¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 647 suscriptores, ocupando la posición 946 en la categoría Psicología y el puesto 32 476 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 647 suscriptores.
Según los últimos datos del 01 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -362, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.41%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.92% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 910 visualizaciones. En el primer día suele acumular 603 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 647
Suscriptores
-524 horas
-787 días
-36230 días
Archivo de publicaciones
20 643
«Колокола»
Форма женской груди с более узким основанием и широким и округлым 🍈 окончанием. Причем часто груди не соприкасаются, только если дама нарочно стиснет их между руками 🙌🏻 — тогда появится любимая мужчинами ложбинка.
#интересное
#формыженскойгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Что на самом деле означают слова от девушки 👩🏼 — «давай останемся друзьями»? Ответ: нашла (или планирует) кого-то лучше 🏆, но не уверена в себе и отпускать запасной вариант не хочет. Если не сложится — чтобы потом одной не остаться...
#отношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Простой лайфхак, как получити лучший секс за последние недели и даже месяцы
В следующий раз во время интимной близости 🔞 «выкинь все ненужное из головы» и дай понять своей девушке 👱🏻♀️, что она до безумия тебя возбуждает, кайфуй, и отдача с ее стороны в виде максимального возбуждения не заставит себя долго ждать.
Многие мужчины 🤵🏼♂️ настолько обеспокоены 😞 своей сексуальной техникой и проблемой оргазма у девушки, что забывают о собственном удовольствии. Этого делать нельзя. Запомни, а лучше запиши: наслаждение заразительно!
#урокисекса
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Вода 🚰, а именно питьевой режим — самым прямым способом влияет на потенцию. Мужчине 🤵🏼♂️ требуется пить в день около 30-45 (в зависимости от температуры окружающей среды) мл чистой воды без газа на 1 кг веса.
При нарушении питьевого режима, когда в организм не поступает достаточно воды — ухудшается синтез гормона тестостерона 🦾 (он обеспечивает либидо и сперматогенез) а также сужаются просветы сосудов, отвечающих за эрекцию 🍌
#влияниенапотенцию
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
«Атлетическая»
Такая форма груди часто встречается у спортсменок 🥇 — из-за развитых у девушки 👩🏼 в ширину плечей и грудной клетки. В ней побольше мышц, чем обычно, а жира, наоборот, поменьше. Объемная у основания. Не пышная, но упругая.
#интересное
#формыженскойгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Что категорически нельзя делать, если девушка тебя бросила
— 🙏🏻 просить вернуться обратно ❌
— 😡 угрожать ❌
— 🌹🎁 дарить ей цветы и подарки ❌
— 🥺 унижаться, например — становиться на колени, говорить, что без нее «пропадешь» ❌
#отношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Кончил раньше девушки и она осталась без оргазма?! Не волноваться! 😀 Есть 2 способа все исправить.
1. 👅 Куннилингус. Сделай ей приятное языком (желательно чтоб дама предварительно посетила ванную).
2. 🔞 Второй подход. Ступай в ванную сам, чтобы принять контрастный душ, а потом скажи что хочешь второй раз начать с минета (так пенис быстро придет в «боевое состояние» и можно будет без промедления «довести начатое до конца»).
#урокисекса
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом 🔞 снижает уровень гормона тестостерона 🦾 в мужском организме и, соответственно, потенцию. В результате ухудшаются сексуальное влечение и сперматогенез.
Параллельно с этим из-за отсутствия ❌ регулярного естественного (во время оргазма 🍾) массажа простаты у мужчин 45+ лет часто начинаются проблемы с ее здоровьем. Самая частая (но, не единственная) — простатит.
#влияниенапотенцию
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
«Асимметричная»
Вообще, почти у всех девушек одна 👩🏼 грудь больше другой, причем обычно левая (можешь проверить 🤲🏻). Однако у обладательниц асимметричной формы — разница почти в целый размер (минимум в полразмера).
#интересное
#формыженскойгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Что делать, когда женщина регулярно говорит «Болит голова, давай в другой раз», чтоб сама начала проявлять инициативу
1. ⏳ Меньше времени проводите рядом ✅
2. 🧴 Наладь гигиену, чтоб все было на 5+ (на всякий случай) ✅
3. 👃 Купи хороший (дорогой) парфюм ✅
4. ❌ Перестать проявлять к ней интерес ✅
Конечно, речь идет про тот случай, если это 100% отмазка от близости и дама действительно злоупотребляет ею.#отношения #семейныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Надоела заниматься сексом 🔞 с одной девушкой 👱🏻♀️? Необязательно искать другую. Достаточно привнести немного пикантности в процесс. Простой способ: купи ей новый комплект нижнего белья и попроси остаться в лифчике.
Таким образом, секс «заиграет» новыми чувствами и эмоциями 🌶#урокисекса Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Регулярный секс 🔞 (2 раза в неделю) способствует повышению тестостерона 🦾 у мужчин и в целом укрепляет потенцию. Все потому, что в процессе идет выброс гормона, и организм начинает «с лихвой» компенсировать «потери».
В результате либидо становится постоянным, а время ⏳ секса — стабильным (около 5-15 минут), оргазм 🍾 же доставляет больше удовольствия, также улучшаются сперматогенез и фертильность. Сплошные преимущества...
#влияниенапотенцию
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Начинаем рубрику «виды женской груди» в разделе «интересное»
«Типичная»
Самый распространенный вид женской 👩🏼 груди, независимо от размера... Круглая, пышная, ореол соска увенчан проступающей точкой-кончиком. Именно к типичной груди обычно стремятся 😇 девушки, когда вставляют импланты.
#интересное
#видыгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
Какие части мужского тела больше остальных привлекают женский взгляд
— 💪 руки, большие и сильные ✅
— 🧱 торс, красивый и твердый ✅
— 🍑 ягодицы, рельефные и упругие ✅
#отношения
#женскаясимпатия
Мужской Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 643
При куннилингусе 👅 или классическом сексе 🔞, когда девушка начинает демонстрировать, что вот-вот оргазм 🧨, мужчине лучше не менять темп (не ускоряться и не замедляться) — это может сбить даму 👱🏻♀️ с «нужной волны».
20 643
Чрезмерное потребление соли 🧂 способствует повышению кровяного давления и уровня холестерина, что ограничивает приток крови к половому члену. Таким образом, у мужчин нарушается эректильная 🍌 функция.
Параллельно при ежедневном переизбытке соли в организме постепенно снижается 📉 выработка гормона тестостерона 🦾, который напрямую отвечает за мужественность, сексуальное влечение, оргазм, сперматогенез.
Норма: до 5 г в день (учитывая соль, которая входит в состав продуктов и блюд из рациона).
20 643
Есть простой способ проверить, хотела бы девушка попробовать МЖМ, прямо не спрашивая. Во время секса 🔞 мужчине нужно положить палец руки ей на губы — если начнет сосать 🫦, то наверняка не отказалась бы и от второго пениса.
20 643
Кондитерские изделия 🍰 зачастую содержат много сахара и трансжиры (для удешевления себестоимости 💵). Из-за этого плохо влияют на мужскую потенцию — начиная со снижения выработки тестостерона и заканчивая ослаблением эрекции.
20 643
«Украшение» пениса сделает минет 👄 более приятным для девушки, что 100% улучшит ощущения от ласк 🫦 В качестве уникальной «декорации» подойдет шоколадный крем и сладкая посыпка, из классики — взбитые сливки, мороженое, мед.
Для спортсменки можно использовать как «намазку» густой протеиновый коктейль с ее любимым вкусом 😋
20 643
Сахар оказывает двойное негативное воздействие на мужскую потенцию.Его употребление, во-первых — провоцирует усиленную выработку инсулина, что блокирует синтез тестостерона 🦾, мужского гормона, а во-вторых — пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, которая напрямую связана с эрекцией 🍌 Если не получается полностью отказаться ❌ от сахара, следует ограничиться 4 чайными ложками 🥄 (24 г) в день. Кстати, менее вредный — коричневый сахар, так что, если есть возможность — рекомендуется «переключиться» на него.
