Маша Капустина художница обнаженного арт-терапевтического портрета

С 12 по 17 апреля сдам студию 5 дней по 1600 руб в день. 8000 руб. 3 дня по 2000 руб равно 6000 руб. 1 день 4000 руб. 5 часов 2000 руб. Все также действует по часам аренда. От 2 часов. 500 руб час в будни до 17.00 700 руб. час вечер и выходные Пишите мне @ma_kapushon в личку Ответьте на эту историю 👇

Сегодня была первая лекция курса Арт-терапия в работе с семьёй от студии САМО Что меня привлекло и я решила записать конспект: Семья это система. У нее высокий уровень сопротивления и она стремится к гомеостазу, то есть сохранению как есть, даже при наличии желания что то поменять в лучшую сторону. Даже позитивное изменение одного элемента системы, может повышать общий уровень тревоги в семье, и тогда семье необходимо искать новые стимулы объединяться. Многолетние семейные паттерны поведения могут сформировать шизофреническое поведение потомков. Что необходимо делать в коммуникации в семье. Говорить и совершать действия того, что говоришь с одним посланием. Телом, мимикой. И главное. Разрешающая точка зрения:👇

Симптом это не ошибка одного из членов семьи, а сообщение о том, что в семейной системе есть определенный процесс и служит приглашением это увидеть.

А уж изменить, это как и насколько готова позволить сама система, и это чудище гомеостаза:) Предыдущий сарказм про чудище натолкнуло меня на мысль - почитать в чем положительный смысл гомеостаза?:) Чтобы приняв его смысл, можно было его мягко преодолевать для изменений.

Теперь хочу себе камертон:))

Дмитрий прошел вот такой курс обучения работы с камертонами

Честно вам скажу, я не сильна в запоминании научных слов для физических законов. Вибрация, волна, звук. Обычно я знаю, что есть работающим, а что нет. Интуитивно. А что то давно уже известно и доказано. Но мне проще в этом мире ориентироваться на внутреннее знание. Естественно я много читаю, но не запоминаю слова:) Запоминаю информацию на уровне интуиции. Плюс ориентируюсь на ощущения в теле.

На нетворке Психология тела, каждый из гостей оставлял в чаще подарки для другого. Я вытянула звукотерапию камертонами от @lebedevdmitriy Спасибо 🤗 большое. Я кайфанула. Обожаю эти звуки и вибрации. И мечтаю чтобы в будущем на улицах стояли будки со звуковыми очищающими волнами, как сейчас есть будки с караоке:) Эдакие звуковые ванны:))) Спасибо нетворкингу🫂🤗✨ проекта. Вы можете попробовать сей вид очищения своей ауры или вибрационного поля у Дмитрия в моей студии. Обращайтесь! Сам Дмитрий называет это детокс души✨

Вчера выглянув на наброски в город, я обнаружила и узнала снова это чувство. Когда мой художественный взгляд замечает сюжет, композицию, цвет. Ищет, находит. И уже на этапе поиска и замечания я получаю удовольствие. То, что в обычной жизни я игнорирую проходя мимо по делам. Становится источником вдохновения. Стоит всего лишь поменять цель и фокус. Одно и то же место, может служить просто домом и дорогой, а может быть местом вдохновения. Присоединяйтесь к городским наброскам вместе с мной. В субботу в 11.00 Возникнут вопросы спрашивайте в комментариях

Сдаю в аренду для ваших мероприятий. 1 раз в неделю. Это может быть арт-терапия, голосовые и звуковые практики, телесные практики, есть стол массажный, танце-двигательные и другие психологические практики. Свечи готовить, глину лепить, букеты собирать мастер-классы другие проводить. Возможно вы психолог, проводить встречи. 1 раз в неделю 6500 руб. аренда в месяц. 2 раза - 12500 руб Разовая аренда также есть. Арендатор найдись! ⚡Поделитесь с тем, кому это будет интересно. Локация: метро Василеостровкая/ Спортивная, Вавилов лофт Светлое большое пространство

А я не помню, делилась отзывом об арт-терапевтические моей работе? В работу индивидуально беру сейчас. 2 человека. 1500 руб. 1 час. Онлайн или оффлайн. 1 раз в неделю. Пишите мне @ma_kapushon

Можно взять одну консультацию, чтобы понять для себя интерес и необходимость🌱

Мой вк

Расписание на эту неделю. 🌱Завтра 1 апреля наброски. 11.00 встречаемся у Вавилов лофта. Участие свободное. 🌱В четверг 2 апреля. Открытая студия. Арт-практика. Есть два времени. 13.00 19.00 1500 руб. Хотите поучаствовать напишите мне @ma_kapushon 🌱В субботу 4 апреля swap Обмен вещами и предметами у меня в студии Подробнее по ссылке Мой вк

Мои контакты, чтобы мы нашлись всегда: +79112113278 Мой ВКонтакте: ma_kapu Моя инста: ma_kapustina Капюшоны kapu_shon в ВК В инсте

Ещё придумаю маршрут. Я ни разу не собирала групп для набросков. Лишь вела живописные группы на свежем воздухе. Самые приятные воспоминания в моем жизни это пленэры. В том числе и просто наброски. Мы как то группой желающих выезжали в другой город, селились вместе, и целыми днями практиковали. Выглядело это так. Утро, завтрак, наброски за завтраком. Потом разделялись и шли рисовать, кто что хотел, и какими хотел материалами. Карандаш, масло, пастель. Потом обед, общение. За общением обычно продолжали делать наброски. После обеда, не помню:) Возможно снова шли работать, а возможно и свободная программа была. Вечером точно гугяли по городу:) Осматривали достопримечательности, ходили в кино. У кого то были свои личные планы. Это конечно выездные наброски. Я предлагаю просто пленэр, наброски в городе :)

В среду 1 апреля планирую прогулку с набросками. Присоединиться может любой желающий. Будет 10 градусов и солнце. Вам не нужно уметь рисовать, если вы не художник. Приглашаю и художников. В 11.00 до 13.00, потом вместе перекусить по желанию. Встречаемся на Кадетской 5д2. Возле кофейни Институт.

#заметки_наполях Если я чего то не делаю, значит на это нет ресурса. Любого. Психического или материального. Точка. Есть сопротивление? Это естественно. Но чтобы его превозмочь, необходим ресурс. Все равно. Мне необходимо всё рассматривать через призму наличия ресурса. Психика не даст движения тому, на что у нее нет ресурса. Если есть ресурс, но нет действия. Необходимо убрать неизвестность или убеждения, сделав первые шаги. Заболтать ни о чем с соседом по лестничной клетке, говорит о ресурсе. Смал ток, как показатель ресурса:) Есть желание на него, есть ресурс. Хожу по улицам так, чтобы ни с кем не контактировать. Равно нет ресурса. И нет расслабленности. А что для вас является таким показателем?

Завтра 31.03 в 13.00 приходите, если вы арт-терапевт, на интервизионую группу у меня в студии. Это формат обмена опытом, вопросов и поддержки друг друга. В 13.00 метро Василеостровкая/Спортивная. Кадетская линия, 5д2 Пишите в ЛС @ma_kapushon Задавайте вопросы здесь в комментариях. Да, вечером тоже будем собираться. Пишите, по запросу.

Судя по откликам, грустные истории в моем канале не котируются:))

У меня есть история, которую я вспоминаю каждый раз, когда вижу Аврору. Ко мне в Петербург приехали родители. Мы много гуляли, и вот пришли к Авроре. Папа очень хотел пойти на экскурсию, а мы с мамой нет. Отдельно идти папа не хотел ни в какую. Потом и вовсе обиделся, и долго шел впереди нас мамой обиженный. Теперь, проезжая мимо Авроры, и с тех пор как папа умер, я вспоминаю одновременно и радостные моменты вместе, и грусть, о том, что мы так и не захотели разделить интерес папы пойти в музей вместе. Именно этого ему хотелось. Я знаю, как важно нам порой чувствовать в отношениях общий интерес и его разделять. Сегодня я подумала о том, а вспоминала бы я при виде Авроры папу, если бы не этот инцидент???:) вот вопросик. Вывода никакого здесь нет. Кроме как, что жизнь она просто есть. Вот такая.

Моя студия находится на Васильевском острове

Ура! Я придумала что меня зажигает. Устраивать в студии супервизорские группы для начинающих арт-терапевтов. По типу супервизорских. Кто хочет приходить, пишите в личные сообщения @ma_kapushon *Коллега поправляет. Да, это

Интервизорская группа (интервизия) — это форма групповой работы с коллегами для профессионального развития и роста через разбор кейсов и трудных вопросов. Участники находятся на равных, каждый имеет равные права на высказывание своего мнения.