ПОТЕНЦИЯ

Грецкие орехи и мужская потенция (+ здоровье) Грецкие орехи содержат ✅ множество полезных для мужской 👨‍🦳 потенции витаминов (выделим группу B, а также E) и минералов (отмечу калий, магний, селен и цинк). А еще в грецких орехах очень много жирных кислот омега-3. Все эти компоненты: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний

Норма: 50-100 г ядер (16-18 штук) в день. Желательно, ежедневно, но хотя бы через день.

Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Правила секс-туризма. №3 Смотри за деньгами, вещами и бокалом Секс-туризм часто переплетается 🪢 с преступностью, поэтому тебе надо «быть на чеку»... В противном случае вместо «отдыха» получишь неприятности ⚠️ Чтобы этого избежать — очень внимательно следи за деньгами, вещами и бокалом...

Деньги и вещи могут быть «вытащены», а в бокал может быть что-то «намешано».

Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 Еще смотри: ➖Правило секс-туризма №1 ➖Правило секс-туризма №2 Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #секстуризм #страныдлясекстуризма Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Максимальная аккуратность в действиях и секс на первом свидании Секс на первом свидании сильно отличается от секса в постоянных отношениях. И если второй возможен ✅ даже после ссоры, то первый всегда на грани, может сорваться ❌ в последний момент — хватит одного «небрежного» действия.

Поэтому запомни — если все идет к сексу — не надо лишних слов и движений, «плыви по волне»...

А вот еще несколько публикаций, которые тебе помогут: ➖10 шагов для секса на первом свидании ➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать алкоголь и лепестки ➖почему нельзя планировать секс на первом свидании ➖инициатива и секс на первом свидании Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #секснапервомсвидании #советыдлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Поддержи наш канал 🅰️

Как продлить половой акт. Способ №8 «1 щипок — +5 минут» Во время секса 🔞, как только начинаешь чувствовать, что возбужден до предела и эякуляция 💦 на подходе (но не за 5 секунд, а хотя бы за полминуты) — ущипни себя (или поручи это сделать девушке, по твоей команде) за внутреннюю часть бедра. Сработает отвлечение внимания от секса и желание кончить 🍾 отступит, так половой акт станет дольше, примерно, на 5 минут. Можешь использовать способ по 2-4 раза, чтоб «вытянуть» итоговое время ⌛️ секса до получаса. Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Почему у тебя не будет стоять через 3 года?! Ученые вновь шокировали всех мужчин планеты - к 45 годам половое бессилие коснется 40% мужчин. То есть 4 из 10 не смогут заняться сексом или даже достичь эрекции. Почти половина!!! ❗️В группе риска импотенции каждый - ведь почти все мы ведем малоподвижный образ жизни, имеем вредные привычки. Но если раньше итог такого режима был неЯсен, то теперь вполне определен. Как сохранить сексуальное долголетие? Всего одно простое действие: - сохранит контроль над эрекцией; - сделает тебя тем, кто остался сексуален на фоне коллег-неудачников. 🔥Как остаться среди активных мужчин мужчин до 65 лет и дольше? Написали в канале 👇🏻

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Арахисовая паста Возьми ✅ 500 г ядер арахиса (не жареного и не соленого и по возможности (необязательно) сбора этого года, если есть возможность) и 100 г меда (главное — натурального, а так можно брать хоть жидкий, хоть застывший). Пошаговый рецепт: 1️⃣Арахис обжарь (любым удобным способом) 2️⃣Дождись, пока он немного остынет и очисти от шелухи (если есть) 3️⃣Перебей его в блендере в мелкую крошку 4️⃣Добавь в блендер мед и взбивай до образования пасты 5️⃣Переложи в любую чистую емкость, закрой крышкой, и отправь в холодильник Хранится такая смесь в холодильнике не более 4 месяцев.

Норма: по 2-4 столовые ложки, натощак, намазывая на хлебцы или тосты, в течение неограниченного периода

Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Влево, вправо, вверх, вниз... Мы опросили 22 тысячи обладателей изогнутого пениса 🌽, мужчины отвечали — «куда 🧭 направлен половой член». Результаты: 42,75% — влево, 21,5% — вниз, 12,75% — вверх, 8% — вправо. У остальных — сочетание двух вариантов.

А именно: 7,5% — вверх и влево, 4,5% — вниз и влево, 2% — вверх и вправо, 1% — вниз и вправо.

Больше интересных фактов о пенисе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Что делать, когда девушка не отвечает на флирт Как я писал ранее — флирт является игрой, в которой обязательно ✅ участие обоих. Если дама не отвечает на флирт, то это не флирт. Что делать? Забей 🚫 и пробуй с другой... Если конечно, все делаешь правильно (смотри 8 базовых правил).

А если есть чувства к девушке, то почитай — #какпонравитьсядевушке

Также читай: ➖Главный атрибут флирта ➖Как довести флирт с девушкой до секса ➖С кем лучше всего флиртовать для секса ➖Лучший способ научиться флиртовать с девушками Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️ ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #флирт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

‼️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️‼️ Напоминаю, что обсуждение у нас в отдельном чате. Переходите, не стесняйтесь... Вот ссылка. ❤️ А также подскажите, у кого есть TG-Premium и кто еще не голосовал за канал?

Куннилингус и анальный секс Выполнение куннилингуса перед анальным сексом «подарит» девушке 👱🏻‍♀️ максимальное расслабление и обеспечит более комфортные ощущения от процесса (как для нее, так и для тебя). Не ❌ пренебрегай этим дополнением классической прелюдии.

А если предварительно сделаешь и массаж, о котором я писал ранее — можешь быть уверен, все пройдет «гладко».

Все уроки куннилингуса на моем канале можно найти по тегу: #куннилингус Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Лубриканты и анальный секс: важно знать ➖Презервативы и анальный секс ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Сегодня познакомиться с девушкой в интернете проще, чем сходить за хлебом Конкуренции нет. Большинство мужиков начинают переписку с «Привет, как дела?». И ждут ответ неделями. Очевидно. Автор канала Bugs Bunny на пальцах объясняет методы знакомств, как для разового секса, так и для любви. Главное: на канале нет рекламы и прочего шлака — только авторский контент. Здесь без воды и задроченных правил. Подпишись: @bugsbunny

СТОСН — развитие и основные стадии Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи развивается постепенно и делится на 3 стадии: 1️⃣ Период первых неудач в сексе, у тебя зарождаются комплексы, но при своевременном самостоятельном или с помощью специалиста их преодолении «проблема» ⚠️ разрешается, в противном случае — усугубляется. 2️⃣ После закрепления первых неудач вторыми у тебя начинают формироваться стойкие негативные эмоции и мысли 💬 относительно секса (например, ничего не выйдет, пенис не встанет/упадет, быстро кончу, опозорюсь, разочарую девушку). 3️⃣ Результат многочисленных сексуальных неудач, выражается паникой и депрессией перед половым актом, ты начинаешь на подсознании чувствовать себя импотентом, избегаешь 🚫 (несмотря на сохранение либидо) секса любыми путями.

В результате у тебя формируется психогенная эректильная дисфункция (психологическая импотенция).

Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь публикацию о том, каковы основные причины развития СТОСН ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #снижениепотенции #мужскоездоровье #СТОСН Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Секс и иммунитет Исследователи из Wilkes University (Pennsylvania) обнаружили, что у тех людей, кто занимается сексом 🔞 1-2 раза в неделю, уровень защитных 🛡 свойств иммунной системы выше, чем у тех людей, кто занимается сексом реже или чаще.

Самое время заняться укреплением иммунитета, не так ли?..

Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Около 50% мужчин сталкиваются с проблемой эрекции, «вялость», «быстрый финиш» и т.д. А решить их — просто… Рекомендую, Ирину Одинцову настоящего «Секс-инструктора» с самым полезным каналом для мужчин! Бесплатно, а главное понятно рассказывает, как быстро решить все проблемы! - Эрекция будет как у подростка! - Будешь финишировать когда захочешь, а не по случаю! - Как по новому получать удовольствие и удовлетворять девушку. Подпишись, реально полезная информация, вот ссылка: https://t.me/+-VhjK7XoVkMyM2Uy

Знакомство с девушкой в ресторане Чаще посещай хорошие рестораны , где можно не только вкусно поесть и отдохнуть от будничной суеты, а еще без особых усилий познакомиться с девушкой 👱🏻‍♀️ Увидел 👀 одинокую красотку, которая заинтересовала? Действуй! Отправь ей официантом в качестве презента бутылку игристого с запиской 📝, например, с такой фразой: «Этот напиток отлично дополнят морепродукты 🦐, но не могу определиться какие, давайте я пересяду к вам за столик и выберем вместе?». Что дальше? Если кивнет или подаст другой согласительный знак — план сработал ✅ Нет — значит, нет ❌, расстраиваться категорически запрещается. Помни, что вокруг полно красоток, которые с удовольствием согласятся на подобное предложение. Да, способ простой, можно сказать классический, но проверенный и 100% рабочий.

Вариант знакомства в ресторане подойдет как для разовых, так и для серьёзных отношений.

Базовые правила знакомства смотри по тегу: #базовыеправилазнакомства Читай также: ➖Знакомство с девушкой в спортивном зале ➖Знакомство с девушкой в ночном клубе ➖Знакомство с девушкой в книжном магазине ➖Знакомство с девушкой в аэропорту ➖Знакомство с девушкой в парке Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #знакомства #гдепознакомитьсясдевушкой #гдепознакомитьсясдевушкойдлясекса #гдепознакомитьсясдевушкойдляотношений Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

‼️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️‼️ Напоминаю, что обсуждение у нас в отдельном чате. Переходите, не стесняйтесь... Вот ссылка. ❤️ А также подскажите, у кого есть TG-Premium и кто еще не голосовал за канал?

‼️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️‼️ ❤️ А у кого есть TG-Premium?

Эрогенная зона у женщин №17 Живот Зона живота между пупком и лобком — возбудительный триггер у девушек... Стимуляция живота при прелюдии заставит кровь прилить к половым органам, обеспечивая максимальное 🔋 возбуждение, а во время секса — усилит 📈 ощущения.

Ласкай живот руками и языком, а также играй с данной зоной с температурой (тепло/холод).

Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #эрогенныезоныуженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Усталость на работе и либидо у мужчин После тяжелого рабочего дня последнее, о чем ты будешь думать 💬 — секс ... 🔞 Единоразовые (например, 1 раз в месяц) «переработки» простительны, хуже всего, когда они происходят на постоянной основе, изо дня в день...

Постепенно ослабевает не только либидо, но и в целом потенция.

Другие факторы, которые снижают либидо у мужчин, можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниеналибидо #снижениепотенции #снижениелибидо Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌