МУЗА, и немного психолог

ДИМЫ, злые собаки и творчество Если мне встречается Дима, то надо обязательно спросить укусила ли его собака в детстве. Когда рождается живой любознательный мальчик родители смотрят на него и решают, что это будет Дима. Имя часто просится человеку. Когда я родилась, я орала так громко и директивно, что мой отец, сразу понял, что это именно я. Другие дети плакали жалобно и намного тише. А меня прилично переносили, и разбудили во время кесарева. Отец услышал мой строгий требовательный плач и решил, что меня назовут в честь княгини Ольги, женщины хоть и святой, но обладавшей весьма твердым характером. Если произносить Ольга Игоревна, то этот эффект усиливается. Но вернёмся к Димам. Если все складывалось благополучно, и собака пробежала мимо, то Димы становятся хорошими техническими или инженерными или строительными специалистами. Они часто бывают тех директорами при творческих задачах, или часто рядом с творческим обьединениями. При техническом складе, они могут переводить в материю вещи эфимерные. Но если собака укусила Диму в детстве, то судьба его рвётся как колготка, и на ней начинаются причудливые хаотичные стрелки. Злая собака и травма, которую она несёт, вскрывать бездну творчества, которая до того пряталась в душе за приличным деревянным полом. Если человек с справится с психологическими трудностями, и любопытство его не заведёт в плохие истории, то появится творчество на стыке или с применением техники. Междисциплинарные знания и решения, это следствие мышления с сильным внутриличностным конфликтом. Например, чтобы удовлетворить все свои субличности приходится заниматься разными вещами, но в итоге на стыке интересов рождается уникальные решения.

КРИС ВОСС. Как вести переговоры с террористами и не только. Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Он 24 года проработал в ФБР, вёл переговоры об освобождении заложников по всему миру. Был главным переговорщиком по международным похищениям, работал в группе по борьбе с терроризмом. Его методы родились из сокрушительных поражений, когда погибали люди, и стало ясно, что классические подходы не работают. КРИС ВОСС. 🎙️ Голос, который спасает жизни Главный инструмент переговорщика голос. Восс использует «голос ночного радиоведущего», спокойный, убаюкивающий, который снижает напряжение и располагает к диалогу. 🪞 Зеркалирование: повторяй, чтобы лучше понять. 🏷️ Тактическая эмпатия: «я понимаю, что ты чувствуешь» ❌ Добивайтесь «Нет» Вопреки логике, Восс утверждает: «нет» даёт собеседнику чувство контроля и безопасности. ❓ Калибровочные вопросы Это инструмент, который переводит разговор из конфликта в сотрудничество. 🗓 Когда: 9 сентября (среда), 19:00 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 💰 Стоимость: 500 руб Запись: 📲 @OlgaSharunenko P.S. Это вторая лекция цикла «Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга».

ПОЛ ЭКМАН: ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НАУЧИЛСЯ ЧИТАТЬ ЛИЦА Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Он начал с того, что наблюдал за пациентами психиатрической клиники и заметил, что даже когда они говорят одно, их лица выдают совсем другое. ПОЛ ЭКМАН. 😳 Микровыражения: правда, которую нельзя скрыть В 1967 году Экман изучал пациентов, которые утверждали, что не находятся в депрессии, а затем совершали самоубийство. Просматривая записи их лиц в замедленном режиме, он заметил крошечные движения, длящиеся менее четверти секунды, которые выдавали истинные чувства: страх, отчаяние, гнев. 🌍 Семь эмоций, понятных всем Экман доказал, что семь эмоций универсальны. Они не зависят от воспитания и записаны в нашей биологии. 📐 FACS: язык мимики для науки и спецслужб В 1978 году Экман вместе с Уоллесом Фризеном создал FACS (Facial Action Coding System) — систему кодирования выражений лица, которая позволяет объективно измерить любое движение мышц. Сегодня FACS используют психологи, аниматоры Pixar и спецслужбы по всему миру. 🎬 Прототип доктора Лайтмана Экман стал консультантом и прототипом главного героя культового телесериала «Обмани меня» (Lie to Me). В 2009 году журнал Time включил его в список 100 самых влиятельных людей мира. 🗓 Когда: 2 сентября (среда), 19:00 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 💰 Стоимость: 500 руб Запись: 📲 @OlgaSharunenko P.S. Это первая лекция сентябрьского подцикла «За пределами бессознательного. Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга». Следующий - переговорщик ФБР Крис Восс.

ПОЛ ЭКМАН: ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НАУЧИЛСЯ ЧИТАТЬ ЛИЦА Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Он начал с того, что наблюдал за пациентами психиатрической клиники и заметил, что даже когда они говорят одно, их лица выдают совсем другое. ПОЛ ЭКМАН. 😳 Микровыражения: правда, которую нельзя скрыть В 1967 году Экман изучал пациентов, которые утверждали, что не находятся в депрессии, а затем совершали самоубийство. Просматривая записи их лиц в замедленном режиме, он заметил крошечные движения, длящиеся менее четверти секунды, которые выдавали истинные чувства: страх, отчаяние, гнев. 🌍 Семь эмоций, понятных всем Экман доказал, что семь эмоций универсальны. Они не зависят от воспитания и записаны в нашей биологии. 📐 FACS: язык мимики для науки и спецслужб В 1978 году Экман вместе с Уоллесом Фризеном создал FACS (Facial Action Coding System) — систему кодирования выражений лица, которая позволяет объективно измерить любое движение мышц. Сегодня FACS используют психологи, аниматоры Pixar и спецслужбы по всему миру. 🎬 Прототип доктора Лайтмана Экман стал консультантом и прототипом главного героя культового телесериала «Обмани меня» (Lie to Me). В 2009 году журнал Time включил его в список 100 самых влиятельных людей мира. 🗓 Когда: 2 сентября (среда), 19:00 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 💰 Стоимость: 500 руб Запись: 📲 @OlgaSharunenko P.S. Это первая лекция сентябрьского подцикла «За пределами бессознательного. Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга». Следующий - переговорщик ФБР Крис Восс.

Настроение сентября 😎 Психопаты, маньяки, эмоции, переговоры и как управлять людьми.

СЕНТЯБРЬ — Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга. 2 сентября — Пол Экман. Человек, который расшифровал мимику и эмоции. 9 сентября — Крис Восс. Искусство переговоров с террористами и не только. 16 сентября — Александр Бухановский. Легендарный психиатр, который разговорил Чикатило. 23 сентября — Джон Дуглас. Спецагент ФБР, основатель криминального профайлинга. 30 сентября — Мужчины и Женщины. Иерархия в группе, мотивация к работе и образованию.

НЕЛЮБОВЬ Я с самого детства, как начала себя осознавать очень хотела стать мамой. Я играла в хозяюшку, воспитывала кукол. Потом подкармливала соседских мальчиков. При том, что мы были ровесниками, я себя ощущала старше. Достаточно часто, почти всегда я отношусь к мужчинам по матерински. Мои подруги в течении жизни отличались одной особенностью матери либо не было либо она не любила их. Однажды, после лета в студенческие годы одна девочка рассказала, что на нее напал маньяк. Но расстроило ее не сам факт и не насилие, а то что мама не обратила внимание на то что дочь пришла с разбитым лицом и извазюканная в грязи. Девочки без мамы другие, я обращаю на них внимание и всегда уделяю особое внимание. Как будто природа насыпала мне материнского чувства с избытком для таких людей. Они чего то ищут и не могут понять что это. Они чаще всего жалуются на безвкусность жизни. Если сил много, то они барахтаются в жизни из-зо всех сил, пытаясь заполучить побольше ресурсов и отличаются болезненной жадностью. Если сил и злости мало, то его жизнь вяло течёт. Что объединяет всех неспособность понимать и принимать любовь. Признать и осознать этот факт - нелюбовь матери больно. Так больно, что плачут все, дядьки плачут навзрыд. Если они меня потом встречают, то стараются не смотреть. "Когда я вижу твою афишу, у меня тахикардия, Оль, хотя, конечно, ты мне очень помогла. Но видеть тебя, даже на картинке, ужасно неприятно".

МАЯК Это мог быть сухой отчёт о тренинге, но будет душевная история. 8 лет назад, когда я считала Геленджик деревенькой у моря, куда не стоит ехать, мой бывший муж на форуме в Ялте знакомится с амбициозным парнем из Екатеринбурга, который уговаривает нас переехать в Геленджик. Мы переезжаем, Иван, который так и записан у меня с пометкой Маяк, очень помогает. Часть наших вещей лежит в его офисе. Он и его друг, тоже Ваня, 19 летний, но уже очень разумный и дельный сибиряк, открыли тогда своё агентство недвижимости. Первый офис был в цоколе, они вдвоём и пара агентов. И вот прошло восемь лет большой системной работы, верности своим целям и Лайтхаус @mayakgel ( в переводе Маяк) это большое агентство с несколькими филиалами в разных регионах Юга России. В конце августа проходит форум, соорганизаторами которого они являются. Мне приятно наблюдать такие истории справедливого роста тех, кто перманентно развивался, а главное, что парни остались командой и такими же классными и открытыми людьми. P.S. А это в понедельник мы проводили с Викой Рокос, тренером по речи и голосу обучение для команды из Геленджика😇 Говорили о транзактном анализе и продажах😃

НЕВКУСНАЯ ЖИЗНЬ Наблюдая за своей историей изменения веса, я увидела связь с людьми, с которыми я была в отношениях. Все отношение были достаточно долгими и глубокими, в них присутствовало глубокая психическая связь и взаимный обмен. Так вот в отношениях с жизнелюбивыми весёлыми мужчинами, любителями поесть и поржать, я была худой. И только в отношениях с человеком, который научил меня есть несоленную гречку я набрала 10 кг, которые сбрасываю по сей день. И только недавно до меня дошло, что невкусная еда приводит к перееданию. А невкусная жизнь к депрессии. P.S. Вывод лично мой, я люблю вкус, красоту и наслаждаться. P.P.S. Аскеты не мой формат. Жизнелюбивые с лёгким жирком - да😅

ААРОН БЕК и переворот в лечении депрессии Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Сын эмигрантов из России, выросший в бедности, переживший в детстве тяжёлую травму и победивший свои страхи. Он был разочаровался в теориях Фрейда, и создал когнитивно-поведенческую терапию, самый эффективный метод психотерапии в мире. ААРОН БЕК. 🧠 Революция, которая изменила психологию В 1960-х годах Бек бросил вызов Фрейду. Он показал, что депрессия и тревога рождаются не из вытесненных желаний, а из ошибок мышления. ⚡ Автоматические мысли Бек обнаружил, что у депрессивных людей в голове постоянно крутятся одни и те негативные мысли. Если их «поймать» и проверить на факты, то депрессия отступает. 📉 Шкала депрессии Бека (BDI) В 1961 году Бек создал тест, который до сих пор используют психиатры и психологи по всему миру для оценки тяжести депрессии. 🏆 100 лет и мировое признание Аарон Бек основал Институт когнитивной терапии, написал более 20 книг и получил множество наград. Его метод стал «золотым стандартом» лечения депрессии, тревоги, панических расстройств, РПП и ПТСР. 🗓 Когда: 26 августа (среда), 19:00 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 💰 Стоимость: 500 руб Запись: 📲 @OlgaSharunenko P.S. Сентябрь мы посвятим социальной психологии.

👠 29 августа ковры становятся подиумом «Shishki Rakushki Bar» представляет ГЕЛЕНШИК Показ-вечеринка ADEL BERKONY 💎ОБРАЗЫ МОДНЫХ ДОМОВ ВИВЬЕН (размер +), ЭЛЕГИЯ LUX, NINA RUCHKINA 💎 Модели «Fashion Brand” & талантливые личности нашего города 💎Аура моря с музыкой, движением, коктейлями, взглядами! Погружение в атмосферу стиля и красоты. СЮРПРИЗ состоящий из сюрпризов! 🎧 Музыка: ADEL BERKONY, GURSKII, HOT DOC, CHAKHOVA 🤩ДИМА ФАНКИ & музыка счастливых людей 🪘 ANTONIO PANTERAS джембе 🍫Evgenia Magic decor 🎙️ Ведущий- Роман Курортный 20:00. Shishki Rakushki Bar, Лагуна, Геленджик, Лермонтовский бульвар 8А. Покупка билетов

Буду участвовать в показе🧚

ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ. Переписываем НАЧИСТО Модель жизненного сценария - одна из самых глубоких в транзактном анализе. Судьба человека не случайна, она формируется в раннем детстве под влиянием родительских посланий. Этот курс - практическое погружение в анализ жизненного сценария для всех, кто хочет глубже понять себя. Что внутри: 🐛Сценарная матрица: как родительские послания превращаются в судьбу. 🧜‍♂ Запреты и разрешения: от «Не живи» до «Ты можешь». 🕸 Ранние решения и их связь с играми и треугольником Карпмана. 🧚‍♂ Драйверы: «Будь совершенным», «Радуй других», «Будь сильным», «Старайся», «Спеши». ✅ Типология сценариев по Берну: победитель, неудачник, не-победитель; сценарии по Штайнеру: «Без любви», «Без ума», «Без радости». 🦋 Техники переопределения сценария: контракты на изменения, разрешения, работа с эго-состояниями. Формат: аудиоуроки + методические материалы и кейсы с видеоразборами 🕊 в стоимость входит 1 личная сессия с анализом вашего сценария. Время: 10 - 28 сентября. Стоимость: 7 000 руб. Присоединиться: @OlgaSharunenko

«Жизненный сценарий – почти то же самое, что судьба. Разница лишь в том, что богов греческой трагедии в нем заменяют отец и мать человека, перед запретами которых он бессилен и чьим предписаниям он слепо следует всю свою жизнь, несмотря на то что они подталкивают его к саморазрушению» Клод Штайнер

«Цель анализа сценария – остановить спектакль и поставить вместо него другой, лучший». Клод Штайнер.

КЛОД ШТАЙНЕР. Сценарии жизни. Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Самый молодой участник семинаров Эрика Берна, его ближайший ученик и соратник. Один из создателей транзактного анализа, доктор клинической психологии и автор теории «экономии поглаживаний». КЛОД ШТАЙНЕР. 🎭 Жизненный сценарий Штайнер доработал теорию жизненного сценария и выделил типичные женские и мужские сценарии. Первым связал транзактный анализ с политикой и феминизмом. 💔 Экономия поглаживаний Штайнер развил понятие «поглаживаний» (единиц признания). Он заметил: в обществе поглаживания распределяются несправедливо, как деньги. Он ввёл понятие «экономия поглаживаний», системы запретов, мешающая людям свободно давать и получать признание. 🔄 Другая сторона власти Штайнер различает «власть над» (контроль, доминирование) и «власть для» (самообладание, способность действовать, творчество). 💡 Эмоциональная грамотность Штайнер создал концепцию «эмоциональной грамотности» это умение распознавать и выражать чувства без игр и манипуляций. Он верил, что люди изначально здоровы, но искажаются из-за негативных влияний окружающих. 🗓 Когда: 19 августа (среда), 19:00 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 💰 Стоимость: 500 руб Запись: 📲 @OlgaSharunenko P.S. Следующая лекция посвящена Аарону Беку, создателю КТП.

#вопрос/ответ Сюда можно писать вопрос, отвечу голосовым подкастом

"Главный признак таланта - это когда человек знает, чего он хочет". Петр Капица. P.S. Я бы даже сказала, одержимо и нелогично знает, может не до деталей, как в страсти он знает направление.