¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 754 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 397 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 754 suscriptores.
Según los últimos datos del 22 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -417, y en las últimas 24 horas de -7, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.47%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.78% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 927 visualizaciones. En el primer día suele acumular 578 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 754
Suscriptores
-724 horas
-877 días
-41730 días
Archivo de publicaciones
20 748
Как продлить половой акт
Напряжение ЛК-мышцы
Слышал ранее о лобково-копчиковой мышце?! Она отвечает ✅ за мочеиспускание с эякуляцией. С её помощью ты можешь ставить на паузу ⏸ период перед эякуляцией (так же как, например, можешь остановить мочеиспускание).
Как только чувствуешь, что оргазм 🍾 совсем скоро (но не прямо вот-вот) — напряги её как можно сильнее 📈 и не отпускай, пока не почувствуешь, что выброс «отошёл», и можешь дальше продолжать фрикции.
Чем лучше натренирована ЛК-мышца, тем проще контролировать эякуляцию. Идеальное 👍 упражнение для тренировки — Кегеля. О том, как его выполнять, я писал ✍️ ранее, вот тут, так что, если есть проблема — изучай.
Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом продления полового акта
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Миф №5 о влиянии на мужскую потенцию
Мятный чай повышает потенцию
Существует миф, что мята (а именно — мятный чай) существенно повышает 📈 потенцию у мужчин. Это не так, многочисленные исследования 🔬 указывают, что влияние незначительное — и только в случае психогенных предпосылок.
А вот переупотребление мятного чая, наоборот, ухудшает потенцию, так как снижает уровень тестостерона у мужчин.Наберем 50 🍌 и опубликую следующий миф #влияниенапотенцию #мифыовлияниинапотенцию Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Правила секс-туризма. №7
Доскональное изучение «партнёра»
В некоторых странах (например, Thailand) для секс-туризма под обликом девушки тебе может попасться мужчина 👨🦳, который изменил пол (а может и не до конца). Так что удели данному моменту особое внимание, чтоб не ❌ «попасться на крючок»...
Наберем 50 🔥 и с меня еще одна полезная публикация на тему секс-туризма
Лучшие страны для секс-туризма:
➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭
➖Turkey (Турция) 🇹🇷
➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭
➖Japan (Япония) 🇯🇵
➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱
Еще смотри:
➖Правило секс-туризма №1
➖Правило секс-туризма №2
➖Правило секс-туризма №3
➖Правило секс-туризма №4
➖Правило секс-туризма №5
➖Правило секс-туризма №6
#интересное
#секстуризм
#правиласекстуризма
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Девушка просит второй раз сразу после первого? Выход есть!
Сначала немного теории...
Рефрактерный период у мужчин — промежуток времени между оргазмом 🍾 с эякуляцией 💧 и возможностью повторного возбуждения с возникновением эрекции, достаточной для совершения следующего полового акта.
Длится от 10 минут до суток, в зависимости от половой конституции и возраста мужчины.Девушки 👱🏻♀️ в основном не ❌ знают о существовании рефрактерного периода у мужчины и часто сразу после первого полового акта просят второй. Ты можешь или объяснить, почему не получится, или сократить период «нестояния».
Первое — максимально скучно и очень долго, поэтому расскажем подробнее о втором...Лайфхак Скажи девушке, чтобы начала делать тебе минет 🫦 — если постарается, твой половой член 🍌 «придет в боевую готовность» уже через 5-10 минут, а может и раньше, и можно будет начать второй половой акт практически без перерыва.
Также рекомендую почитать на досуге публикации на моем канале с тегом: #повышениепотенцииБыло дело?! Пиши в комментариях... Наберём 50 ❤️ и опубликую следующий лайфхак #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Как часто можно заниматься анальным сексом с девушкой
Оптимально ✅ — не чаще, чем 2 раза в месяц, с интервалом не меньше 10 дней. В промежутках настоятельно рекомендую заниматься вагинальным (классическим) сексом. Причем не ❌ частить важно как для тебя, так и для девушки.
Частый анальный секс приводит:
✅ У мужчины. К снижению чувствительности полового члена и, соответственно, к перебоям с эрекцией во время вагинального секса.
✅ У девушки. К ослаблению анального сфинктера, недержанию (ну, понимаешь, чего, да? Писать не буду...), а также обеспечивает разные другие проблемы.
Почему?! Потому что анал не предназначен для секса.Наберём 50 🏆 и опубликую следующий урок аннального секса Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
5 МИНУТ ПЕРЕПИСКИ, И ОНА ВСТАНЕТ ПЕРЕД ТОБОЙ НА КОЛЕНИ
Пока ты спрашиваешь, как у неё дела, МакТрахер уже раздевает эту малышку у себя дома. На своём канале он рассказывает:
- Как влюбить её одним сообщением (пример переписки)
- Техника "качели", которая позволит трахнуть даже лучшую подругу (узнать)
- Как развести её на интимные фото за 10 минут (пошаговый план)
Подписывайся, и уже сегодня ты сможешь обеспечить себе жаркую ночь - https://t.me/+t-NeDJKoSj0wNDhi
20 748
Ярутка полевая (Thlaspi arvense)
Ярутка полевая широко применяется ✅ при проявлении полового бессилия, не зависящего от конституционального или органического заболевания, и в возрасте за 50 лет у мужчин 👨🦳 Действие: тонизирующее, стимулирующее и укрепляющее.
Действие обеспечивается очень скоро, но постепенно, в течение 3-ёх месяцев, угасает.Рецепт: ➖Настой. 1,5 столовых ложек сухой травы залить 200 мл (стакан) кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее двух часов, после этого процедить. Хранить настой следует в холодильнике.
Применение: по одной чайной ложке, 4 раза в день, вне зависимости от еды.🗓 Курс рассчитан на 3 месяца, после трехмесячного перерыва можно повторить снова. Наберем 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Длина пениса и размер обуви мужчины
Длина полового члена 🍌 не зависит от размера обуви 👞 мужчины. Если в 1993 году исследователи заметили некоторую взаимосвязь, то сегодня благодаря более масштабным исследованиям предположение опровергнуто на 100%.
Наберём 50 🔥 и опубликую следующий факт о пенисе
#интересное
#опенисе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
СТАНЬ МУЖЧИНОЙ, КОТОРОГО ДЕВУШКИ СОБЛАЗНЯЮТ САМИ
ПИКАП 2.0 — о соблазнении и возбуждении без правил:
✅ как ПОЗНАКОМИТЬСЯ с любой за 5 минут (безотказный способ)
✅ как отМИНЕТИТЬ красотку на (первом!) свидании (пошагово)
✅ как ВОЗБУДИТЬ её поцелуями в шею (сама на тебя залезет)
✅ как ДОВЕСТИ её до оргазма за 8 минут (она будет кричать ЕЩЁ... ЕЩЁ... ЕЩЁ!)
✅ метод ГИПНОЗА через возбуждение (100% подчинение)
Тебе сюда: https://t.me/PIKAP2.0
20 748
Как улучшить секс в постоянных отношениях. Часть 1/3
Физическая (без сексуального подтекста) близость
Чтобы секс с девушкой стал лучше — почаще физически сближайся с ней в повседневной жизни, просто так, без мысли о сексе... В результате это как раз и повлияет (на психологическом уровне) положительно ➕ на ваш с ней секс 🔞
Просто так, без повода, чаще:
1️⃣Случайно прикасайся к ней (волосы, плечи, талия).
2️⃣Занимайся с ней тем, что побуждает вас быть физически ближе (прогулка на одном самокате, игра в твистер).
3️⃣Обнимай её во время пассивных занятий (например, когда смотрите фильм).
4️⃣Держи ее за руку (когда идете по парку или едете в такси).
5️⃣Целуй её (утром, на прощание, после ужина, перед сном).
6️⃣Играй с ней (щекотка, битва подушками).
Наберём 50 ❤️ и опубликую часть 2/3
Читай также:
➖Почему секс в отношениях становится хуже
➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой
#отношения
#сексуальныеотношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Эрогенная зона у женщин №21
Внутренняя часть передней стенки влагалища
«Вишенка на торте», место 📍, где находится неуловимая точка G 🍒 От её правильной стимуляции девушка (есть исключения, как всегда) сможет получить и вагинальный оргазм, и сквирт... Стимулировать ее можно рукой (пальцами) или пенисом.
Идеальная эрогенная зона для ласк во время секса. Для прелюдии подходит не очень (или уже в самом конце).О том, как ее найти я писал ранее — здесь. Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Наберём 50 🏆 и опубликую информацию о следующей эрогенной зоне у девушек #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Массаж спины и потенция (+ здоровье) у мужчин
В позвоночнике мужчин есть 2 центра 🎯 потенции, массажируя которые на регулярной основе, можешь ее повысить 📈 Массажируй (или попроси свою девушку, или запишись к профи-массажисту) их 2 раза в неделю по 20 минут.
Стоит отметить, что такой массаж в целом положительно ➕ влияет на твое здоровье 💚, так как снимает напряжение (как психоэмоциональное, так и физическое, а также разгоняет кровообращением в организме).
Где расположены нужные нам центры:
✅ Грудной, находится в области перекреста, где грудные позвонки переходят в поясничные
✅ Тазовый, находится в области между поясницей и копчиком
Наберём 50 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию
#влияниенапотенцию
#повышениепотенции
#мужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Секс и сердечно-сосудистая система
Секс 🔞, регулярный, но не чрезмерный (2 или 3 раза в неделю), положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы посредством тренировки сердцебиения и кровообращения. В результате снижается 📉 риск сердечного приступа и инсульта.
Относится как к мужчинам, так и к девушкам.Наберём 50 🔥 и опубликую следующий факт о сексе #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Почему тебя бросила девушка: разбираю реальные причины
Я не ❌ буду делать «психологически разглагольствовать» — «разлюбила, не сошлись характерами, потому что она девушка... и прочее, прочее...». Давай по факту ✅, логично и понятно, на максимально простом языке.
Есть 3 главных причины, почему произошел разрыв отношений по ее инициативе:
1️⃣Из-за тебя. От невыполнения (в основном на регулярной основе) обещаний до измены (твоей, разумеется, из-за тебя, значит, твоей, пишу сразу, чтобы точно вопросов не возникло). Всякое бывает, я полагаю.
2️⃣Из-за неё же. Здесь в основном, когда девушка нашла уже кого-то и просто «переметнулась с одной ветки на другу» — вот это, ну, просто, очень часто бывает. Но и другие подпричины не исключаю.
3️⃣Из-за вас двоих. У вас реальные проблемы были, которые, думаю, надоели вам обоим, и кому-то надо было разорвать эти недоотношения... Среди вас двоих у твоей девушки оказались более «крепкие» яйца, чтоб это сделать).
Наберём 50 ❤️ и опубликую очередной материал по теме
Рекомендую ознакомиться и с предыдущими публикациями по теме, если пропустил:
➖Что категорически нельзя делать, если девушка тебя бросила
➖Как реагировать, если тебя бросает девушка
➖Как заставить бросившую тебя девушку умолять вернуть отношения
➖Почему нельзя возвращать отношения с бывшей девушкой
➖Как отомстить девушке, которая тебя бросила
➖Как быстро забыть девушку, которая тебя бросила
➖Пишет бывшая девушка, которая сама тебя бросила
#отношения
#бросиладевушка
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
Куннилингус «под напряжением»
Создай «напряженную» ⚡, но сексуальную обстановку и действуй по инструкции, изложенной в следующем абзаце. Такой куннилингус лучше всего подойдет для девушек 👱🏻♀️ со средней и ниже средней чувствительностью клитора.
«Награди» девушку крепкими и дерзкими поцелуями в губы 🫦, сжимая ее руками в объятиях. На пути к клитору удели внимание груди 🍒, с напором целуя соски. Продолжая двигаться, цепко хватайся за ягодицы девушки.
Язык на протяжении всех ласк клитора держи в напряге, слегка согнув его кончик. Первые минуты двигайся медленно, постепенно ⌛ ускоряясь и заставляя девушку извиваться от твоих действий, и в итоге получить «яркий» оргазм 🧨
Наберём 50 🏆 и опубликую следующий урок куннилингуса
#урокисекса
#куннилингус
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 748
БЕСПЛАТНАЯ ДОБАВКА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН⚡️
Не упусти шанс, ведь именно сейчас НЕ СУЩИЙ STORE бесплатно раздаёт на пробу добавки новым подписчикам
НЕ СУЩИЙ STORE — лучший магазин добавок с самой качественной и проверенной временем продукцией
Из своего кармана они дарят добавки которые помогают:
— Зарабатывать деньги
— Быстро и ясно думать
— Спать как убитый
— Быть зверем в постели
Чтобы получить добавки тебе нужно подписаться на канал магазина НЕ СУЩИЙ STORE и написать слово «Подарок» этому менеджеру @Nesushisvet
ПОЛУЧИТЬ ДОБАВКУ
20 748
Куриные яйца и потенция (+ здоровье) у мужчин
Куриные яйца 🥚 богаты витаминами и минералами, включая ✅ те, что оказывают непосредственное положительное влияние на мужские потенцию и здоровье. Из витаминов: A, группу B, D, из минералов: калий, селен, цинк.
Остальные либо не сильно важны, либо их очень мало.Но! Полезные вещества в яйцах содержатся не в максимальных количествах, ВАУ-эффекта ждать не стоит. Все эти компоненты, в целом, комплексно, но постепенно: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 2-4 яйца, ежедневно, но хотя бы через день. Вареных (лучше) или жареных (можно)И да, холестерина в яйцах боятся не нужно. Читай о нем подробнее здесь... Наберём 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
