¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 717 suscriptores, ocupando la posición 951 en la categoría Psicología y el puesto 32 449 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 717 suscriptores.
Según los últimos datos del 25 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -418, y en las últimas 24 horas de -10, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.33%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.79% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 898 visualizaciones. En el primer día suele acumular 579 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 26 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 717
Suscriptores
-1024 horas
-927 días
-41830 días
Archivo de publicaciones
20 716
Секс-фантазии женщин. №14
Секс с незнакомцем
Около 20% девушек 👱🏻♀️ в своих сексуальных мечтах представляют незнакомца. В реальности очень редко дамы в этом признаются и еще куда более реже соглашаются на секс 🔞 с незнакомцем, но фантазируют... тайно.
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе. Совет №2
Обладание хорошими манерами
Это совсем не ❌ значит, что ты должен служить девушке и потакать ее капризам как верный пес 🐕 ... Нет, просто статусно выделись среди общей серой массы мужчин — когда нужно, подай ей руку, открой для нее дверь...
Это подкупает, потому что очень редко встречается среди современных мужчин. Манер много, расписывать их все не буду.Но не «заигрывайся» 🕹, здесь очень тонкая грань, с чрезмерной обходительностью можно из джентльмена запросто превратиться в подкаблучника 👠 Не позволяй девушкам «садиться тебе на шею» и использовать тебя. Смотри на моем канале: ➖#признакимужчинподкаблучников ➖#признакчтодевушкатобойпользуется А также: ➖Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе. Совет №1 Возможно, тебя заинтересует: ➖24 признака женской симпатии ➖Почему девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #женскаясимпатия #какпонравитьсядевушке Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Эрогенная зона у женщин №14
Соски
Соски важно отделить от груди, так как они более 📈 чувствительные. Ласкать их можно и при прелюдии, и во время секса, однако интенсивность следует снизить 📉 в 2-4 раза, по сравнению с грудью, чтоб не вызвать неприятные ощущения.
Приступать к ласкам следует после достаточного расслабления, сопряженного с возбуждением.Согласен? Делись в комментариях... А другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #эрогенныезоныуженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Витамины и минералы для мужчин
Помимо белков жиров и углеводов, в пище есть витамины и минералы, которые необходимы твоему организму для нормальной работы, включая потенцию 🍌 и мужское здоровье 💚
Важно знать:
➖Все витамины подразделяются на жирорастворимые, водорастворимые и витаминоподобные вещества
➖Минеральные элементы играют важную роль в нормальной жизнедеятельности организма и в сохранении здоровья. В зависимости от потребности они подразделяются на макроэлементы и микроэлементы
Потребность в первых исчисляется в граммах, во вторых — в милли- или микрограммах.Потребность в витаминах и минералах зависит от ряда факторов: ➖пол. У мужчин потребность выше. Плюс, чем выше сексуальная активность мужчины, тем больше его потребность ➖возраст. У пожилых и старых мужчин всасываемость веществ из кишечника, их усвояемость нарушены, изменяется активность многих ферментных систем, поэтому потребность возрастает на 25-30% ➖характер труда и физическая активность. Чем тяжелее труд и выше физическая активность, тем выше потребность ➖эмоциональное состояние. Психическое напряжение требует увеличения количества веществ ➖жизнь в зонах с холодным или жарким климатом требует увеличения количества веществ на 30-60% ➖общее состояние организма. Практически при всех заболеваниях и травмах возрастает потребность в веществах
Особенно при гнойно-воспалительных и инфекционных заболеваниях, ожогах, травмах, после операций.Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины ➖Переедание и мужское здоровье ➖Голодание и мужское здоровье ➖По графику или когда голоден: какой режим питания лучше ➖Белки, жиры, углеводы (БЖУ) для мужчин Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь публикацию с самыми важными для мужчин витаминами ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #питаниеимужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Женский оргазм делится на 4 фазы
✅ Фаза «возбуждения». К промежности, половым губа и клитору приливает кровь. Выделяется смазка. Соски твердеют. Температура тела увеличивается. Давление повышается. Дыхание учащается и в организм поступает больше кислорода.
✅ Фаза «плато». Возбуждение клитора достигает предела. Удовольствие нарастает. Девушка готова к оргазму.
✅ Фаза «оргазма». Влагалище сокращается и пульсирует. Девушка на пике экстаза.
Может испытать один долгий оргазм или серию коротких.✅ Фаза «расслабления». Кровь отливает обратно. Соски становятся снова мягкими. Температура тела, давление и дыхание нормализуются. Девушка ощущает себя удовлетворенной и усталой.
Клитор какое-то время остается чувствительным к прикосновениям.Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях. №1
«Как хочешь, так и понимай...»
Расшифровка: «Я в домике»Описание Означает «уход» 🐾 девушки от диалога и незаинтересованность в решении проблем или какой-то одной проблемы. За данными словами она «скрывает» отсутствие 🚫 желания продолжать объяснения. Почему Девушка 👱🏻♀️ перестала ощущать радость и удовольствие в отношениях с тобой, потеряла к тебе уважение... А возможно ей просто «нечем крыть» или она не ❌ умеет вести открытый диалог «на равных», чувствуя себя не уверенно. Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Куннилингус. Когда устал...
Девушке для достижения оргазма от куннилингуса нужно до 30 минут. Если устает язык — делай короткие перерывы ⏳, «заполняя их» ласками ее клитора твоими пальцами, плавно переходя 🔀 от одного воздействия на другое...
Так девушка не собьется с «оргазмической» волны и кончит вовремя.Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Русский Конор за#б@лся устал смотреть на то как вы тупите с девушками и сделал свой пошаговый гайд, как:
- Избавиться от неуверенности навсегда;
- Налегке знакомиться даже с самыми красивыми;
- Через инстинкты соблазнять и влюблять любую;
- Строить отношения из сильной, мужской позиции.
👌 Подпишись и забирай на канале бесплатно. Без заезженного пикапа и испанского стыда.
20 716
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №22
Творожная чесночно-ореховая закуска
Возьми ✅ 150 г творога (свежий, а так можешь брать любой, но в данном случае «работать» с незернистым будет проще), 40 г ядер грецких орехов, 5 зубчиков чеснока среднего размера, а также соль по вкусу.
Пошаговый рецепт:
1️⃣Слегка обжарь, остуди и измельчи грецкие орехи любым удобным способом
2️⃣Творог хорошо разомни
3️⃣Чеснок натри на мелкой терке
4️⃣Смешай все ингредиенты до однородности
5️⃣Посоли
Норма: 4 столовые ложки в качестве закуски на завтрак, обед или ужинПредыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Лучшие страны для секс-туризма
«Japan (Япония)» 🇯🇵
Japan удивляет своим подходом к секс-туризму. В любом из городов мужчине 👨🦳 предлагается по-особенному развлечься с колоритными девушками, но лучше остановиться ⏹️ в Tokyo (дорого, но качество на уровне).
Важно:
✅ если именно секс не входит в планы, посети📍Cuddle Cafe — и закажи девушку для объятий — от 25$/20 минут
✅ за более пикантными ощущениями отправляйся в бар📍Pink Salon — с минетными программами — от 50$/10-30 минут
Туристов пускают не во все Pink Salon✅ в квартале «красных фонарей» Tokyo в📍Kabukicho много заведений, найдешь секс за деньги на любой вкус — от 100$/час
Выбор здесь от скромных комнат до роскошных отелей.А можно пойти в ночной клуб 🪩 (классический или тематический), познакомиться с понравившейся японкой, соблазнить ее и начать любовные отношения 💞 на период отпуска, получив бонусом «бесплатного гида».
Средняя общая (с перелетом и пр.) стоимость 💵: от 3000$ за 10 ночей на 1 человекаСтавь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #секстуризм #страныдлясекстуризма Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Альтернатива в сексе с девушкой
Правильно сделанный куннилингус способен заменить 🔃 девушке вагинальный секс, особенно если ей от природы сложно получить оргазм 🧨 от «классики». Опытные мужчины знают об этом и в ответ часто получают шикарный минет.
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#лайфхакивотношенияхсдевушкой
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Неожиданный минет
Намекни своей девушке 👱🏻♀️, что мечтаешь о неожиданном минете 👄 ... Пусть как-то, когда вы занимаетесь своими делами, она ни с того, ни с сего станет на колени, уберет волосы... ну и дальше по классике, и воплотит твою фантазию в реальность.
Твои эмоции, ощущения и оргазм точно будут сильнее, чем обычно...Другие уроки минета можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
⚡️За минуту можно морально убить человека
Психология такая тонкая штука, если знать пару лазеек – можно хоть заткнуть быдлана без драки, хоть развести инстачику на с*кс в два шага
Чтобы получить ключик к мозгу окружающих – читайте не книжки про манипуляции, а 5 минут в день канал «Кукуха»
Там собрал тысячи гайдов от топовых психологов и их приваток: как распознать лжеца, войти в доверие, соблазнить человека или сделать его послушным рабом
Подписывайтесь, и уже через неделю будете дёргать за ниточки любого: @dark_psy
20 716
Варикозное расширение вен нижних конечностей и мужское здоровье
Варикозное расширение вен нижних конечностей (ВРВНК) — заболевание, которому подвергнуты 20% мужчин 👨🦳 старше 📈 60 лет. Запущенное ВРВНК может негативно сказаться на твоей потенции и мужском здоровье.
В основном ВРВНК появляется при ожирении (лишний вес), гормональном сбое, проблемах ⚠️ с сердечно-сосудистой системой ❣️ и профессиональных предпосылках, когда мужчина по долгу находится в вертикальном положении тела.
Признаки:
➖видны резко расширенные извитые поверхностные вены
➖мужчина испытывают чувство тяжести в ногах и быструю утомляемость
➖по ночам судороги в ногах
➖наблюдается усиленная пигментация кожи в области внутренней лодыжки
Основой консервативного лечения является:
➖применение местных средств, улучшающих тонус сосудов
➖постоянное ношение компрессионных чулок или бинта
И, конечно очень важным шагом в лечении ВРВНК является устранение предпосылок. Плюс тебе противопоказано длительное пребывание в вертикальном положении, особенно с нагрузкой.Профилактика: ➖правильное питание ➖правильный сон ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖при первых проявлениях применение венотонизирующих и ангиопротективных препаратов и ношение компрессионных чулок или бинта при нахождении в вертикальном положении тела Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #атеросклероз #инсульт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Пенис может болеть после секса
Как показал опрос, проведенный на нашем сайте, проблема ⚠️, когда болит пенис 🌽, возникает в 62% случаев — после вагинального секса, в 30% случаев — после анального секса, в 8% случаев — после орального секса (минета).
Причина в большинстве 📊 случаев кроется в грубых фрикциях, которые приводят к микротравмам. Обычно в таком случае боль проходит сама (за 1-2 часа). Реже 📊 причина кроется в болезнях (боль «дает о себе знать» более длительное время).
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#опенисе
#осексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
ОНА БУДЕТ СТОНАТЬ КАК СУКА!!!💦
Если ты впитаешь многолетний опыт, который я оставил в блоге.
— Как понять, что она готова тебе дать [Индикаторы]
— Как влюбить в себя одним сообщением [Метод]
— Как возбудить её по переписке и развести на интимки [Инструкция]
Этот канал сделает даже из самого конченного аленя - мужчину. Нужно - подписаться, вникнуть в материал, не бояться учиться и самое главное - общаться с единомышленниками!
🔞 Вот ссылка - https://t.me/+l3M0at7HM-s1NmVi
20 716
Лепестки — ...
Лепестки красных роз 🥀 — неустаревающая классика ⭐️ романтичной/сексуальной близости. При умелом подходе они помогут тебе добиться секса с девушкой на первом свидании и «прокачать» секс с девушкой в серьезных отношениях.
Читай также:
➖10 шагов для секса на первом свидании
➖что повышает шансы для секса на первом свидании
➖личное: 5 секс-деталей, о которых девушка расскажет подругам
➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой
Ставь ❤️, если хочешь публикацию на тему, как именно использовать лепестки роз для секса в обоих случаях
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#сексуальныеотношения
#секснапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 60 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
20 716
Как максимально удовлетворить женщину во время секса. Урок №14
Пара «примочек»
Доставить настоящее удовольствие девушке «в постели» тебе помогут повязка на глаза и наручники. Перед сексом 🔞 надень их на нее. Это усилит приятные ощущения дамы и обеспечит ей более яркий 🧨 оргазм, который продлится дольше обычного.
Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какмаксимальноудовлетворитьженщину
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Здоровый мужик может по 8 раз🔞
И это не предел! Мировой рекорд – у Джона До - он смог за сутки удовлетворить 55 женщин. Как ему это удалось? Конечно, не без допинга.
А вот какие средства укрепляют потенцию надолго, а не для единовременного салюта – читайте в канале Фаллмакс
Ежедневная порция полезной информации о том:
- где добрать тестостерона,
- как улучшить эрекцию
- как продлить половой акт
Фаллмакс - формула крепкого мужчины!
