ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

前往频道在 Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

显示更多

📈 Telegram 频道 ПОТЕНЦИЯ 的分析概览

频道 ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 759 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 981,并在 俄罗斯 地区排名第 33 331 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 759 名订阅者。

根据 28 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -209,过去 24 小时变化为 -13,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 8.04%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.59% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 589 次浏览,首日通常累积 709 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 18。
  • 主题关注点: 内容集中在 потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”

凭借高频更新(最新数据采集于 29 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

19 759
订阅者
-1324 小时
-827 天
-20930 天
帖子存档
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Облепиховый чай 🫖 Возьми 100 г облепихи (можно брать как свежую, так и замо
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Облепиховый чай 🫖 Возьми 100 г облепихи (можно брать как свежую, так и замороженную), 1 столовую ложку зеленого листового (покрупнее) чая, 1 небольшой корень имбиря, 50 г мёда, 1 чайную ложку цедры лимона, 750 мл воды. Пошаговый рецепт: 1️⃣Выложи в чайник чай, имбирь дольками, мёд, цедру, добавь облепиху (заранее помытую). 2️⃣Залей кипятком и закрой крышкой 3️⃣Тщательно перемешай и оставь на 10 минут. 4️⃣Если в чайнике нет ситечка — процеди.
Норма: 1 чашка на завтрак или ужин, хотя бы трижды в неделю, в течение неограниченного периода
50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Правила секс-туризма. №10 «Бери» максимум из ситуации ⛺️ Если уж решился на секс-туризм, то выжми из этого максимум. Вот была
Правила секс-туризма. №10 «Бери» максимум из ситуации ⛺️ Если уж решился на секс-туризм, то выжми из этого максимум. Вот была у тебя секс-фантазия заняться с двумя девушками сразу — вперёд, действуй! Мечтал о чем-то другом в плане секса — самое время это сделать.
📌 Может потом и возможности такой не будет.
50 🔥 и с меня еще одна полезная публикация на тему секс-туризма Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 Еще смотри: ➖Правило секс-туризма №1 ➖Правило секс-туризма №2 ➖Правило секс-туризма №3 ➖Правило секс-туризма №4 ➖Правило секс-туризма №5 ➖Правило секс-туризма №6 ➖Правило секс-туризма №7 ➖Правило секс-туризма №8 ➖Правило секс-туризма №9 #интересное #секстуризм #правиласекстуризма Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Поиск своей девушки в толпе Не ❌ можешь в людном месте, например, на вечеринке, отыскать 🔎 свою девушку, отлучившуюся в туал
Поиск своей девушки в толпе Не ❌ можешь в людном месте, например, на вечеринке, отыскать 🔎 свою девушку, отлучившуюся в туалет? Подойди к любой, находящейся рядом, сексапильной красотке и заговори с ней. С минуты на минуту твоя дама появится «на горизонте». 50 ❤️ и опубликую следующий лайфхак #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Третья по удобству поза для анального секса 🍑 Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь о
Третья по удобству поза для анального секса 🍑 Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь ознакомиться по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже... Теперь третье место — «наездница». Да, та самая, что и для классического секса. Как заниматься сексом в данной позе 1️⃣Приляг и расслабься. 2️⃣Пусть девушка садится на тебя сверху. В этой позе двигаться ей, она задаёт скорость, а также глубину фрикций.
Ты же время не теряй, можешь ласкать её грудь, бедра, а также клитор (если обладаешь должной сноровкой).
50 🏆 и опубликую следующий урок анального секса Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

❌⛔️ Худшее решение — бежать за духами в Летуаль или РИВ ГОШ... Пока ищешь промокод, хитрые сетевики пользуются дефицитом и накручивают ценник на 200% ➡️ Уверен, уже каждый слышал про Канал Андрея! Это уже надежный магазин подлинной парфюмерии. Тут можно реально сэкономить, ведь духи они завозят параллельным импортом напрямую с Европы и без лишних накруток. Уже более 5 лет у ребят своя логистика, цены доступные и реальные! Сам заказывал, оплатил при получении по факту – тот же оригинал и сертифицированные бренды от Dior до Tom Ford . В 3-4 раза дешевле, чем в бутиках и ТЦ.. 👍 Спасибо этому парню за стойкий парфюм по адекватной цене — @perfum_men

5 главнейших ошибок среди мужчин при СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи) Ошибка №3. Игнорируешь наличие п
5 главнейших ошибок среди мужчин при СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи) Ошибка №3. Игнорируешь наличие психологической проблемы (ранее я писал об ошибках №1, №2)
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от 1, 2, 3 стадии, профилактика
✍️ Очень часто мужчине не хотят верить, что у них есть проблема, особенно, психологическая. Как-то так...
«Как это я, мужик, и от какой-то мифической психологии у меня не стоит, сейчас бахну сметаны с орехами и всё наладится...»
Или...
«Я просто невезучий, мне не дано быть счастливым в этом мире, а я просто импотент и всё тут, это не лечится»
Ну, или...
«Это просто временные трудности, всё само собой наладится, подожду ещё месяц/год и потом точно всё получится... наверное»
📌 Вариантом может быть много. В любом случае ты должен чётко осознавать, что признание проблемы — это 50% успеха в её решении. И избавиться от СТОСН можно, на любой стадии, всё зависит от тебя и от того, что ты предпринимаешь для этого. 50 🍌 и напишу об ошибке №4 #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Топ-10 стран с самым длинным (в среднем) пенисом у мужчин Длина полового члена в состоянии эрекции, см: 🇨🇲 Камерун: 16.65 �
Топ-10 стран с самым длинным (в среднем) пенисом у мужчин Длина полового члена в состоянии эрекции, см: 🇨🇲 Камерун: 16.65 🇨🇴 Колумбия: 16.75 🇱🇧 Ливан: 16.82 🇻🇪 Венесуэла: 16.94 🇳🇬 Нигерия: 17.00 🇬🇭 Гана: 17.30 🇨🇬 Республика Конго: 17.32 🇪🇨 Эквадор: 17.60 🇨🇩 ДР Конго: 17.93 🇸🇩 Судан: 17.96
Теперь ты знаешь, куда полететь, чтоб набраться комплексов.
50 🔥 и опубликую следующий факт о пенисе #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как улучшить секс в постоянных отношениях. Часть 3/3 «Пикантность» 🔥 Секс не терпит однообразности, тем более, когда речь ид
Как улучшить секс в постоянных отношениях. Часть 3/3 «Пикантность» 🔥 Секс не терпит однообразности, тем более, когда речь идёт о сексе в длительных отношениях. Поэтому следует вносить в него «пикантность», чтобы поддерживать огонь страсти между тобой и девушкой. Особенности: 1️⃣Постепенно вносите разнообразие в секс (позы, игрушки, ролевые игры).1 2️⃣Занимайтесь сексом в разное время суток. 3️⃣Делитесь своими секс-фантазиями и воплощайте их (но с учётом личных границ). 4️⃣Устраивайте хотя бы пару раз в год секс-каникулы.
Часть 1/3 — здесь, часть 2/3 — здесь
50 ❤️ и напишу о главных ошибках в сексе в длительных отношениях Читай также: ➖Почему секс в отношениях становится хуже ➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой #отношения #сексуальныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Эрогенная зона у девушек №24 Точка A 🏃‍♂️ Известная как эрогенная зона передней стенки Форникса (или просто как AFE). Находи
Эрогенная зона у девушек №24 Точка A 🏃‍♂️ Известная как эрогенная зона передней стенки Форникса (или просто как AFE). Находится очень близко к шейке матки и располагается чуть выше мочевого пузыря, за точкой G, на той же передней стенке женского влагалища. 🔞 Стимулировать точку А при прелюдии будет проще всего пальцами или игрушкой, поскольку она расположена глубоко и под углом, а также во время секса в позах, позволяющих более глубокое проникновение (сзади или сбоку). Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек 50 🏆 и опубликую информацию о следующей эрогенной зоне у девушек #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Выпечка и мужская потенция (+здоровье) 🍞 Чрезмерное употребление любой выпечки, включая сладкую, и даже хлеба — негативно ск
Выпечка и мужская потенция (+здоровье) 🍞 Чрезмерное употребление любой выпечки, включая сладкую, и даже хлеба — негативно сказывается на мужском здоровье (включая потенцию). 📈 В её составе содержится большое количество быстрых углеводов (включая сахар), жиров (насыщенных и транс) и других вредных веществ.
Норма: до 100 г хлеба (лучше, выпеченного из ржаной муки или цельнозернового) в день и никаких булочек.
При регулярном переедании выпечкой что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства 50 🍌 распишу, что еще «убивает» мужские потенцию и здоровье #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #продуктыпитанияипотенция #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Секс и визуальное замедление старения И мужчины, и девушки, которые на протяжении жизни занимаются сексом 🔞 2-4 раза в недел
Секс и визуальное замедление старения И мужчины, и девушки, которые на протяжении жизни занимаются сексом 🔞 2-4 раза в неделю — в 40-50 лет выглядят 👀 моложе своих сверстников с меньшей сексуальной активностью, в среднем на 6 лет. 50 🔥 и опубликую следующий факт о сексе #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как быть с общими с девушкой, которая тебя бросила, друзьями ✍️ Как обычно. Но... Если чувствуешь, что это доставляет тебе пс
Как быть с общими с девушкой, которая тебя бросила, друзьями ✍️ Как обычно. Но... Если чувствуешь, что это доставляет тебе психоэмоциональный дискомфорт общение с кем-то определенным — просто прекрати его. Тут всё очень индивидуально. Ориентируйся на свои ощущения. 📌 Если не можешь разобраться, тогда вот что... Если друзья больше твои, чем её, то сохраняешь общение, если 50/50 — сохраняешь, но сводишь к минимуму, если больше её, чем твои, то прекращаешь. 50 ❤️ и начну новую тему в рубрике «отношения» #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Сожми, не бойся!.. Накануне оргазма девушки (большинство) начинают разводить ноги шире... Но если во время куннилингуса ты не
Сожми, не бойся!.. Накануне оргазма девушки (большинство) начинают разводить ноги шире... Но если во время куннилингуса ты не ❌ даешь этого сделать и, наоборот, сожмешь их (прижав вместе) — ощущения от оргазма 🧨 у женщины усилятся в несколько раз. 50 🏆 и опубликую следующий урок куннилингуса #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Миф №8 о влиянии на мужскую потенцию Сало вредит мужскому здоровью к и ведёт к «импотенции» ⚠️ По аналогии со сливочным масло
Миф №8 о влиянии на мужскую потенцию Сало вредит мужскому здоровью к и ведёт к «импотенции» ⚠️ По аналогии со сливочным маслом сало считается вредным для мужского здоровья и его употребление может привести к проблемам с сердечно-сосудистой и эндокринной системами, и, соответственно, ухудшить потенцию. ✅Нет, это миф. Есть есть сало в меру, вреда не будет. Имеется ввиду в общем не перебирать по калориям, а холестерин вполне себе может пойти даже на пользу, об этом я подробно писал ранее, читай вот тут.
Плюс в сале есть множество полезных веществ — витамины группы B, D, а также минералы — калий, селен, цинк.
50 🍌 и опубликую следующий миф #влияниенапотенцию #мифыовлияниинапотенцию Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Из-за чего активируется рефрактерный период у мужчин За активирование ✅ рефрактерного периода после оргазма отвечает всплеск
Из-за чего активируется рефрактерный период у мужчин За активирование ✅ рефрактерного периода после оргазма отвечает всплеск 📈 гормона пролактина в организме — это очень резко (но временно) снижает уровень отвечающего за сексуальное желание и эрекцию гормона тестостерона. 50 🔥 и опубликую следующий факт о мужском оргазме #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Когда девушка говорит: «Может ещё разок...» 🚨 Это означает лишь одно в 90% случаев — девушка не получила никакого удовольств
Когда девушка говорит: «Может ещё разок...» 🚨 Это означает лишь одно в 90% случаев — девушка не получила никакого удовольствия от секса, но прямо об этом сказать не может (или не хочет, и в принципе, правильно делает, так как это и к СТОСН у тебя может привести). 🔞 Что делать — ну, я бы рекомендовал не игнорировать её просьбу. А что, собственно, ей ответить и как вообще быть в данной ситуации, я писал ранее — в этой публикации — «Если девушка просит второй раз сразу после первого...». 50 ❤️ и продолжаю разбирать различные фразы от девушек #отношения #когдадевушкаговорит Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Глаза в глаза 👄 Хочешь получить незабываемое удовольствие от минета? Попроси девушку во время процесса смотреть тебе прямо в
Глаза в глаза 👄 Хочешь получить незабываемое удовольствие от минета? Попроси девушку во время процесса смотреть тебе прямо в глаза — это максимально возбуждает и заставляет практически с головой погрузиться в «мир орального уединения». 50 🏆 и опубликую следующий урок минета #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Имбирь лекарственный (Zingiber officinale) Растение 🌿, корень которого оказывает тонизирующий и возбуждающий эффект, и очень
Имбирь лекарственный (Zingiber officinale) Растение 🌿, корень которого оказывает тонизирующий и возбуждающий эффект, и очень давно и повсеместно применяется для повышения потенции и в целом улучшения здоровья 💚 у мужчин. Рецепты: 1️⃣Настойка корневищ. Соотношение сырья к водке — 1:10. Настаивать 15 дней в месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 15 капель, 3 раза в день, за 20 минут до еды
🗓 Курс рассчитан на 2 месяца, после месячного перерыва можно повторить снова. 2️⃣ Чай. 1 чайную ложку только что измельченных корней имбиря залить 2-мя стаканами воды, кипятить 40 минут, процедить. Можно добавить по вкусу (только в слегка остывший чай) мёд.
Применение: пить как обычный чай, лучше утром, после завтрака.
🗓 Без дополнительных рекомендаций относительно сроков. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Сколько живут сперматозоиды в презервативах Cперматозоиды, входящие ✅ в состав спермы, «живут» в презервативах от 30 до 60 ми
Сколько живут сперматозоиды в презервативах Cперматозоиды, входящие ✅ в состав спермы, «живут» в презервативах от 30 до 60 минут (максимум — 2 часа). Соответственно, в течение этого времени сперма теоретически может быть использована для попытки оплодотворения 🌱 50 🔥 и опубликую следующий факт о сперме #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Подкаблучник! Признак №2 Излишнее обдумывание слов и действий 🤔 Ты не только безоговорочно соглашаешься с девушкой, но и в ц
Подкаблучник! Признак №2 Излишнее обдумывание слов и действий 🤔 Ты не только безоговорочно соглашаешься с девушкой, но и в целом боишься сказать или сделать не то. А когда сказал или сделал, смотришь с опаской на реакцию девушки, не расстроит/разозлит ли ее сказанное/сделанное.
Всё это сильно удручает тебя, но ты в противовес себе же стараешься сдерживаться изо всех сил, морально «сгорая».
50 ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения #основныепризнакимужчинподкаблучников Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌