katerina

Ребята, есть среди нас выпускники или те кто уже думает о поступлении? Какие предметы сдаете и как вам вообще мысль о том, что осталось всего три недели? Если несложно, покидаете фото платьев на выпускной Давайте поболтаем немного об этом)

Эмоциональное Выгорание | Мои советы За последний год в моей жизни произошло много изменений, которые привели к ощущению усталости и выгорания. Термин эмоционального выгорания появляется в интернете все чаще и чаще, а "инструкции" для самопомощи к нему не прилагают. Поэтому я решила собирать её самостоятельно. Искать что может восполнить силы, мотивировать и снова зажечь👆🏻 kate's blog | психология

Доброе утро💗 1 день знакомства с собой

Из чего состоит твой идеальный день?

Напиши о своём идеальном будним дне и выходном. Во сколько тебе комфортно просыпаться? Что наполняет и мотивирует тебя? А о каких делах хочется и вовсе забыть? #знакомствоссобой ❤️‍🔥 - если понравился пост kate's blog | психология

Есть такое понятие, как "МЕРТВОЕ ВРЕМЯ"

"Мертвое время" - это промежутки между делами: поездки в общественном транспорте, очереди, ожидание друзей или коллег.

Рационально ли просто "убивайть" время бесполезными игрушками в телефоне, лучше почитать книгу, которую давно хотели начать читать, взять с собой учебник, учить лекции или порисовать в скетчбуке. Например, у меня это ±2 две аудиокниги за неделю. Отдых в "мертвое время" очень мнимый, а вот поиметь пользу можно) #саморазвитие ❤️‍🔥 - если понравился пост kate's blog | психология

ЧТО ПОЧИТАТЬ НА КАНАЛЕ? #психологияотношений #проработкаэмоций #книги #психология #саморазвитие #бизнеспсихология

Быть на одной волне с партнёром Могу выделить 8 самых распространённых признаков, что вы и ваш партнер рассинхронизировались. Как вернуться к единомыслию? 1⃣У вас разные ожидания от отношений 2⃣Ваши цели больше не совпадают 3⃣У вас сложились разные ценности 4⃣Ваши предпочтения в образе жизни перестали быть совместимыми 5⃣Ваши взгляды на семью изменились 6⃣Ваши языки любви слишком разные 7⃣Вы вечно разочарованы 8⃣Вы просто отдалились друг от друга #психологияотношений сможем 40❤️‍🔥? kate's blog | психология

Доброе утро. И вот уже снова воскресенье😅 Хочу напомнить о 12 вопросах на каждое воскресенье С понедельника на канале будет 30 дней знакомства с собой: вопросы и практики для самопознания каждое утро) Как вам идея? kate's blog | психология

Схема для проработки агрессии Как прошла суббота? Делитесь в комментариях) ❤️‍🔥 - если понравился пост kate's blog | психология