¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 819 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 413 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 819 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -413, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.71%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 981 visualizaciones. En el primer día suele acumular 585 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 819
Suscriptores
-1224 horas
-797 días
-41330 días
Archivo de publicaciones
20 813
Прелюдия и анальный секс
Несмотря на то, что анус не является половым органом, прелюдия перед анальным сексом еще более нужна, чем перед вагинальным, сексом, так как для успешного акта девушка должна чувствовать максимальное возбуждение.
Полезно:
👍 — да
😐 — нет
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Бег
Во-первых — укрепляешь мышцы тазового дна, а также улучшаешь работу сердечно-сосудистой системы, что хорошо для эрекции. Она становится крепкой и стабильной. Частота случаев, когда пенис падает во время секса, уменьшается.
Влияние — высокое, польза заметна уже спустя месяц регулярных беговых тренировокВо-вторых — снижаешь уровень тестостерона в организме, отвечающего за либидо, сперматогенез, оргазм. Происходит это из-за того, что длительные тренировки на выносливость подавляют выработку мужского гормона.
Но снижение несильное, уровень тестостерона все равно остается в референсных значенияхВыводы: без полезен для потенции, но не в слишком больших количествах... Бегать 3 раза в неделю по 20-30 минут более чем достаточно. Можно чаще и дольше, при желании, но не каждый день по 1,5-2 часа, это перебор.
Твое здоровье комплексно улучшается или ухудшается, в зависимости от того, насколько правильно ты бегаешьБегаешь: 👍 — да 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Женские секс-фантазии
Друг
6 из 10 девушек фантазируют о сексе с мужчиной, которого знают, но с которым не состоят в отношениях. Её или твой друг, а возможно просто знакомый... И да, вряд ли ты узнаешь о подобных влажны» мечтах своей девушки.
50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
5 ошибок в флирте, о которых ты не знал
🔢 Неподходящий контекст. Не с той девушкой, не в то время, не в в том месте... «С плачущей девушкой, у которой только что «сорвали» сумку, когда она спешит на работу среди шумной улицы в час пик».
🔢 Нарушение личных границ. У каждого человека свои границы, чувствуй их... «Если девушка морщится от прикосновения к ее плечу — не надо каждую секунду пытаться трогать ее за зад... Понимаешь, да?!».
🔢 «Игра в одни ворота». Ты флиртуешь, но тебе не отвечают, но ты продолжаешь (ранее я писал, что надо делать)... «Если девушка явно показывает, что ты ей не интересен — отмена по флирту, гиблое дело».
🔢 Чересчур много внимания. Больше, чем надо, чаще, чем надо, интенсивнее, чем надо... «Не надо заваливать ее комплиментами каждую минуту, еще и преувеличенными». К остальным элементам флирта тоже относится.
🔢 Несоблюдение баланса «внешность/внутренние качества». Не зацикливайся на чем-то одном... «Подчеркивай не только ее милое личико и упругие ягодицы, но и обращай внимание на грамотность размышлений и чувство юмора... и, наоборот!».
Допускал хотя бы одну ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Лучший куннилингус — куннилингус, который нравится мужчине
Навыки твоего куннилингуса, когда кайфуешь в процессе сам, удваиваются. Так покажи, что тебе это нравится, не стесняйся постанывать... И доставишь девушке настоящее наслаждение и максимально насыщенный оргазм.
Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Спиртное
Алкоголь максимально отрицательно влияет на твою потенцию и твое здоровье... Влияние происходит по нескольким направлениям: снижение тестостерона, ухудшение кровотока, нарушение работы нервной системы.
В результате констатируем по части потенции:
➖снижение тестостерона и либидо
➖вялость эрекции
➖неполноценный сперматогенез
➖слабый оргазм или его отсутствие
А также в целом по здоровью:
➖гормональный сбой
➖развитие сердечно-сосудистых и эндокринных болезней
➖психоэмоциональные расстройства
Употребляешь:
👍 — да
🏆 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Женские секс-фантазии
Оральный секс
Среди популярных женских сексуальных фантазий — оральный секс... Видимо те, кто так ответили, его не практикуют... или практикуют, но в недостаточном количестве. В основном речь идет о куннилингусе, но и не исключая минет.
50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
🔥 Острые как бритва, надежные как скала
Делаю ножи. Работа от кузнеца с опытом. Всё по-честному.
Каждый нож — как отдельная история. Без копий. Без спешки. Лучшая сталь, рукояти из древесины.Здесь нет заводской точности — здесь есть характер. Каждый нож — как отдельный человек. Повторить не смогу, да и не хочу.
Режут, держат заточку, в руке лежат как надо.Сделаю — не подведут. Пиши прямо сейчас — расскажу, покажу, подберу. Каталог ножей тут 👉https://t.me/kuznec Написать мастеру 👉 https://t.me/kuznec
20 813
Что делать, когда девушка не отвечает на флирт
Как я писал ранее — флирт является игрой, в которой обязательно участие обоих. Если дама не отвечает на флирт, то это не флирт. Что делать? Забей и пробуй с другой... Если конечно, все делаешь правильно.
Было подобное:
👍 — да
😎 — нет, все отвечают
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Минет без помощи рук
Если твоя девушка активно использует руки, когда делает минет, пусть в следующий раз попробует без них, вообще не касаясь (кстати, можешь связать её руки за спиной, чтобы точно, это пойдет только в плюс возбуждению).
В результате её движения изменятся, губы с языком начнут работать активнее, возможно включатся другие зоны ее тела, а ты получишь «свежие» ощущения, а значит, и повышенное удовольствие с максимально ярким оргазмом.
Хочешь:
👍 — да
😐 — нет
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
ВХОД СТРОГО 🔞+
Администрация предоставила вам бесплатный доступ в закрытый канал
Только для совершеннолетних!Здесь публикуются запрещённые приёмы по соблазнению девушек и построению с ними здоровых отношений, которые удаляются из открытых источников. Подтвердите, что вам есть 18 лет
20 813
Солнечный свет
Солнечный свет способствует повышению тестостерона, именно поэтому летом либидо, эрекция, сперма и оргазм и вообще здоровье у мужчин (на которые гормон положительно влияет) в основном лучше, чем зимой.
В основном полезный эффект можно обусловить выработкой витамина DВпрочем, естественный свет может быть с успехом заменен искусственным, на конечную пользу это почти не влияет. Так что — избегай темных помещений, по возможности максимально «выкручивая» яркость (когда не спишь). Достаточно находишься под солнечным светом: 👍 — да 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Женские секс-фантазии
Необычное для секса место
Многие девушки мечтают заняться сексом в необычном месте. В кинотеатре, на сеновале, в общественном туалете ресторана или торгового центра, на пляже, а может быть вообще в самолете или на лавочке пустого парка.
Скромницы — в доме (но не в спальне). Как и в случае с романтикой, предпочтения у каждой дамы разные.50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Лучший способ научиться флиртовать с девушками
О том, как научиться флиртовать с девушками, можно бесконечно изучать теорию, но лучший способ — практиковаться. Используй каждый удобный случай для флирта, опираясь на базовые правила.
И помни, чем чаще, тем в данном случае — лучше...Согласен: 👍 — да 😐 — нет #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Навигатор по женским эрогенным зонам
Язык
В языке женщины полно нервных окончаний, именно поэтому для нее очень важны поцелуи во время прелюдии и секса с участием языка... Стимулируя язык своей дамы, ты автоматически ее возбуждаешь еще сильнее.
В результате и удовольствие — выше, и оргазм — ярче...50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
У ТЕБЯ НЕ БУДЕТ СТОЯТЬ ЧЕРЕЗ ГОД
*если есть хотя бы 3 признака
Эти факты уже давно доказаны всеми учеными мира. Проверь себя прямо сейчас:
➖ Просыпаешься разбитым, без утренней эрекции
➖ Либидо упало: хочешь меньше, чем раньше
➖ Живот растёт, мышцы а
сдуваются
➖ Секс стал короче
➖ Постоянная раздражительность
Если совпало 3 признака – это начало просадки по всем фронтам. Верни себя, свой тестостерон, энергию и стабильную каменную эрекцию.
Все способы восстановления мужской силы разобрали в канале👇🏻
20 813
Переживания из-за осечек в постели
Фиаско при занятиях сексом случаются у каждого мужчины. Но если ты начнешь придавать этому сильное значение, рискуешь «заработать» психогенную эректильную дисфункцию (психологическую импотенцию) на основе СТОСН.
Это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачиВ результате пострадает и твое здоровье в целом, так как СТОСН гарантированно приведет к хроническому стрессу и вынужденному сексуальному воздержанию, о влиянии каждого из которых на твое здоровье я писал ранее здесь и здесь. Переживаешь из-за осечек: 👍 — да 😎 — нет 🏆 — не было ещё #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Женские секс-фантазии
Романтик
Секс в условиях в романтического вечера — вот, о чём в душе фантазирует большинство девушек. Широкая кровать, разбросанные вокруг лепестки роз, зажжённые аромасвечи, шампанское и фрукты, нежная музыка на фоне всего этого...
Впрочем, у каждой дамы свои представления о романтике, тут всё индивидуально50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Важное условие флирта, без которого ничего не выйдет
Флирт представляет собой своеобразную «игру» между мужчиной и девушкой, в которой важно участие обоих людей. То есть с самого начала девушка должна отвечать взаимностью на флирт. Без данного условия флирт невозможен.
Всё понятно:
👍 — да
😐 — нет
#отношения
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
