¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete 👈
Под Одеялом
Ir al canal en Telegram
О сексе на простом языке: рекомендации, техники, истории Реклама: @krimgor_manager, telega.in/c/+sWgwMrY9OQpkNTY6, @Spiral_Miya @maksim_pomogach @evsophie A+ РКН https://clck.ru/3GgdVk 5387c5cf4b924ddefa3f
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Под Одеялом
El canal Под Одеялом (@pod_odeyal) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 24 331 suscriptores, ocupando la posición 13 878 en la categoría Erótico y el puesto 27 018 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 24 331 suscriptores.
Según los últimos datos del 04 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -288, y en las últimas 24 horas de -4, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 9.37%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.44% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 280 visualizaciones. En el primer día suele acumular 836 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 10.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como фантазия, порно, самооценка, стон, страсть.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“О сексе на простом языке: рекомендации, техники, истории
Реклама: @krimgor_manager, telega.in/c/+sWgwMrY9OQpkNTY6, @Spiral_Miya @maksim_pomogach @evsophie
A+ РКН https://clck.ru/3GgdVk
5387c5cf4b924ddefa3f”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Erótico.
24 331
Suscriptores
-424 horas
-587 días
-28830 días
2 280
Visitas de la publicación
~ 83624 horas
~ 1 12948 horas
9.37%
Tasa de compromiso
Sin datos
Mensajes por día
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+7
en 5 canales
agosto '26
+29
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+33
en 5 canales
Get PRO
junio '26
+16
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+44
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+5
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+1
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+2
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+17
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+14
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+13
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+13
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+15
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+22
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+876
en 15 canales
Get PRO
abril '25
+892
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+2 719
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+9 238
en 108 canales
Get PRO
enero '25
+762
en 34 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 689
en 13 canales
Get PRO
noviembre '24
+7 600
en 257 canales
Get PRO
octubre '24
+16 200
en 387 canales
Get PRO
septiembre '24
+4 366
en 60 canales
Get PRO
agosto '24
+3 014
en 25 canales
Get PRO
julio '24
+9 414
en 61 canales
Get PRO
junio '24
+3 190
en 43 canales
Get PRO
mayo '24
+2 006
en 75 canales
Get PRO
abril '24
+386
en 25 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 05 septiembre | +1 | |||
| 04 septiembre | +2 | |||
| 03 septiembre | +2 | |||
| 02 septiembre | +2 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Repost from Под Одеялом
Я не понимаю когда девушка кончает
Честно, это один из самых частых вопросов в директе:
«Я вообще не понимаю, когда у девушки оргазм. Как это узнать? Вдруг она вообще не кончает со мной?»Спойлер: если не понимаешь — ты не один такой. У женщин это часто выглядит вообще не как в кино: кто-то стонет, кто-то молчит, а кто-то просто тихо улыбается или обнимает, и всё. Иногда внешне вообще ничего не происходит, а внутри у неё фейерверк. А бывает наоборот: фейерверка нет, но кайф есть. Самое важное тут не играть в угадайку. Лучше честно спросить, как ей обычно нравится, чтобы ты понял, когда она на пике. Можно сказать: — «Скажи мне, если захочешь чего-то другого» — «Как ты обычно понимаешь, что тебе хорошо?» — «Тебе сейчас кайфово или надо что-то поменять?» Это не тупо, не неловко — это нормально и даже заводит. Гораздо круче, чем молчать и потом гадать, было «или не было». Смысл секса не в том, чтобы поставить галочку «оргазм засчитан», а чтобы обоим было хорошо, и вы могли об этом прямо говорить. А вообще, если интересно, могу отдельно написать, почему девушки иногда имитируют оргазм, и как этого не допускать в вашей паре. ❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала
| 2 | «Мне вечно на что-то не хватает денег. И вроде бы я много работаю, развиваюсь, но ощущение что упёрлась в какой-то потолок, выше которого просто невозможно пробиться
А вокруг столько людей, которые зарабатывают миллионы.
Может, со мной что-то не так?»
Если тебя тоже посещают такие мысли, то причин может много:
❗️ Страшно поднять цену
❗️ Работаешь не в своём направлении
❗️ Не понимаешь, на чём можешь зарабатывать больше
❗️ По старому уже не работает, как по новому — непонятно
Психолог Элина Бутенко поможет разобраться, что именно мешает тебе зарабатывать больше и быстрее, и где лежат твои деньги
С Элиной ты поймешь:
🤑какие твои умения можно превратить в большие деньги
🤑 какое дело и работа подходят именно тебе
🤑 где и как зарабатывать больше, на основе твоей даты рождения
🤑 как выбирать партнёров и сотрудников для бизнеса
И, конечно, получишь бонусы: нейропрактику на деньги и масштаб, методичку по ценообразованию, расчёт индивидуального денежного кода и другие полезные материалы
📍Чтобы получить свой индивидуальный разбор, переходи по ссылке в «Код масштаба» и забирай подарки ⬇️
твои подарки и бонусы здесь | 1 799 |
| 3 | Какая?) | 2 020 |
| 4 | Самые грязные фантазии
У каждого есть тайные сценарии, которые редко произносятся вслух. Кто-то о них стесняется, кто-то боится быть осуждённым, а кто-то наоборот, делится открыто.
Давайте попробуем честно. Я собрала самые популярные фантазии из практики и исследований. Выберите свою, опрос анонимный☺️
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 1 907 |
| 5 | Сухость во влагалище: почему это случается и что с этим делать
Многие женщины стесняются говорить об этом даже врачу. Но сухость — это не «стыдно» и не «поломка», а симптом. У него есть причины, и почти всегда с ним можно справиться.
Почему бывает сухость
— гормональные изменения (беременность, грудное вскармливание, менопауза, контрацептивы)
— недостаток возбуждения (слишком быстро начали, нет прелюдии, стресс мешает включиться)
— приём некоторых лекарств (антидепрессанты, антигистаминные)
— хронический стресс и усталость
— редкий секс или отсутствие стимуляции
Что помогает
— Лубриканты. Самое простое и эффективное решение. И это не «стыдно», а нормально.
— Больше прелюдии. Женскому телу нужно время, чтобы «включиться».
— Работа с причинами: гормональные обследования, снижение стресса, пересмотр медикаментов.
— Увлажняющие вагинальные гели (для регулярного ухода, не только для секса).
— Честный разговор с партнёром: секс без давления и гонки.
Важно: если сухость постоянная, лучше обратиться к гинекологу или сексологу — за этим может стоять и здоровье, и психика.
Сухость — это не приговор сексуальности. Это сигнал тела: «обо мне пора позаботиться».
А вы пробовали когда-нибудь лубрикант или ухаживающие средства? Или всё ещё кажется «лишним»?
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 314 |
| 6 | Почему счастливые отношения — это не случайность?
Почему одним людям удаётся строить близкие и доверительные отношения, а другие снова и снова сталкиваются с конфликтами, расставаниями и похожими сценариями?
Мы часто объясняем это характером, несовместимостью или тем, что просто встретился «не тот человек». Но семейная психология смотрит гораздо глубже — и рассматривает семью как сложную психологическую систему, которая живёт по определённым закономерностям.
Если вам интересно понять, что на самом деле влияет на отношения, приходите на бесплатную онлайн-лекцию института Smart.
🔔 26 августа в 19:00 мск — лекция «Почему счастливые отношения — это не случайность. Законы семейной психологии, о которых не принято говорить» со специалистом Михаилом Астафьевым.
Вы узнаете, почему любовь сама по себе не гарантирует счастливых отношений и что происходит внутри семьи задолго до того, как возникают серьёзные конфликты.
На встрече разберём:
— что на самом деле разрушает отношения задолго до развода;
— как семейные сценарии влияют на выбор партнёра, воспитание детей и отношения между близкими;
— почему одни и те же проблемы могут повторяться из поколения в поколение;
— как семейный психолог находит истинные причины конфликтов, а не просто работает с их последствиями.
Отдельно поговорим о профессии семейного психолога: покажем, чем профессиональный взгляд отличается от бытовых советов об отношениях, как психолог анализирует семейную систему и почему семейная психология становится одним из востребованных направлений практики.
Если вы хотите лучше понимать людей, интересуетесь психологией отношений или задумываетесь о профессии психолога — эта лекция поможет увидеть семейную психологию совсем с другой стороны.
Регистрируйтесь на бесплатную лекцию по ссылке.
А сразу после регистрации вас ждёт подарок: гайд «Любовь или зависимость: где проходит граница» | 780 |
| 7 | Бывает ли на самом деле маленький член?
Короткий ответ: почти никогда.
В среднем у мужчин эрегированный пенис — 12–16 см. Всё, что меньше 7 см в эрекции, врачи называют микропенисом — и это встречается крайне редко, у менее 1% мужчин.
То есть «маленький» член в бытовом смысле — чаще всего миф.
Да, кому-то кажется, что «меньше 20 см — это уже мало». Но это картинка из порно, не из реальной жизни.
Что важно знать:
— Женское влагалище в среднем 8–10 см и отлично адаптируется к разным размерам.
— Для удовольствия важнее умение, внимание, позы и стимуляция, чем сантиметры.
— Настоящая проблема чаще в голове мужчины: тревога, сравнение, комплексы. А это уже влияет на эрекцию и на секс гораздо сильнее, чем «размер».
Вывод: маленький член бывает, но настолько редко, что большинству мужчин стоит расслабиться и заниматься сексом, а не меряться линейкой.
А теперь вопрос к вам: вы реально когда-нибудь встречались с «очень маленьким»? Или это больше страшилка, чем реальность?
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 624 |
| 8 | А как у вас дома делятся обязанности?
Кто-то живёт по старой схеме «он зарабатывает — она всё остальное»,
кто-то делит «50/50»,
а у кого-то каждый делает то, что получается лучше или проще.
И это не просто про быт.
От того, как делятся дела дома, зависит и атмосфера в постели. Потому что обиды «я снова одна за всё отвечаю» очень быстро превращаются в «я не хочу секса».
Поэтому интересно:
Как у вас распределяются бытовые задачи?
Вы договариваетесь, спорите, делите или просто каждый берёт своё?
Давайте честно, у кого какая система работает (или не очень)?
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 457 |
| 9 | Сухость во влагалище: почему это случается и что с этим делать
Многие женщины стесняются говорить об этом даже врачу. Но сухость — это не «стыдно» и не «поломка», а симптом. У него есть причины, и почти всегда с ним можно справиться.
Почему бывает сухость
— гормональные изменения (беременность, грудное вскармливание, менопауза, контрацептивы)
— недостаток возбуждения (слишком быстро начали, нет прелюдии, стресс мешает включиться)
— приём некоторых лекарств (антидепрессанты, антигистаминные)
— хронический стресс и усталость
— редкий секс или отсутствие стимуляции
Что помогает
— Лубриканты. Самое простое и эффективное решение. И это не «стыдно», а нормально.
— Больше прелюдии. Женскому телу нужно время, чтобы «включиться».
— Работа с причинами: гормональные обследования, снижение стресса, пересмотр медикаментов.
— Увлажняющие вагинальные гели (для регулярного ухода, не только для секса).
— Честный разговор с партнёром: секс без давления и гонки.
Важно: если сухость постоянная, лучше обратиться к гинекологу или сексологу — за этим может стоять и здоровье, и психика.
Сухость — это не приговор сексуальности. Это сигнал тела: «обо мне пора позаботиться».
А вы пробовали когда-нибудь лубрикант или ухаживающие средства? Или всё ещё кажется «лишним»?
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 621 |
| 10 |  Мотаем на ус, девушки)
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 578 |
| 11 | А вам знакомо?😀
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 470 |
| 12 | Поза для глубокого минета
Что делать. Мужчина становится на колени, опираясь об пол руками. Женщина ложится лицом к его члену, руками охватывает его ягодицы и делает минет.
Зачем пробовать. Партнёрша контролирует глубину проникновения, партнёр лишь получает удовольствие. Мужчина, кстати, может ласкать женщину пальцами, в этой позе ему будет удобно.
Для этой позы хорошо подойдёт практика горлового минета, почитайте о ней, если хотите попробовать.
❤️ Под одеялом | Задать вопрос сексологу | 2 716 |
| 13 | Иногда вы избегаете близости не потому, что «не хочется». А потому что знаете: потом полночи будет ныть шея 😣
Об этом не пишут в статьях про «страсть и огонь в отношениях» ❤️🔥 А причина часто бытовая:
• затекает шея — и вы думаете только о том, когда это закончится 😵💫
• устают руки, темп сбивается — и он это чувствует 🙌
• неудобная поза превращает всё в работу 😮💨
В итоге вы не то чтобы не хотите. Вы заранее знаете, что будет неудобно, — и находите повод лечь спать пораньше 🛌
А он читает это как: «Она меня больше не хочет» 💔
Психолог и сексолог Юлия Агапитова разбирает это как вопрос техники и анатомии 🧠
Есть положения, в которых ничего не затекает.
Есть приёмы, где работают не только руки.
Есть способы не выдыхаться через две минуты ✨
На бесплатном мини-курсе — понятные техники, которые можно применить в тот же вечер ❤️
🎁 За регистрацию — гайд с комфортными положениями и разбором частых ошибок.
👉 Забрать гайд | 1 377 |
| 14 | Почему кажется, что сексуальность потерялась и как её вернуть
«Я стала холодной»
«Хочу только, чтобы отстали»
«Смотрю в зеркало и не вижу ту женщину, которой восхищалась»
Я слышу это снова и снова. Но важный момент: сексуальность нельзя потерять. Её можно только заблокировать.
Мы перестаём чувствовать себя желанными, когда слишком долго живём для других, стыдимся тела, копим обиды и забываем, что у нас есть право на удовольствие.
А вернуть сексуальность — значит вернуть себя.
Своё желание и свою ценность. Вернуть легкость.
Сексуальность — это не про «быть хорошей в постели». Это про то, как ты идёшь по улице, как смотришь на мир и как позволяешь себе хотеть.
А вы замечали, что именно блокирует вашу сексуальность?
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 2 690 |
| 15 | Что думаете по этому поводу?🤔
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 2 627 |
| 16 | В тему вчерашнего поста 😀
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 2 715 |
| 17 | Ролевые игры в паре: нужны ли и как их впустить в постель без неловкости
Многие думают, что ролевые игры — это что-то «слишком» или «только из фильмов для взрослых». На деле это обычный (и очень вкусный) способ добавить новизны в интимную жизнь.
Зачем они нужны
— Снимают скуку и рутину: одно и то же «меню» быстро приедается.
— Помогают раскрыться: иногда легче озвучить фантазию, «прячась» за ролью.
— Усиливают связь: когда вы смеётесь, дразните друг друга и пробуете новое, вы становитесь ближе.
Как начать
1. Поговорите вне постели — чтобы никто не чувствовал давление в момент возбуждения.
2. Начните с лёгкого — не сразу «медсестра и пациент», можно просто добавить новые фразы, сценарий вечера или сменить обстановку.
3. Дайте себе право смеяться — да, будет смешно, и это нормально. Юмор только снимает зажимы.
4. Держите контроль — заранее обговорите «стоп-слово» на случай, если что-то не понравится.
Ролевые игры — не про костюмы и реквизит (хотя и это тоже), а про возможность посмотреть на партнёра под новым углом. Главное — это уважать границы и не превращать игру в обязанность.
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 2 740 |
| 18 | Как отсрочить оргазм мужчине, когда уже «на грани»
Иногда всё идёт так хорошо, что хочется продлить момент… но тело уже готово к финишу. Есть несколько приёмов, которые реально помогают притормозить, даже если пик близко.
1. Поменяйте ритм и глубину
Резко замедлитесь или смените темп на менее интенсивный. Мозг и тело получают передышку, и возбуждение немного спадает.
2. Смена фокуса
Переключите внимание: на дыхание, на ощущение партнёрки, на картинку вокруг. Чем меньше концентрации на моменте «я вот-вот», тем больше шансов продержаться.
3. Сожмите мышцы
Метод «стоп–старт» или «сжатие основания». Короткая пауза + сжатие в районе основания пениса большим и указательным пальцем на пару секунд помогает сбить волну.
4. Контроль дыхания
Начните дышать глубже и медленнее. Дыхание напрямую влияет на уровень возбуждения и может «сбить темп» телу.
5. Позиция, в которой меньше стимуляции
Например, поменяться ролями: от активной к более пассивной, или выбрать позу, где контроль движений у вас меньше.
Умение управлять возбуждением — это навык. Чем чаще вы его тренируете (и не только в сексе, но и при мастурбации), тем лучше сможете держать момент под контролем.
Хотите, напишу пост о том, что сделать женщине, для того, чтобы продлить мужское удовольствие и отсрочить кульминацию?
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 2 926 |
| 19 | Секс как еда
Читала в комментариях: секс — как еда. И чем больше думаю, тем точнее аналогия.
Есть «макароны с сосиской» — просто, быстро, без фантазии. Есть блюда по рецептам — из книжек, из порно, от подружек. А есть настоящая гастрономия страсти — когда вы придумываете «меню» сами, пробуете, экспериментируете, играете с ингредиентами.
У кого-то есть любимые блюда, у кого-то — «никогда не подам на стол». Кто-то голоден и ест всё. Кто-то зажрался. Кто-то ест, потому что «надо». А кто-то умеет наслаждаться каждым кусочком.
Мое мнение:
В сексе, как и в еде, главное — чтобы ваш «рецепт» подходил именно вам и вашему партнёру. Нет смысла насильно готовить фуа-гра, если вы оба обожаете картошку с грибами. Но и жить всю жизнь на дошираке — так себе идея. Развивайте вкус, пробуйте новое, но только то, что действительно откликается вам.
А вы в сексе кто — домашний повар, ресторанный шеф или экспериментатор-авангардист?
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 2 871 |
| 20 | Она не хочет кунилингус. Что делать?
Ты предложил, она отказалась. В голове начинается карусель: «Я что-то сделал не так? Ей неприятно? Может, она вообще не любит это?»
На самом деле, причины отказа от куни у женщин чаще всего не про тебя. И почти всегда решаемы.
Вот с чем это может быть связано:
1. Ей трудно расслабиться
Чтобы получать удовольствие от оральных ласк, нужно чувствовать полное доверие и безопасность. А это сложно, если в голове: список дел, тревога, внутренний контроль. Даже если она лежит рядом, это не значит, что она “в моменте”.
Что ты можешь:
• Не ставить цель: «Сделаю куни — доведу до оргазма». Достаточно: «Хочу, чтобы тебе было хорошо»
• Делать это без давления и спешки
• Спрашивать, как ей комфортно и быть готовым к честному: «давай не сейчас»
2. Стыд за тело
Даже те, кто внешне выглядит уверенно, могут стесняться своих запахов, вида внизу, недостаточной гигиене. Причём часто это нерациональный, а эмоциональный стыд, унаследованный из культуры, опыта, подростковых лет.
Что ты можешь:
• Ни в коем случае не говорить шуток про тело
• Искренне говорить, что тебе нравится
• Не умалчивать, а бережно вслух проговаривать: «Я в восторге от тебя. Мне правда это нравится»
3. Плохой прошлый опыт
Возможно, у неё уже был опыт куни, после которого не хотелось повторять. Кто-то делал грубо, не спрашивал, критиковал, требовал “должна наслаждаться”. Это остаётся в теле и вызывает автоматическую защиту.
Что ты можешь:
• Не настаивать
• Спросить: «Ты не любишь в целом, или просто не получаешь кайф?»
• Предложить попробовать иначе — мягче, спокойнее, по-новому. Без давления на нее.
4. Борода и усы
Иногда всё банально: щетина или борода колется. Это может вызывать раздражение, царапины, дискомфорт, особенно если слизистая чувствительная. И даже самый нежный куни становится физически неприятным.
Что ты можешь:
• Спросить напрямую: «Не колет? Не больно?»
• Включать больше губ, языка, меньше контакта кожей
• Укоротить щетину или сделать её мягче, если хочешь, чтобы ей это нравилось
5. Ей просто не нравится кунилингус
Так бывает. У некоторых женщин нет чувствительности в этой зоне. Им скучно, не возбуждает, не приносит оргазма. Это нормально.
Что ты можешь:
• Принять без обиды
• Найти другие формы близости: ручной секс, стимуляция груди, диалог, фантазии
• Помнить, что оральный секс — это не обязанность, а возможность. И не все её хотят.
Женское желание — это не кнопка, которую можно нажать. Это про доверие, уважение, телесную и эмоциональную безопасность. Не спрашивай: «Что я делаю не так?» Лучше спроси: «Как я могу сделать тебе хорошо?»
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала | 3 113 |
Contenido disponible para usuarios mayores de 18 años
Al iniciar sesión en el servicio, confirmas que tienes 18 años o más.
