☾Dysmorphophobia confessions☽🪞🔨 (дисморфофобия кф)

Я не могу воспринимать свои удачные фотографии. Мне кажется, что все это самообман. Что это такой ракурс, что это такое освещение, что это мой мозг в отчаянной попытке понравится себе искажает реальность. При этом у меня нет такого по отношению к неудачным фотографиям. Если на фото я получилась уродливо, то это автоматом правда и значит в реальности я выгляжу отвратительно. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Я ненавижу свою внешность всем сердцем. С самого детства. Не было ни одного дня, когда я могла сказать, что я красивая. Широкая грудная клетка, плечи, широкая талия, круглое лицо(челюсть), уебищный нос. . . Очень обидно, что кому-то не нужно прикладывать усилия, просто чтобы быть красивой, чтобы нравиться себе и другим, не приходится сидеть на диетах и отказываться от красивой одежды потому что эта туша недостойна такой чести :( никогда никому не нравится, быть забуленной не связными друг с другом людьми, а ведь я не была забитым ребенком, но меня каждый раз ненавидели за то что я выгляжу как овощ, за мое лицо, была бы возможность срезать это лицо, я бы срезала. Пожалуйста, у кого что-то похожее (желательно по телосложению), как вы справляетесь? Я думаю что выгляжу со стороны красиво, но каждый раз когда я вижу блядские фотки, это пиздец, это ебанный пиздец :( надеюсь мы все справимся @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Большую часть дня я провожу за зеркалом как примагниченная, постоянно что то исправляю и ищу. Забавно, что со стороны считают, что это показатель любви к себе. Нет, прям обожание себя. Это уже устойчивая ассоциация ты+зеркало, нарцисс! 🫩 Одна дело когда любишь внимание, другое когда тебя колотит, когда кто то пытается сфоткать из-за подтишка например друзья и стремишься удалить любую фотку со своим участием, потому что они вечно ловят эти неудачные кадры где я спавню уродские эмоции и всегда выгляжу на них уебищно. А если вышла не уебищно, то буду пересматривать ее снова и снова, пока все равно не удалю 👍 @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Для меня "красивая" в мой адрес всегда звучит как смешная шутка. Это слово либо не работает, либо действует как мимолетная эйфория от чужой похвалы, но все равно не веришь чужим словам, ведь комплимент - лишь формальная вежливость. Меня точно не могут считать такой искренне. Иметь свое фото я могу только под кучей слоев и фильтров, другой я себя не воспринимаю. За "красотой" всегда можно прятать свою уязвимость. Чем больше стараешься над собой, тем меньше давления. Ощущение, что если я буду безупречна, людям будет не за что задеть меня. Они больше не станут втыкать свои иголки. Но им также будет приятнее, если меня будет много тошнить или мне будет больно, лишь бы им было приятнее смотреть на меня. Где начинается и кончается мой эстетический комфорт и чужой? Я не ощущаю себя, чувствую себя только телом со стороны, чьи недостатки не перестаю считать. Мне буквально хочется снять кожу с лица, лишь бы сделать хоть что то, что исправит его до моих новых придирок. Выжечь его каким нибудь глубоким кислым пилингом и снять лоскуты. Вылупиться как бабочка и стать наконец то прекрасной, а не этой уродливой тушей на скелете. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Представьте ситуацию В пик дисморфофобии наконец-то выйти на улицу погулять с собакой только для того, чтобы случайная маленькая девочка подбежала к вам с вопросом какого вы пола. Представили? А мне и представлять не нужно. Я ненавижу свою андрогинность. Другие андрогинные люди выглядят как древние божественные создания, а я как зачморенный тринадцатилетний пухленький мальчик из плохого кино про подростков восьмидесятых. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Мне так смешно, очень очень смешно. Я не знаю почему Вчера весь день хуево было, сегодня ещё хуже. Опять всерьез задумывалась о пластических операциях. Щас под вечер что-то даже хорошо стало, настроение хорошее и не ощущаю себя таким уебищем как несколько часов назад. Это так отличается от того состояния что преследовало меня днем. Это у всех так? Меня просто бесит. Я реально не понимаю какие мои чувства реальные а какие нет Hg @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Какие у вас есть необычные советы по улучшению состояния/принятию своей внешности хотя бы на время? Любые способы, которые вам помогают. Мне иногда помогает находить персонажей с дисморфофобией/сильными физическими недостатками и ассоциировать себя с ними, появляется какое-то ощущение поддержки(?), но во время обострения тяжело думать о чем-то кроме отражения в зеркале. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

ЭТО ПИЗДЕЦ Сегодня для инсты одного клуба снимали видео для рекламы, я туда попала и божеьбляять как я уебищно выгляжу я просто плачу((. Мне очень жаль, что я увидела это видео это пиздец я хочу исчезнуть. Это ещё попадётся всем моим знакомым🫩🫩🫩🫩 Я ненавижу себя Hg @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

крч у меня несколько месяцев острый невроз , на его фоне спазмируются челюсти и из-за этого появляются очерченные скулы. состояние ухудшается из-за кофеина. я теперь кофе и чаи пью литрами чтобы усилить спазмы и скулы себе сделать лол ахахаха @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Меня очень угнетает осознание того, что мне придется всю жизнь сидеть на жестких диетах, сливать кучу денег на уходовую косметику и пластические операции, наносить тонну макияжа и все для того, чтобы быть лишь на четверть такой же красивой, как другие девушки. Просто потому, что я проиграла в генетическую лотерею. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

БЛЯЯ ПОЧЕМУ, я готова нахуй расцврапать сеалбн лицо, какого хрена как только я начинаю себя чувствовать хоть чуточку красивой, то происходит какая то хернппп Меня булили в буквальном смысле всю жизнь за вес и внешностьь Я СБРОСИЛА 20 КГ, я начала ухаживать за собой пользоваться макияжем и мыться каждый божий день. НООО к чему это приведет в итоге???????? ДААА, меня обосрало около 100 человек когда я решила поделиться своими фотками где я считаю себя красивравс АА.юААаА Как мне блять воспринимать свой вес, мне то говорят что жыр ебанный то то что я скелет и куда мне худеть Я НЕ ПОМНИМАЮБЮ, мой имт на данный момент 14, аываапро БЛТИМАПМРТТТ Хочу сейчас снести все свои соцсети бназавф БОЖЕЕЖАДААА МОЙ ЛСЛСАЦУ Я ТАК УСТАЛА ГОНЯТЬСЯ ЖА ЭИОЙ ЗЕРНЙ А знаете какого это, когда ты имеешь в своем ТГК 1200+ пдп И ВСЕ СТРОИТСЯ ВОКРУГ ТВОЕЙ ВНЕШНОСТТ И ОБРАЗОВ Нужно каждуб неделю фоткать и смотретт на себя в зеркало ААЗЗХХХХ ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗЕРКАЛА В ДРМЕ ЗАКРЫТЫ ЧЕРНЫМИ ПРООИПНЫПЧ @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Иногда мне становится очень интересно как себя ощущают нормальные люди. Какого это, смотреть в зеркало без отвращения? Фотографироваться? Принимать свою внешность? Чувствовать себя красивыми или нормальными? У меня дисморфофобия началась в очень раннем возрасте, поэтому я никогда этого не испытывала... @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Я пишу сюда тейки как на работу Только-только было улучшение после сильного обострения дисморфофобии и я решила в порыве принятия себя сделать фото на заднюю камеру на расстоянии двух метров. Это была фатальная ошибка. Весь прогресс в помойку, я снова ненавижу себя. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Мой самый жесткий комплекс это комбо из нескольких комплексов. Размер глаз, разрез глаз, ассиметрия и полунависшее веко. У меня вообще нет азиатских корней, только кто-то в десятом колене (как и почти у всех), но есть что-то вроде недосформированного эпикантуса, частично перекрывающего внутренний уголок глаза. Все еще хуже из-за того, что у меня небольшие глаза. Это очень руинит внешность. Еще и гребанный слезный шрам, который при воспалении сильно визуально опускает глаза вниз. На фото вблизи я еще как-то могу принять свои глаза, но то, как они выглядят на фото издалеко в комбинации с моим полным лицом и маскулинной челюгой... Просто кошмар. (P.S: Зато я люблю свою монобровь и никогда не сбрею еë)

Я не понимаю, как другие люди могут видеть меня нормальной или даже красивой на фотографиях. Потому что каждый раз, когда я смотрю на свои фото со стороны меня начинает тошнить. Раз за разом я прогоняю свои фотографии через ии для оценки внешности и раз за разом нормальная или высокая оценка заставляет меня загоняться лишь больше. Меня очень угнетает осознание того, что я не смогу глобально поменять свои черты лица без пластической хирургии и придется всю жизнь прожить с лицом, которое вызывает у меня отвращение. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

хочу высказаться по поводу того как же я устал от своего тела начну с того что у меня есть "дефекты"про которые я каждый раз пытаюсь не вспоминать но как только вижу себя в зеркале сразу вспоминается, один глаз всё время прикрыт больше другого, всегда кажется что есть маленькое косоглазие что ещё больше ухудшает ситуацию,так же деформированные ноги которые смотрят в разные стороны плюс коленки на разной высоте и это видно за километр плюс комплексы которые мне навязала мать, но теперь я и сам из-за этого загоняюсь раньше мне было плевать на то что у меня видно волосы на ногах и руках а теперь я воспринимаю их как темную щетину как у взрослого мужчины,ещё плюсом темные волосы под носом и я боюсь что их так же сильно видно и все будут говорить что я не бритая свинья с усами так же ужасно ненавижу свой лишний вес, я ненавижу то как выгляжу из-за складок второго подбородка и ужасной формы лица каждый день слышу от матери то какая же я жирная свинья :с @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Я схожу с умааа Это опять ко мне возвращается. Какое-то время жила более менее спокойно, но сейчас опять пиздец. Решила исполнить свою небольшую мечту и заняться косплеем(хотя получился больше закос, но это другое дело). И это пмздец. Когда я смотрю в зеркало и сравниваю себя с этим персонажем мне просто хочется плакать. Насколько красиво её лицо и насколько обычное и скучное мое. Мне кажется мне не надо было этим заниматься. Я уже искренне не знаю какими макияжами это фиксить🫰🥀 Еще в последние дни вспоминала некоторых моделкй и актрис из за которых я триггерюсь. Тогда как-то старалась забить и отложить эти мысли на второй план, но чето прям грустно стало опять от осознания того как все плохо Hg @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Ненавижу свои широкие бедра, широкие ребра (левая сторона слегка деформирована-выпуклая от рождения, все абсолютно не симметрично) и короткий торс, из-за этого у меня вообще никак не будет узкой талии что спереди, что со спины, как бы я ни худела и не доводила себя до истощения. Я устала ненавидеть каждую мелочь в себе, мое тело тело всегда дает мне повод доебаться до неидеальности. Мне хочется перекроить себя скальпелем от и до, и все равно знаю, что останусь недовольна. Я просто ненавижу генетику за то, что не смогла родиться с социально-идеальной внешностью с которой мне было бы комфортно. Во мне всегда будет что то не то, даже моя мать говорила что я уродина. Каждый день плачу от того, что придется смотреться в ебучее зеркало и видеть этот кошмар, который не исправит ни один макияж. Короткие пальцы, широкие стопы, кривые зубы, высокий лоб, пигментные пятна, растяжки и т.д и т.д. Не считая генетический подарок в виде густых волос там где не надо (мне говорили что дорожка от пупка красивая, но я ее ненавижу, как и эти темные волосы над губой и на щеках, брить лицо это база). Слишком тонкие губы, слишком торчит подбородок, во мне все слишком. Чьи то слова утешения на меня совсем не работают, я будто падаю куда то ниже и ниже, все глубже. Ненавижу свою кожу, вес, маленький рост, горбатый нос, уебский скелет, череп, все в ненавижу. И эту уродскую грудь, которая куда то упала обвисла и с сосками разных размеров. Из-за этого ненавижу мыться и раздеваться, хочется от себя тошнить. Все так бессмысленно. Двадцать пять лет и с каждым годом я все отвратительнее. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

мне хуево рлакать потому что я чувствую как слезы скатывпются по моему уродливому лицу а на следующий день еще и опухшая буду @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Любая внешность мне кажется лучше моей. Иногда я думаю о том, что будь у меня любое другое лицо моя жизнь была бы лучше. Так же из-за этого у меня возникает подсознательное обесценивание чужих комплексов. Когда я смотрю на человека, жалующегося на определенный недостаток в лице я думаю о том, что это в любом случае лучше и поправимее моего главного комплекса. Сознательно я понимаю, что это бред, что даже с другим лицом у меня были бы комплексы и что сравнивать нельзя, но чувство зависти и раздражение все равно появляется. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼