es
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram علم النفس وتطوير الذات

El canal علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 132 146 suscriptores, ocupando la posición 124 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 656 en la región Irak.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 132 146 suscriptores.

Según los últimos datos del 16 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -4 052, y en las últimas 24 horas de -150, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.73%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.35% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 292 visualizaciones. En el primer día suele acumular 456 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 20.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Descripción y política de contenido

No se ha proporcionado la descripción del canal.

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 17 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

132 146
Suscriptores
-15024 horas
-9427 días
-4 05230 días
Archivo de publicaciones
🎢 المزاج المتقلب ليس ضعفًا، بل استجابة. أحيانًا لجوع… وأحيانًا لتعب نفسي. 📍 راقب نفسك… ولا تحكم بقسوة.

👏 قصة لا تتكرر كثيرًا… لكنك لن تنساها أبدًا! فيها دهشة، حكمة، وتغيّر طريقة تفكيرك 👇 🎥 شاهد القصة الآن: https://youtu.be/713HT4Wviao?si=DEe9W_Rvyo7dwDQ_

💬 هل تعرف أن كلماتك اليومية تبرمج دماغك؟ “أنا فاشل” تترك أثرًا عصبيًا… جرب: “أنا أتعلم، وسأنجح” 🌱

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🔒 الماضي لن يُمحى… لكنه يمكن أن يُفهم، ويُخفف، ويُعاد تأطيره. 🧠 العلاج يبدأ بإعادة النظر، لا بالهروب.

هناك شاعرٌ إسمه نعمت قازان ولديه مصنع أحذية ، وعنده صديق شاعر إسمه "توفيق" فأرسل نعمت إلى توفيق حذاءًا ومعه بيتين من الشعر على البحر الوافر يقول فيهما : لقد أهديتُ توفيقاً حذاءً فقال الحاسدونَ وما عليهِ أما قال الفتى العربيّ يوماً شبيهُ الشيئ منجذبٌ اليهِ ! فغضبَ توفيق وردّ ببيتين من البسيط : لو كان يُهدى إلى الإنسان قيمتهُ لكنتُ أسألُكَ الدنيا وما فيها لكنْ تقبّلتُ هذا النعلَ معتقدََا أنّ الهدايا على مقدارِ مهديها.

📚 كل كتاب تقرأه… يُضيف نسخة صغيرة منك إلى وعيك. والعجيب؟ بعض الصفحات تغيّر حياتك بالكامل. 📖 اقرأ لتتسع داخليًا، لا لتملأ الوقت فقط.

📜 خريطة مفقودة كادت تدمّر إمبراطورية! في زمنٍ كانت فيه الحروب تُدار بخيوطٍ خفية ومؤامرات صامتة، اختفت خريطة حرب سرّية تهدد حملة ضخمة كان يُخطط لها الإمبراطور جستنيان لغزو أفريقيا! 😱 الجواسيس تحركوا، الاتهامات اشتعلت، والخوف عمّ القصر البيزنطي. حتى رئيس الجواسيس نفسه وقف عاجزًا! لكن المفاجأة؟ 👀 الحل لم يأتِ من جنرال أو جاسوس… بل من خادم بسيط اسمه تيمون! بذكائه الهادئ وملاحظاته الدقيقة، كشف اللغز وفضح الجاسوس الحقيقي! قصة حقيقية تُظهر أن الذكاء ليس حكرًا على المناصب ولا الألقاب… بل على من يملك البصيرة والهدوء في قلب العاصفة. 🎥 شاهد القصة كاملة الآن: https://youtu.be/LH36Bbb7saE ✍️ ما أكثر شيء تعلمته من تيمون؟ وهل تعتقد أن الملاحظات الصغيرة قد تنقذ مواقف عظيمة؟ شاركنا رأيك في التعليقات، ولا تنسَ الإعجاب والاشتراك لمزيد من القصص الواقعية المذهلة!

🧯 الإحباط ليس فشلًا، بل إشارة: “ربما تحتاج لتغيير الأسلوب، لا الحلم.” 🔄 أعد التوجيه، لا الإلغاء.

🧩 العادة السيئة تبدأ بقرار بسيط… يتكرر. لكن الجميل؟ العادة الجيدة تبدأ بنفس الطريقة تمامًا. 🔁 أعد الاختيار… اليوم.

📱 هل تعرف أن التمرير اللا نهائي يؤثر على سعادة دماغك؟ الإشباع اللحظي يخدعك… لكنه يسرق تركيزك دون إذن. 🔕 اضبط وقتك، لا تتركه ينزف بلا جدوى.

Repost from طور حياتك
🌬️ سرّ غريب… تنفّس بطريقة معيّنة قبل النوم، وستشعر بشيء لم تجربه من قبل! 😴 جرّب تمرين ويم هوف الليلة، وستندهش من التغيّر في نومك، مزاجك، وحتى طاقتك! 🎥 خطوات سهلة في هذا الفيديو، دقائق قليلة فقط… ونتائج قد تُغيّر روتينك للأبد.👇 https://youtu.be/c02000DBB0M?si=xcJcvMRa35EF8UhT

🚪 الباب الذي تخاف طرقه… قد يفتح لك أبوابًا أوسع. الخوف ليس إشارة للتراجع دائمًا، أحيانًا هو بوابة النمو. 👣 هل تجرؤ أن تقترب؟

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🪞 أنت أكثر من حديثك الداخلي… وأقل من انتقادك الدائم لذاتك. 📌 درّب صوتك الداخلي أن يكون حليفًا، لا جلادًا.

📉 هل تعلم أن جلدك يتفاعل مع التوتر قبل أن تعيه؟ يتغير تعرّقك… ويتغير تركيزك. 🧘‍♂️ تنفّس ببطء، فأنت تعيد السيطرة على جسدك.

Repost from طور حياتك
💥 5 استراتيجيات فعّالة للتغلّب على الخوف من الفشل! إذا كان الخوف يشلك ويمنعك من التحرك نحو أحلامك… فهذا الفيديو لك! ✅ ستكتشف: • كيف تغيّر مفهومك عن الفشل نهائيًا • خطوات عملية لبناء عقلية قوية لا تخاف السقوط • كيف تبدأ التغيير من اليوم، لا غدًا! 🚀 غير مفاهيمك وابدأ التغيير الآن! 📺 شاهد الفيديو: https://youtu.be/Clmoae93kLI

🧠 هل تعلم أن دماغك يعيد تشكيل نفسه كل ليلة؟ 🛌 النوم العميق لا يريحك فقط، بل “يعيد برمجة” ذاكرتك وعواطفك. 🌙 جرّب أن تنام الليلة مبكرًا… كأنك تُعيد تشغيل نفسك.