cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Lera Sasha

Лайфстайл, книги, приколы, баня, уход за собой и почти здоровый образ жизни @lerasassha По образованию я - психолог.

Mostrar más
Advertising posts
1 353Suscriptores
-324 hours
-207 days
-4330 days

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Круг общения состоит из людей, с которыми я не смогла поссориться
Mostrar todo...
33🔥 7
Repost from Lera Sasha
1
В рц все стабильно — один малыш нашёл клей пва, решил его понюхать и думал, что его вопрет, но расстроился, потому что пва не прёт)))
Mostrar todo...
35
«Меня интересует бег от ненависти к милосердию, от расчеловечивания к прощению, от злости к равновесию. И это единственное направление, в котором я пока на 100% уверена.»
Mostrar todo...
41
Татуировщица не знала, что marry надо писать через «a» :(
Mostrar todo...
🤡 51🙈 19 12🍾 3
С днём развода)
Mostrar todo...
🍾 64 11🔥 7
Mostrar todo...
ТОП СИНДРОМОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ ЖИТЬ / Редакция.Наука

Суточно.ру — Найдем, где остановиться!

https://l.sutochno.ru/nauka

(

https://l.sutochno.ru/nauka)

Бронируй с промокодом НАУКА на 1000 бонусов до 25.04.2024 Погрузись в мир будущего и стань самым успешным магнатом в индустрии продажи сновидений! Купить настольную игру «Корпорация “Сны“» можно в фирменных магазинах Hobby Games:

https://bit.ly/3xyjGVn

(

https://bit.ly/3xyjGVn)

Признайтесь, вы когда-нибудь диагностировали у себя психические расстройства по статьям в интернете? Сейчас гуру современной популярной психологии с радостью помогут вам найти у себя признаки выгорания, синдрома самозванца или спасателя, напомнят про вред социальных сетей и заодно про то, что не нужно откладывать жизнь на потом. Но что об этом говорит наука? Как минимум то, что далеко не все эти явления — медицинские диагнозы. В новом выпуске Ксюша Прихотько разберется, почему выгорание обходится в миллиарды мировой экономике, как социальные сети доводят нас до депрессии, и нужно ли вообще лечить эти современные синдромы? Поддержать «Редакцию.Наука»: 💰 из России — через сервис Boosty:

https://boosty.to/rnauka

💰 из-за рубежа — через функцию «Спонсорство» в YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCDK8SFd2iuF_h4kklUoueJw/join

Следите за новыми выпусками и доп. материалами в соцсетях Редакция.Наука: 🔵

https://t.me/redakciya_nauka

🔷

https://vk.com/public213756852

🔵 Ксюша: http://bit.ly/3BUtzM6 Таймкоды: 00:00 Проверьте себя на психические синдромы 01:29 Синдром самозванца 03:18 А вы попадали в цикл самозванства? 05:42 Синдром самозванца достался нам от предков? 08:42 Выгорание 09:38 Почему при выгорании люди перестают нам казаться людьми? 10:44 Как выгорание обходится в миллиарды мировой экономике 15:38 Супергерои поневоле 18:16 Девушка, вообразившая себя спасительницей детей 19:23 Отложенная жизнь 20:59 Если вы постоянно «начинаете с понедельника» 22:14 Как социальные сети доводят вас до ФоМо 24:29 Если жизнь в интернете кажется слишком яркой по сравнению с моей 25:34 Хвала несовершенству #психология #психика #наука Это канал «Редакция.Наука». Здесь мы будем раскладывать научные концепции простым языком, научим вас задавать вопросы себе и миру и всегда оставаться любопытным. Мы всегда учили вас делать выводы самостоятельно, а сегодня как никогда важно сохранять критическое мышление. Наука учит нас сомневаться и не принимать на веру гипотезы без достаточного количества доказательств.

12
Я страдаю синдромом самозванца. После просмотра задумалась о том, что это так странно, не делать что-то, чтобы не вышло плохо. Но на самом деле какая разница как выйдет? Жизнь проходит, возможности упускаются, а я все переживаю по тому, чего даже не случилось. До выписки осталось совсем немного. У меня за плечами два образования, которые я не использую и два с половиной года без работы. Есть, конечно, идеи, что делать и чем заниматься, но об этом поговорим потом. Очень хочется стать реализованной и не зависеть никогда от мужчины, это всё прикольно, конечно, но до определенного времени)
Mostrar todo...
43
«Есть много веских причин, почему мы избегаем своих чувств: одни вызывают душевный дискомфорт; другие кажутся нам ошибочными, и мы думаем, что не должны их испытывать; некоторых мы боимся, поскольку они могут ранить близких нам людей. И есть чувства, пугающие нас тем, что они могут означать — они могут рассказать о выборе, который мы сделали или который собираемся совершить. Но пока вы избегаете своих чувств, вы отрицаете реальность. И если вы попытаетесь от чего-то отгородиться и скажете себе: «Не хочу об этом думать», я гарантирую, что вы будете думать именно об этом. Так что пригласите своё чувство войти в вашу жизнь и побудьте с ним. После чего решите, как долго вы собираетесь его удерживать. Ведь вы не просто маленькое, хрупкое существо. Нужно уметь смотреть в лицо любой реальности, чтобы, наконец, перестать сражаться и прятаться. Помните, что чувство - это только чувство, а не ваша сущность.»
Mostrar todo...
34🔥 3
Сегодня мне грустно и я очень устала. Я увидела своего психиатра. Тактично сдержалась, чтобы не послать его. Хочется убежать из рц и просто пожить неделю нормальной жизнью. Хочется принять ванну, сходить на маникюр, приготовить еду, которую сама выбрала. Хочется погулять в наушниках, хочется прокатиться на машине. Хочется сходить в любимую студию на спорт. Хочется лежать в кровати, ничего не делать двое суток и смотреть сериал. Дочитываю хорошую книгу, грущу от того, что она закончилась. Включаю альбом Гуфа про рехаб, почему-то Лёша мне помогает. Завтра должно быть лучше, завтра моя любимая смена.
Mostrar todo...
57🔥 17🙈 3