katerina

📇 Всем привет, мы собрались, чтобы поделиться интересным контентом и подарить вам подписку на телеграм премиум! Итоги будет 27 мая⏰

🎀🎀🎀 чтобы учавствовать в конкурсе нужно подписаться на каналы: katerina я поступаю в вуз!1! TAYA⚡️ Juliet's diary🗝 Журналист и активист мила на маковом поле будни юриста | даня jjustsofa мари книжный мумик ktdnnlw о своем

что о вас может рассказать ваш любимый кофе☕️⭐ 🤩 я сама обожаю кофе, поэтому делюсь с вами:..э ☕️ любители черного кофе склонны придерживаться традиций, это серьезные, строгие люди, среди которых встречаются резкие, грубые и нетерпеливые личности и даже те, кто совсем не терпит перемен ☕️ любовь к эспрессо говорит о стопроцентном реализме и прямолинейности. такие люди обладают сильным характером, не боятся ответственности и не стесняются своих ошибок ☕️ американо предпочитают очень рациональные люди, для которых главная цель — взять от жизни максимум. любители американо ответственны и надежны 🍵 те, кто предпочитает капучино — перфекционисты, они предъявляют ко всему самые высокие требования; склонны к крайностям, страстно увлекаются, любят все держать под контролем, чрезмерно чувствительны и тщательно следят за здоровьем ☕️ любителям латте, как правило, нравится доставлять удовольствие другим, хотя они могут продемонстрировать и более нервозное отношение к окружающим. это эстеты и гурманы. они любят комфорт и готовы щедро платить за него ☕️ любители холодного и сладкого кофе-гляссе отличаются социальной смелостью и в некоторых случаях могут быть самонадеянными, неосторожными и даже склонными к авантюрам 😄 те, кто пьет растворимый кофе, оказались наиболее спокойными и непринужденными. Представители этой группы людей отличаются медлительностью, предпочитают откладывать дела на потом У всех совпало? Делитесь в комментариях🤨

😎⭐️🤍😃🥵🌏 😱🥸😃⭐️ 🌞 важные дела, которые можно сделать до 9 утра // мой список 1️⃣стакан воды 2️⃣медитация 3️⃣физическая активность 4️⃣завтрак 5️⃣уход за собой 6️⃣самообразование 7️⃣план на день (небольшое пособие для хорошего плана в комментариях) 8️⃣дневник

🌟✨🧸нашла такую чудесную подборку книг о море, таких волшебных и атмосферных // хочу поделиться несколькими с вами ✨«Маленькая пекарня у моря» Дженни Колган ✨«Глядя на море» Франсуаза Бурден ✨«Папа и море» Туве Янссон ✨«438 дней в море. Удивительная история о победе человека над стихией» Франклин Джонатан ✨«Уважаемые отдыхающие!» Маша Трауб Ссылочки, где можно почитать бесплатно в комментариях📚

✨🌸☕проблема мотивации | или что делать если она быстро заканчивается 🤍мотивация — это некий заряд, побуждающий нас действовать во имя какой-либо цели. 🌟например записались на фитнес и уже провели 2-3 тренировки. и тут начинается самое сложное. после этих тренировок наши мышцы еще не восстановились и болят, поэтому мы решаем не идти на следующую. у нас идет послабление мотивационного заряда и наконец мотивация угасает совсем. 🍞 несколько советов о ее сохранении 1️⃣купите блокнот. делайте в нём записи, родилась какая-то идея - запишите. 2️⃣запишите в блокнот вашу цель. составьте список задач, которые необходимо выполнить и решить на пути к ней (советую всегда к каждому пункту приписывать дату🥸) 3️⃣приучите себя частенько заглядывать в свой блокнот, чтобы проверить список дел на сегодня. не забывайте про отдых, ибо его отсутствие ведет к выгоранию и потере мотивации🤍

✨⭐️🥺👻😃🌏🥺🌏🤐🤥🌏 Самый важный день в неделе, отдых и подведение итогов. В канале есть постик, который облегчит задачу "12 вопросов на каждое воскресенье" Увидимся с вами завтра мои хорошие, делитесь своими фотокарточками с выходных🍵🍪

18 градусов и солнышко🐏 Я все еще в попытках научиться эстетичным фотографиям, но эти такие живые, только посмотрите на белочку🦖 На сегодня по планам програма минимум выполнена и самое время заняться собой🤍 Только дочитала книгу "К себе нежно"📚 Очень теплая, круто, что книга учит не манипуляциям или "как стать богиней", а бережности к себе, заботе, помогает обрести мудрого и доброго взрослого внутри себя☕️💌

у кого уже есть премиум проголосуйте за канальчик пожалуйста, хочу добавить нестандартные реакции🤨 https://t.me/boost?c=1991452445