- الطب مطب .
Ir al canal en Telegram
3 452
Suscriptores
-624 horas
-357 días
-13830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+1
en 0 canales
agosto '26
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+69
en 74 canales
Get PRO
marzo '26
+468
en 137 canales
Get PRO
febrero '26
+267
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+374
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+355
en 7 canales
Get PRO
noviembre '25
+146
en 477 canales
Get PRO
octubre '25
+125
en 405 canales
Get PRO
septiembre '25
+71
en 552 canales
Get PRO
agosto '25
+128
en 633 canales
Get PRO
julio '25
+474
en 647 canales
Get PRO
junio '25
+267
en 491 canales
Get PRO
mayo '25
+484
en 498 canales
Get PRO
abril '25
+14
en 29 canales
Get PRO
marzo '25
+88
en 320 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+280
en 158 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 528
en 683 canales
Get PRO
noviembre '24
+21 681
en 140 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | +1 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +1Sin texto... | 37 |
| 3 | ++🤍🤍🤍 | 39 |
| 4 | أحيانًا نمنح بعض الأشخاص من وقتنا وتفكيرنا أكثر مما يستحقون فننتظر رسالة ونراقب تأخر الرد ونبحث عن تفسير للصمت ونُرهق أنفسنا بأسئلة لا نملك إجاباتها.
لكن من المهم أن يدرك الإنسان أن ليس كل صمت يحتاج إلى تفسير وليس كل تأخر في الرد إهانة وليس كل شخص يبتعد عنّا يستحق أن نركض خلفه لاستعادته
ضع نفسك ضمن أولوياتك لا لأنك أناني بل لأنك المسؤول الأول عن سلامك النفسي ووقتك وطاقتك الاهتمام بالآخرين أمر جميل ولكن حين يتحول الاهتمام إلى استنزاف والعطاء إلى انتظار والانتظار إلى تعلق فهنا ينبغي للإنسان أن يتوقف ويسأل نفسه: هل أنا أحافظ على هذه العلاقة أم أنني أفقد نفسي من أجلها؟
لا بأس أن تسأل عن شخص ولا بأس أن تبادر ولا بأس أن تمنح فرصة أخرى لمن يعني لك شيئًا لكن لا تجعل كرامتك مرتبطة بردّ أحد ولا تجعل قيمتك رهينة باهتمام شخص أو غيابه
من أراد التواصل معك فسيفعل حين يستطيع ومن أراد أن يكون حاضرًا في حياتك سيجد لذلك طريقًا أما أن تقضي وقتك في اختراع الأعذار للآخرين بينما أنت تتألم من إهمالهم فذلك ظلم منك لنفسك.
تعلّم أن تمنح الناس مساحتهم دون أن تهجر نفسك وأن تلتمس لهم الأعذار دون أن تبرر لهم كل شيء وأن تحبهم دون أن تجعل وجودهم شرطًا لسلامك.
فالعلاقات الصحية لا تقوم على المطاردة المستمرة ولا على الخوف من الفقد ولا على محاولة إثبات قيمتك للآخرين العلاقة السليمة فيها تبادل واهتمام ووضوح، واحترام متبادل
ولا تجعل خوفك من خسارة شخص يدفعك إلى خسارة نفسك
فما قيمة أن يبقى شخص في حياتك، إذا كان ثمن بقائه أن تفقد راحتك وكرامتك واتزانك؟
ضع نفسك أولًا لا فوق الآخرين ولكن إلى جانبهم
اهتم ولكن لا تستنزف.
أعطِ ولكن لا تتسوّل التقدير.
بادر ولكن لا تطارد.
سامح ولكن لا تسمح بأن يصبح الأذى عادة
وابتعد حين يصبح بقاؤك مؤذيًا لك.
وتذكّر دائمًا: ليس كل من ابتعد خسارة وليس كل من بقي مكسبًا وليس كل ردّ متأخر يستحق أن يشغل قلبك.
أحيانًا يكون أكثر ما تحتاج إليه ليس إجابة من شخص آخر بل أن تعود إلى نفسك وتدرك أن وقتك ثمين وراحتك مهمة وأنك لا تحتاج إلى أن تكون أولوية عند الجميع حتى تعرف أنك تستحق الأولوية عند نفسك | 38 |
| 5 |  100 stars | 34 |
| 6 |  ❣️❣️❣️❣️❣️ | 41 |
| 7 | قيام اليل 🤍 | 69 |
| 8 | معاش بنزل ومعاش تفاعلوا | 30 |
| 9 | صور مش حلوات لعند متفاعلوش؟ | 67 |
| 10 | عادي تفاعلوا صح 😂 | 65 |
| 11 |  Sin texto... | 63 |
| 12 |  +1ربِّ قُرَّ عيني بما أودّ،
وبلغني مناي الذي أحبّ على خيرٍ وسِعةٍ يا ربّ. | 59 |
| 13 | المنطقيّ يُحاكم الأشياء بميزان العقل والواقعيّ يُحاكمها بميزان التجربة أمّا الحكيم فيدرك أن الحقيقة أوسع من أن تُختزل في منطق نتصوّره أو واقع نراه فيترك للعقل أن يسأل وللواقع أن يُجيب 💘💘 | 57 |
| 14 | هذا سؤال فلسفي ملش علاقه بعلم النفس لتصحيح | 58 |
| 15 | 💌 وصلتك رسالة جديدة
⏱ وقت الرسالة: 2026/09/05 - 02:06:08 PM
----
نحس سؤال خاص بعلم نفس بس بنسأله لكي ما الفرق بين الشخص المنطقي والشخص الواقعي ؟
----
- تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁 | 57 |
| 16 |  إن اللَّه إذا غضب على عبد من عباده تركه لنفسه فهي كفيلة بأن تهلكه (جملة عميقة لدرجة لا تتصور) | 62 |
| 17 |  ألا يكفيك أن الله اصطفاك من بين خلقه لتناجيه في خلوة الليل؟ | 56 |
| 18 | عشوائيات ✨ | 52 |
| 19 |  +1Sin texto... | 53 |
| 20 |  وصلنا 😲⏰ | 50 |
