Zeit-fuer-einen-Mutausbruch

Bereits drei Tage nach dem Tod meiner Mutter ihre Wohnung zu räumen, fühlt sich an wie ein Stich ins Herz. Heute lief alles, bis ich die alten Fotoalben in den Händen hielt. Auf jedem Bild diese Schönheit, diese Wärme. Für mich war sie die schönste Frau der Welt – und das wird sie immer bleiben ❤️

Hier kannst Du einfach sein und Dir eine Auszeit nehmen.

🌊 Manchmal flüstert das Leben: "Du brauchst eine Pause." 🌿 Aktuell ist für den Mai (andere Zeiten auf Anfrage) noch eine Auszeit Woche bei mir an der Algarve buchbar. Nur 1000 m vom Atlantik entfernt, eingebettet in wilde Natur, erwartet dich eine Woche nur für DICH. Eine Auszeit, die du dir schon so lange wünschst. Ein Ort wo Du spürst: Hier darf ich einfach sein. ✨ Achtsamkeits- & Klangmeditationen für innere Ruhe ✨ Klangschalen-Massagen, die Körper, Geist & Seele berühren ✨ Yoga in der Morgensonne Kein Lärm. Kein Druck. Kein Müssen. Nur du. Die Natur. Sanfte Klänge. Und das Gefühl, endlich wieder bei dir selbst anzukommen. 💛 Gönn dir diese heilsame Woche in einem geschützten Rahmen bei mir zu Hause in meinem Gästezimmer. 7 Tage 690,-€/p.P. 📍 Vale da Telha, Aljezur, Portugal 📬 Schreib mir für mehr Infos oder sichere dir direkt deinen Platz

https://youtu.be/x4ge4DuzToU?si=HaxnsPj_4R_2ExiG Ola, bom Dia Starten wir mal wieder mit der wundervollen Musik von Reinhardt Buhr. Für mich persönlich gleichermaßen schön zu sehen und zu hören.

Es brauchte ca 3 Stunden bis einer kleiner Eimer voll war 😳

Mein erster Aufenthalt im Alentejo war als Ernte Helfer. Für die Ernte von Medronho, den Früchten des Erdbeerbaums für den portugiesischen Schnaps, werden die reifen, rot-orangen Früchte per Hand gesammelt. Ein Prozess, der oft von lokalen Kleinbauern und Familien durchgeführt wird, da die Produktion traditionell ist und eine gute Reife der Frucht für die spätere Fermentation entscheidend ist

Impressionen von der Natur des Alentejo. Alentejo heißt übersetzt „jenseits des Tejo“ – südlich des längsten Flusses Portugals liegt die größte Region des Landes. Der Alentejo bedeckt gut ein Drittel des portugiesischen Festlandes, trotzdem leben hier nur sieben Prozent der Gesamtbevölkerung. Portugal-Besucher konzentrieren sich meist auf Lissabon oder die Küsten – und verpassen dadurch das Hinterland des Alentejo, das noch ziemlich unentdeckt ist und jede Menge Vergangenheit bietet.

Am 20. Dezember geht es wieder heim nach Vale da Telha 🌊

Vor Weihnachten geht es wieder heim an mein geliebtes Meer 🌊❤️

https://youtu.be/Kcj4dj4lX84?si=pOidKI-o5CdrSJ89 Ola, bom Dia hab einen wundervollen Tag 💫

Wenn das Herz entscheidet: Über den richtigen Zeitpunkt, Abschied zu nehmen Es gibt Momente im Leben, die sich jeder Kontrolle entziehen. Momente, in denen der Verstand keinen Zugang findet, in denen Logik und Planung versagen und etwas Tieferes übernimmt: Intuition, Verbindung, Liebe. So erging es mir in den Wochen, in denen meine Mutter im Hospiz lag und ich kurz nach meiner Auswanderung tausende Kilometer entfernt war. Ich war über Videoanrufe mit ihr verbunden, zwei mal die Woche. Doch je schlechter es ihr ging, desto stärker suchte ich nach einer Antwort auf die Frage: Wann ist der richtige Zeitpunkt, zurückzufliegen? Der Verstand konnte ihn nicht liefern. Niemand kann voraussagen, wie der persönliche Weg eines Menschen im Sterben verläuft. Und doch kam die Antwort – nicht im Kopf, sondern in einem Moment reiner Klarheit. Der Augenblick, der alles entschied Es war Mittwoch, der 26. November. Während unseres Videoanrufs spürte ich „etwas“ – eine Energie, die anders war als zuvor. Ich fragte meine Mutter, ob sie Angst habe. Sie nickte. Dann fragte ich sie, ob ich kommen solle. Sie sagte mit fester Stimme: „Ja.“ Ein paar Sekunden später wusste sie nicht mehr, was wir gesprochen hatten. Doch dieser eine klare Moment genügte. Es war der innere Impuls, auf den ich gewartet hatte. Zwei Minuten später, noch am Strand, buchte ich meinen Flug für den 2. Dezember. Die Angst, zu spät zu sein – und das Vertrauen, dass es passt Als meine Mutter zwei Tage später stark abzubauen begann, war plötzlich nicht mehr sicher, ob ich sie überhaupt noch lebend sehen würde. Doch ich erinnerte mich an etwas, das ich einmal gehört hatte: Menschen wählen oft selbst, wer beim Gehen bei ihnen sein soll – oder eben nicht. Also vertraute ich. Ein Geschenk des Wiedersehens Ich landete am 2. Dezember um 12 Uhr, eine Stunde später stand ich im Hospiz. Eine Schwester führte mich zu ihr und sagte: „Schau mal, wen ich dir mitgebracht habe.“ Meine Mutter sah mich an – klar und bewusst. Sie erkannte mich sofort, lachte und weinte zugleich und streckte mir die Arme entgegen. Es war ein Wiedersehen, das ich nicht zu hoffen gewagt hatte. Später erfuhr ich, dass man ihr an diesem Tag das Morphium herunterdosiert hatte, damit sie diesen Moment bewusster erleben konnte. Ein Geschenk, für das ich unendlich dankbar bin. Die letzten Tage – und die letzte Ehre Ich verbrachte täglich 10 bis 12 Stunden an ihrer Seite. Die Zeit wurde ruhiger, brüchiger. Sie hatte immer weniger klare Momente, aber ich spürte, dass meine Anwesenheit ihr Halt gab. Am Sonntag, meinem ursprünglich geplanten Rückflugtag, kam ich um 8 Uhr ins Hospiz. Man bereitete mich darauf vor, dass es nun die letzten Stunden seien. Ich setzte mich an ihr Bett und nahm ihre Hand. Und ich wusste sofort: So wollte sie es. Wir hielten uns fest – einfach da, einfach verbunden – bis um 10:40 Uhr ihre Atmung stoppte. Sie hatte mir die Ehre erwiesen, bei ihrem Übergang dabei zu sein. Und sie hatte mir meinen größten Wunsch erfüllt: sie in ihrem letzten Moment nicht allein zu lassen. Was bleibt Diese Woche habe ich eine neue Dimension der Liebe erfahren – eine, die größer ist als alles, was ich bisher kannte. Es ist eine Liebe, die nicht auf Worten beruht, sondern auf Präsenz. Auf Hingabe. Auf der Entscheidung, da zu sein, wenn ein Mensch seinen letzten Weg geht. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass der richtige Zeitpunkt selten vom Verstand kommt. Er zeigt sich in einer Regung, einem Gefühl, einem Moment der Klarheit – manchmal in nur einem einzigen Wort. Ich bin dankbar, dass ich gehört habe, was sie in diesem Moment wirklich gesagt hat. Dankbar für das Wiedersehen. Für die Nähe. Für die Möglichkeit, ihre Hand zu halten, als sie ging. Und für die Stille, die bleibt, wenn Liebe etwas vollendet hat, das größer ist als jedes Wort.

Im Laufe des Monats werde ich wieder heim an die Algarve fliegen und dort will ich neben den monatlichen Auszeitwochen im nächsten Jahr dann auch einen kleinen Gruppen Retreat anbieten. So sind dann insgesamt zwei Gruppen Retreats in Südfrankreich und an der Algarve geplant. Hier einer meiner Lieblingsstrände, der Praia do Canavial in Lagos.

Heute wähle ich die Dankbarkeit, den stillen Frieden meiner Zeit. Ich nehme an, was einfach ist, so wie es kommt, so wie es ist. Nicht alles muss sich offenbaren, nicht jedes Warum ne Antwort tragen. Manches darf ruhen, unbeirrt, dort, wo das Schweigen heilig wird. So leg ich meine Last hinein ins Unsichtbare, hell und rein, das mich seit Anbeginn schon hält, getragen von der stillen Welt. Ich lasse los — und in der Stille fließt des Lebens leise Fülle. Ein Strom trägt mich, so sanft, so weit, beständig, ruhig, durch Raum und Zeit. Er führt mich heim, vom Innern geleitet, bis meine Seele ganz sich weitet.

„Ein Schiff segelt hinaus und ich beobachte wie es am Horizont verschwindet. Jemand an meiner Seite sagt: „Es ist verschwunden.“ Verschwunden wohin? Verschwunden aus meinem Blickfeld – das ist alles. Das Schiff ist nach wie vor so groß wie es war als ich es gesehen habe. Dass es immer kleiner wird und es dann völlig aus meinen Augen verschwindet ist in mir, es hat mit dem Schiff nichts zu tun. Und gerade in dem Moment, wenn jemand neben mir sagt, es ist verschwunden, gibt es Andere, die es kommen sehen, und andere Stimmen, die sagen: „Da kommt es!“ Charles Henry Brent Mein Mitgefühl, lieber Andreas 🙌

https://youtu.be/LY-AjC0dBIc?si=t2g2PLWUnuHWouol Meine Mama, meine Heldin, meine erste große Liebe wurde heute Morgen erlöst und hat mir die Ehre zuteilwerden lassen, dass ich dabei sein und ihre Hand halten durfte. 🙏. In tiefer Liebe ❤️

https://youtu.be/roTqa0EaZM4?si=7NKuSj_CMjzL5sR2 Wieder ein musikalischer Leckerbissen. Habt einen wundervollen Sonn☀️tag

Am gleichen Morgen im März 2025 entstand dieses Foto mit dem Regenbogen über dem Strand.

Auch wenn ich mein Zuhause und solche Momente vermisse, so bleibe ich dennoch weiter in Deutschland, wo ich gerade mehr gebraucht werde. Der zweite Flug meines Lebens den ich nicht antrete und jedes Mal ist die Algarve beteiligt. Ich tröste mich mit dem Wissen, dass ich dort mein Zuhause gefunden habe 🌊. Genießt die friedliche Energie des Videos, welches ich im letzten März morgens um 6:30 in Burgau aufgenommen habe, wo ich eine meiner schönsten schlaflosen Nächte meines Lebens hatte ❤️