cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Элль шарит

Многозначительность на русском и английском языках, означающая, что в канале появляется то, что Элль распространяет и в чём разбирается на благо устойчивого развития.

Mostrar más
Advertising posts
224Suscriptores
-424 hours
-67 days
-730 days

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Repost from Ковчег
Как быть в контакте со своими внутренними ресурсами? Очень крутой вебинар-тренинг от психологической службы «Ковчега» уже в эту среду, 1 мая Вебинар пройдёт в формате групповой EMDR-сессии по протоколу повышения контакта с внутренними ресурсами (G-REP). Участие в вебинаре поможет вернуть чувство спокойствия, ощущения цели, обретения самоэффективности и устойчивости через улучшение доступа к внутренним ресурсам. Ведущий — Олег Хухлаев, волонтёр психологичеcкой службы «Ковчега». На встрече участники под руководством ведущего будут выполнять инструкции и письменные задания. Участникам можно оставаться полностью анонимными. Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным. Также для участия необходимы: 🔹 стакан питьевой воды и салфетки; 🔹 три листа А4; 🔹 карандаши или ручка. Ведущий рекомендует заранее распечатать 3 листа с шаблоном письменного задания. Файл для печати доступен тут. Те, у кого нет возможности распечатать файл смогут подготовить шаблон в начале встречи. ℹ️ Дата и время: 1 мая (среда), 19:00 по Москве К вебинару необходимо подключиться заранее или ровно в 19:00, чтобы сессия началась одновременно для всех. Вебинар пройдёт в Zoom по ссылке. ❤️ Поддержите «Ковчег»
Mostrar todo...
Выбирай заботиться о себе.
Mostrar todo...
Хотя участие в сообществах может быть важной частью поддержки, не все сообщества нам подходят. Некоторые сообщества ощущаются токсичными. Помните, что вы можете выбирать такие сообщества, где чувствуете причастность, где разделяют ваши ценности, поймут ваши сложности и дадут релевантный фидбек
Mostrar todo...
Идеологическая пустота путинизма Задумываясь о том, как война преподносится россиянам, в конечном итоге приходишь к мысли о том, что никакого идеологического стержня во всей этой мясорубки нет и никогда не будет. Кроме пропагандистской истерики, обиженных визгов чинуш и ежемесячного жалкого нытья Путина о том, что "нас обманули, кинули и обвели вокруг пальца" нет НИЧЕГО. Понятно, что главный посыл ведётся по тезису: «Весь мир хочет нас уничтожить!», но ведь начиналось всё с пафосных речей о переустройстве миропорядка и спасении братского народа. Война идёт уже больше двух лет, и за это время путинские власти так и не смогли сформулировать понятную идею, которая бы объяснила, почему российские войска убивают людей в чужой стране. Зачем проводится специальная операция, каковы должны быть ее итоговые цели, к чему должна спецоперация привести? В начале-то было очевидно – надо просто быстро свергнуть «шайку наркоманов и нацистов» в Киеве и установить свою власть. Потом начались байки про "защиту русскоязычных", про "денацификацию" и "демилитаризацию", "нерасширение НАТО", но всё это очень быстро сошло на нет и наступила поразительная идеологическая пустота войны. Ради чего погибать сотням российских солдат ежедневно? Зачем обстреливать украинские города и уничтожать инфраструктуру? Для чего увеличивать военный бюджет в сотни раз и тратить миллиарды на вооружение? Для чего истреблять мужское население Донбасса, если мы вроде бы шли их защищать? Вопросы без ответов. В 2024 году мы пришли к такому положению дел: Воюем, чтобы воевать. Россияне погибают, чтобы погибать. Украинцев убивают, чтобы убивать. Спираль смертей, насилия и убийств, которой нет конца и края. В действительности у Путина и его чинуш в головах полная идейная пустота. Их просто устраивает, что государство зиждется на коррупции, кумовстве и паразитизме и менять они это не собираются. И созидать что-то грандиозное в общественных и исторических масштабах они тоже не планируют. Поэтому вместо внятный целей "СВО" — абстрактные выкрики, ругань и агрессия. Будьте уверены, что идеи рано или поздно возьмут вверх над никчёмным, безыдейным и нелепым недоразумением, под названием "путинский режим". Подписаться | Предложить новость | Поддержать проект | Чат
Mostrar todo...

Repost from Ковчег
❗️Находитесь в ЭМИГРАЦИИ или только планируете эмигрировать? ❗️И при этом вы НЕ удаленщик? Если это про вас — подписывайтесь на канал 👉🏻Эмиграция БЕЗ удаленки Вы узнаете ✅ ✈️ как и куда можно эмигрировать, не имея удаленной работы; ✈️ как найти работу эмигранту в чужой стране; ✈️ куда можно эмигрировать без виз; ✈️ получите полезные ссылки и лайфхаки; ✈️ как эмигрировать бережливо; ✈️ честные истории о чужом опыте. Интересно и практично про эмиграцию — подписывайтесь ⬇️ https://t.me/+zKn3LU-U7jtjNTNi
Mostrar todo...
Repost from N/a
Небольшой подарок к прошедшему Дню видимости лесбиянок. Поздравление от прекрасных Лены Костюченко и Яны Кучиной ❤
Mostrar todo...
2
Проблема 90-х: что пошло не так и кто виноват? В прошлом к России уже был шанс на демократизацию — но что-то пошло не так. Почему у нас не получилось, кто в этом виноват и что стоит учитывать в будущем, чтобы не допустить прошлых ошибок, — этими вопросами задаются сейчас многие. Сейчас крупные оппозиционные силы и отдельные политики винят в событиях как 90-х годов, так и нашего тысячелетия конкретных людей, которые были в то время элитой. Очевидно, что полностью снимать с них ответственность нельзя. Мы должны стремиться к тому, чтобы те, кто получает полномочия, которые позволяют влиять на жизни тысяч и даже миллионов людей, имели моральный авторитет, искреннее желание делать жизнь россиян лучше, а ещё и пользовались нашим доверием. Но были и другие факторы. Цели и идеи, которыми руководствовались тогда многие политики, нельзя назвать ужасными. Ельцин, например, хотел провести реформы и не допустить прихода коммунистической диктатуры вновь, однако способы, которые он использовал, оказались деструктивными и заложили основу для поворота к автократии. Так, в конце 1991 года для проведения «шоковой терапии» он сумел продавить принятие двух постановлений, которые давали ему власть, сравнимую с властью императора в начале двадцатого века чуть больше, чем на год, а на выборы по стране тогда был введён мораторий. Уже через пару лет возникли ещё более серьёзные проблемы: противостояние Верховного Совета как законодательного органа и Ельцина как главы исполнительной власти нарастало. Путанница в полномочиях и желание Ельцина провести стремительные реформы, которым сопротивлялся совет, создали условия для настоящего кризиса, который должен разрешиться с помощью политической реформы. Президент настаивал на установлении президентской демократии, Верховный Совет — на парламентской. Ни одна из сторон не была готова к компромиссу, из-за чего Ельцин 21 сентября 1993 года распустил Совет, не имея подобных полномочий. 3 октября сторонники Совета вышли на улицы. Беспорядки на улице и силовое подавление протестующих на следующий день привели к смерти по меньшей мере 157 человек. Победа в этом противостоянии позволила в 1993 году принять Ельцину конституцию, которая давала значительные полномочия президенту и имела сильный авторитарный потенциал. Уже сейчас мы знаем, что этим воспользовался и Путин. Вот, что говорит Антон Праведников, политический исследователь, автор канала «постправедников» о «поворотном» моменте:
«Это очень распространенное мнение, что было какое-то решающее событие. Кто-то считает, что это был 91-й год, когда решили не проводить люстрации или запрещать КПСС. Кто-то считает, что это был 93-й — расстрел парламента. Кто-то думает, что это Чеченская война и все, что она породила. Кто-то называет президентские выборы 1996. Кто-то в конце концов выбор Путина в 1999. Но на самом деле не было какого-то решающего события или момента, когда все могло пойти по-другому. На самом деле существовало большое количество развилок, и на каждой из них российские элиты принимали решения, которые страну от демократии отделяли».
Идеальных ситуаций и людей не существует, а если и есть те, кто близок к идеалу, то и они не застрахованы от ошибок. Именно поэтому их власть должна быть ограничена, а законы должны работать без исключений для «особых» случаев. Поэтому огромное значение имеет то, в каких легальных рамках существует власть. Если конституция и законы создадут условия для устойчивой демократии, то даже если в государственной системе окажутся неэффективные или нечестные люди, они с меньшей вероятностью смогут нанести большой ущерб стране. И даже это один из многих факторов, которые одновременно влияли на ситуацию в стране. В проекте «Первым рейсом» мы вместе создаём образ будущего России и осмысляем опыт прошлого нашей страны, чтобы в будущем, когда у нас появится шанс на демократизацию, мы его не упустили. На наших мероприятиях и курсах мы размышляем о том, какие демократические практики и институты необходимы, чтобы сделать жизнь россиян лучше и не допустить отката к диктатуре вновь. Подписывайтесь на канал «Первым рейсом»
Mostrar todo...
👍 1
#Russia #Россия #corruption #коррупция #stopwar #нетвойне Выводы из ареста заместителя министра обороны Takeaways From the Deputy Defense Minister's Arrest (English subtitles) https://www.youtube.com/watch?v=zIBVZNX13F8
Mostrar todo...
Что арест замминистра обороны говорит нам о системе (English subtitles) @Max_Katz

ФСБ одного за другим вяжет чиновников из окружения Тимура Иванова. Поговорим сегодня о том, что полезного для понимания системы нам дают большие коррупционные скандалы. == Некоммерческое объявление == Группе LOUNA 15 лет! Вся информация о майском туре здесь —

https://louna.ru/

Поддержать канал:

https://donate.maximkatz.com/

_________________________ Мерч:

https://shop.maximkatz.com/

_________________________ Patreon (если вы не в России):

https://www.patreon.com/join/maximkatz

Boosty (если вы в России):

https://boosty.to/max_katz

Оформить спонсорство:

https://www.youtube.com/channel/UCUGfDbfRIx51kJGGHIFo8Rw/join

Paypal:

https://paypal.me/maximkatz

Крипта: USDT (TRC20) TVLqmTPafduGyhBNpVhJCCJtvbqiA3ANxT USDT (ERC20) 0x0d41cc54fc089e96b3271467483d31a5e9d17940 BTC 3C4Xp9NMSsybwG1p9YENDbbuott4voPsFH ETH 0x0d41cc54fc089e96b3271467483d31a5e9d17940 _________________________ Наш сайт для тех, кто хочет релоцироваться:

https://www.relokatz.com

_________________________ Ищете сотрудников? Мы поможем! http://katzheads.com/ _________________________ Купить книгу «История новой России» на Амазоне:

https://www.amazon.com/dp/5001898080

Обложки на холсте:

https://shop.maxkatz.ru/

Подкаст:

https://katz.buzzsprout.com/share

Подписывайтесь на мои социальные сети: Твиттер:

https://twitter.com/max_katz

Телеграм-канал:

https://t.me/maximkatz

Инстаграм:

https://www.instagram.com/maxim_katz/

Фейсбук:

https://www.facebook.com/katz.max/

_________________________ По вопросам рекламы пишите на [email protected] #Иванов #замминистра #шойгу 00:00 НИКТО ЗА ТЕБЯ НЕ ЗАСТУПИТСЯ 03:16 ТВОЯ БЕЗОПАСНОСТЬ — ЛИПОВАЯ 10:09 НИЧТО ТЕБЕ НЕ ПРИНАДЛЕЖИТ

Из провокационного блогера и бодибилдера, который был вне политики — в оппозиционера, объявленного в розыск. Мы встретились с Александром Шпаком, который когда-то был звездой программ Малахова и «Мужское/женское» и рассказывал, зачем сделал 22 пластических операции. Теперь он каждый день сообщает сводки военных действий и с ним консультируется Марк Фейгин. Перед вами путешествие, в котором не хочется пропустить ни минуты: мы поговорили о трансформации Шпака, о трех покушениях и жизни в розыске. О том как это — жениться 6 (!) раз и очень откровенно — о том, что думает о Саше его отец-военный: https://www.youtube.com/watch?v=eZ5g360IZzM
Mostrar todo...
Александр Шпак. От «мужское/женское» до врага государства

Из провокационного блогера и бодибилдера, который был вне политики — в оппозиционера, объявленного в розыск. Мы встретились с Александром Шпаком, который когда-то был звездой программ Малахова и «Мужское/женское» и рассказывал, зачем сделал 22 пластических операции. Теперь он каждый день сообщает сводки военных действий и с ним консультируется Марк Фейгин*. Перед вами путешествие, в котором не хочется пропустить ни минуты: мы поговорили о трансформации Шпака, о трех покушениях и жизни в розыске. О том как это — жениться 6 (!) раз и очень откровенно — о том, что думает о Саше его отец-военный. Поддержать «Нормальных людей» из России можно тут:

https://friendly2.me/support/normpeople/

Поддержать «Нормальных людей» из любой точки мира можно тут:

https://www.donationalerts.com/r/alexandermurashev

Канал Александра Шпака в YouTube:

https://www.youtube.com/@shpaklive3858

Страница Александра Шпака в «Инстаграме» (считается в России экстремистской социальной сетью):

https://www.instagram.com/sashashpakofficial/

Цитаты: 0:00 Что вас ждет 0:45 «Я понял: это началось». Как Александр Шпак из бодибилдера и блогера превратился в оппозиционера, с которым консультируется Марк Фейгин 4:30 «Чем меньше они делали, тем больше делал я». О молчании коллег, которые предпочли ничего не терять 6:52 Важное обращение 7:33 Не делается ли это все для хайпа 10:50 «Тебе что, не жалко русских солдат?». О тех, кто воюет 13:50 О России, в которой мы жили — и живем сейчас 16:34 История о людях, которые верили телевизору. А как одно событие заставило их уехать 17:23 Почему Шпак раньше «не лез в политику», а теперь в ней все время 20:00 Шпак все потерял. Про сомнения и три вещи, которые обретает в таких ситуациях каждый 22:16 Как живется в розыске: что изменилось и как ездить так, чтобы тебя не замели 24:34 Про покушение (целых три) 26:18 Про армию. Как Саша Шпак служил 29:07 Про то, как война влияла на детей в 90-х и сейчас 32:08 «Из маленького мальчика я превратился в большого, который стал еще гаже и хуже, чем те, которые его обижали». Отец Шпака — военный. Как детство повлияло на то, кем он стал сейчас 35:32 «А если наши дети вдруг похожи на тебя!» – «Ребята, так это же ваши дети. Задайте себе вопрос, почему они не хотят быть похожими на вас» 39:14 Почему раздражает внешность Саши Шпака: почти научное объяснение 43:57 Как Александр Шпак жил 9 лет с такой внешностью до того, как стал шоуменом 46:34 «Когда ты срываешься с обрыва, тебе все равно: подают тебе руку с маникюром или обрезанными ногтями» 48:45 «Кайф быть настоящим». Как обрести внутреннюю свободу 53:21 После изменений внешности от Саши Шпака стали отворачиваться люди. Как он с этим справлялся? 54:58 О хейтерах и оскорбительных комментариях 56:58 Правда о том, как Шпака пытались посадить за распространение стероидов 1:00:11 История о том, как Шпак попал в тюрьму и объяснил сокамерникам свою внешность 1:03:22 У Шпака было 6 жен. Сколько-сколько? Как?! (впервые подробно) 1:05:48 Гомерически смешная история про пятую жену Александра Шпака, которую он нашел в Доминикане 1:12:06 Что думает отец (военный) Саши Шпака о том, как живет сын. И как живут его родители после объявления сына в розыск 1:16:55 Пытался ли Саша изменить мнение родителей 1:20:18 Почему Шпак хочет уехать в Украину 1:21:46 О чем ты мечтаешь? 1:24:18 Unbucket list: вещи, которые никогда не стоит повторять 1:25:36 О сожалениях (и рецепт почему ни о чем жалеть нельзя) 1:27:15 Неожиданный финал *объявлен в России иностранным агентом #НормальныеЛюди #АлександрМурашев #АлександрШпак

🤔 2
«Я не делаю ничего полезного» И как справиться с такими мыслями Наш мозг часто говорит «Ты не делаешь ничего полезного!» Написали 7 приемов, которые помогут бороться с синдромом самозванца и красиво ответить собственному мозгу А что помогает вам бороться с чувством собственной бесполезности? Пишите рабочие способы в комментарии ✉️ 〰️〰️〰️ Медиа «Получится» — зона комфорта для антивоенных людей. Спасибо, что читаете 💙
Mostrar todo...