нотахеллс

кому гайд на хантер айс

добрый вечер качата, я проснулся 🤤

Дорогой любитель фитнеса, моя статистика сообщает, что все твои тренировки — это путь в никуда. Статистика говорит, что ты из года в год, самостоятельно и с клиентами, будешь повторять одни и те же ошибки: ❌Одинаковая программа, которая не учитывает личные особенности человека; ❌Одно и то же количество повторений и тренировок для всех; ❌Частая смена упражнений; Ну и так далее. И до самого конца карьеры, пенсии и сосновых досок, которыми кончается жизнь — ты будешь биться лбом об эти ошибки. Но я верю, что ты можешь быть счастливым исключением из этой статистики. Потому что другой путь ЕСТЬ! И это — строго научный подход, который основан на симбиозе биомеханики, нутрициологии и спортивной и доказательной медицины. Я покажу тебе примеры пары сотен своих учеников, которые генетически не были лучше других, но они получили крутые результаты и улучшили свои силовые показатели, мышечную массу и, главное, повысили доход (потому что результаты их клиентов тоже выросли и к ним выстроилась очередь🔥). Они не сделали ничего невероятного — они просто пошли по той дороге, которую я им показал. Меня зовут Владислав Николайко, я — мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, судья Федерации бодибилдинга России и автор книги "PROкардио". Я ненавижу бесовщину и мракобесие в спорте, потому что оно калечит людей и портит нашу профессию. Именно поэтому я собрал 15 специалистов на своём новом курсе, который основан на строго научном, доказательном подходе, и хочу пригласить тебя на этот курс. Более того, я настолько уверен в качестве нашего материала, что предлагаю тебе совершенно бесплатно ознакомиться с первыми 5 уроками из нашего будущего курса — еще до старта Жми на ссылку и забирай 5 уроков в боте прямо сейчас! https://profession_fitnesstrainer_bot https://profession_fitnesstrainer_bot https://profession_fitnesstrainer_bot P.S. Ты можешь с нуля, всего за 6 месяцев, без профильного образования стать специалистом с твёрдым подходом и официальным дипломом государственного образца. Что ты теряешь? Ссылка и 5 бесплатных уроков — https://profession_fitnesstrainer_bot

🤩😎😎

всем кусь ☠️

посоветуйте аниме, чтобы побольше экшна файта и чтоб меньше плакать

мне тут где-то 11… жду косплеи на это фото

Всем привет! Меня зовут Кирилл На моем канале вы увидите мой путь, прогресс в воркауте. Буду стараться делать контент! Хотелось бы увидеть как можно больше подписчиков у себя в канале ⚡ Подписывайтесь парень идет к успеху👇 https://t.me/+_vHW06ZN6Sg2OTky

🚨

Как прямо сегодня заработать свои первые 5-10к? 💸

500 МАТЬ ЕГО МИЛЛИОНОВ Вот столько просмотров набрали ролики Оганнеса, что помогло ему в 17 лет: — Заработать 2млн₽ за лето — Перелить с TikTok более 200.000 подписчиков — Создать крупную сеть каналов по саморазвитию в СНГ И создать бесплатный урок, пройдя который ты заработаешь 150.000₽ уже в октябре Кстати, он лежит уже в его блоге, подпишись 👇

Посвящаю эту татуировку тем ребятам что помогли ее осуществить, вы самые лучшие, я очень ценю вашу поддержку!🩸 Обнимаю 🫂

Наш чатик пробил уже миллион сообщений, залетайте 🩸 https://t.me/+lW7LaSZitE8zZmNi

Это пранк?

дела хорошо, потихоньку развиваем инст: hellsnota добавляем немного иностранной аудитории в тт, по тренировкам немного слил, но обязательно нагоню, хочется навернуть масштабности 🩸 как дела мои хорошие?

пицка на 100 реакций 👅 что по бжу?🫨

добрый вечер качатки, что сегодня делали?🩸

НЕ РАСТУТ СИЛОВЫЕ В ЗАЛЕ Не проблема я создал канал Male Uprgrade где тренер с большим опытом. Расскажет и покажет на своем примере: —🌟Как не травмироваться в жиме лежа [ Статья уже в канале ] — 🤩10 слитых программ тренировок [ От бодибилдеров ] — 🥞Как за месяц набрать 7+кг за месяц [ Личная методика ] Первых 10 человек возьму на онлайн, обучение бесплатно поторопитесь 👇