es
Feedback
☢️Убежище Рогича☢️

☢️Убежище Рогича☢️

Ir al canal en Telegram

Приветствую! Это мой канал, в котором я освещаю свою жизнь, делюсь полезной информацией и общаюсь со своими подписчиками ❤️ Сопровождение по курсу ААС, тренировки, питание: @rogi4pl Мои соцсети: ЮТУБ: https://youtube.com/@rogi4bb?si=-3_1jZJ Inst: rogi4y

Mostrar más
5 142
Suscriptores
+324 horas
+67 días
-5030 días
Archivo de publicaciones
🔥ПОДКАСТ С НИКИТОЙ ПОЛЕХИНЫМ🔥 Поговорили о тренировках, бодибилдинге в целом, ну и конечно же о фарме 💉💪 Для меня это был первый опыт в съемках такого формата, чутка волновался, прошу понять и простить 😁 Поддержите видео лайком и комментарием, это очень важно для продвижения 🙏🏻🫂 https://youtu.be/Lk1olFnNrME?is=ZHzljmDbWhSAj_Uy

Подкаст с Никитой Полехиным почти готов 🔥 50 огоньков на этот пост и выкладываю вечером 👇

Выпуск с Никитой Полехиным в процессе монтажа 🔥 Лично убедился, что его прозвали мутантом не просто так 😂💪 Чем больше огон
Выпуск с Никитой Полехиным в процессе монтажа 🔥 Лично убедился, что его прозвали мутантом не просто так 😂💪 Чем больше огоньков поставите на этот пост - тем быстрее выйдет видео 👇🏻

Долетел до Новосибирска ✈️ Чуть-чуть отдохну и всем в личку начну отвечать 🙏🏻

Repost from N/a
Mensaje de video00:55

Mensaje de video00:05

Ребят срочно🚨 Завтра есть вероятность, что смогу снять подкаст с Сергеем Мироновым (дядя Серёжа) 🔥 Накидайте в комментариях
+1
Ребят срочно🚨 Завтра есть вероятность, что смогу снять подкаст с Сергеем Мироновым (дядя Серёжа) 🔥 Накидайте в комментариях вопросы, которые хотели бы услышать в видео 👇🏻

Поддержите лайком и комментом - поможете набрать видосу обороты 🙏🏻

🔥ТРЕНБОЛОН🔥 🎥БОЛЬШОЙ ВЫПУСК🎥 💉ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ💉 💪ПЛЮСЫ И МИНУСЫ💪 ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️ https://youtu.be/Fyc6081Avkk?is=xl2TT7OzS1TFVC-c

Подгрузил в лайф-канал немного фотографий с NBC BATTLE 3 📸 https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy Там же делюсь впечатлениями и рассказываю о нюансах 😁 Видео выступлений спортсменов добавлю во влог на Ютуб 🔥

Mensaje de video00:10

Хочу записать для вас небольшой подкаст с Никитой Полехиным 🔥💪 В комментариях напишите темы, обсуждение которых хотели бы у
Хочу записать для вас небольшой подкаст с Никитой Полехиным 🔥💪 В комментариях напишите темы, обсуждение которых хотели бы услышать в этом видео 🙏🏻 Самые интересные обязательно задам 👇🏻

Емае, ребяты, там с монтажом косяк чуть-чуть. Перезалью 🫡

🔥ВСЁ ПРО ТРЕНБОЛОН🔥 🎥БОЛЬШОЙ ВЫПУСК🎥 💉ЭФФЕКТЫ, ПОБОЧКИ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 💉 ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️ https://youtu.be/KNolIFhDnLw?si=NlfbTKeWmxhQCePR

🔥ВСЁ ПРО ТРЕНБОЛОН🔥 🎥БОЛЬШОЙ ВЫПУСК🎥 💉ЭФФЕКТЫ, ПОБОЧКИ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 💉 ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️ https://youtu.be/KNolIFhDnLw?si=NlfbTKeWmxhQCePR

P.S: сегодня вечером выйдет видео про тренболон

Через час вылетаю в Москву ✈️ Завтра планирую посетить NBC Battle 🔥💪 Отсниму для вас небольшой влог на Ютуб 🎥 А в лайф-канале буду делиться впечатлениями без цензуры 😂👇🏻 https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy

Кажется лето окончательно добралось до Сибири 🥳🔥 Наконец-то тепло, можно выйти на улицу в тапочках и шортах 😂 У кого какая погода?

Вы думали солнышко выглянуло и я отдыхаю? 😁 Я уже дописываю сценарий для одного большого видео на моём канале🔥 В моём лайф-канале вы можете узнать что это за видео и даже поучаствовать в его совершенствовании 🙏 https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy https://t.me/+o80oJrxafo45YjIy P.S.: видео даже не про спорт 🤫

Repost from N/a
🔥-25 КГ за 3 МЕСЯЦА🔥 Продолжаю делиться с вами результатами моих подопечных 💪 Основная задача - привести тело в порядок, у
+1
🔥-25 КГ за 3 МЕСЯЦА🔥 Продолжаю делиться с вами результатами моих подопечных 💪 Основная задача - привести тело в порядок, убрать лишний жирок 🫡 По силовым тоже неплохой прогресс получился 🏋️ Жим лёжа 40 кг —> 100 кг Изначально был низкий уровень тестостерона, поэтому приняли решение провести курс «Тест соло» 💉 Без ТрЕнБоЛоНа, оземпика, жиросжигателей и прочего - весь секрет в дисциплине, четком выполнении плана и отсутствии поблажек к себе 🔥💪 Никакая волшебная таблетка или укол не помогут, ЕСЛИ нет готовности работать над собой 💯 Я результатом доволен, горжусь 🙏🏻🫂 Теперь будем думать в сторону набора мышечной массы 🥰 Если вы готовы поменяться - добро пожаловать на личное ведение: @rogi4pl 🤓