☾Dysmorphophobia confessions☽🪞🔨 (дисморфофобия кф)

Я прошла 20 тысяч шагов и поела после прогулки а в зеркале стала выглядеть намного ужасней сука как это бесит причем смотришь вокруг все занимаются спортом ляьь @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Порой из-за своего внешнего вида я не ощущаю себя человеком. Буквально. Будто бы я какое-то создание, которое очень неумело пытается пародировать человеческий внешний вид. Я вижу в зеркале кривой пластиковый манекен, обтянутый кожей, лицо которого нарисовано дрожащими руками человека с энцефалитом. Это усложняется тем, что помимо дисморфофобии у меня есть и другое расстройство, так же не позволяющее мне в полной мере ощущать эмоции и воспринимать себя. Я не могу утешиться мыслью о том, что "я красива в душе" и "зато я умная". Потому что это не так. Я знаю, что я не похожа на человека даже внутри. В самые тяжкие моменты наступает другая крайность. Если обычно я смотрюсь в зеркало при любой удобной возможности, пытаясь имитировать нормальное человеческое лицо, то когда накатывает появляется желание просто.... Изуродовать себе лицо. Отрезать, вырезать, спилить, сжечь все то, что вызывает у меня омерзение. Отказаться от своей телесности. Уйти от притворства к тому, что могло бы быть моим реальным обликом. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Эх. Как же глубоко одна фраза может задеть и вернуть в это состояние обратно. Единственное в чем я была уверена это в своей фигуре, теперь и в этом уверенности у меня нет. Я устала от всего этого. От неуверенности в себе, от постоянных скачков настроения. Я просто ненавижу все зеркала. Устала от того, что в один момент чувствую себя ужаснейшим уебищем с самой невзрачной внешностью на земле, а через 5 минут думаю о том, какая же я все таки красивая. Ненавижу слова "средняя", "дефолт". Просто кошмарно. Ненавижу людей. В такие моменты хочется исчезнуть. Как узнать, как я выгляжу? Я не понимаю, как я выгляжу. Как меня видят люди? Что мне о себе думать? Господи я хочу к психологу. Отчаяние накрывает так сильно, что я даже не знаю, что делать. Я ничего не могу изменить. Только постоянно спрашивать у всех оценку и плакаться о том, как я ужасно себя чувствую. Испытывать стыд за каждый полученный комплимент, потому что ты не веришь ни единому положительному слову.. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

мне очень плохо я даже спать не могу нормально спокойно яне могу отдыхать осознвая как я ужасно выгляжу особенно когда лежу боком я никак не могу лежать сидеть вообще никак я не зочу чтобы меня видели со стороны особенно в профиль мне так плохо я хочу убит себя убить нахуй @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

я просто заебалась смотреть в зеркало и каждый раз сквозь слезы успокаивать себя мемами про ляшки такие вкусняшки чтобы хоть как то развеселиться я заебалась сидеть на голоде а потом съедать 1 тарелку сухой гречки без соли раз в три дня от которой я опухаю и мне становится ещё хуже я заебалась от того что знакомые не могут дать мне точную оценку моего внешнего вида я заебалась потому что не понимаю как полюбить себя и чувствовать себя комфортно в своём теле с весом 53 я заебалась делать кардио каждый день даже когда у меня болит живот в отказ и не видеть результата спустя месяцы я заебалась засыпать с мыслью о том что завтра будет привес я заебалась от срывов и зависти я заебалась жить @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Я так сильно ненавижу свое лицо и еще сильнее ненавижу себя за то, что не нравлюсь себе. Я устала от этого. Я не испытываю стыда или страха от того, что другие люди могут видеть меня уродливой. Честно, мне абсолютно плевать на мнение других людей. Меня отвращает именно то, что я не красива для самой себя. Иногда это даже вызывает сильную злобу. Я могу увидеть красоту в чем и в ком угодно, даже в самых конвенционально непривлекательных людях. И я знаю, что красота это не главное. Что внешность не определяет мою ценность и мою личность. Но от этих мыслей невозможно избавиться. Они продолжают крутится у меня в голове. И это очень истощает. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

неужто это настолько плохо? я выложила себя в комментариях в тикоке, под видео с надписью "девушки с короткой стрижкой красивые" и меня массово там начали оскорблять типа "это пиздец" "фу" "го вдоль" "ужасно". я просто ребенок, мне 14, у меня детская припухлость и еще не развитые мышцы лица. а они реагируют так, словно я 17 летняя лезбуха феминистка нацистка которая расчленила всю их семью, иначе я не понимаю смысла в этих пустых оскорблениях почему в детях моего возраста так много желчи

Я не могу, меня так штырит... То искренне верю в то, что я не так уж и плохо выгляжу, то, наоборот, вижу, насколько я обычная и скучная. Особенно если смотреть на любые фото, где есть я. Старые фото... я не понимаю, почему меня не буллят в школе за внешность, почему мне делают комплименты. Ненавижу свое лицо. Я устала от этих глупых оценок: 4/10, 5/10, 6/10... Зачем люди это придумали? Чтобы самоутвердиться? Чтобы почувстсовать себя лучше кого-то? Грустно. Очень грустно, что единственное, что может хоть немного мння успокоить – пластические операции в будущем. Да и их я боюсь невероятно. Что сделают еще хуже, чем сейчас. Просто не хочу быть обычной, не хочу быть посредственностью. Так завидую красивым девушкам, которые в себе уверены. Жаль, что я никогда не стану такой. Иногда кажется, что это не дисморфобия, а я реально выгляжу очень неинтересно. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

я очень завидую проблемам другим. если вы поймете. мне завидно, когда другие жалуются или плачут по поводу того, что им одиноко, что они не могут найти себе пару, поссорились с кем то или не сдали экзамены. потому что помимо этих проблем, у меня самая большая проблема это моя внешность. я плачу каждый день по этому поводу, ибо другим не нужно переживать по поводу внешности, у них НОРМАЛЬНЫЕ проблемы, в отличии от моих. они живут жизнь, в которой есть обычные проблемы, а моя проблема это ненормально. они даже плачут красиво, а мне стыдно плакать из-за того, что я начинаю выглядеть еще хуже. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Жара +38 заставляет меня надевать платье. Мне очень странно на себя так смотреть и особенно страшно выходить так на улицу. Я всегда пыталась скрыть свои ноги и плечи. Я выгляжу очень неестественно в этом. Как же выматывает постоянно думать и переживать о том, как я выгляжу. ОЧЕНЬСТРАШНОИДТИНАУЛИЦУАААА

мне очень плохо, что я смогу стать красивой только спустя время (на исправление дефекта нужно время), около ≈2 лет. мне очень плохо, что я просираю время, плохо, что я очнулась слишком поздно, плохо, что я не могла сделать этого раньше. я понимаю, что лучше сейчас, ибо года все равно пройдут, исправлю я или нет, но все же, это осознание, что я провела года вот так очень гложат. еще гложет когда осознаешь, что ты ВСЮ ЖИЗНЬ, жил с таким еблом и по итогу вырос с таким еблом. если кто-то родился красивым, он вырос красивым и запомнили его соответственно тоже красивым, а значит и меня запомнили ТАКОЙ. мне стыдно, что я поменяюсь только спустя время. я не хочу, чтобы меня помнили такой. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Как же бесит что из-за моей внешности со мной очень противно даже рядом находиться. Я ничего не могу спокойно делать ибо постоянно думаю какая же я уродливая и как отталкивающе выгляжу со стороны. Мне невыносимо противно находиться в своём теле. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

ненавижу своё уёбищное лицо, что с макияжем, что без, я ёбаный саб 3. я рыдаю как последняя тварь каждую ночь из за своего лица, последние две закончились рецидивом. почти всегда думаю о том, что я заслуживаю смерти из за своего лица, слишком уродлива для хоть какой то заботы. 200+ дней ремиссии против моего лица бля. кажется, что эта ночь закончится так же, как и вчерашняя. ненавижу выходить на улицу, ненавижу гулять, ненавижу всех влюбленных парочек на улице, за что мне такое уродство, чё я сделала не так. швырните меня головой в стенку бегом блять @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

возможно отхожу от темы кф, но всё же я чувствую ненависть и злость к людям в тт, которые пишут "у меня нет дисморфофобии, я просто урод", и они же ставят свою фотку на аву, все их видео - липсинги и что-то подобное. блять я нихуя не понимаю в этой жизни или что? у них есть друзья, партнёр, они, блять, выкладывают себя в интернет каждый день, и при этом они уродливы? ладно, если человек искренне просит советы, но под каждым видео кидать свою фотку и писать про свои уродства... ну... это странно, как по мне. а ещё хуже, когда один человек в видео говорит про ненависть к своей внешности и телу, а другой кидает свою фотку в комменты и говорит "я такая уродка блиииин :((" объясните и поясните пж @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

мне плохо ужасно от того осознания, что я упускаю внешность из-за зацикленности на внешности и ненависти к ней. мне ужасно страшно и обидно, что я вот так упущу ВСЮ жизнь. я хочу радоваться и проводить время с близкими мне людьми, не беспокоясь о том, как я выгляжу сейчас. мне кажется я уже все упустила, я страдаю этим уже как 6 лет мне страшно ужасно. хочу перестать думать хочу быть рядом с близкими мне людьми и вспоминать счастливые моменты, а не своб внешность. даже день рождения я провела свой в слезах. мне стыдно я хочу жить хочу жить @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

нужно честное мнение, реально ли у меня недовес и я выгляжу как мужик с имт 17 на оземпике или это хоть чуть-чуть похоже на здоровое женское тело 170/58 если что

сегодня я проснулась с мыслью что я оч разжирела , потом взвесилась, потом мне сказали что я выгляжу так же как моя рожавшая мачеха , а потом сказали что я "жлоб, ну в смысле большая очень (я 155)" видимо ремиссии кердык @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

как мне вернуть любовь к своему лицу, мало того что я не могу смотреть на себя и выходить куда либо без макияжа, фоткаться НУ ВООБЩЕ НИКАК, так теперь я даже рисовать себя не могу, хз может вместо лица рисовать чёт другое может вообще блюрить под квадрат малевича, МНЕ ЧО ДЕЛАТЬ В ЭТОМ СЛУЧАЕ @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Мне так тягостно от собственного несовершенства. Я ненавижу каждую черту своего лица. Хочется просто выцарапать себе глаза от безыхсодности. Я делаю все, чтобы выглядеть лучше, но я никогда не смогу приблизиться к "идеалу". Недавно, где-то на неделю меня отпустило. Мне было очень хорошо и легко, я выходила на улицу без макияжа и даже чувствовала себя милой. Однако сейчас я вновь в полной мере ощущаю свою "обычность". Я не страшная и не уродливая, но и не красивая. Средняя. Но именно это и бьет так сильно по моему и без того хрупкому эго. Я устала переписываться с нейросетями, спрашивая красивая ли я. Устала скидывать свои фотографии на оценку рандомным людям из интернета. Мне постоянно нужно подтверждение своей значимости, иначе я чувствую себя никем. Я успела выплакаться, пока писала этот небольшой пост. Знаете, всегда приятно знать, что ты со своей проблемой не один. Хотя, конечно, я была бы рада, если бы дисморфобии не существовало, но, увы, мы уже живем в таком мире. И я бы хотела найти человека, которого сейчас ебашит также сильно, как и меня, чтобы поболтать. Оставляйте комменты, друзья, если есть желание. Я добрая, не кусаюсь и могу выслушать. @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼

Почему у меня сисек нет, жопы нет, НО ЛЯЖКИ ТАКИ ОГРОМНЫЕ ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО. Сегодня весь день дома в велосипедках хожу и мне так не нравится мьмьмь @dys_anon_bot @Body_dysmorphophobia_cfbot #тейкдфкф ≽^•⩊•^≼