SEC Sharing Motivation for Growth Mindset
Ir al canal en Telegram
🙋🏻♀️🙋🏻♂️Welcome to @StarFreeEducation Sharing Motivation for Growth Mindset Channel🙌💜 📌This is the new schedule Sunday - Motivational Stories by (Tr Aldridge) 📝💌Everything will be Okay
Mostrar más
Red:713
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '24
diciembre '24
+1
en 0 canales
noviembre '24
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+8
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+74
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 1 canales
Get PRO
julio '240
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+67
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+145
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+557
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 10 diciembre | 0 | |||
| 09 diciembre | 0 | |||
| 08 diciembre | 0 | |||
| 07 diciembre | +1 | |||
| 06 diciembre | 0 | |||
| 05 diciembre | 0 | |||
| 04 diciembre | 0 | |||
| 03 diciembre | 0 | |||
| 02 diciembre | 0 | |||
| 01 diciembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Repost from 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲
လွန်ခဲ့သည့် March 23, 2024 နေ့မှစ၍ Star's Education Centre (SEC) ကျောင်း Founder ၏ ကျန်းမာရေးကြောင့် နှင့် ကျောင်း Team volunteers များသည်လည်း ကိုယ်စီ အိမ်မက်များကို စတင် လျှောက်လှမ်းနေ ကြပြီဖြစ်၍ ကျောင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကို ရပ်တန့်ထားလိုက်ရသည်မှာ ၂ လနီးပါးရှိလာခဲ့ပြီဖြစ်ပါသည်။
ပညာဒါနသင်ကြားပေးနေသည့် volunteers များနှင့် သင်ယူနေကြသော students များကို ယခုလို နောက်ကျမှ အသိပေးခဲ့ရသည့်အတွက် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အဆင်မပြေမှုများဖြစ်သွားခဲ့ရင် အနူးအညွတ်တောင်းပန်အပ်ပါသည်ဗျာ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နှစ်နှစ်ကျော် ကြိုးစားတည်ထောင်ခဲ့ရပြီး အမှတ်တရများစွာရှိခဲ့တဲ့ Star's Education Centre လေးကိုလည်းယခုလို ရပ်တန့်လိုက်ရတဲ့အတွက် အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်ဗျ အမြန်ဆုံးပြန်လာနိုင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး ဆောင်ရွက်သွားပါမယ်ဗျာ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@StarsEducationCentre
| 2 |  Quotes for today 🍀🖤
#Aldridge #Quotes | 219 |
| 3 |  တစ်ယောက်တည်းရှိတဲ့အချိန်
- ၁ ယောက်တည်းရှိတဲ့ အချိန် အကျိုးရှိတာတွေလုပ်ပါ
- ၁ ယောက်တည်းရှိတဲ့ အချိန် ပညာရပ်၁ခုခု / ဘာသာရပ်၁ခုခုလေ့လာပါ
- ၁ယောက်တည်း ရှိတဲ့ အချိန် သဘာဝ အလှ ကိုခံစားပါ / ခရီးတွေထွက်ကြည့်ပါ
- ၁ယောက်တည်း ရှိတဲ့ အချိန် စာဖတ်ပါ / ဗဟုသုတတွေဆည်းပူးပါ
- ၁ယောက်တည်း ရှိတဲ့ အချိန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ/ အပင်စိုက်ပါ / pet လေးတွေနဲ့ အချိန် ကုန်ဆုံးပါ
- ၁ယောက်တည်း ရှိတဲ့ အချိန် သီချင်းနားထောင်ပါ / တရားထိုင်ပါ / စိတ်ကို relax ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ
- ၁ယောက်တည်း ရှိတဲ့ အချိန် ကိုယ်လုပ်နိုင်တာ ၁ ခုခု create လုပ်ကြည့်ပါ
- တချို့ ကိစ္စတွေက ၁ ယောက်တည်းရှိမှ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပူပန်သောက ကင်းကင်းနဲ့ လုပ်ဖြစ်တာမျိုးတွေရှိပါတယ်
- တစ်ယောက်တည်းမရှိတဲ့ အချိန်ဆို ရင် အပေါင်းအဖော်တွေနဲ့ လျှောက်သွားလည်ပတ် / အကျိုးမရှိတာတွေ အတွက် အချိန်ကုန်နေတတ်ပါတယ်
( ၁ယောက်တည်း ရှိတဲ့ အချိန် အပေါ်ကပြောသလိုလေးလုပ်ကြည့်ကြည့်ပါနော်)
#Aldridge | 184 |
| 4 |  +6Life is .......🍀
#Sourcefromfacebook
#Credit to Original Owner of those pics
#Aldridge | 322 |
| 5 | မနေ့က တင်ဖို့ လုပ်ရင်း မီးပျက်သွားလို့ပါ
( နောက်ကျရင် လည်း Quotes အပြင် တခြား စကားပြောတဲ့ ပုံလေးတွေ တင်ပေးသွားပါမယ် ) 🩶🩶🩶
#Aldridge | 1 |
| 6 | Picture with meaning
#Aldridge #Thepicturethatcantalk | 318 |
| 7 | Ramdom facts of Life(Mine)
- ကိုယ့်ကို အာရုံနောက်စေမယ့်သူတွေ ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဝေးဝေး ရှောင်လိုက်တယ်
(အဖတ်မလုပ်တော့ဘူး)
( ကိုယ့်အတွက် အရေးမပါတဲ့ သူတွေ ကို ဘဝထဲက အပြီးအပိုင်ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ / လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ)
- ဘဝက ဆား ပေးလာတယ်ဆိုရင်ငါဆားရတာလားဆိုပြီး စိတ်ပျက်မနေဘဲ ဟင်းထဲ ကို ထည့်ပြီး အရသာခံလိုက်ပါ / ဘဝက သံပုရာသီးပေးလာရင် ဖျော် သောက်ပြီး ပြုံးပြုံးလေးနေနိုင် အောင်ကြိုးစားလိုက်ပါ
(ဘယ်လို လောကဓံဘဲလာလာ အပြုံးမပျက်ရှေ့ဆက်ရမယ် လို့ ဆိုလိုတာပါ)
- ဘဝမှာ သူငယ်ချင်းကောင်း က ရှားပါတယ်/ ရှင်တို့ အများစု သူငယ်ချင်း ကောင်းလို့ သတ်မှတ်ထားကြတဲ့ သူတွေက ၁ နေ့ သင့်နောက်ကျောကို ဓားနဲ့ ထိုးသွားနိုင်ပါတယ်
(ဘယ်သူ့ကိုမှ လွယ်လွယ် ကူကူ မယုံ လိုက်ပါနဲ့ / ကိုယ်ကလွဲ ကိုယ့်ဒူးတောင်မယုံမိစေနဲ့ )
- ဒီနေ့ ပိုက်ဆံ ဖြုန်းလိုက်မိပြီ(မလိုအပ်တဲ့နေရာသုံးလိုက်မိပြီ) ဆိုရင် နောက်နေ့ အကန့်အသတ်နဲ့ ငွေ ကို အသုံးပြုပါ
(ဆိုလိုတာက ငွေကို အဓိကနဲ့ သာမည ခွဲဝေသုံးပါ)
- အလုပ်မရှိရင် စာဖတ်ပါ
(စာဖတ်ရင်းနဲ့ စိတ်ကို relax ဖြစ်လာစေပြီး/ external knowledge တွေ တိုးလားမယ်/ ရင့်ကျက်လာမယ်/ သည်းခံနိုင်လာမယ်/ လျစ်လျူရှုနိုင်လာမယ်)
- သူကမလိုအပ်လို့ ကိုယ့်ကို ပစ်ထားတာကို အရူးအမူး သံယောဇဥ်မဖြစ်မိပါစေနဲ့
(ကိုယ်က ဘဲ ငပေါ တစ်ယောက် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ် )
- မသိတဲ့ သူ တော်တော်များ များ ဘယ်လောက်စကားချိုချို လွယ်လွယ်မယုံမိပါစေနဲ့ (အခုခေတ်ပိုဆိုး)
အပေါ်က ပြောခဲ့သလိုဘဲ စကားချိုသူတွေက ကြောက်စရာကောင်းပြီး စကားကြမ်းသူတွေ က ကြင်နာတတ်ကြပါတယ်
(ဘယ်သူဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ချင့်ချိန်ပြီးယုံပါ )
- ဒီ နေ့အတွက် အချိန် တွေ အလဟဿကုန်သွားခဲ့တယ်ဆိုရင် နောက်နေ့မှာအကျိုးရှိအောင်ပြန်အသုံးချပါ
(အချိန်တိုင်းက တန်ဖိုးရှိပါတယ် )
- ကိစ္စတွေ ပြဿနာ တွေဖြေရှင်းရင် ခေါင်းအေးအေးထားပြီး ဖြေရှင်းပါ
(စိတ်မငြိမ်ဘဲ ဖြေရှင်းမယ် ဆိုရင် ပြဿနာ ကို မဖြေနိုင်ပါဘူး / ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်)
#Aldridge #Ramdomfactsoflife | 246 |
| 8 | Ramdom facts of Life
- ကိုယ့်ကို အာရုံနောက်စေမယ့်သူတွေ ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဝေးဝေး ရှောင်လိုက်တယ်
(အဖတ်မလုပ်တော့ဘူး)
( ကိုယ့်အတွက် အရေးမပါတဲ့ သူတွေ ကို ဘဝထဲက အပြီးအပိုင်ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ / လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ)
- ဘဝက ဆား ပေးလာတယ်ဆိုရင်ငါဆားရတာလားဆိုပြီး စိတ်ပျက်မနေဘဲ ဟင်းထဲ ကို ထည့်ပြီး အရသာခံလိုက်ပါ / ဘဝက သံပုရာသီးပေးလာရင် ဖျော် သောက်ပြီး ပြုံးပြုံးလေးနေနိုင် အောင်ကြိုးစားလိုက်ပါ
(ဘယ်လို လောကဓံဘဲလာလာ အပြုံးမပျက်ရှေ့ဆက်ရမယ် လို့ ဆိုလိုတာပါ)
- ဘဝမှာ သူငယ်ချင်းကောင်း က ရှားပါတယ်/ ရှင်တို့ အများစု သူငယ်ချင်း ကောင်းလို့ သတ်မှတ်ထားကြတဲ့ သူတွေက ၁ နေ့ သင့်နောက်ကျောကို ဓားနဲ့ ထိုးသွားနိုင်ပါတယ်
(ဘယ်သူ့ကိုမှ လွယ်လွယ် ကူကူ မယုံ လိုက်ပါနဲ့ / ကိုယ်ကလွဲ ကိုယ့်ဒူးတောင်မယုံမိစေနဲ့ )
- ဒီနေ့ ပိုက်ဆံ ဖြုန်းလိုက်မိပြီ(မလိုအပ်တဲ့နေရာသုံးလိုက်မိပြီ) ဆိုရင် နောက်နေ့ အကန့်အသတ်နဲ့ ငွေ ကို အသုံးပြုပါ
(ဆိုလိုတာက ငွေကို အဓိကနဲ့ သာမည ခွဲဝေသုံးပါ)
- အလုပ်မရှိရင် စာဖတ်ပါ
(စာဖတ်ရင်းနဲ့ စိတ်ကို relax ဖြစ်လာစေပြီး/ external knowledge တွေ တိုးလားမယ်/ ရင့်ကျက်လာမယ်/ သည်းခံနိုင်လာမယ်/ လျစ်လျူရှုနိုင်လာမယ်)
- သူကမလိုအပ်လို့ ကိုယ့်ကို ပစ်ထားတာကို အရူးအမူး သံယောဇဥ်မဖြစ်မိပါစေနဲ့
(ကိုယ်က ဘဲ ငပေါ တစ်ယောက် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ် )
- မသိတဲ့ သူ တော်တော်များ များ ဘယ်လောက်စကားချိုချို လွယ်လွယ်မယုံမိပါစေနဲ့ (အခုခေတ်ပိုဆိုး)
အပေါ်က ပြောခဲ့သလိုဘဲ စကားချိုသူတွေက ကြောက်စရာကောင်းပြီး စကားကြမ်းသူတွေ က ကြင်နာတတ်ကြပါတယ်
(ဘယ်သူဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ချင့်ချိန်ပြီးယုံပါ )
#Aldridge #Ramdomfactsoflife | 1 |
| 9 |  Downloaded via:
@downloader_tiktok_bot | 332 |
| 10 | Quotes for today ☘️
#Quotes #Aldridge | 385 |
| 11 | ဒီနေ့ Aldridge Topic အကြောင်း စဥ်းစား တာ သိပ်ပြီးခေါင်းထဲ က မထွက်လို့ပါ
အဲ့ဒါကြောင့် စိတ်နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အကြောင်းအရာ လေးကို ဘဲ sharing လုပ်ပေးသွားပါမယ် 🤎
- Aldridge တို့ လောကမှာ စိတ်ညစ်ညူးစရာတွေ၊ မကောင်းတဲ့ အရာတွေ ကြုံလာတဲ့ အခါ စိတ်ကို relax ဖြစ်အောင် အလေ့အကျင့် လုပ်ပါ
- စိတ် အခြေအနေမကောင်းတဲ့ အချိန်, စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ အချိန် ကိုယ့်စိတ်ကို relax ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ
- စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ အချိန်, စိတ်ဓာတ်ပြိုလဲနေတဲ့ အချိန်ဆို Aldridge တို့ဟာ သူများရဲ့ အကူအညီ/ သူများရဲ့ အားပေးမှု ကို ယူတတ်ကြပါတယ်
- သူတို့က အားပေးကြရုံဘဲ ရှိပေမယ့် စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ဖို့/ စိတ်ကြည်လင်ဖို့ က ကိုယ့် စိတ် ကြောင့်ဖြစ်တာပါ / ကိုယ်နဲ့သက်ဆိုင်တာပါ
- ဒါကြောင့် ဘယ်လို အခြေအနေနဲ့ ဘဲ ကြုံကြုံ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်, relax လုပ်, စိတ်ညစ်စရာတွေခေါင်းထဲက ထုတ်ပြီး တခြားကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အရာတွေဘက် အာရုံလွှဲတာတို့ , တရားထိုင်တာ, သီချင်းနားထောင်တာ, ကတာ,သီချင်းဆိုတာ, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ဘဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ကြည့်ပါ
(တရားထိုင်တာကတော့အကောင်းဆုံးနည်းပါဘဲ)☘️☘️☘️
#Aldridge #Relaxyourmind | 347 |
| 12 | ဒီနေ့ Aldridge Topic အကြောင်း စဥ်းစား တာ သိပ်ပြီးခေါင်းထဲ က မထွက်လို့ပါ
အဲ့ဒါကြောင့် စိတ်နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အကြောင်းအရာ လေးကို ဘဲ sharing လုပ်ပေးသွားပါမယ် 🤎
- Aldridge တို့ လောကမှာ စိတ်ညစ်ညူးစရာတွေ၊ မကောင်းတဲ့ အရာတွေ ကြုံလာတဲ့ အခါ စိတ်ကို relax ဖြစ်အောင် အလေ့အကျင့် လုပ်ပါ
- စိတ် အခြေအနေမကောင်းတဲ့ အချိန်, စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ အချိန် ကိုယ့်စိတ်ကို relax ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ
- စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ အချိန်, စိတ်ဓာတ်ပြိုလဲနေတဲ့ အချိန်ဆို Aldridge တို့ဟာ သူများရဲ့ အကူအညီ/ သူများရဲ့ အားပေးမှု ကို ယူတတ်ကြပါတယ်
- သူတို့က အားပေးကြရုံဘဲ ရှိပေမယ့် စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ဖို့/ စိတ်ကြည်လင်ဖို့ က ကိုယ့် စိတ် ကြောင့်ဖြစ်တာပါ / ကိုယ်နဲ့သက်ဆိုင်တာပါ
- ဒါကြောင့် ဘယ်လို အခြေအနေနဲ့ ဘဲ ကြုံကြုံ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်, relax လုပ်, စိတ်ညစ်စရာတွေခေါင်းထဲက ထုတ်ပြီး တခြားကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အရာတွေဘက် အာရုံလွှဲတာတို့ , တရားထိုင်တာ, သီချင်းနားထောင်တာ, ကတာ,သီချင်းဆိုတာ, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ဘဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ကြည့်ပါ
(တရားထိုင်တာကတော့အကောင်းဆုံးနည်းပါဘဲ)☘️☘️☘️
#Aldridge #Relaxyourmind | 1 |
| 13 | Quotes for today ☘️
#Quotes #Aldridge | 392 |
| 14 | ခေါင်းစဥ်မပါတဲ့နေ့ရက်များ
* မနက်ဖြန် ဆိုတာ ကို ဘယ်သူကမှ ဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူး ၊ Aldridge တို့ ရဲ့ နောက်ထပ်ရောက်လာမယ့်နေ့တွေ ဟာ ကံကြမ္မာ က ဘဲ ဖန်တီးပေးတာပါ
* မနက်ဖြန် ဆိုတာ ဘယ်သူမှ ကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့ အရာပါ
* ဘာမှန်း မသိသေးတဲ့ မနက်ဖြန် မှာ ဘာလို့ အရင်အတိုင်းဘဲ line သုံးလိုက်၊ game ဆော့လိုက် ၊ အရေးမပါတာတွေ လုပ်လိုက် အစသဖြင့် လုပ်နေကြတာလည်း? (limit နဲ့ ဆို မပြောလိုပါ )
* ကိုယ့်ဘဝ တိုးတက်ရာတိုးတက်ကြောင်း ၊ လေ့လာသင်ယူစရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်
* ကြုံကြိုက်ဆုံခိုက်တုန်း သင်ယူလိုက်ပါ
* မနက်ဖြန် နောက်ရက်တွေဆိုတာ ခေါင်းစဥ်မပါတဲ့ နေရက်တွေ ဟောကိန်းထုတ်မရတဲ့ အရာတွေပါ
* တခြား သင်ယူလေ့လာစရာတွေ ရော၊ ကိုယ့်ဘဝရှေ့ရေးအတွက် အချိန် ကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါနော်
* မသေချာသေးတဲ့ မနက်ဖြန် အတွက် အကျိုးရှိရှိ အလုပ်တွေ လုပ်ကြပါ 🤎🤎🤎
#Aldridge #followingdaythatdoesnthastitle | 349 |
| 15 | #Aldridge #Quotes | 539 |
| 16 | ဝေးသွားကြတဲ့ အခါ 🌱
- ရင်းနှီးတဲ့ သူ အချင်းချင်း နှစ်အတော်ကြာ ဝေးကွာသွားတဲ့ အခါ နှစ်ကြာလေ အဲ့လူကို ပိုမေ့လာလေ
- သည်းခံ နိုင်စွမ်း တွေ ဝေးကွာသွားတဲ့ အခါ ဒေါသတွေကြောင့် မထင်မှတ်ထားတဲ့ ကိစ္စတွေ ဖြစ်လာတယ်
- မျှော်လင့်ချက် တွေ ဝေးကွာသွားတဲ့ အခါ စိတ်ဓာတ်တွေ လုံးဝကျချင်တဲ့ အထိ ဖြစ်လာတယ်
- အချစ်တွေ နဲ့ ဝေးကွာ သွားတဲ့ အခါ နူးညံ့ တဲ့ နှလုံးသားတွေ ပျောက်ကွယ်လာတယ်
- ကိုယ်ချစ်တဲ့ သူနဲ့ ဝေးကွာသွားတဲ့ အခါ ရူးမတတ် ခံစားရလာတယ်
...အစသဖြင့်ပေါ့........
- ဘယ်အရာ မဆို ဝေးလွန်းရင်လည်းမကောင်းဘူး နီးလွန်းရင်လည်းမကောင်းပါ ဘူး
- ဘယ်သူ့ကို မဆို အရမ်းကြီး မတွယ်တာမိပါစေနဲ့၊ ဘယ်သူ့ကြောင့်နဲ့မှ စိတ်ကို ပင်ပန်းဆင်းရဲအောင်မလုပ်ပါနဲ့ ☘️
- လူဆိုတာ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ်ပါ ၊ ကိုယ့်ဘဝ ကို ဘယ်သူ့ကိုမှ လွယ်လွယ် ကူကူ မပုံအပ်မိစေနဲ့ ၊ မယုံမိပါစေနဲ့ နော် ❌
- ကိုယ့်ဘဝ က ကိုယ်ဘဲ ပိုင်တာ ၊ကိုယ့်ဘဝ ကို ကိုယ်ဘဲ လျှောက်လမ်းရမှာ
- ပြီးတော့ ဘယ်သူကြောင့်မှ လည်း အချစ်တွေ ကြင်နာမှုတွေ ကုန်ဆုံးသွားတာ၊ ဘဝကို အရှုံး ပေးတာရော လွယ်လွယ်ကူကူမလုပ်မိပါစေနဲ့နော်
#Aldridge #Justignore | 477 |
| 17 | Quotes for today
#Aldridge #Quotes | 477 |
| 18 | Aldridge လွန်ခဲ့တဲ့ Sunday က အလုပ်ကိစ္စလေးနည်းနည်းရှိလို့ပို့စ်တင်ဖို့မေ့သွားတာပါ နော်
I'm really sorry 🌱🌱
ဒီနေ့ အကြောင်းအရာကတော့ထိတ်လန့်စရာ စိုးရိမ်စရာ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သတ်လာရင် ဘာလုပ်ရမယ် ဆိုပြီးတော့ ပါ
တစ်ခုခု ထိတ်လန့်စရာ၊ မထင်မှတ်ထား စရာ တွေ ဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်လို့ဘာကိုင်ရမှန်းမသိ၊ စိတ်နဲ့ ကိုယ်နဲ့ မကပ်တော့တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်
- အရင်ဆုံးစိတ်ကို စုစည်းပါ
- ဘယ်လိုပြဿနာဘဲ ဖြစ်ဖြစ် အရင်ဆုံး စိတ်ကို စုစည်းလိုက်ပါ
- စိတ်ကို စုစည်းပြီး စိတ်ငြိမ်မှ ကိုယ်လုပ်ချင်တာ ဆက်လုပ်လို့ရမှာပါ
- စိတ်တည်ငြိမ်အောင် အသက်ပြင်းပြင်းရှူလိုက်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် ၊ မျက်စိ ခဏလောက် ပိတ်ပြီး Relax လုပ်လိုက်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်လိုက်ပါ
- စိတ်ငြိမ်သွားပြီဆိုရင် အရင်ဆုံး အဲ့ ပြဿနာရဲ့ အဖြေ ကို ခေါင်းအေးအေး ထားပြီး စဥ်းစားပါ
- ပြဿနာတိုင်းမှာ အဖြေရှိပါတယ်
- စိတ်တွေအ ရမ်းလှုပ်ရှား ရိုးရွနေရင် ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး
အဲ့တာကြောင့် ဘယ်ကိစ္စဘဲ ဖြစ်ဖြစ် စိုးရိမ်စရာ ကြုံလာရရင် အပေါ်က နည်းအတိုင်း လုပ်ကြည့်ပါနော်
#Aldridge #howtosolvetheproblem | 437 |
| 19 | Quotes for today
ကိုယ်ပြောတဲ့ စကားလုံးတွေ ဟာ တစ်ခါတစ်ရံကျရင် ဓားသွားထက်ပိုကြောက်ဖို့ ကောင်းပါတယ်
စကားပြောတဲ့အခါကျရင် သတိလေးထားပြီး ပြောကြပါနော်
စကားတစ်ခွန်းကြောင့် တစ်ချိန်တည်းမှာဘဲ ချစ်တဲ့သူကော/မုန်းတဲ့သူကော များလာနိုင်လို့ပါ
#Aldridge #Quotes | 481 |
| 20 | Social Media
- Social Media တွေ က အရမ်းကို အသုံးဝင်တဲ့ အရာတွေ ဖြစ်သလို အကျိုးမရှိ limitမရှိ social မှာဘဲ အချိန်ကုန် နေရင် ဆိုးကျိုးတွေ သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်
- Social ကြောင့် အဝေးရောက်နေတဲ့ သူတွေ၊သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ ကို ဆက်သွယ်လို့ရနိုင်သလို social မသိတဲ့ သူစိမ်း တွေကြောင့် လည်း အန္တာရာယ် ဖြစ် စေနိုင်ပါတယ်
- Social ကနေ ကိုယ် ချစ်တဲ့ သူတွေ ကို ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း ပြောနိုင်သလို social media ကြောင့် အနား မှာ ရှိတဲ့ သူတွေ ကို ဂရုမစိုက်နိုင်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
- Social media ကြောင့် သိသင့်တဲ့ ပညာ၊ ဗဟုသုတ ကို လေ့လာလို့ရနိုင်သလို social ကြောင့် လည်း အချိန် တွေ အလဟဿ ဖြစ်ပြီး လေလ့ာရမယ့်အရာတွေအစား အချိန် ကုန်ကုန်သွားနိုင်ပါတယ်
(အစသဖြင့်ပါ.........)
-ဒါကြောင့် social media ကို အရေးမပါတဲ့အရေးမကြီးတဲ့ ကိစ္စတွေ သုံးတဲ့အခါမှာ limit နဲ့ သုံး ပါ၊ အကျိုးရှိတဲ့ ကိစ္စတွေ အတွက် social ကို အသုံးချပါ နော်
- စာဖတ်သူအားလုံး အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိအသုံးချနိုင်ကြပါစေ
#Aldridge #Time #Socialmedia | 435 |
