СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА @larcha_fit

Вчера закат на набережной был просто магией 🥺. Я просто застыла, глядя, как солнце тонет в Каме, окрашивая всё в огненно- медовые оттенки 🌆. В такие секунды внутри рождается столько мыслей🙏... Минуты чистого счастья и умиротворения. ❤️‍🔥 Невероятно красиво 😍

Деревенский вайб😂 Евочка впервые в деревне с курочками, цыплятами, гусями, козами и тд😂 Счастья полные штаны😀 Сразу вспомнила свое детство, когда все каникулы проводили у бабушки в деревне ☺️

Приготовила заказы на доставку 😍 Как приятно, что вы выбираете меня🙏♥️

Смотрите какое красивое место сегодня проезжала😍 Люблю лето за его невероятные пейзажи 😍

Сегодня прощаемся с братом. В воскресенье привезли тело, похороны только сегодня. Есть лимит по похоронам для ребят с СВО 2 года ждали пока привезут тело…. Опознали по ДНК 🧬 Когда уже закончится эта война🙏 ПУСТЬ ЗЕМЛЯ БУДЕТ ПУХОМ🙏 🕯️

Красотки, всем доброго дня❤️ Я напоминаю вам, что в новый 42 СЕЗОН, который стартует 6 СЕНТЯБРЯ, по акции «РАННЕГО БРОНИРОВАНИЯ» осталось 7️⃣ МЕСТ🙀‼️ Успейте забронировать место со скидкоЙ😉 Адреса и время тренировок: 1️⃣ТЦ "SHIFA" пр-кт Строителей 10а, "INFITNO" 🔸пн,ср - 11:00 🔸пн,ср - 19.00 🔸пн,ср - 20:00 2️⃣СК «Юбилейный», Белоглазова 60 🔸вт,чт - 20:00 Вы можете выбрать любую удобную для Вас группу.

Дисциплина от которой очень хорошо уходят объемы талии. Новые джинсы снова висят на бедрах🤣

Какие продукты отлично борются с голодом? 🤔 Мы уже говорили, что овощи с высоким содержанием воды неэффективны для подавления голода. Нужны особые продукты с высоким содержанием клетчатки. Неэффективные овощи с высоким содержанием воды: огурцы, помидоры, арбуз, цуккини, болгарский перец. Продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, "желеобразующие": овсянка, яблоки, груши, бобы, морковь. Овощи с высоким содержанием нерастворимой клетчатки: брокколи, капуста, шпинат, цветная капуста, зеленый горошек. Ставьте ♥️ за полезную информацию ! Меньше 50 реакций не принимаются 🤣

Сегодня меня накрыло. Знаете это состояние, когда просто хочется сбежать от всего? Когда не хочется ни есть, ни пить, ни говорить. Просто взять паузу. Я поймала себя на мысли, что очень хочу на море ОДНА. Не для фото, не для приключений. А чтобы просто сидеть на песке, чувствовать, как солнце гладит плечи, а вода щекочет ступни и уносит всё лишнее. Море ждёт меня пока только мысленно. 🌊

У МЕНЯ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПОКУПАТЬ ДОРОГИЕ СУПЕРФУДЫ! Что делать в этой ситуации? Искать альтернативу. Да, это не даст 100% замену по нутриентам, но обеспечит разнообразие продуктов 👇🏼 ⭐️Семена чиа 👉🏼 семена льна В семенах льна высокое содержание клетчатки, они богаты калием и магнием, Омега-3 жирными кислотами. ⭐️Красная рыба дикого вылова 👉🏼 скумбрия Скумбрия — один из лидеров по содержанию омега-3 жирных кислот. ⭐️Креветки 👉🏼 кальмара Кальмары, как и креветки — это ценный источник белка и йода. ⭐️Авокадо 👉🏼 тыквенные семечки Тыквенные семечки, также как и авокадо, источник полезных жиров. Кроме того, они богаты витаминами группы В, Е и А, магнием, цинком, фосфором. ⭐️Магазинное кокосовое молоко 👉🏼 домашнее молоко из кокосовой стружки Домашнее кокосовое молоко легко можно приготовить из бюджетной покупной стружки или из кокосового урбеча. ⭐️Киноа 👉🏼 пшено В пшене столько же клетчатки, как и в киноа, и нет глютена. По вкусу эти крупы схожи ⭐️Батат 👉🏼 тыкву Тыква, как и батат, богата бета-каратином (предшественником витамина А). ⭐️Пекан 👉🏼 грецкий орех Оба этих ореха — это качественный источник полезных жиров. Но по нутриентам, состав немного различается: грецкий орех может быть предпочтительнее, если важен источник омега-3, а пекан — если нужны антиоксиданты.

Все, отработала. Теперь домой в Нижнекамск😀

Устали мои хорошие ♥️ ЭФФЕКТИВНОСТЬ работы нашего проекта проверена Тысячами женщин с 2017 года . Если вы тоже хотите крутых результатов, ставьте «+» или пишите в директ Идет скидка по акции на ранне бронирование в новый сезон ♥️

Просто мой вайб🔥😍

Как я люблю Альметьевск. Это моя первая самостоятельная франшиза , которую я запускала в далеком 2018. Тогда мне говорили, куда ты лезешь, здесь нефтяники, тебе не дадут работать 🙈 Но я рискнула… и вот сейчас мы также работаем и стройним прекрасную половину человечества. Только сейчас уже под личным брендом «ЛарчаФит»

Не запланированная поездка в Альметьевск 😊 Доброе утро ☀️

Еще один повод для гордости😍 Одним из почетных гостей события стал заместитель председателя Комитета Государственной думы РФ по экономической политике, член попечительского совета ассоциации «Антиконтрафакт». В своём выступлении он отметил важность борьбы с контрафактом и вклад NL в формирование прозрачного и ответственного рынка. Компания была отмечена медалью за активную работу по противодействию незаконному обороту продукции и поддержку инициатив по повышению качества и безопасности БАД. Также Артем Юрьевич Кирьянов вручил свидетельство о том, что компания NL в числе первых принята в MLM-комитет при ассоциации «Антиконтрафакт» и соответствует сформированным критериям добросовестности. Ну как тут не радоваться а😍

🔥 Автопрограмма NL возвращается. И это новый уровень. Самые продуманные, лояльные и понятные условия, которые я когда-либо видела в индустрии сетевого бизнеса. Теперь твой результат может привести тебя за руль автомобиля мечты: от Chery и Geely до BMW, Mercedes, Porsche и Range Rover 🚙🔥 Самое главное - всё честно и прозрачно. Ты делаешь результат, компания помогает тебе приобрести автомобиль. Не случайность. Не удача. Не лотерея. Это система, где скорость твоего движения зависит только от тебя. И я уверена, совсем скоро многие наши партнёры будут получать ключи от своих новых автомобилей. А для тех, кто давно присматривается к нашему бизнесу - сейчас лучшее время рассмотреть моё предложение стать партнёром. Возможно, именно в этом году ты заберёшь ключи от своей новой машины. Время нажать на газ. Поехали 🚀 В личку «хочу в команду»

Просто гордость за компанию😍 А ведь многие до сих считают его просто пирамидой, просто сетевым, НЕ СЕРЬЕЗНЫМ бизнесом…. А мы тем временем выходим на федеральный уровень и продолжаем развиваться 😍 NL — партнёр нового трансформационного реалити на телеканале «Ю»💥 член комитета по здоровью при Государственной Думе РФ Иоланта Лангауэр презентовала партнёрство компании с новым трансформационным реалити «Формула Здоровья».

🗓 Проект стартует 5 июля на телеканале «Ю» В течение 3 месяцев 12 участников под руководством опытного врача-эндокринолога Ильи Магери и команды экспертов будут менять привычки, перестраивать питание без жёстких ограничений и проходить внутреннюю трансформацию. Помощниками в этом пути станут инновационные продукты NL. Каждый выпуск — история одного героя. А вся страна будет наблюдать за изменениями, вдохновляться результатами и видеть, как системный подход к здоровью меняет жизнь 🤩

📺 Теперь каждое воскресенье лета включаем телеканал «Ю» в 10:00 и следим за героями шоу. ГОРЖУСЬ ИСКРЕННЕ ПРОСТО😍