Hengar1
رفتن به کانال در Telegram
По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency/@hengar23 🏋️♂️ Тренер по лифтингу 📍 Санкт-Петербург | Только онлайн ⚡️ Курс: техника • сила • прогрессия 🔍 Без воды, с разбором ошибок 👇 Запись на курс ⬇️ https://taplink.cc/hengar1
نمایش بیشتر1 355
مشترکین
+3824 ساعت
+1187 روز
+18230 روز
آرشیو پست ها
1 355
Чуваки мне седня очень плохо живот болит капец все суставы ломит и морозит немного поэтому седня валяюсь в кровати завтра в зал пойду ждите 3 видоса с позированием 😋
1 355
💪 Иметь бицуху - хорошо.
Иметь большую бицуху, которая не уходит после недели сушки - еще лучше.
🤡 И пока ты давишься грудкой с гречкой и молишься на гантельки по 5 кг… Пока ты веришь, что если выпить протеин через 20 минут после тренировки, то ВСЁ, МАССА ПОПЕРЛА НАВСЕГДА…
НАСТОЯЩИЕ качки с уже подписаны на канал «INFO_FARM» и уже жмут сотку на раз-два как Рони. И их тарелки ломятся от нормальной еды, а не от химозного порошка на воде, от которого пердишь как дракон.
Подробности тут 👉 https://t.me/+v4B5DLVrr-dmMDU6
1 355
Чуваки кароче седня чучуть потренил грудь и мне вроде сказали еще есть зал в отеле поэтому седня в него пойду)
1 355
Чуваки доброе утро всем хорошего дня❤️
Седня будет видос с лютым позированием а пока что аккуратненько mogАем пляж 🏖️😂
1 355
+8
Комменты отдельный вид искусства 😂
Барни не будьте такими же завистниками делайте свою историю а другие пусть всегда будут говорить что это не возможно и то что тебе помогают всех обнял🫂
1 355
https://t.me/trepl1ks
Чуваки и чувихи подпишитесь на моего кентика он только начал вести свой тгк вообще монстр 2009
