Moti20.ir 🚀

آیا سواد رابطه داریم؟سواد رابطه یعنی: ☘مسئولیت پذیری در رابطه ☘ بیان حرف‌ها بدون توهین و تحقیر ☘دادن آزادی‌های فردی و مجاز به همدیگر ☘دنبال تغییر دادن طرف مقابل نیستی بلکه او را همانطور که هست می‌پذیری ☘ استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود

Do not ruin your day for the sake of tomorrow! امروزت رو بخاطر فردات خراب نکن.

🌱 بیست کاری که نباید اجازه بدهید کسی شما را وادار به انجام آن‌ها کند 🫧نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند. 🫧نگذارید دیگران، منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند. 🫧نگذارید دیگران، نقاط تاریک و زخم‌های زندگی شما را مدام به یاد شما بیاورند و شما را خجالت‌زده کنند. 🫧نگذارید دیگران، مدام اشتباهات شما را شما را فهرست کنند و اعتماد به نفس شما را مختل کنند. هیچ کس بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی‌شود. 🫧نگذارید دیگران، راستی‌های حقیقی را در پیش شما نادرست و دروغ جلوه دهند. 🫧نگذارید کسی به شما زور بگوید. 🫧با دوستانی که صادق نیستند، دمخور نشوید. 🫧با کسانی که کارشان دروغگویی است، هم کلام نشوید 🫧با کسانی که تنها هدفشان از معاشرت با شما، سود جستن از توانایی‌ها و امکانات شماست، نگردید. 🫧کسانی را که تنها به خاطر سرگرمی و یا ناچاری با شما طرح دوستی می‌ریزند، جدی نگیرید. 🫧نگذارید کسی بین شما و افراد شایسته و صادق قرار بگیرد‌ 🫧نگذارید کسانی که از شما متنفرند، شما را به وادی نفرت بکشند. 🫧نگذارید مردم تخم کینه را در دل شما بکارند. 🫧نگذارید کسی با آگاهی از گذشته شما، حالای شما را تباه کند. 🫧نگذارید ترسوها شما را متقاعد کنند که تغییر چیز بدی است. 🫧نگذارید شما را از تعقیب اهدافتان دور کنند. 🫧نگذارید کسی رؤیاهایتان را مسخره کند. 🫧نگذارید کسی شما را از تلاش بیشتر، دلسرد کند. 🫧نگذارید کسی شما را به چیزهای سطح پایین قانع کند. 🫧نگذارید کسی بهانه شادی را حتی به خاطر خوشی‌های کوچک از شما دریغ کند. فهرست کردن و تأیید این نبایدها ساده است، اما در مقام عمل، اجرای آنها محتاج تجربه و نیز تیزهوشی است.

چو حال نوبهاری خشمگین و مهربان باهم سلام ای روزِ گاهی آفتابی، گاه بارانی! 👤حسین منزوی روزت بخیر🌞🍃🎼

You’ll never change your life until you change something you do daily, the secret of your success is found in your daily routine. زندگیتو تغییر نخواهی داد تا زمانیکه چیزهای روزانه ای که انجام میدی رو تغییر بدی، رمز موفقیتت در کارهای روتین و روزمره تو پیدا میشه.

اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که در زندگی دارید، در خودتان ایجاد کنید؛ مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هر چیز، هرگز خوشحال تر نخواهید شد. - باربارا دی آنجلیس🌅

هرآنچه از آن خجالت مي كشيد، ‌در ناخودآگاهتان نهان مي شود. در عمق وجودتان پنهان مي شود و از پشت صحنه، شما را تحت تاثير قرار مي دهد. اگر مي خواهيد چيزی را سركوب كنيد، چيزی زيبا را سركوب كنيد. هرگز چيزیرا كه از آن خجالت می كشيد، سركوب نكنيد؛ زيرا هرچه را سركوب كنيد، به عمق وجودتان وارد می شود. آنچه ابراز می كنيد، دود می شود و به هوا می رود. پس هرچه را كه از آن خجالت می كشيد ابراز كنيد. آنرا ابراز كنيد تا از شرش خلاص شويد. هرچه زيباست را بصورت گنجی درون خود نگاه داريد تا وجود و زندگي تان را تحت تاثير قرار دهد. ما عكس اين كار را انجام مي دهيم؛ ‌هرچه زيبا را ابراز می كنيم و حتی بيش از اندازه. پيوسته تكرار مي كنيد: «‌ دوست دارم. دوست دارم. دوست دارم. »‌ و حتی ممكن است اينقدر ها ام دوستش نداشته باشيد. خشم، كينه، حسادت و طمع را در وجودتان سركوب مي كنيد و پس از مدتی خود به آنچه سركوب كرده ايد،‌ تبديل مي شويد. از چيزی خجالت نكشيد؛ همه چيز همينطور كه هست،‌ عالی است. پس آرام باشيد و لذت ببريد. قلب خود را به روی خورشيد، هوا و آسمان باز كنيد. در اينصورت، هميشه هوای تازه و شعاعهای نور خورشيد در دسترس خواهد بود. اجازه دهيد هستی از وجودتان گذر كند. هرگز مانند يك كوچه بن بست نباشيد. خجالت و شرم را به دور بريزيد و هرگز درباره چيزی قضاوت نكنيد.  اشو

بعضی وقتا باید اجازه بدی همه چیز اتفاق بیوفته!

“شاد بودن به این معنا نیست که همه چیز خوب است، شاد بودن به این معناست که شما تصمیم گرفتید فراتر از هرآنچه کامل نیست را ببینید.” - ری کراک مک دونالد