Екатерина Весна
Ir al canal en Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Екатерина Весна
El canal Екатерина Весна (@evesna) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 108 068 suscriptores, ocupando la posición 83 en la categoría Naturaleza y animales y el puesto 4 968 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 108 068 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -533, y en las últimas 24 horas de 12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.42%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.09% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 5 853 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 335 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 135.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como магнолия, почва, грунт, перец, корень.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Naturaleza y animales.
108 068
Suscriptores
+1224 horas
-57 días
-53330 días
Archivo de publicaciones
108 066
Нам стареть некогда!!
Спорт продлевает нам жизнь! И если хотя бы тратить через день по 15 минут уже будет меняться тело! Ведь раз нам дано тело, будем о нем заботиться! Чтобы не успеть больше сделать в своей жизни, но и не доставлять близким хлопот в старости!
Меня тут девушка в ВК спросила, как бороться с ощущением старости в 50! У нее депрессия от того, что она не довольна собой!
Меня поразила эта фраза! Нет еще никакой старости в 50 и близко!
Берем себя собираем в кучу и начинаем заниматься! Я специально не показывал Вам длинные программы, а показываю по 15 минут! С них легче начать! Вот точно найдете Вы для себя любимой эти 15 минут
Я в апреле как вернусь из отпуска буду публиковать меню каждый день для похудания, но Вы можете и брать рецептики с платформы, пока я в отпуске.
Мы точно вместе не похудеем, но и приобразимся! Если изнурять диетами, все обвиснет.
Я с правильным сбалансированным питанием, но считая калории , точно приведем потихоньку, медленно себя в форму, а со спортом еще и подтянем все что надо!
Какая старость! Жизнь только начинается! Все самое интересное впереди!
Никогда не опускаем руки, а если впадаем в уныние, берем ноут бук или телефон и начинаем тренироваться!
Все мы несомненно слышали, что занятия спортом помогают избежать депрессии, потери памяти, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и многих других неприятностей.
В мозгу после выполнения упражнений происходит множество химических процессов, гораздо больше, чем если вы просто будете сидеть, даже если вы будете напряженно думать.
Белок BDNF и эндорфины являются причиной нашего прекрасного самочувствия после занятий спортом.
Так что лень в сторону, старость в мусорку, присоединяйтесь!
Fitstars вернули безлимит! По промокоду evesna скидка 70%
https://fitstars.ru/subscribe?tariffs%5B%5D=51&utm_source=telegram&utm_medium=Evesna&utm_campaign=2022&promo=Evesna&erid=LatgBqTTi
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: LatgBqTTi
108 066
+3Смотрю в эти счастливые глаза и радость накрывает сердце! Косички в Тайланде - наверное любимая традиция детей на отдыхе. Фото 2019, 2023 год и сейчас
Ради этих мгновений и живу)
108 066
Сегодня опять не могла уснуть, закрываю глаза и вижу холл Крокуса.
Потом в голове начали вырисовываться слова третий главы книги. Сами выскакивали мысли. Я перестала с ними бороться , взяла телефон и начала их записывать!
Если совсем не дается сон, обычно дома иду пить травы с протеиновым батончиком. И вкусно, и сахар не будоражит организм.
Меня много лет мучали кошмары! Обязательно разберу эту тему в одной из глав. Много раз ходила к психологам. Во сне я все время падала то в лифте, то просто с высоты. Психологи считают, что это страх, вызванный гипер ответственностью. Я боюсь подвести близких, чувство вины - то на чем я всегда велась больше всего.
Сколько я не работала с психологом, но помогает лишь одно - молитва «Да воскреснет Бог» Эту молитву меня заставил выучить мой последний муж. Я в начале не верила! Но сейчас без нее не ложимся спать. Я больше не падаю во сне!
P.S. В отеле много водоемов. Искусственная река поплавать в тени днем в жару и много вот таких заводей с кувшинками. Все думаю, надо бы дома водоем сделать с кувшинками. Но земли мало, комарики наверное там размножаться будут. Но периодически начинает думать об этом
108 066
Дорогие мои!
Предлагаю сегодня каждому вечером маленькую молитву перед сном! За наших мужественных соотечественников, которые находятся на границе с Украиной и постоянно находятся в опасности- Белгородская, Курская, Брянская , и не могут покинуть свои дома.
только вместо имя давайте «наших сограждан, находящихся в опасности» ставить
Нужна им наша молитва!
Покров Богородицы - то, что надо
108 066
В Вк выложила продолжение! Книги быть! Глава вторая
Публиковать буду в Вк, надеясь, что тоже подпишитесь
Вк не идеальный, но он меняется. Он точно наш и его никто не заберет и не заблокирует
Там уже 180 т близких духом фанатов растений и просто добрых людей.
https://vk.com/e.vesna1
108 066
Волшебство ! Мы ведь практически из ничего с Вами создаем жизнь!
Сажаем косточку или семечко и вот уже растет росток и появляется новое растение!
Меня всегда это завораживало!
А если научиться правилам агротехники, то радости нет предела. Растения благодарно цветут и растут, особенно радуют цветами!
Всегда как чудо!
Правда?
108 066
С добрым утром, смотрите какая шикарная диффенбахия! Огромная!
Это растение нужно пересаживать и обрезать только в перчатках.
При всей своей ядовитости, оно лидер по очистке воздуха!
108 066
не буду на связи. менеджеру дала указание блокировать льющих негатив и оскорбляющих кого либо в моем кругу в телеге! Не место и не время! Или опять закрою комментарии
108 066
Repost from Маргарита Симоньян
Пишут, что нельзя поставить у каждого торгового центра Росгвардию с автоматами. Что не хватает средств.
У Росгвардии их и не должно на это хватать. А у владельцев ТЦ - вполне хватает. Нужно обязать ТЦ оплачивать эту услугу так же, как они обязаны оплачивать противопожарные системы, например.
Сверхприбыли станут капелюшечку меньше, не очень даже заметно. Зато люди останутся живы, и следователь не придет.
