Даня Волк Chat

Горжусь собой: Выставила 4 сториз и высветила, что работала уборщицей в отеле в эмиграции Поняла швейцарца без переводчика и даже ответила ему почти правильно Выполнила весь свой план дел Написала этот список!) Благодарна: Что муж принимает меня даже истеричкой в многозадачные дни и помогает мне Что у меня есть сын и я могу быть рядом с ним каждый день Что моя семья и мои друзья и даже моя бывшая начальница поддерживают меня и не жалеют слов поддержки Благодарна за этот прекрасный день и возможность жить в безопасности со своей семьей

21.09. Горжусь собой: ✨ За мощную тренировку на ягодицы ✨ За 18k шагов ✨ За красивый завтрак, который приготовила ✨ За Благодарна: ✨ Мужу за помощь в тренировке ✨ За то, что о съездил за моими таблетками в аптеку ✨ За то, что помог приготовить ужин, пока я занималась домашней рутиной и приготовил кекс ✨ За инстайты, которые ко мне пришли ✨ За возможность бать тут 👩🏼‍💼Чувствовала себя взрослой когда бережно повела сеья в разговоре с мужем. 💫Чувсвовала уют и гармонию и спокойствие, когда готовила мужу обед. Когда утром мыла посуду. Когда после тренировки ходила на дорожке.

Я молодец, что сделала сегодня рилс и сторис, несколько постов в тг. Я молодец, что вчера продумала еду и сегодня не пришлось готовить. Я молодец, что позвала подругу погулять и мы погуляли по осеннему парку пока малыш спал. Я молодец, что записала на карате ребёнка и ему понравилось. Я молодец, что укладывала раз за разом капризничающего малыша. Я молодец, что посмотрела жилье для поездки и договор по работе

Я каждый день читаю и радуюсь за девушек в чате, которые пишут о своих начинаниях, о своих благодарностях, о том, что они сделали впервые, и очень за каждую радуюсь, хотя сама и не пишу, но мне нравится нырять в эти бесконечные благодарности, даже каких-то мелочам, это очень отрезвляет.

Сегодня я была счастлива, радостна и спокойна, когда: Счастлива и радостна, когда придумывала шапку профиля для новой главы как психолог консультант Когда общалась с подружкой Радостна и спокойна, когда снимала видео для контента Когда сын встретил и обнимались Когда гуляли в парке и сын играл с мужем Когда видела как сын радуется поездке на мини поезде Когда устроили пикник Когда занималась немецким в парке Я благодарна за этот насыщенный на радость и смех день, за то, что у меня есть муж, сын, близкая подруга и сестры, которые наполнили этот день. Я благодарна своей репетитору по немецкому, за ее гибкость и старания помочь мне выучить новый язык Я благодарна мужу, за его любовь, умение веселиться Я благодарна своему сыну, что он есть в моей жизни и наполняет ее невероятным теплом и любовью и своим заливистым смехом Я благодарна себе, за каждый выбор и смелый шаг, который я делаю каждый день на встречу своей мечте, за свою трудоспособность, которую я взрастила в себе и взращиваю с каждым днем

День был очень странным) но при этом интересным. Сложным. Особенно, в первой половине дня. Я боролась внутренне с тем, чтобы не скатиться в свои старые паттерны и не поступить так, как поступила бы раньше. Я успокоилась и справилась. Хотя, было сложно. Меня прям ломало. Я горжусь собой! Всё во благо!

Даааа!

Это нужно мне, это нужно вам, это нужно вашей маме, это нужно ВСЕМ! Как участница «Интуиции» со стажем 1,5 года говорю 😁

Я почувствовала столько поддержки ❤️

Я была решительной, когда: 💪🏻 позвонила в жэк Я была довольна собой, когда: 🤗 тренировалась делать макияж 🤗 наклеила временные татушки 🤗 ухаживала за лицом Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️пережила день с не самым лучшим самочувствием ⚡️позвонила в жэк

Я горжусь сегодня за то, что: 🤩утром сделала упражнения 🤩а вечером проходила на степпере 🤩прописала утром благодарности 🤩и программирование 🤩спокойно сделала работу 🤩а дома все запланированные дела 🤩стала замечать больше вещей (событий, людей) вокруг, за которые очень благодарна 🤩 начала писать в этом чате 🤩структурировала планы покупок на месяц

Дни 12-13

Горжусь: - сдала анализы - убрала дома - создала контент Радости: - посмотрела сериал - красиво накрасилась и оделась - день рождения подруги сына Благодарю: - хорошие анализы - спокойная жизнь без спешки - время наедине - за этот день

День 3 —Горжусь собой что не забыла и пишу сейчас здесь —горжусь что выпила все витамины и хлорофилл с бифидумом —горжусь что высказала свое недовольство, за несправедливость в отношениях, а не засунула язык в жопу —горжусь что выставила свой первый рилс, хотя это для меня некомфортно —горжусь что написала пост к этому рилс —Благодарю подругу за ее поддержку —благодарю себя за то что выдерживаю треш с тремя детьми —благодарю всех чьи полезные посты мне попадаются в сети

Горжусь, что действую с «холодной» головой в критических ситуациях и только потом реву