Катя Детман | БЕРЕЖНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ

Ir al canal en Telegram

Канал о здоровом питании, психологии и расстройствах пищевого поведения. Здесь бережный подход к питанию без диет. Помогаю при РПП. Написать мне https://t.me/KateDetman

Rusia740 601 Estilo de vida saludable27 544

321

Suscriptores

Sin datos24 horas

Sin datos7 días

+430 días

134

Visitas de la publicación

Sin datos24 horas

Sin datos48 horas

41.36%

Tasa de compromiso

Sin datos

Mensajes por día

Ads index

beta

Archivo de publicaciones

321

Интересны такие разборы питания?

Anonymous voting

321

10.33 MB

321

3.54 MB

321

12.85 MB

321

И вечером вернувшись домой доела половинку банана и съела шт 4 грецких орехов.

321

Поехала в гости и там как обычно чай🤷‍♀

321

Перекус в 11 ( не хватило завтрака без белка)

321

Завтрак в 8.00

321

Напоминание❗ Завтра ещё один день жду ваши тарелочки. Присылайте 👆🏻

321

Если есть кто-то смелый, можете сфотографировать свою еду за день и прислать мне в личные сообщения, а я для всех на вашем примере разберу, что хорошо, что можно улучшить 👌🏻 Анонимно, естественно...