Nestea❤️

По обложке уже смешно🤣 К просмотру Кайфую с того, что ребята не остановились, доделали связку и потом такие «ты нормально?»🤣❤️

Но есть у меня одно любимое упражнение «на низ»😎

Вообще мне кажется незаметно, как я люблю тренировать торс🌚

Ну и сразу жизненный контент подъехал Ребят, какой диагноз поставите?🤣🙈

Разговор с Глебом (нашим управляющим) сегодня на кухне -здравствуйте! -здравствуйте, Анастасия! Как вы ужасно выглядите - да (Посмеялись и разошлись) Но за что я ценю и уважаю нашего шефа - за его человечность, буквально пару минут назад был телефонный разговор, в котором Глеб не то, чтобы поддержал, он выразил прямое переживание за моё состояние ❤️🙏🏻 И люди рядом, мои девочки, спасибо вам❤️ каждой, за теплые и нужные мне сейчас слова Это просто накопительный эффект общей усталости и внутренних переживаний

Полезно оглядываться назад и говорить прошлой своей версии «ты молодец»🙏🏻 То ли еще будет

Просто фотка с работы Не буду делать вид, а буду честна как всегда с вами Ребята, я так устала Причем в общем Это базовая тема Я не ною, а может и хочу это сделать Я не прошу меня пожалеть, хотя в глубине души я очень хочу уткнуться в плечо и поплакать от души Но нет Работаем Потому что опора только на себя и ни на кого больше

❤️

С Александром! Моим самым невероятным позитивом🔥✌🏻

Я очень люблю и яркие помады, и темные смоки на глазах, но моя душа и в целом большая часть меня вот такая🎀

Вот такой куклой побыла на свадьбе🥰😁

С Сашулей❤️🥰

@desh_or ❤️

Ну какие у меня все девчушки красивые ❤️🥰

Когда высказалась своим девочкам🤣🤣🤣🙈🙈🙈❤️

Не могу уснуть Опять Конец рабочего дня завершился «весьма неприятной нотой», но в этот раз за себя и свои границы я нормально ответила. Если коротко, прилетело мне оскорбление за смех и фраза «ты вообще можешь быть тише и спокойнее». Сейчас я смеюсь и в шутку пишу «А СЕЙЧАС ВООБЩЕ ВО МНЕ РАЗБУДИЛИ ЗВЕРЯ», но в моменте, конечно, все происходит с выбросом адреналина, потому что ты живой человек, порядочный, знающий за собой все и понимающий, что дискомфорт ты приносишь только тем, кто не может быть таким же открытым и подавляет что-то в себе. Сейчас мне искренне жаль этого человека. Значит не все у него хорошо в жизни, ну объективно. Это нездоровый момент, когда вас триггерит просто обыкновенный смех. Жизнь есть жизнь - понятно это всё, штука далеко не простая, но если все время ходить с прокисшей физиономией и тухлыми мыслями, то и вокруг жизнь будет становиться только хуже.