¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
selfhelp
Ir al canal en Telegram
& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам к @slfshin
Mostrar más3 666
Suscriptores
-324 horas
-147 días
-5330 días
Archivo de publicaciones
3 666
+1
🎧стала лучше за лето благодаря этому каналу💋-10кг на весах 💋избавилась от акне 💋отказалась от вредных привычек 💋полюбила себя 💋сделай glow up по полной благодаря каналу sweet care💋 [[ подписаться ]]
3 666
мне интересно, кто-нибудь пользовался рекомендациями из моих статей? работали ли они у вас?
3 666
Repost from M’models TFS
+1
💬profilecare | саморазвитие | that girl | clean | подписаться
#best & #photo & #care & #motivation
3 666
🧠 как стать более сконцентрированным?
если вы человек, который не может сосредоточиться более чем на 5 минут, если у вас уже возникает мысль закрыть чат с каналом, то эта статья для вас ;)
включайте что нибудь на фон, чтобы дочитать статью и, наконец, разобраться с проблемой.
в комментарии! ⏬
@selfhelpryu | #SELFhelp
3 666
«бесконечная новизна выделяет тонну дофамина в нашем мозгу, заставляя нас смотреть еще и еще, при этом снижая нашу способность концентрироваться на менее стимулирующих вещах в целом.»
