¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
selfhelp
Ir al canal en Telegram
& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам к @slfshin
Mostrar más3 681
Suscriptores
+1124 horas
-387 días
-5530 días
Archivo de publicaciones
3 682
+4
у вас бывало такое, что из-за количества дел, которые нужно сделать, берет ступор?
#продуктивность@selfhelpryu #картинки@selfhelpryu
3 682
Repost from rosevo 🩷
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Планируешь поступать на бизнес и строить международную карьеру, но пока не знаешь, с чего начать?Добро пожаловать в Rosevo Academy !!🤩 школа создаётся ученицей, которая сама проходит путь поступления и делится всем, что узнаёт о бизнесе и международном образовании что вас ждёт: ❣активности, челленджи, марафоны, вебинары и олимпиады ❣идеи для research-проектов и портфолио ❣спикинг-клубы и командные задания ❣ полное погружение в обучение — от основ бизнеса до практических навыков в Rosevo Academy вы получите: ⚡Международные программы и активности, которые усиливают профиль и дают преимущество при поступлении ⚡Сильную базу по бизнесу: основы, экономика, финансы, маркетинг, лидерство, английский, математика и многое другое ⚡Возможность ознакомиться с разными видами бизнеса и выбрать то направление, которое подходит именно вам ⚡Понимание различий между университетами разных стран и выбор страны для поступления ⚡Материалы по подготовке к IELTS, SAT и другим экзаменам — в зависимости от выбранной страны и целей ⚡Сертификаты и рекомендательные письма за участие в активностях ⚡Прокачку портфолио, практических навыков и понимания бизнеса ⚡Связи и единомышленников ⚡ Масштабные коллаборации ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📎 главная цель школы — сделать так, чтобы ваши знания, мышление и портфолио были на максимально сильном уровне, и чтобы вы были готовы к любым поступлениям и будущим проектам 💗ссылки на American English File 💗 гайд с идеями для личных проектов
наши соц-сети 🤩 моя анонка- http://t.me/voprosy?start=c7ik5 🤩тгк- https://t.me/rosevo_academy 🤩тт- @rosevo_ac 🤩инста- @rosevo_ac 🤩 по всем вопросам писать менеджеру - @rosevo_mg 🤩 совсем скоро откроется наш сайт с бесплатными курсами, так что следите за обновлениями 🌟
3 682
мозгу плевать, насколько важен проект, важны эмоции которые вызывает это действие
каждый раз, когда перед нами стоит сложная задача, мы подсознательно связываем её с неприятными чувствами: страхом неудачи, скукой или неуверенностью.
прокрастинация - это способ мозга убежать от этих «тяжелых» эмоций в безопасное место (соцсети, игры, уборка).например, постоянное откладывание создания канала может быть связано с тем, что тебе придется столкнуться с конкуренцией –> сравнением себя с другими –> ощущением бездарности обычно самое тяжелое - это переход из состояния покоя в движение. но обычно через пять минут после начала ты либо втянешься, либо со спокойной душой отложишь. но чаще всего мы продолжаем))
#продуктивность@selfhelpryu
3 682
+5
мб прокрастинация происходит с целью убежать от тяжелых эмоций?
80❤️ - пост
#продуктивность@selfhelpryu #картинки@selfhelpryu
3 682
+5
: 5 правил против прОкрАстиНациИ
все таки я думаю, что если мы хорошо осознаем, зачем нужно выполнить то или иное действие, шанс прокрастинации равен 0
под «хорошо осознаем» я имею ввиду действия, которые напрямую относятся к достижению вашей цели (изучение английского для поступления за границу, например) + наличие четких дедлайнов, от которых возникает ощущение «а я точно успею..?»
а если дело касается повседневных вещей, то эти let’s use эти 5 правил
#продуктивность@selfhelpryu #картинки@selfhelpryu
3 682
синяя навигация по каналу
основные теги:
#продуктивность@selfhelpryu #картинки@selfhelpryu #материалы@selfhelpryu #социум@selfhelpryu #статья@selfhelpryu #исследования@selfhelpryu список будет пополнятся :)бот канала/анонка — tiktok created by @slfshin ! все фотографии в картинках взяты из пинтереста
3 682
статья «как не бояться начинать сначала»
— ссылка
прошу написать запросы для постов в бота @selfhelpryubot ;)
3 682
GUYS, хотите внести свой вклад?
нужно пройти небольшое исследование, чтобы лучше понять, как люди справляются со стрессом, эмоциональными переживаниями и трудными жизненными ситуациями
опрос полностью анонимный :)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdVheoptlyHEYSc6GBRjPbfYWBo1kTss3dmC3cmVBWv71JBaQ/viewform?usp=publish-editor
3 682
spoilers о новом проекте: это будет тг-канал, где основным контентом будут картинки :)
и еще: ребят, я сейчас потихоньку углубляюсь в граф.дизайн
если вам могут быть интересны услуги дизайна от меня, пишите @slfshin
мне нужно быстренько сформировать портфолио, поэтому прайс вы ставите сами (с минимальной ценой, которую можно узнать в лс)
только-только начинаю брать заказы 👻
3 682
2026 будет многообещающим. надеюсь, вы ворветесь в него и нагло добьетесь всего, чего пожелали в 00:00😈
3 682
я закрываю канал
все посты останутся в открытом доступе, вы можете вернутся к ним в любой момент. а что насчет меня - вот мой аккаунт. если возникнут какие-то вопросы или предложения, я всегда тамна самом деле, это решение было принято еще в начале лета. но так получилось, что решится на это мне удалось только сейчас. этот канал сыграл огромную роль в моей жизни, и я безумно благодарна за этот опыт. он был в меру приятный и в меру интригующий я очень счастлива иметь такую аудиторию, как вы. в многие моменты вы становились моей сильной опорой и поддержкой. даже представить нельзя, как много радости вы мне принесли! я очень вас люблю и надеюсь, что в вашей жизни все будет хорошо💙 ну, а если что, selfhelp-статьи всегда будут тут :) когда я создавала канал, моей главной целью было помочь подросткам и запомнится многим людям. надеюсь, я смогла добиться этой цели. теперь это синее место - просто этап моей жизни. спасибо 💙
