¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
634
Suscriptores
Sin datos24 horas
+27 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+6
en 1 canales
junio '26
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+22
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+19
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+17
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+35
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+13
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+20
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+15
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+27
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+15
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+38
en 5 canales
Get PRO
mayo '25
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+81
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+46
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+13
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+26
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+29
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+114
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+27
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+23
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+16
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+13
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+7
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+15
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+18
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+8
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+5
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+239
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | +3 | |||
| 01 julio | +2 |
Publicaciones del Canal
Repost from Зигмунд Фрейд. Лайфстайл
Не ожидайте от меня умного слова, пока я не восстановлюсь.
1907 год, июль
51 год
| 2 |  Sin texto... | 214 |
| 3 |  СДВГMAXXING. Как вытащить себя из ямы, когда слишком долго жил по чужим правилам? | 503 |
| 4 | Сейчас будет залив видоса. Готовы? | 264 |
| 5 |  +1Рабочее. | 375 |
| 6 | А знаете почему? Потому что биохакерам я теперь доверяю больше, чем конвенциональной психиатрии — каждый поход к психиатру был неудачным и приводил либо к тильту, либо к неприятным последствиям. | 463 |
| 7 | Уже долгое время я ищу много разных возможностей разогнать свой интеллект и справиться с когнитивным упадком, вызванным стрессом и бессонницей.
Поэтому я ем много т.н бибозепамов: ноотропов, пептидов и так далее.
На данный момент лучшая связка — это семакс+селанк+альфа гпс. Это действительно помогло — стало проще с инициативой, больше ясности ума и чуть легче делать дела. Селанк должен помочь со сном и тревогой, но пока не уверена в его эффекте.
Ситуативно помогал фонтурацетам, ака фенотропил: в чуть более большой дозировке давал возможность в понедельник быть активнее с рабочими задачами. | 429 |
| 8 | 4. Слушать сикс-севен и мой плейлист на яндексмузыке и из личного тгк.
5. Если я оставлю вдовцом кого-нибудь, то пусть планку не занижает и допустит себе позволить лишь такую, которая по крутости сравнима лишь со мной. | 659 |
| 9 | Побывав на отпевании и оказавшись впечатлённой, представляю вам кусочек завещания:
1. Ни при каких обстоятельствах НИКАКОЙ АВРААМИЧЕСКОЙ ХРИСТИАНСКОЙ символики на моих похоронах: не надевать крестик, никакого отпевания, на могилу, если она будет, крест не ставить, свечки НЕ СТАВИТЬ НИКОМУ, даже в рамках индивидуальной акции;
2. Вспомнить лучшие посты и лучший контент, оставленный мной в интернете;
3. На мой труп, если повезёт умереть так, что он будет целым, танатопрактикам сказать, доплатить за наклеенные ресницы, укладку уебищную не делать, повторить макияж, тоналку брать с сиреневым корректором, чтобы лицо не желтило. | 590 |
| 10 | Если ты не можешь исправить своё положение, но оно невыносимо, и отчаяние ест тот ресурс, с помощью которого, по идее, ты должен из этого положения выбраться — значит, последние силы стоит бросить на то, чтобы этот самый ресурс восстановить. | 671 |
| 11 |  +3Решила я тут проверить эти возмутительные домыслы о том, что спорт и физическая активность фиксит мозг — и яростно отходила в качалку вторую неделю.
Наверное, это фиксит мозг, действительно. Это успокаивает ипохондрию и тревогу, — мол, что-то полезное для тела делаю, самый надёжный способ прожить подольше, и самая надёжная терапия условной деменции (уж точно надёжнее, чем биохакерские стеки бибозепамов).
К сожалению, не фиксит омерзительные социальные условия и твоё личное положение на фоне реальности. Каждый раз это осознание помогает понять, что проблема уже давно не во мне; она в мире — и в том, как я с ним обращаюсь и как я на него (не) влияю.
Смотрите, накрасилась под сову после ужасного рабочего дня, чтобы заземлиться! | 635 |
| 12 |  +1Привет, милый, почему не отвечаешь? Занят? Собеседование? Понятно | 241 |
| 13 |  +1Привет, милый, почему не отвечаешь? Занят? Собеседование? Понятно. | 1 |
| 14 |  Год удивил. Много чем. Но сильнее всего — Лаканом на ПМЭФ. | 1 047 |
| 15 |  Какой-то ангел в метро потерял свои крылья.. | 33 |
| 16 | А вообще в ёбаном лесу с промокшими ногами и провонявшими костром тусами даже девочку с самой большой историей рпп не ебёт, как она выглядит, поэтому отбирать телефоны + увозить из города. | 885 |
| 17 | О чём же говорить с человеком с дисморфофобией? Это такое расстройство, что иногда подход говно не трогай, вонять не будет релевантен, даже если вы исполнены желанием поддержки к близким своим. Но если помочь хочется и у вас откуда-то в 2026 году есть ресурсы на такую поддержку, то нужно вести диалог безтезисно, вопрошательно: лучше всего пытаться помочь разобраться в том, чего такому человеку действительно хочется и чего не хватает. Потому что потребность в любви, уважении и статусе очень часто замаскирована под совершенно другие нужды, которые по многим причинам различить трудно.
Боль невротика не в том, что у него отсутствует то, что ему так болезненно нужно; она в том, что он всячески старается избежать этого приобретения. Вы можете смотреть на этих людей и быть уверены, что у них есть эта любовь и это уважение, и не понимать, почему человек так отчаянно этого отрицает или отчаянно просит больше. В этом и главная задача — перевести проблему дисморфофобии на рельсы другой незакрытой нужды.
Что поразительно, это очень экстравертное (и в некотором отношении истериодное по своему вектору (не природе)) расстройство, но нехватка, лежащая внутри него, закрывается чаще всего субъектом наедине с самим собой.
Вы не убедите человека, который тонет в своём виртуальном уродстве, в его красоте. Однако сохранять стабильность и надёжность в своей оценке в отношении него необходимо, и это первый фактор экологичного общения в такой коммуникации; второй, какой бы неблагодарной работой это не казалось, продолжать обращать внимание на ту красоту, которую видите вы. И другие. | 877 |
| 18 | Дисморфофобия (ака хроническое и ведущее к дезадаптации недовольство своей внешностью и дальнейшее искажение своего реального образа) тоже переживается как болезнь. Уродство ощущается патологией, несправедливым распределением генетических баллов, ведущих к Воображаемому неравному распределению социальному.
Я несправедливо болен уродством, и всё было бы совершенно иначе; будь у меня это, я бы получил любовь, уважение, статус, подставить любую ценность, которая находится в разряде острой нехватки. Но это не совсем так, хоть в этом и есть доля правды, и спорить с этим — только отталкивать человека с дисморфофобией дальше в его окопы Воображаемого.
Разговор с таким человеком не должен строиться на:
1) Аргументах о том, что он не такой, как о себе думает;
2) Аргументах о том, что получают эти ценности вовсе не за баллы внешности.
Это очень комплексное расстройство\заболевание, и, если я не ошибаюсь, относится в новой МКБ оно к расстройствам навязчивых состояний (как и анорексия с булимией), а навязчивые состояния — очень резистентны к терапии. Настолько резистентно, что сама я пришла к выводу, что люди, которые оценивают меня как красивую, просто имеют проблемы с самооценкой или оценкой внешности. Или, что ещё лучше работает — «вы меня за характер любите, а не за внешность, это омерзительно». Не нужно быть инцелом, чтобы самостоятельно дойти до такой самоубеждённой риторики. | 626 |
| 19 | Самоё тяжелое в переживании неизлечимых или влияющих негативно на жизнь болячек — это не то, как они портят качество жизни, а то, как мы противопоставляем себя с ними другим. Переживать это всё гораздо проще, если ты не сравниваешь себя с потенциалом «здоровых» людей, которого ты сам лишён; болезненнее всего — думать об упущенной форе. Зависть, обида и незакрытое переживание несправедливости делает гораздо хуже. | 649 |
| 20 |  +1Неделю назад я побывала на фестивале Solar Systo, и отсутствие доступа к интернету, походные условия и невероятная атмосфера с насыщенной программой исцелили меня от всех тревог и полуторагодовалого уныния и выгорания.
Никак не могу собраться собрать пост с фотографиями.
Но на двадцать пятом году жизни делаю вывод, что ежедневный щитпост и присутствие в социальной сети интернет реально выматывает, а активное времяпровождение — исцеляет.
(Текст для оправдания вниманиеблядства!). | 649 |
