ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев

​Честный разговор способен изменить жизнь, потому, что человек наконец начинает слышать самого себя. И если после разговора со мной вы ушли не с готовым решением, а с ясностью… Значит, мы всё сделали правильно 😉 Я не решаю чужие проблемы. Я помогаю людям увидеть свои настоящие решения.

Правильный плов - это как правильный коучинг 😁 никакой слипшейся каши из чужих советов! Что такое настоящий коучинг? 🤔 Это не аффирмации на холодильнике и не лекции о "правильной жизни". Это про осознанность собственных желаний, ясность целей и принятие твоих решений. В двух словах, мы исследуем, а что ты хочешь на самом деле. Как и в приготовлении идеального плова, где важен каждый ингредиент и этап, в коучинге мы фокусируемся на внутренних ресурсах и выстраиваем путь к решениям. Вокруг много "ошпазов", но настоящий вкус жизни создаете вы сами. Готовы к осознанным решениям, готов познакомить с процессом и как это происходит 📲 proresh.com

​Сегодня получил сотни поздравлений. Читаю каждое сообщение и ловлю себя на мысли, что главное богатство человека не достижения, а люди, с которыми однажды пересеклись пути. Спасибо каждому, кто сегодня нашёл время написать, позвонить или просто вспомнить обо мне. Для меня это напоминание о том, что жизнь складывается из отношений, встреч и того следа, который мы оставляем друг у друга. В 54 года всё меньше хочется искать виноватых, ждать идеального момента или надеяться, что однажды жизнь станет простой. Всё больше хочется жить свободно, дышать полной грудью, идти своим путем, делать что хочешь и не бояться менять решения, если они перестали быть твоими. Хочется пожелать не только себе, но и каждому из вас простых вещей: ~ Пусть будет много удачи. ~ Пусть будет внутренняя ясность. ~ Пусть рядом будут люди, с которыми можно быть собой. И пусть, так или иначе, будет беззаботность. Хотя бы иногда. Хотя бы светлыми летними вечерами. Чтобы время от времени можно было просто идти по жизни… посвистывая и не о чем не думая. Спасибо, что вы рядом, это очень ценно.

Не всё продаётся за деньги, именно поэтому за все это и приходиться ожесточенно торговаться.

Есть известная мысль, которую часто приписывают Эйнштейну:

«Безумие — делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата.»

Эта фраза постоянно заставляет меня задуматься, мы же часто хотим, чтобы изменилась жизнь, но продолжаем: ~ думать привычным образом; ~ принимать те же решения; ~ реагировать одинаково; ~ задавать себе одни и те же вопросы. И надеемся, что результат вдруг станет другим. На коуч-сессиях я редко начинаю с вопроса, чаще я этим вопросом завершаю сессию интегрируя результаты сессии в конкретные шаги и действия: «Что вы будете делать?». Гораздо чаще мы с клиентом исследуем другое: «Что в вашем способе думать привело вас в эту точку?» потому что проблема редко рождается на уровне действий, она начинается раньше: на уровне убеждений, ценностей, привычного взгляда на мир. Когда меняется мышление появляются новые решения. Когда появляются новые решения меняются действия, а вместе с ними постепенно меняется и жизнь. ❓Если оглянуться на последние полгода, что вы продолжаете делать по привычке, хотя уже понимаете, что это не приносит желаемого результата❓

Возможно, звёзды — это маленькие дырочки в полу Рая… ✨

​​ 4 ВОПРОСА, которые задайте себе этим летом ☀️ 1️⃣ Что сделает это лето поистине незабываемым? Что бы вам хотелось добавить в «копилку эмоций» этим летом? 2️⃣ Если бы вы планировали своё лето, исходя из планов на ближайшие 10 лет, то стартом чего важного в вашей жизни могло бы стать лето 2023? 3️⃣ Какие мысли / идеи / планы вы бы хотели посадить этим летом, чтобы осенью собрать богатый урожай? 4️⃣ Какие 3 самые важные для вас вещи вы запланируете на это лето?

Taylor Hughes | Тейлор Хьюз про чудо Мы прекрасно умеем заполнять календарь, планировать, ставить задачи и даже делегировать и почти разучились оставлять место для удивления, любопытства, волшебства и чуда. Задумайтесь, иногда достаточно совсем небольшого изменения, чтоб посмотреть на привычное иначе и впустить немного волшебства в свою жизнь. 🌐 proresh.com

​А вы умеете поздравлять себя❓ Интересную тему недавно исследовали на одной из сессий. Человек долго шёл к важному результату, получил его, выдохнул и… пошёл дальше. Как будто бы это и не важно было, не испытывая радости, гордости, без внутреннего: «Слушай, а я ведь молодец». И в разговоре проявилась одна очень интересная мысль: «Чтобы меня не обесценили другие, я обесцениваю себя заранее. Ну и что здесь такого? Многие так могут, да и нее так уж сложно было». Знакомо❓ Мы часто умеем искренне поздравлять других и писать им тёплые слова. Говорить и подбадривать: ~ ты молодец ~ я знаю, сколько сил ты вложил ~ это действительно важно ~ горжусь тобой Но почему-то не говорим этого себе и потом удивляемся: А куда уходит энергия? Задумайтесь, что после каждого пройденного этапа, когда мы говорим себе: «Ничего особенного движемся дальше», то откуда взяться желанию идти дальше? Может просто остановиться и сказать самому себе: «Я вижу, что ты сделал. Я знаю, чего тебе это стоило. Поздравляю тебя». Не знаю, обязательно ли праздновать свои достижения, но мне кажется, иногда важно хотя бы замечать, что они были. ~ А когда вы последний раз поздравляли себя❓ 🌐 proresh.com

Нужны голоса для оформления канала, у кого премиум, проголосуйте пожалуйста https://t.me/boost/proresh

Один из видов мировоззрения

​Если бы можно было прожить последние 20 лет ещё раз... Иногда полезно не строить планы на будущее, а оглянуться назад и постараться увидеть закономерности. Если бы у вас была возможность прожить последние двадцать лет ещё раз, какое одно качество вы начали бы развивать намного раньше? Возможно, это было бы: ~ усидчивость; ~ внимательность; ~ спокойствие; ~ уверенность; ~ осознанность; ~ терпение; ~ умение принимать происходящее; ~ доброта; ~ способность держать фокус; ~ сила воли; ~ умение отпускать то, что невозможно изменить. А может быть, вы выбрали бы совсем другое. Заметил, что с возрастом мы всё реже жалеем о том, что не успели сделать и всё чаще понимаем, что качество нашей жизни определяли не столько события, сколько наши внутренние качества и то, каким ты становился, проходя через них. И тогда возникает ещё один вопрос. Какое качество вы готовы начать развивать уже сегодня, чтобы через десять лет поблагодарить себя за этот выбор? Поделитесь в комментариях одним словом. 🌐 proresh.com

Задумывались ли вы, что:

Одно и то же явление может проявляться по-разному в зависимости от того, как мы с ним взаимодействуем.

А что, если проблема не в том, что у человека нет ответа? Человек не сводится к одной фиксированной характеристике, а раскрывает разные стороны себя в зависимости от контекста, отношений и способа исследования, постараюсь объяснить: До того, как клиент начинает исследовать свой запрос на коуч сессии, он находится в состоянии множества возможностей. Он говорит: ~ «Не знаю, что делать». ~ «Есть несколько вариантов». ~ «Я запутался». Можно представить, что клиент находится в поле множества возможных решений пока ни одно из них не стало по-настоящему его собственным. И здесь происходит, что в процессе разговора появляется совершенно новое понимание, которого не было в начале сессии. Я как коуч, создаю пространство, в котором человек начинает наблюдать себя, и постепенно одна из возможностей становится для клиента наиболее живой, осмысленной и своей. Я, как коуч, создаю условия, при которых новый смысл возникает, потому что смысл нельзя передать советом. Его невозможно подарить или навязать. Он рождается в живом контакте человека с самим собой. Иногда достаточно присутствия другого человека, чтобы этот смысл проявился. 🌐 proresh.com