутинных дел на 68% -выполнила список дел на день на 57% -сделала мини йогу -написала и запланировала пост на завтра, прикольный -следую плану недели. Я крутой эксперт: - когда провела консультацию клиентке и ей понравилось. Вау! Обожаю

я молодец: - сделала 40 - съездили за доками и по магазинам - отдыхала - выпила обезбол - пишу этот список - позвонила в налоговую - поговорила с семьей - помыли машину когда чувствовала себя безопасно и спокойно: - за рулем благодарна: - за семью - за Ярослава - за Джулинку - за себя - за участок - за то, что быстро оформили все доки - за это пространство - за хорошую погоду - за нашу классную машину

верно, 200+

Я молодец, что вернулась к ежедневным медитациям и дневнику благодарности. Благодарю за знания, за Данин эфир. Рада, что муж позвонил, сказал прямо, что хотел просто услышать мой голос. Я молодец, что услышала своё желание и посчиталась с ним. Я молодец, что приготовила себе котлеты и салат, как хотела. Я молодец, что сразу же применяю полученные знания на практике. Прослушала эфир Дани про распределение бюджета и распределилась свои деньги. Я поняла, сколько же я всё-таки зарабатываю, встретилась со своими чувствами и эмоциями по этому поводу. Я молодец, что отказалась пойти на встречу, которая мне сейчас не по финансам. Я молодец, что решилась жить по финансам 🙏🙏🙏

Сегодня прекрасный день , потому что я : - Выспалась - Поработала с психологом - Сходила с дочкой на завтрак в кафе, поболтали - Приготовила вкусный обед - Убралась дома , помыла ванную ( не люблю ) - Параллельно слушала эфир Дани ♥️ - Так разогнала энергию , что сделала для инст то, что саботировала долгое время ( спланировала ленту, сделала памятку) - Послушала пару мотивирующие рилс у блогера ( сделала задание) - Вернулась к отчетам сюда - Замечала прекрасные моменты - Отгоняла негативные мысли , не втягивалась в них , как раньше - Начала принимать клетчатку - Записала 4 клиентов - Не злорадствовала, когда узнала о неудаче коллеги, поступившей со мной плохо. Наконец, отпустила обиды. Благодарна : - за спокойный, домашний выходной - за возможность оплачивать сессии с психологом - Даню за такие умные полезные эфиры - за то что есть работа Мне было спокойно : - когда вечером после сделанных дел я легла отдыхать в своей чистой комнате - когда сделала отлагавшиеся долгое время дела - во время и после сеанса с психологом - сейчас , когда пишу это