ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 759 suscriptores, ocupando la posición 981 en la categoría Psicología y el puesto 33 331 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 759 suscriptores.
Según los últimos datos del 28 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -209, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.04%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.59% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 589 visualizaciones. En el primer día suele acumular 709 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 18.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 29 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 759
Suscriptores
-1324 horas
-827 días
-20930 días
Archivo de publicaciones
19 755
Пребывание в длительных отношениях — не повод отказываться от флирта
🫰 Если ты находишься с девушкой в постоянных отношениях (даже брак) — с ней всё равно можно и даже нужно флиртовать. Это помогает поддерживать эмоциональную (психологическую, физиологическую и поведенческую) близость.
А именно, этим ты способствуешь тому, чтоб сохранять:
◾️ интерес
◾️романтику
◾️влечение
◾️и, конечно же, страсть (куда без неё?!)
50 ❤️ и с меня следующая еще одна публикация о флирте
Также читай:
➖8 базовых правил флирта
➖Как довести флирт с девушкой до секса
➖5 фатальных ошибок в флирте, о которых ты не знал
➖Микрофлирт — что это такое
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Вторая по удобству поза для анального секса
Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь ознакомиться по ссылке). Теперь к классике... На втором месте по моему мнению — DOGGY STYLE. Ты её, наверняка, знаешь, но на всякий случай опишу, что да как.
Как заниматься сексом в данной позе
1️⃣Поставь девушку на четвереньки (к примеру, на кровати).
2️⃣Становись сзади на колени и «входи», придерживая верх ягодиц.
Здесь важна синхронность ваших действий, так как управлять процессом могут и мужчина, и девушка.50 🏆 и опубликую следующий урок аннального секса Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Кондитерские изделия и мужская потенция (+здоровье)
Кондитерские изделия 🍰 в основном содержат ✅ очень много сахара и искусственные трансжиры, а также различные нехорошие добавки — красители, стабилизаторы с консервантами и многое-многое другое.
В результате что имеем по части потенции:
➖снижение тестостерона и либидо
➖вялость эрекции
➖неполноценный сперматогенез
➖слабый оргазм или его отсутствие
А также в целом по здоровью:
➖ожирение
➖гормональный сбой
➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней
➖психоэмоциональные расстройства
50 🍌 распишу, что еще «убивает» мужские потенцию и здоровье
#влияниенапотенцию
#влияниенатестостерон
#снижениепотенции
#снижениетестостерона
#продуктыпитанияипотенция
#мужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Топ-10 стран с самым коротким (в среднем) пенисом у мужчин
Длина полового члена в состоянии эрекции, см:
🇵🇭 Филиппины: 10.85
🇰🇷 Южная Корея: 10.80
🇱🇰 Шри-Ланка: 10.18
🇻🇳 Вьетнам: 10.15
🇱🇦Лаос: 10.14
🇲🇲 Мьянма: 10.10
🇳🇵Непал: 9.98
🇰🇭 Камбоджа: 9.84
🇰🇵 Северная Корея: 9.6
🇹🇭 Таиланд: 9.42
Теперь ты знаешь, куда полететь, чтоб почувствовать себя секс-гигантом.50 🔥 и опубликую следующий факт о пенисе #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Около 50% мужчин сталкиваются с проблемой эрекции, «вялость», «быстрый финиш» и т.д.
А решить их — просто…
Рекомендую, Ирину Одинцову настоящего «Секс-инструктора» с самым
полезным каналом для мужчин!
Бесплатно, а главное понятно рассказывает, как быстро
решить все проблемы!
- Эрекция будет как у подростка!
- Будешь финишировать когда захочешь, а не по случаю!
- Как по новому получать удовольствие и удовлетворять девушку.
Подпишись, реально полезная информация, вот ссылка: https://t.me/+peBKOJsy-Gk2MjY6
19 755
Базовые правила знакомства с девушкой. №2
«Фундамент»
✍️ Выпрями спину (не сутулься!) и выдохни перед началом общения с девушкой. Говори с ней с самого начала ведения диалога размеренно и выразительно, но решительно и без сомнений. Веди себя так, как будто у тебя всё под контролем.
50 ❤️ и опубликую следующее правило
#отношения
#знакомства
#базовыеправилазнакомства
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Эрогенная зона у девушек №23
Клитор
Я ни на 0,01% не преувеличу, если назову его самой-самой 👍 женской эрогенной зоной. Именно от стимуляции клитора в большей степени зависит женский оргазм 🧨 Ласкать его можно, руками, языком, половым членом, секс-игрушкой.
А теперь ответ на вопрос — когда?!
➡️ при прелюдии. На её конечной стадии (чтобы разжечь 100% страсть у девушки).
➡️ во время секса (вагинального, орального (минет), анального). Это существенно увеличивает шанс на то, что девушка получит оргазм в процессе.
➡️ вместо занятия сексом. Отличная (имеется ввиду для девушки) альтернатива обычному проникающему сексу.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек
50 🏆 и опубликую информацию о следующей эрогенной зоне у девушек
#урокисекса
#эрогенныезоныудевушек
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Ты влюбишься в нее, а она бросит тебя с вероятностью 99%
Почему? Потому что ты не знаешь, как обращаться с девушкой.
Ты делаешь фатальные ошибки и теряешь девушку, не понимая причины.
Может хватит заниматься фигнёй?
Переходи и изучай:
- Как понять, что девушка готова, и перейти к сексу
- Как познакомиться с девушкой, если она с подругой
- 5 составляющих успеха с женщинами
- Как быть собой и избежать френд зоны с той, которая тебе нравится
19 755
Миф №7 о влиянии на мужскую потенцию
Употребление сливочного масла ведёт к импотенции у мужчин
⚠️ Даже многие медики сегодня об этом говорят... Жиры забьют сосуды, начнутся проблемы с эрекцией. А некоторые добавляют к «нехорошим» свойствам масла способность влиять на гормональный фон.
Но всё это — миф, и не больше. Если не переедать сливочным маслом — проблем не будет, только польза.✅ Так как холестерин в масле вполне может быть полезным (я ранее писал вот тут, как это работает), и не списываем со счетов витамины A, D, E, которые есть в составе... А про гормональный фон даже писать ничего не буду — чушь полная. Наберем 50 🍌 и опубликую следующий миф #влияниенапотенцию #мифыовлияниинапотенцию Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Секс и сон
После секса мужчина/девушка быстрее засыпает 💤 и в целом лучше 👍 (более качественно) спит. Важным условием является наличие партнёра (то есть самоудовлетворение не считается) и оргазмов во время половых актов.
Ранее я писал — как сон влияет на мужскую потенциюНаберём 50 🔥 и опубликую следующий факт о сексе #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
ЗАТРАХАЙ ЕЁ ТАК, ЧТОБЫ ОНА ЗАПОМНИЛА НА ВСЮ ЖИЗНЬ!
Она начнет молиться тебе и твоему члену. Начнет рассказывать подругам, о том какая ты секс-машина. После чего, и они захотят опробовать твой аппарат.
Для этого тебе нужно:
- Подписаться на канал НЕ СУЩИЙ STORE
- Написать слово «Подарок» МЕНЕДЖЕРУ
- Бесплатно получить добавку CIALIS
НЕ СУЩИЙ STORE - производит добавки, которые помогают зарабатывать пачки бабок, наращивать бицуху, и улаживать девочек на лопатки.
CIALIS - исключительно полезный препарат. Ты будешь трахать девок так, что они не захотят слезать с твоего члена. Так же он улучшит твою мотивацию, и повысит уровень тестостерона.
Подписывайся, бесплатно получай CIALIS, и трахай её как тиран!
Пиши слово «Подарок» менеджеру и получай добавку: @Nesushisvet
19 755
Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе. Совет №7
Голосовой контакт
👍 В идеале, если твой голос — чувственный, низкий, похож на «бархатный» кокон, всецело обволакивающий девушку, лишающий рассудка. В таком случае будет неважно, что и как (ну, почти) ты говоришь — просто делать это будет достаточно.
📈 Но, даже, если это не так — не отчаивайся. Ведь есть 5 важных правил, которые тебе помогут в установлении голосового контакта с девушкой, чтобы вызвать или усилить её симпатию. Обязательно запоминай и используй на практике.
1️⃣Дыши размеренно. Медленно и глубже, чем обычно. Вдох — нос, выдох — рот.
2️⃣Говори неспешно и выразительно.
3️⃣Используй грамотную речь.
4️⃣Сочетай чувство юмора с комплиментами.
5️⃣То, что ты произносишь — должно быть «к месту». Так сказать, в нужном месте и в нужное время.
50 ❤️ и опубликую следующий совет
Предыдущие советы:
➖Уверенность в себе
➖Обладание хорошими манерами
➖Самодостаточность
➖Наличие чувства юмора
➖Здоровье
➖Личная гигиена
➖Зрительный контакт
Возможно, тебя заинтересует:
➖24 признака женской симпатии
➖Почему девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной
#отношения
#женскаясимпатия
#какпонравитьсядевушке
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Важность передней спайки
Передняя спайка половых губ — зона 📌, которая нередко игнорируется в куннилингусе из‑за её близости к женскому клитору. Удели ей внимание также (не ❌ халтурь) — для стимуляции внутренней части клитора вдобавок к его головке.
Это подарит девушке незабываемое удовольствие...50 🏆 и опубликую следующий урок куннилингуса #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Дубровник обыкновенный (Teucrium chamaedrys L.)
Растение 🌿 обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами, также известно своим тонизирующим эффектом. С давних времён применяется при эректильной дисфункции и простатите у мужчин 👨🦳
Рецепт:
➡️ Отвар. 4 чайные ложки измельченной сухой травы залить стаканом кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1/4 стакана, 4 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Рефрактерный период у мужчин — что это такое
Мужчины в основном не могут получить несколько оргазмов подряд из-за активирования после каждого оргазма 🍾 с эякуляцией 💦 рефрактерного периода, в течение которого полностью (или практически) блокируются либидо с эрекцией.
50 🔥 и опубликую следующий факт о мужском оргазме
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях. №7
«Не выноси мозг...»
Расшифровка: «Отстань!..»Описание ✍️ Означает нежелание девушки продолжать разбираться в проблеме, отвечая на твои уточняющие вопросы (к примеру, каких-то деталей), которые по её мнению похожи на допрос. К примеру, с кем именно она ходила в клуб и что там делала. Почему Здесь одно из двух: ➡️ Что-то скрывает (или просто не хочет, чтобы ты о чем-то знал) и боится «проколоться» на ответах. ➡️ Не хочет «тратить» нервы и время, как она считает, на всякую ерунду. Часто слышишь от девушки — «не выноси мозг...»? 50 ❤️ и опубликую следующую фразу-отмазку #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
Минетный лайфхак с волосами — удобнее и сильнее возбуждает
Если у девушки 👱🏻♀️ длинные волосы, скажи, чтобы эротично завязала их в хвост. Ей будет более удобно и ты получишь пару баллов к возбуждению, ведь в этом виде женские волосы максимально сексуальные для мужчин при минете 👄
50 🏆 и опубликую следующий урок минета
#урокисекса
#минет
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 755
+2
Кристина,Москва🇷🇺
Самый горячий контент 🔥
Любит показать себя и не прочь порезвиться перед камерой 📸🫦⤵️
https://t.me/+XkeXoYSMc8w5MjUy
Содержимое :МЖ,ММЖ,горячее соло💦,минет,анал,игрушки для взрослых ,необычные наряды с нотками бдсм и многое другое 🔥
Личка - @diamondgirI1v
19 755
Классическое упражнение Кегеля и мужская потенция (+ здоровье)
Выполнение классического упражнения Кегеля положительно влияет на твою потенцию. В результате укрепляется эрекция 🍌, а половой акт длится дольше ⌛ обычного. Также повышается производство тестостерона и спермы, и усиливается либидо.
Всё это в комплексе оказывает положительное влияние на мужское здоровье.Как его делать 1️⃣ Прочувствуй лонно-копчиковую мышцу. Проще всего это сделать — остановить/запустить процесс мочеиспускания. 2️⃣ Суть упражнения заключается в напряжении и расслаблении мышцы в повседневной жизни. 3️⃣ В процессе старайся максимально изолировать другие мышцы, особенно, которые находятся в районе малого таза. 4️⃣ Для начала хватит 2 подхода в течение дня, по 10 сжатий и расслаблений мышцы (с 1 секундой задержки в фазе сжатия). 5️⃣ Поочередно и постепенно увеличивай количество подходов, повторов и время задержки. 6️⃣ Через месяц желательно дойти до 5 подходов, по 50 сжатий и расслаблений (с задержкой по 10 секунд в фазе сжатия). 7️⃣ Подходи к процессу ответственно. Сила сжатия должна быть максимальной, а тренировки регулярными. 🔴 Выполняй классическое упражнение Кегеля как дома, так и на работе или в любом другом месте, как стоя, так и сидя, как наедине с собой, так и в толпе людей. Эффект заметишь спустя неделю, а может и раньше. Дальше — больше! 75 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
