¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 819 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 413 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 819 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -413, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.71%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 981 visualizaciones. En el primer día suele acumular 585 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 819
Suscriptores
-1224 horas
-797 días
-41330 días
Archivo de publicaciones
20 815
Вакуумный куннилингус — необычное наслаждение для девушки
Методика, предполагающая больше сосательные, чем лизательные, движения. От необычных ощущений удовольствие девушки тоже станет необычным. Основные твои движения заключаются в создании вакуума вокруг клитора.
Обхвати губами клитор и нежно втяни его в рот, параллельно лаская языком. Затем отпусти и снова обхвати... и повторяй, увеличивая силу давления и скорость. В результате девушка получит «море» удовольствия и «сочный» оргазм.
Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Последние годы твоего секса
Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как остаться в обойме? 💪🏻
Ответ на этот вопрос знают всего несколько тысяч человек на планете – и они объединились в клан
Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥
Что из секретного обсуждают в клане:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Где добрать тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю на долгие годы?
📌 Ответы на все эти вопросы читай на канале для тех, кто не собирается отправить член на пенсию
20 815
Секси-фотки девушек
Просмотр фотографий, на которых изображены девушки, вызывающие у тебя сексуальное желание — полезно для потенции и мужского здоровья. Так как в результате незначительно, но увеличивается уровень тестостерона.
Особенно заметишь эффект, если минут через 15-20 у тебя будет секс. Но не путай секси-фотки девушек с порно«Залипаешь» на секси-фотки девушек: 👍 — да 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 815
Женские секс-фантазии
Связывание
Знаешь, сколько девушек фантазируют быть связанными во время секса по статистике?! Ты удивишься... Больше половины, а если говорить более точно, то 52 из 100, ровно столько, сколько мечтают о сексе со звездой.
50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Почему можно и нужно флиртовать с подругой
Хочу выделить 3 основные причины⬇️
🔢 Тренировка. Научиться полноценно флиртовать можно только через практику. Подруга в данном случае — лучшая кандидатура, начни оттачивать свои навыки на неё, почему бы и нет.
🔢 Секс. Твоя подвыпившая подруга при условии грамотного флирта с ней — отличный кандидат для секса без обязательств. Даже если ты ни разу ни пикапер и не соблазнитель. Просто читай мой канал, тут достаточно информации для этого.
🔢 Польза. Я уже ранее писал и ещё раз повторю, что сам по себе флирт полезен для мужчины — вот тут подробно. И почему бы не флиртовать с подругой, извлекая из этого пользу — лично я не вижу причин этого не делать.
Флиртуешь с подругами:
👍 — да
😐 — нет
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Исполнение минета вместо будильника
Сделай своё пробуждение максимально «комфортным», даже, если вставать рано. Скажи своей девушке, пусть разбудит тебя минетом. Это действительно приятные ощущения — максимальное удовольствие тебе гарантировано.
И хорошее настроение на весь день обеспеченоХочешь: 👍 — да 😐 — нет #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 815
Эффект победителя и проигравшего — «животный инстинкт» в действии
Победа в соревнованиях (любых, будь то бокс или шахматы, но важных для конкретного мужчины) усиливает выработку тестостерона в организме. В результате улучшается либидо, эрекция, оргазм, а сперма становится качественнее.
Твое здоровье комплексно улучшаетсяПоражение же вызывает абсолютно противоположный вышеописанному эффект — уровень тестостерона в организме снижается, могут наблюдаться кратковременные проблемы с потенцией (обычно проходят сами по себе).
Твое здоровье комплексно ухудшаетсяКто ты по жизни: 🏆— победитель 😐 — проигравший #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 815
Женские секс-фантазии
Звезда
Минимум половина девушек фантазируют о сексе со знаменитостью... Главный герой сериала, певец, спортсмен, блогер — у каждой дамы своя «звезда», и 52 девушки из 100 мечтают о сексе с «ней».
50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Флирт во время знакомства
Флиртовать при знакомстве с девушкой не только можно, но и нужно. Единственное — начни лучше с микрофлирта, постепенно усиливая активность. Флирт обеспечит атмосферу лёгкости и близости, усиливая шансы на успех в знакомстве.
Флиртуешь при знакомстве:
👍 — да
😐 — нет
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Навигатор по женским эрогенным зонам
Мозг
Мозг по праву можно назвать эрогенным центром у женщин. Именно там формируется возбуждение, а также через него зарождается оргазм. Мозг женщины требует стимуляции и во время прелюдии, и во время секса.
Воздействуй на ее мозг атмосферой, словами, движениями, касаниями...50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 815
Почему дрочка уничтожит тебя?
Часто ловил себя на мысли: «Еще один раз и бросаю»? Это бесконечный круг. Зачем тебе ставить цели и чего-то добиваться, если мозг уже получил дешёвый кайф?
Ты не сможешь соблазнять женщин и строить жизнь, потому что у тебя нет энергии. Это яд, который выжигает твою самооценку.Blog For Men разбирает, как вылезти из этой ямы: — Как заткнуть мозг, когда он уговаривает вздрочнуть ? — Почему после слива ты чувствуешь себя овощем ? — Как правильно подготовить психику к воздержанию ? Если понимаешь, что амбиции есть, а жизнь проходит мимо: @blogformenru
20 815
Самые важные для мужчин минералы
Конечно, все минералы являются важными для мужского здоровья, но есть самые-самые, их и хочу выделить в данной публикации, а также укажу среднесуточные нормы для них. Думаю, это будет полезно и тебе пригодится.
🔢 Калий. Норма — 90 мг/сутки.
🔢 Кальций. Норма — 1000 мг/сутки.
🔢 Магний. Норма — 350 мг/сутки.
🔢 Йод. Норма — 150 мкг/сутки.
🔢 Селен. Норма — 75 мкг/сутки.
🔢 Цинк. Норма — 15 мг/сутки.
Все они в комплексе оказывают непосредственное влияние на твои:
➖гормональный фон
➖репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую, пищеварительную системы
➖психоэмоциональный фон
➖и другие важные аспекты здоровья
Хочешь больше подобных по полезности публикаций:
👍 — да
😐 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Женские секс-фантазии
Подчинение
Многие девушки мечтают о том, чтоб над ними доминировали, по-настоящему, когда мужчина берёт девушку в свои руки, и полностью руководит сексом, подчиняя себе. Такие фантазии вызваны в основном животными инстинктами.
50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Что такое микрофлирт и как его применять
Микро-флирт — это тонкие, едва заметные сигналы, которые показывают твоей интерес к девушке. Его можно практиковать в абсолютно любых ситуациях, не требуя смелости, открытых жестов или громких слов.
Примеры
➖Мягкий взгляд, который задерживается на пару секунд
➖Улыбка, которая кажется немного более искренней, чем обычно
➖Открытая жестикуляция
➖Игривая шутка или скромный комплимент, который не звучит слишком серьёзно
➖Легкое касание руки или плеча
Как применять микро-флирт
🔢 Глаза — смотри на девушку уверенно, но одновременно «мягко»
🔢 Улыбка — искренне улыбайся, показывая девушке открытость и интерес
🔢 Жесты — располагай тело наклоненно в сторону девушки и выбирай «открытые» позы
🔢 Голос — играй с интонациями, демонстрируй девушке некую загадочность, чтобы заинтересовать
🔢 Касания — легко, можно сказать неспециально касайся девушки, ее открытых частей, для создания ощущения близости
Микро-флирт не требует как таковой решительности с твоей стороны, но в то же время позволяет девушке почувствовать себя особенной для тебя. В результате — никакого давления и лёгкость атмосферы между тобой и дамой.
Полезно:
👍 — да
😐 — нет
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Как разнообразить секс. Способ №8
Сексуальные кости для двоих
Обычные кости ты видел 100%, а сексуальные? Отличный аксессуар для разнообразия. Купить такие кости можно в любом секс-шопе. Игрушка стоит «2 копейки», а свежих эмоций привнесет в секс просто «море».
Комплекс содержит пару костей, где вместо цифр на первых — зона на теле, а на вторых — действие, которое должен сделать тот, кто их бросает. Бросать их надо по очереди и сразу 2 «кубика», чтобы понять, с какой зоной и что делать...
Есть и другие виды сексуального разнообразия на костях50 ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 815
Самые важные для мужчин витамины
Безусловно, все существующие витамины являются важными для мужского здоровья, но есть самые-самые, именно их и хочу выделить в данной публикации, а также укажу среднесуточные нормы. Думаю, это будет полезно.
🔢 A. Норма — 900 мкг/сутки.
🔢 β-каротин. Норма — 5 мг/сутки.
🔢 группа B:
➖B1. Норма — 1,2 мг/сутки.
➖B2. Норма — 1,8 мг/сутки.
➖B3. Норма — 16 мг/сутки.
➖B4. Норма — 500 мг/сутки.
➖B5. Норма — 5 мг/сутки.
➖B6. Норма — 1,4 мг/сутки.
➖B7. Норма — 50 мкг/сутки.
➖B8. Норма — 500 мг/сутки.
➖B9. Норма — 400 мкг/сутки.
➖B10. Норма — 100 мг/сутки.
➖B11. Норма — 1000 мг/сутки.
➖B12. Норма — 2,2 мкг/сутки.
🔢 C. Норма — 90 мг/сутки.
🔢 D. Норма — 800 ME/сутки.
🔢 E. Норма — 200 мг/сутки.
Они:
➖Нормализуют гормональный фон
➖Благоприятно влияют на репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы
➖Регулируют уровень холестерина
➖Укрепляют мышцы
➖Замедляют старение
➖Отвечают за психоэмоциональный фон
Написать о самых полезных для мужчин минералах:
👍 — да
😐 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Женские секс-фантазии
Партнёрская мастурбация
Девушки нередко фантазируют, как мужчина, с которым они состоят в отношениях, им мастурбирует. Получается, многие (более 50%) дамы не получают или недополучают этого в жизни со стороны мужчины и для них это остается просто мечтой.
50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 815
Что делать, если флиртовать не получается
Я уже ранее писал, что в этом важную роль играет практика... Но когда все равно никак — поступай как с турником, если не можешь подтянуться ни разу — подтягивания с половинной амплитудой — в данном случае — микрофлирт.
Что это еще такое?! ⬇️
Это более мягкая форма флирта, которая включает осторожные и деликатные действия, нацеленные на выражение интереса с твоей стороны к девушке. В данном случае также обязательна отдача, иначе всякий смысл теряется.
Рассказать о минифлирте:
👍 — да
😐 — нет
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
