FreddyaKach

🌯Отчет по сушке На первом фото мой полёт в Германию летом 2025 (Почему именно так давно? Просто мой пиковый вес 85кг на этом фото) И вторая фотка моя форма щас 73кг и только месяц строгого режима в спортзале и сушки

Домашний тренажер для кардио, ща начнется сухость ебанутая 🌯

Ниче за то Израиль плохой что бомбит Палестину , а палестинцы которые рушат Францию хорошие ангелы 😂

На нахуй

Качать пресс отдельно было лучшим решением в моей жизни

Толстеем

Имба или имба

Дорогой фитнес-тренер, я хочу сделать тебе предложение. Меня зовут Владислав Николайко, я — мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, судья Федерации бодибилдинга России и автор книги "PROкардио". Я ненавижу бесовщину и мракобесие в спорте, потому что оно калечит людей и портит нашу профессию. Именно поэтому я собрал 26 специалистов на своём новом курсе, который основан на строго научном, доказательном подходе, и хочу пригласить тебя на этот курс. Более того, я настолько уверен в качестве нашего материала, что предлагаю тебе совершенно бесплатно ознакомиться с первыми 5 уроками из нашего будущего курса — еще до старта Жми на ссылку и забирай 5 уроков в боте прямо сейчас! @profession_fitnesstrainer_bot P.S. Ты можешь с нуля, всего за 6 месяцев, без профильного образования стать специалистом с дипломом о профессиональной переподготовке. Что ты теряешь? Ссылка и 5 бесплатных уроков — @profession_fitnesstrainer_bot

Еба тут прям круто сравнение вышло Первая фотка примерно начало «сушки» , ну а вторая эт чисто щас на второй неделе режима

Парни ну просто оценочку нахуй Уже 2 недели качаюсь как надо и не прогуливаю тренировки, уже бекается

Не знаю как так получилось но я перепутал даты между двумя, ниче вот держите ещё прогресс За примерно полгода

Прогресс подопечных.. 😍 Возьму на ведение ещё пару челиков которые заинтересованы Писать по цене в лс - @Marusya7070

Короч наигрался я на этом Свене накиньте крутых Керри на которых можно потрахать

⭕️ Новый мистер Олимпии 2026 года Поздравляем нового победителя классической Олимпии Он кст занимается по сбл, наш слоняра 🫡

Вот такая форма вот, за эту неделю впервые за последние пару месяцев сделал 3х частоту Пытаюсь максимально возвращать режим и не грустить из-за армии

парни доскажите где можно купить акки в доте? за копейки с 2к ммр+- надо Кенту с 1к порядой акк купить

«Тренируюсь весь день что дома, что в зале — а результата ноль…» 😭 А так хочется красивый упругий пресс, руки-базуки, статную осанку… и иметь по-настоящему ЗДОРОВОЕ ТЕЛО! Нашел для вас канал Закрытая Территория | Strong39, где тренер с 20-ти летним стажем реально разбирается в спортивных добавках. 👸🌹 Стройное атлетичное тело, любая одежда в обтягу без примерки, красивые и сексуальные взгяды девушек! Подпишитесь 👉 https://t.me/+lT3toi3dnc1hNjdi

Апнул героя пацы

Сколько же в нём было ауры.. (2024)