Тьютор для подростков Игорь Анучин | Выбор профессии

Ну что, с 1 сентября, подростки и их родители! ❤️ Знаю, что каждый сентябрь немного похож на Новый год. Кажется: вот сейчас начнём по-другому. Без криков, вечных напоминаний и «ты опять ничего не сделал». И вот проходит пара недель, и вы снова ругаетесь из-за всего подряд: от несделанной домашки и телефона до прикида, который с походом в школу ничего общего не имеет. В такие моменты желаю выдохнуть и вспомнить — с вами и вашим подростком всё нормально. 👐 Так бывает. Каждый год. И далеко не только у вас. Попробуйте в этом году чуть меньше воевать с тем, что подросток должен, и чуть чаще помогать ему разбираться: а зачем мне вообще всё это? Что конкретно в моей жизни сейчас станет лучше, если я приложу усилия? Пусть в жизни будет место не только оценкам, но и тому, где подростку просто хорошо: музыка, спорт, игры, друзья — да что угодно. И точно классно для ваших родительских целей будет найти одну важную цель за пределами школы и оценок, которая реально драйвит подростка 🔥 Поучаствовать в соревнованиях, заработать первые деньги, снять фильм с друзьями, организовать мероприятие, научиться чему-то важному для себя. Когда появляется своё «ради чего», даже скучное «надо» переживается немного иначе. И да, школа и образование, конечно, важны. Но это всего лишь часть такой разной и интересной жизни — и вашей, и подростка. Пусть дома звучат разговоры про то, что сегодня было смешно, интересно, красиво и от чего вам просто кайфово жить 🎉 Ваши отношения — это самый надёжный тыл, цементирующий хрупкую конструкцию подростков из самооценки и веры в себя. Им очень важно знать: дома есть место, где с ними уже всё нормально. Даже если сегодня они что-то завалили, не поняли или сделали не так. Из такой точки гораздо легче снова пробовать, ошибаться и двигаться дальше 💪 Сил вам, терпения и хорошего учебного года ❤️ Скучно не будет. Ну, как обычно) 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Сегодня на воркшоп пришло 6 очень клевых подростков! С одной стороны все были в похожей ситуации: ребятам от 14 до 16 лет и все говорили о том, что нужно бы уже понимать, в каком направлении развиваться и что вообще им больше подходит: • кто-то уже пришел с интересными для себя вариантами • кто-то вроде понимает, что ему интересно, но сомневается, потому что этим нормально не заработать • кто-то пока особо не знает, что ему интересно • кто-то хотел просто попробовать начать задумываться о будущем Мы говорили о том, как вообще подходить к выбору направления развития, чтобы не двигаться наугад. На что можно опереться уже сейчас, чтобы получать больше определенности в движении Исследовали тему интересов: • что это вообще для участников (и варианты были разные) • как можно замечать, что мне интересно • каждый собрал список своих интересов и записал, что хотел бы в них делать, узнавать, достигать, читать или смотреть • выделил, что чаще всего встречается в его списке и о каких возможных направлениях развития это говорит Мы поделились в группе своими результатами, и каждый мог заметить, как другие участники хотят развиваться в том, что им интересно — это помогает проще думать, а как могу действовать я сам. Я дал участникам обратную связь и помог подумать, какие следующие шаги они могут сделать после встречи. Получил очень любопытную обратную связь по итогам: • часть участников связали свои интересы с возможными сферами и лучше поняли, что можно делать, чтобы проверять свои гипотезы • кто-то, "раскрыв себя лучше", вернул внимание к сферам, которые раньше оставались на втором плане, и решил, что нужно их все-таки проверить через действия • кому-то оказалась ценной связка "мои интересы + способности + где за это платят", которую мы разбирали на встрече Клевым мне показался фидбек двух парней, которые оба сказали примерно следующее:

Мне понравилось, что я два часа уделил себе, побыл в кругу похожих ребят, подумал о будущем и в приницпе задумался, что мне интересно и что я могу с этим делать. А не только играл в игры и как будто пытался избегать этой темы.

Ну круто же, согласитесь?🔥 Ведь у подростков не так много пространства, чтобы думать про себя и пробовать принимать свои решения, а не следовать по готовому плану: в школе, на кружках, дома. Вот такой получился воркшоп «Как понять, чем я хочу заниматься»! Напишите мне в личку @ianuchin, если хотите записать своего подростка на подобную встречу в следующий раз. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Что нужно подростку, чтобы понимать, куда ему двигаться и начать фигачить? Узнаете ситуацию?

Прошли профориентационные тесты, получили список подходящих профессий, а подросток всё равно говорит: «Не знаю, кем хочу быть»?

При этом действий больше не стало и все еще сложно выбирать учебу вместо гаджетов. Сейчас расскажу, в чем тут вообще соль и что делать то. Сам по себе профориентационный тест — нормальный инструмент, если его использовать как точку для дальнейшего обсуждения. Например, он может показать: • тебе подходят профессии, связанные с людьми • у тебя выражены творческие способности → обрати внимание на IT, маркетинг или психологию. И вот перед подростком уже не пустота, а список из 10 вариантов. Становится от этого легче? Чаще всего – нет, а иногда и еще более запутанно. Подросток начинает страдать, что вариантов стало больше, а как выбирать между ними «свое» – никто не рассказал. Почему так? Потому что тест даёт подростку знание про себя извне. А для развития самоопределения вообще-то нужно знание, которое подросток постепенно собирает про себя сам: • что именно мне нравится делать • какие задачи меня увлекают, а от каких клонит в сон • что у меня получается и где уже были результаты • в чем мне хочется становиться лучше • какой образ жизни и деятельности мне вообще подходит Если этого представления о себе нет, то рекомендации тестирований воспринимаются примерно как:

«Ну да, написано, что мне подходит маркетинг. И что теперь?»

И на любой вариант подросток скажет: «Может да, а может и нет». И подсознательно (или вполне осознанно) будет ждать, когда ему дадут правильный ответ. Но самоопределение — это не получение ответа «кем тебе быть». Это навык самостоятельно такой ответ искать. Когда своего ответа на вопрос «почему я хочу туда?» так и не появляется, очень сложно начать вкладываться: изучать профессию, готовиться к экзаменам, развивать нужные навыки. Потому что направление формально выбрано, но личного смысла в нём мало. Если же помогать подростку работать с самоопределением, результат выглядит иначе. Например, реалистичный раскад может выглядеть так:

«Мне интересны вот такие задачи и темы, у меня получаются такие-то штуки и у меня есть такие-то качества. Я знаю 2–3 направления, где это будет востребовано. Понимаю, почему хочу пойти именно туда, и знаю, что могу сделать следующим шагом».

В такой позиции уже гораздо больше опоры на себя. Именно эту опору на себя мы будем нарабатывать на онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». На встрече ребята: 1️⃣ разберут понятный алгоритм определения направления развития 2️⃣ попробуют лучше понять свои интересы и разобраться, что именно хочется в них делать, узнавать и пробовать 3️⃣ свяжут эти наблюдения с возможными профессиональными направлениями • Когда: 28 августа в 11:00 мск в Zoom • Длительность: 90–120 минут • Стоимость: 1490 ₽ Для записи и любых уточняющих вопросов по формату события пишите в личку @ianuchin. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

У подростка много интересов, но чем хочет заниматься всё равно непонятно? Тоже частая ситуация, с которой ко мне приходят. Подросток любит игры, интересуется историей, ходит на спорт, иногда рисует. Нельзя сказать, что ему ничего не интересно. Но когда родители спрашивают: «Куда ты хочешь двигаться?» В ответ получают уже знакомое: «Не знаю / не могу решить». Родителей это закономерно тревожит: «время сжимается, а действий больше не становится». Особенно когда впереди выбор профиля, экзаменов или вуза. Но проблема здесь вообще не в количестве интересов. Подростку может быть трудно понять, что именно его цепляет в каждом из них и что он хочет с этим делать. Например, «люблю компьютерные игры» — в этом пока очень мало знания про себя. А что именно нравится? • придумывать стратегии • исследовать мир • строить и создавать • разбираться, как всё устроено • общаться и организовывать других Согласитесь, это уже совсем разные направления для развития 💡 Еще сложнее сделать следующий шаг:

из того, что мне интересно → выбрать, куда я хочу больше вкладываться → понять, что можно попробовать прямо сейчас.

Этому подростков вообще мало где учат, а как самим сделать этот шаг — им не очевидно. Тогда интересы остаются просто набором увлечений — ярких вспышек. А когда приходит время выбирать профиль или профессию, нужно совершать огромный прыжок:

«Ну хорошо, я люблю игры, путешествия и экономику. И кем мне быть?»

Если ничего с этим не делать, выбор начинают определять внешние ориентиры: • что перспективнее • куда идут друзья • что советуют родители. В итоге вариантов вроде много, а своего основания для решения по-прежнему нет. Поэтому и действовать в каком-то направлении трудно. Но можно двигаться иначе. Сначала помочь подростку разобраться: • что именно ему интересно делать/пробовать/узнавать • какие темы и задачи повторяются • куда из этого хочется вложиться больше • какой небольшой опыт можно получить, чтобы проверить себя Тогда вместо абстрактного «не знаю, чем заниматься и куда двигаться» постепенно появляются несколько понятных гипотез и следующие шаги. И первый такой подход к этому алгоритму мы сделаем уже 28 августа на групповом онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». На встрече мы с подростками: 1️⃣ разберём понятный алгоритм для определения направления развития 2️⃣ поработаем в группе, чтобы лучше понять свои интересы и что хочется в них делать, узнавать и пробовать 3️⃣ свяжем эти знания с возможными профессиональными направлениями и дальнейшими шагами Задача воркшопа — помочь ребятам перейти от «мне много чего нравится, но я не знаю, что с этим делать» → к более ясному «вот что я хочу делать в своих интересах и вот куда мне интересно посмотреть дальше». Где: Zoom Когда: 28 августа в 11:00 мск Длительность: 90–120 минут Стоимость: 1490 ₽ Для записи и любых уточняющих вопросов пишите в личку @ianuchin #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

И на 28.08 хотела бы место занять, что нужно для этого?

Егор заинтересовался, он из гум направления в физику недавно перешел и уверена ему будет полезно. Напишите пожалуйста как оплатить.

Тем временем — в группе воркшопа пополнение) Напишите мне, я помогу разобраться, как можно подать встречу вашему подростку 🙂

Почему мы сами не даем подростку стать самостоятельнее? В разговорах с родителями вижу очень частую историю: • «Хочу, чтобы он был самостоятельнее» • «Чтобы брал ответственность за свою учебу» • «Чтобы не нужно было постоянно напоминать и контролировать» При этом здесь же требования от подростка делать то, что нужно взрослым, чтобы он делал: • домашку не делает • на кружок не пошел • в телефоне снова сидит И главное – даже если что-то сделано, то сделано не так классно и качественно, как было в нашей голове (а почему именно так, кстати?). Получается такое вот противоречие:

Мы хотим, чтобы подросток научился управлять своей жизнью, но при этом стараемся сами определять, как именно ему этой жизнью управлять.

Cамостоятельность ведь тут не очень пахнет? Исполнительностью – конечно! Но ведь во взрослой жизни гораздо важнее уметь услышать собственное желание и начать его реализовывать, чем идеально делать по указке. И вот чтобы научиться принимать собственные решения, подростку нужно иметь возможность реально что-то решать самому. Например: • не сделать сегодня домашку и столкнуться с последствиями • отказаться от занятия, которое родители считают полезным • потратить время не самым «эффективным» способом (подростки и сами потом будут об этом жалеть, только не скажут) Да, это может быть очень неудобно для родителей. Последствия решений подростка потом придется разгребать вместе с ним. Но именно здесь появляется материал для развития самостоятельности. Не просто: «Ты сделал неправильно, я же говорил(а)». А примерно так:

«Ты решил сделать так. Давай теперь посмотрим, что получилось? / что не сработало и почему? / что в следующий раз сделаешь по-другому?».

Это не про вообще убрать границы или перестать помогать. Наоборот — подростку очень нужен надежный взрослый рядом! Но нужен не тот взрослый, который знает правильный ответ, а тот, кто показывает:

«Я верю, что ты способен принимать адекватные решения о своей жизни. Если что-то не получится, не стану сразу судить и помогу разобраться».

Так у подростка постепенно и появляется авторская позиция по отношению к собственной жизни. Развитием этой позиции мы как раз и займемся на групповом онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». Это практическая встреча, на которой мы с ребятами: 1️⃣ разберём понятный алгоритм для определения направления развития 2️⃣ поработаем в группе, чтобы лучше понять свои интересы и что хочется в них делать, узнавать и пробовать 3️⃣ свяжем эти знания с возможными профессиональными направлениями и дальнейшими шагами Участники будут думать своей головой, действовать сами и принимать свои решения. • Когда: 28 августа, 11:00 мск в Zoom • Длительность: 90–120 минут • Стоимость: 1490 ₽ Напишите «воркшоп» мне в личку @ianuchin и я расскажу, подходит ли вам формат и что получит ваш подросток. Можно задать любой вопрос без обязательства записаться. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Всегда ли результат — необходимая часть интереса подростка? Давайте попробуем разобраться: если у подростка есть интерес, но серьезного результата не видно — как к этому вообще относиться? Частая ситуация, с которой ко мне приходят родители. У подростка вроде есть интересы, и даже предлагаем ему разные варианты. Но пробует мало или вообще отказывается от идеи действовать. Иногда так происходит, потому что мы вроде хотим, чтобы он пробовал, но в случае начинания ждем (желательно побыстрее) видимый результат. Например, ребёнок говорит, что хочет гитару. Родители готовы поддержать: купить инструмент, найти преподавателя. И вместе с этим рядом появляется условие:

«Хорошо, но тогда занимайся регулярно. Выучи песни, не бросай через месяц».

То есть подростку как будто нужно доказать результатом, что интерес настоящий. Если через месяц он всё ещё просто бренчит пару раз в неделю — значит, видимо, не очень-то и хотел. Но если мы хотим, чтобы подросток не лежал на диване или у него появлялось что-то, отличное от гаджетов, важно не делать что-то идеально, а вообще начать пробовать: • посидеть с гитарой • снять первое корявое видео • достать книжку с полки и посидеть за ней 15 минут • сделать что-то «несерьезное» своими руками Что-то из этого закончится через неделю, после одной-двух попыток – и это нормально. Задача ведь не в том, чтобы каждый интерес стал достижением или перерос в регулярное занятие. Скорее в том, чтобы подросток постепенно учился понимать: • чего я хочу • что из этого сейчас могу сделать • по каким признакам пойму, что хочу продолжать и вкладываться дальше Вместо «раз хочешь — тогда должен» мне гораздо ближе вопросы: • что именно тебе здесь хочется попробовать? • какой первый шаг ты готов сделать? • что тебе для него нужно? • через какое время и по каким критериям будешь понимать, хочется ли продолжать? Так подросток увидит: • что от него не ждут обязательного результата • у него есть пространство и поддержка для исследования себя. И постепенно через маленькие действия будет расти вероятность заметить, во что он действительно хочет вкладываться. Именно с этим будем работать на групповом онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». Это практическая встреча, на которой мы с ребятами: 1️⃣ разберём понятный алгоритм выбора направления развития 2️⃣ исследуем свои интересы и разберёмся, что именно в них хочется делать, узнавать и пробовать 3️⃣ попробуем связать эти наблюдения с возможными профессиональными направлениями О том, как прошёл предыдущий воркшоп, писал здесь. Где: Zoom Когда: 28 августа, 11:00 мск Длительность: 90–120 минут Стоимость: 1490 ₽ Группа будет небольшая — до 8 человек. Уже есть два участника) Для записи и вопросов приходите в личку @ianuchin #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Какие же крутые современные подростки! В пятницу ездил в летний лагерь дружественного проекта Sciencely в Баку и провел воркшоп для подростков. Разбирались, как замечать свои интересы и связывать их с действиями и возможными профессиональными сферами. Снова замечаю, какие подростки сейчас эрудированные и прокаченные с точки зрения эмоционального интеллекта. И топлю за то, что нужно помогать им направлять эти сильные стороны в практичное русло, а не требовать быстрых решений. Когда к ним подходишь так — они это ценят, доверяют и всегда бывают очень благодарны ❤️ На встрече мы разобрали, что стоит знать о себе и внешнем мире, чтобы определяться и действовать было проще. 🗺 Участники составляли свою карту интересов: записывали свои интересы, а затем переводили их в идеи действий, чтобы пробовать и узнавать что-то новое. А затем связывали полученные знания о себе с профессиями и делились друг с другом идеями про себя, полученными на встрече. Особенно здорово было, когда ребята, которые уже лучше поняли, что им подходит, рассказывали свои истории, а остальные участники пробовали заметить, за счет каких действий они получили больше определенности 💡 За это множество мнений и стратегий, расширяющих представление, а как вообще можно развивать свое самоопределение, и люблю групповой формат! В итоге кто-то заметил, что ему интересно, кто-то — что общего в темах, которые его увлекают. А кто-то ушел с конкретными вариантами, в каком направлении хотел бы развиваться. Или добавил новые гипотезы, и отметил, что теперь меньше переживает, что есть только один вариант, на который делается вся ставка. Когда я уже уходил, несколько подростков подошли ко мне и сказали «спасибо, мне очень помогло ваше занятие» 😍 Люблю свою работу за эту возможность видеть благодарные глаза ребят, которые чуть больше чувствуют «я могу» и что все у них получится! 🙏 В конце августа хочу повторить онлайн-воршкоп «Как понять, чем я хочу заниматься» для подростков 13-17 лет. Это возможность в преддверии нового учебного года лучше понять, на чем ваш подросток хочет держать фокус действий. Стоимость: 1490 рублей. Напишите мне в личные сообщения @ianuchin для брони места. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Он все может, но не хочет прикладывать усилия Если заголовок про вашего подростка — читаем дальше — разберемся, что происходит 😉 Родители на встрече-знакомстве описывают эту ситуацию так:

подросток способный, не дурак, занимается спортом, и увлечься чем-то может. Но как нужно приложить усилия или получается не сразу — отказ, конфликт и даже желание всё бросить.

• Не сдан экзамен — не хочет готовиться к пересдаче. • Возникли трудности в спорте — наровит бросить. • Нужно поработать для перехода в новую школу — говорит: «не хочу». Что в этом случае мы часто делаем (и это не работает): ❌ упрекаем в лени и отсутствии характера ❌ пытаемся замотивировать хоть чем-то ❌ или запугиваем последствиями бездействий Но за одинаковым «не хочу и не буду» могут стоять совершенно разные причины: • подросток тупо устал от нагрузки • он не понимает, ради чего вкладываться прямо сейчас (а не через 5 лет) • боится снова столкнуться с неуспехом • объем задачи пугает и/или не ясно, с чего начать • не понимает, что хочет он сам, а взрослые уже задолбали требовать и советовать Ну а помощь, конечно, зависит от причины. 1️⃣ Если подросток перегружен, дополнительный контроль только усилит сопротивление 2️⃣ Если ему страшно не справиться, снижение нагрузки может закрепить привычку уходить от любой трудности 3️⃣ Если он не видит собственного смысла, репетиторы и «правильные» аргументы взрослых не добавят инициативы Я помогаю подростку самому разобраться, что с ним происходит и что делать, чтобы менять ситуацию. Например, мы можем разбираться: • в каких ситуациях он тащит, а где и почему сдаётся и теряет интерес • что происходит перед отказом: не всегда подросток правда отказывается от интереса или усилий • как он относится к ошибкам и собственным результатам • чего хочет сам, а что делает, чтобы соответствовать «норме» И менять ситуацию возможно! 💡 У каждого подростка уже есть интересы, способности и ситуации, в которых он прикладывает усилия. Важно понять, почему этот ресурс работает в одних ситуациях и пропадает в других. И работать с этой причиной или, например, перенести работающую стратегию в другую сферу. Результат такой работы — подросток, который лучше понимает себя, легче действут и выдерживает трудности без немедленного отказа 💪 А в семье меньше конфликтов и ругани про важные решения: выбор новой школы, подготовки к экзаменам или вложений сил в серьёзные занятия. Если вы узнаёте в этом своего подростка, приходите знакомиться в личку @ianuchin. В августе такую работу можно сделать спокойнее. И еще по текущей цене — 5000 рублей за сессию. В сентябре я ее поднимаю до 6500. #подростки_навыки 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

А это мы сфоткались по книге 🤣 Если читали — попали в атмосферу?)

А я тут в Баку сходил в книжный клуб! В последнее время стал чувствовать, что хочется новых знакомств и вообще находить компанию по интересам. Я много работаю, но ведь сам тут часто пишу о важности держать баланс между «надо» и «хочу» 😉 Мы с моими подопечными замечаем, что когда не только занимаешься «полезным», но и тем, что интересно само по себе — обнаруживаешь, что радости, а следом и энергии на «надо» становится больше. И взрослые в этом смысле, конечно, не исключение. Так вот, недавно меня пригласили присоединиться к книжному клубу, которой проводит знакомая в Баку. Так еще и книга интересная была на ближайшее заседание — бестселлер Ирвина Ялома «Когда Ницше плакал». Книга о вымышленной встрече двух реальных людей: врача Йозефа Брейера и философа Фридриха Ницше. Если хотите в интересной форме познакомиться с психоанализом и философией Ницше — читайте книгу 📕 Ну а на встрече мы говорили о свободе и её цене, одиночестве, любви, отношениях между людьми и выборе своего пути. Провели встречу как игру: каждый вытягивал карточку — и размышлял о тех или иных темах книги от лица её героев или их чувств. Понравился такой формат, да и книга развернулась под каким-то новым углом! В общем — опыт положительный, буду продолжать ❤️ И уже ищу напарников для игры в баскетбол) А вы практикуете свои интересы? #личное 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Иногда чтобы идти быстрее, нужно остановиться Точка А Недавно завершили работу с подростком 14 лет. Парень достигаторского склада: хочет хорошо учиться, собрать крутое портфолио и поступить в топовый зарубежный университет. Старался вместить в каждый день максимум полезного: школу, домашка, куча кружков и дополнительных занятий 🤯 Когда знакомились с родителями, папа сказал:

«мы не смогли согласовать с ним слот для занятий французским, потому что у него просто нет свободного времени».

Но в этом году стало больше учебных провалов, снизилась мотивация. Парень на первой встрече объяснил это (как часто говорят подростки) ленью и прокрастинацией: раз результаты хуже – нужно просто лучше собраться. Что мы делали Мы исследовали, в каких занятиях он видит интерес, личный смысл и свой прогресс, а какие держатся в основном на внешних стимулах. Это не значит, что что-то лучше или хуже. Но важно помогать подростку замечать: как и почему он что-то выбирает, и не варится ли в чем-то просто по инерции, хотя личного смысла давно нет. Мы определили важные для него критерии деятельности, в которой есть его смысл и интерес: • возможность влиять на свое обучение • видеть результат усилий • реализовывать свои идеи • понимать, зачем он это делает. Затем посмотрели на его расписание как на целостную картину: что действительно помогает двигаться к целям, а что забирает много сил и времени и перестало быть практичным. Точка Б На одной из встреч парень сам озвучил:

кажется, прежняя стратегия начала мешать достижению тех целей, ради которых появилась.

Ему стало заметно, что цена, которую он платил за режим «впихнуть в день как можно больше полезного», стала слишком высока. Учебные провалы и снижение мотивации были не ленью, а следствием усталости, нехватки свободного времени для себя и частого перенапряжения. Мы определили, от каких кружков отказаться, и собрали новый план «внимания к своему физическому и эмоциональному состоянию»: • больше высыпаться • заниматься своими интересами • чаще встречаться с друзьями Во время нашей работы парень уже частично перестроил график и заметил, что радости стало больше, а следом стало больше энергии на учебные дела! 💡В общем сам пришел к мысли: отдых не отдаляет его от больших целей, а помогает двигаться к ним устойчивее. Что, на мой взгляд, помогло прийти к такому результату? Я не стал убеждать подростка, что ему надо перестроить расписание или снизить ожидания от себя – это только вызвало бы сопротивление. Вместо этого мы собирали факты: что дает энергию, что истощает, где есть смысл, а где только обязанность. Работу я выстраивал так, чтобы парень сам задался вопросом:

насколько нынешняя система действительно помогает ему двигаться к целям?

Он увидел (или четче осознал): к одной цели можно идти разными способами. Можно постоянно требовать от себя еще больше. А можно быть внимательнее к себе и своей ситуации – и что-то в ней менять. И возникшая пауза – не про слабость, наоборот – про ускорение движения в перспективе 🚂 Вот так. Иногда результат работы с тьютором для подростка – это выбор себя и выход из движения по инерции, который становится собственным осознанным решением! 💪 Напишите в комментариях, если узнали своего гиперответственного и требовательного к себе подростка. _______ C 1 сентября я поднимаю стоимость индивидальной сессии — цена станет 6 500 рублей. Еще напишу пост о том, что входит в эту стоимость (далеко не только и не столько время сессии) и за что платят мои клиенты. В августе вы можете записаться в работу по старой цене — 5000 рублей. Для записи на бесплатную встречу-знакомство — пишите в личные сообщения @ianuchin. #кейсы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

❤️

Проводил маму на самолет домой в Нижневартовск. Трудно было говорить «до свидания». Важно — «я тебя люблю». Еду домой: в горле ком, хочется заплакать от смешанных эмоций. Пишу этот пост. После того, как в 2010 году я уехал учиться в Питер, виделись мы два (если мама прилетала ко мне — три) раза в год. В общем-то крохи времени. А после 2022 года виделись два раза, и вот мама прилетела на 20 дней — настоящий праздник! Баку, Тбилиси и Батуми — отличный вышел семейный отпуск 🤩 Мама одна с бабушкой растила нас с братом, и своим, вполне благополучным по меркам 90-х детству, я обязан ей. И буду за это и за много чего еще благодарен. Быть родителем — очень непросто. И поэтому каждый родитель для меня — это герой! И каждый из вас в этом канале — тоже 🙏 Пусть у вас будет много теплых и запоминающихся моментов с вашими детьми, в каком бы возрасте они не были. И будьте любимы ими — пусть эта большая радость всегда будет с вами в вашем сердце ❤️

Куда деваются энергия и интерес у современных подростков? Родители часто приходят ко мне с похожей ситуацией:

подростку мало что интересно, он пассивен, зависает в гаджетах и не хочет прикладывать усилия.

Что подумать легче всего? Ленивый, избалованный, ну надо же просто взять и сделать. Как дела обстоят на самом деле? Все не так однозначно 😉 Что часто вижу в работе я, почему у подростка мало энергии и интереса. 1️⃣ Много «надо» и мало «хочу» Школа, домашка, кружки, дела по дому, думать о будущем — надо, ты должен и вот это вот всё. Когда подросток долго живет в логике чужих замыслов, у него снижается чувствительность к собственным желаниям. Да и кто сказал, что наш, пусть даже успешный опыт, сработает для подростка? Раньше было: учись хорошо → поступишь в вуз → будет хорошая работа. Сейчас — путей к успеху много, люди зарабатывают очень по-разному, а школа не выглядит дорогой к светлому будущему. И тогда получается так:

если я учусь не ради себя, своего интереса, а ради оценок, учителя или спокойствия родителей — откуда брать энергию?

2️⃣ Завышенные ожидания отбивают желание пробовать Подросток вроде начал что-то делать: • убрался в комнате, но не идеально • приготовил яичницу, которая пригорела • сел за уроки, но сделал не так классно, как вам хотелось бы И если в этот момент мы видим не усилие, а только недочеты, у подростка формируется вывод:

Зачем стараться, если взрослые все равно найдут, к чему придраться?

Так пропадает желание не только учиться, а интерес вообще проявлять инициативу. 3️⃣ Мало внимания своим ситуациям успеха Энергия появляется там, где подросток чувствует: у меня получилось, я справился, я могу. Попробуйте вспомнить: как часто у вашего бывают такие ситуации? Любые моменты, где он сделал что-то сам, получил результат, почувствовал гордость, увидел свой вклад. Если таких ситуаций мало — подростку труднее действовать: пробовать новое, выдерживать трудности. Мало внутреннего топлива, которое в этом возрасте чаще возникает на месте собственного интереса. Узнали себя или своего подростка? Обнимаемся и дышим❤️ Вам не нужно быть идеальными и самим распутывать всё сразу. Как помочь подростку найти интересы, на которых можно делать свои маленькие шаги — я написал в статье. Что внутри неё: • пошаговый алгоритм — как от «вообще ничего не интересно» перейти к «что-то захотел и начал шевелиться» • примеры вопросов к подростку, которые помогут ему возвращать интерес к себе Чтобы получить статью, нужно: 1️⃣ быть подписанным на мой канал 2️⃣ поставить + в комментариях 3️⃣ дождаться статью в личку #польза 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Мама приехала! Не виделись 2 года, такая радость сейчас ❤️ Я вот уже 13 лет работаю с детьми, а сам ведь всю жизнь буду ребёнком Галины Ивановны) Будем гулять по солнечному городу и приминать морские ванны. И поедем маме Грузию показывать — Тбилиси и Батуми! 🇬🇪 Вчера уже совершили променад по прекрасному Баку и вкусно поужинали — остались довольны первым днем 😉 #личное 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Как прошёл воркшоп «Как понять, чем я хочу заниматься» Сегодня на онлайн-встречу пришло четыре клёвых подростка с разными ситуациями: • кто-то совсем не понимал, что ему интересно • кто-то не знал, как связать интересы с направлением развития • кто-то выбрал сферу, но сомневался и хотел получить аргументы для уверенности Сначала было прямо видно, как ребятам непросто думать и говорить про себя и свои интересы. И это то, что я часто вижу в начале работы: подростки могут не замечать, обсесценивать или не считать чем-то значимым то, что можно положить в графу «мои интересы». А еще часто ребятам страшно сказать «глупость», назвать интерес вслух, ведь это «не круто» ❌ Или связать с подходящим занятием, потому что не хвататет опыта или кругозора, что очень естественно в этом возрасте. На встрече с подростками мы заполняли таблицу про свои интересы: • что мне интересно • что меня в этом цепляет, от чего я включаюсь в занятие • что в интересе я хочу попробовать/узнать/достичь Что это дало участникам? ✔️ Кто-то заметил, что его интересы объединяет творчество и желание создавать что-то своими руками ✔️ Кто-то, что интересно разбираться в сложноустроенных системах, задавать тренды и влиять на жизнь людей ✔️ Кто-то, что интересна деятельность, где можно пробовать новое и постоянно чему-то учиться В конце мы связали полученные знания о себе с интересными профессиональными сферами. Звучали: пилот, инженер-конструктор, политик, дизайнер, переводичик, гид. Что в результате отметили участники? 1️⃣ Кто-то утвердился в версии кем быть, которая есть сейчас 2️⃣ Кто-то заметил, что его привлекает в деятельности и получил идеи, какую сферу изучать 3️⃣ Кто-то сказал, что появился «вектор размышлений» — про что думать и как действовать дальше Например, больше изучать интересную сферу или пообщаться с кем-то из неё. Ребята поставили встрече 8 и 9 баллов полезности из 10 🔥 А я рад этим впечатлениям и результатам каждого участника ❤️ Узнали своего подростка в описании ситуаций участников воркшопа?) #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов